На Ярмарке семьи делали разные мастер-классы и представления. Старшие дети продавали свои изделия и угощения. Индийское и Итальянское кафе, мастер-классы по изготовлению рождественских венков, пряников, гирлянд и мозаики. И все своими силами - украшение, атмосфера, задумки. Мамы, Папы, дети, Педагоги, Садовницы - все вместе! Это фантастика!
И чуть чуть сочинской новогодней погоды. Град и солнце 😄🙏🏻
И чуть чуть сочинской новогодней погоды. Град и солнце 😄🙏🏻
👍4❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Друзья, обещала поделиться своими способами "Успеть все" до Нового года.
И записала подкаст на 12 минут⬆️, в котором делюсь конкретным методом, который поможет разгрузиться, быстро закрыть хвосты и войти в новый год налегке.
Вся суть в аудио-подкасте. А здесь резюме.
1️⃣ Составьте полный список дел на ближайшие дни до нового года.
2️⃣ Выделите среди них «быстрые дела», «средние дела» и «дела – слоны».
3️⃣ Выделите приоритетные дела.
4️⃣ Из всего списка дел вычеркните старые, не актуальные задачи, которые отнимают время и энергию.
Задайте себе вопросы:
- Это действительно нужно делать?
- Что будет, если не сделать?
- А если сделать действительно нужно, какой самый эффективный способ?
5️⃣ Выделите 30 минут – 1 час времени и закройте максимальное количество быстрых дел. Сработайте на количество.
➡️ Задача оставить в старом году как можно большее количество висяков, хвостов – старых дел, сосущих вашу энергию.
Это очень непросто – отсекать лишнее, но для того, чтобы освободить время для новых целей, крупных свершений, важно регулярно отсекать старые дела.
Старые дела отнимают у нас огромные запасы энергии, тянут вниз.
Задача - волевым усилием отсечь все лишнее.
Для этого надо либо отпустить их, либо быстро закрыть, «залатать дыры» и сберечь свою энергию.
Вы удивитесь сколько энергии у вас появится!
Попробуете?
А вот дела, которые вдохновляют, которые действительно важны, которые стоят того, чтобы взять с собой в новый год, пишем отдельно. И в новом году с новыми силами, после каникул займемся ими.
Надеюсь эти мини-подсказки облегчат вам это суетное время. Дайте знать, если актуально♥️.
‼️ А внизу хорошая новость, для тех, кто уже знает, с чего хочет начать год). Долго думала, что это будет и наконец, созрела🤗 .
И записала подкаст на 12 минут⬆️, в котором делюсь конкретным методом, который поможет разгрузиться, быстро закрыть хвосты и войти в новый год налегке.
Вся суть в аудио-подкасте. А здесь резюме.
Задайте себе вопросы:
- Это действительно нужно делать?
- Что будет, если не сделать?
- А если сделать действительно нужно, какой самый эффективный способ?
Это очень непросто – отсекать лишнее, но для того, чтобы освободить время для новых целей, крупных свершений, важно регулярно отсекать старые дела.
Старые дела отнимают у нас огромные запасы энергии, тянут вниз.
Задача - волевым усилием отсечь все лишнее.
Для этого надо либо отпустить их, либо быстро закрыть, «залатать дыры» и сберечь свою энергию.
Вы удивитесь сколько энергии у вас появится!
Попробуете?
А вот дела, которые вдохновляют, которые действительно важны, которые стоят того, чтобы взять с собой в новый год, пишем отдельно. И в новом году с новыми силами, после каникул займемся ими.
Надеюсь эти мини-подсказки облегчат вам это суетное время. Дайте знать, если актуально♥️.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Я очень рада пригласить на свой новый спринт "Дело. Тело. Душа".
Я долго колдовала над форматом запуска целей, путь к которым состоит из маленьких, но регулярных шагов, маленьких привычек. Которые часто не даются.
В новом году мы бодро начинаем внедрять их, но рабочий год быстро засасывает рутиной и становится некогда. Вот так наши желания так испускаются на тормозах. Думаю знакомо вам.
Я так «слила» пару важных вещей относительно здоровья и творчества в прошлом году😓. И больше так не хочу!
Поэтому ищу себе классную компанию заряженных как я единомышленников, с которыми мы после каникул вместе запустим новые цели и закрепим регулярное движение к ним.
Причём не только для Дела, но обязательно для Тела и Души тоже!
🔸Вместе запустим сбалансированное движение к целям по трем сферам: Дело, Тело, Душа
🔸Настроим лазерную фокусировку. И начнем делать маленькие шаги.
🔸На практике освоим инструменты достижения результатов с удовольствием.
🔸А через месяц вы получите первые результаты.
🔺Стартуем 16 января, а до этого спокойно отдыхаем.
🔻Группа маленькая до 15-20 человек.
🔺Места уже начали уходить, но ещё хватит и до завтра очень выгодная стоимость за камерный формат.
Я вместе с вами иду к целям. О них расскажу следующим постом.
Все подробности здесь. Жду вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Елена Клишина. Лидерство. Смысл. Аутентичность. pinned «▶️ Если, вы, как и я решили запустить в новом году цели, что давно не давались. Я очень рада пригласить на свой новый спринт "Дело. Тело. Душа". Я долго колдовала над форматом запуска целей, путь к которым состоит из маленьких, но регулярных шагов, маленьких…»
Forwarded from Elena Zaikina
Лена, работает:)) выгрузила из себя 10 пунктов, три быстрых и один средний сегодня закрыла, слоны ждут завтра или следующего года. Спасибо за вдохновение 😘
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Успехи, активы, проекты - это хорошо, но самое важное в этих итогах года - отношения и люди ♥️.
Спасибо этому году за вас, дорогие! За близких по духу единомышленников, друзей, коллег, клиентов, родных, любимых.
Всех, с кем вместе проходим этот путь. Радуемся, горюем, растём, удивляемся и живем эту жизнь. Такую хрупкую и такую прекрасную ♥️🙏🏻.
С наступающим годом, дорогие! Счастья, любви и света вам!
Спасибо этому году за вас, дорогие! За близких по духу единомышленников, друзей, коллег, клиентов, родных, любимых.
Всех, с кем вместе проходим этот путь. Радуемся, горюем, растём, удивляемся и живем эту жизнь. Такую хрупкую и такую прекрасную ♥️🙏🏻.
С наступающим годом, дорогие! Счастья, любви и света вам!
❤20
С Новым годом, дорогие!
После 4 дней каникул, объедания сладким, бесконечных «Один дома» и «Бременских музыкантов» с сыном, запойного слушания аудио-книг с фантастикой, чувствую разжижение мозгов и не знаю, с чего начать писать.
Но совершенно точно хочется передать вам все то тепло и благодарность, что я чувствую за наше общение и соприкосновение здесь, в сетях. Для меня это было бесценным в прошлом году.
Подводя итоги прошлого года, я очень отчётливо увидела одну из своих привычных стратегий, если сложно - отползать в тишину. На фоне новостей, стрессов, людского горя, эта тишина и изоляция казалась такой спасительной. Но откровением стало, что тишина для меня не панацея.
Уединение и покой, к которому я всегда так стремилась, на этом жизненном этапе оказались для меня шагами к стагнации.
И наоборот, именно выход к людям, даже когда не хочется, упаковка смыслов в слова, организация этих бродящих слов в строки и абзацы - для меня уже целительны.
А диалог с вами, обмен реакциями, откликами, комментариями - целительны вдвойне.
Поэтому, пообещала себе в этом году быть смелее, уязвимее, чаще делиться своими гуляющими мыслями. И буду счастлива, если это даст смысл не только мне.
Заранее прошу прощения, если меня вдруг будет много и не только по деловым темам. Надо как-то расписаться и начинать помогать самой себе в своих обещаниях выходить к людям).
Как ваше состояние/ настроение/ настрой? Какие мысли бродят и что хочется в начале года?
Мы с сыном с утра 1.01 решили, что хорошо открыть Новый год на «самом длинном подвесном мосту в мире» и не ошиблись. Фотки как раз оттуда.
После 4 дней каникул, объедания сладким, бесконечных «Один дома» и «Бременских музыкантов» с сыном, запойного слушания аудио-книг с фантастикой, чувствую разжижение мозгов и не знаю, с чего начать писать.
Но совершенно точно хочется передать вам все то тепло и благодарность, что я чувствую за наше общение и соприкосновение здесь, в сетях. Для меня это было бесценным в прошлом году.
Подводя итоги прошлого года, я очень отчётливо увидела одну из своих привычных стратегий, если сложно - отползать в тишину. На фоне новостей, стрессов, людского горя, эта тишина и изоляция казалась такой спасительной. Но откровением стало, что тишина для меня не панацея.
Уединение и покой, к которому я всегда так стремилась, на этом жизненном этапе оказались для меня шагами к стагнации.
И наоборот, именно выход к людям, даже когда не хочется, упаковка смыслов в слова, организация этих бродящих слов в строки и абзацы - для меня уже целительны.
А диалог с вами, обмен реакциями, откликами, комментариями - целительны вдвойне.
Поэтому, пообещала себе в этом году быть смелее, уязвимее, чаще делиться своими гуляющими мыслями. И буду счастлива, если это даст смысл не только мне.
Заранее прошу прощения, если меня вдруг будет много и не только по деловым темам. Надо как-то расписаться и начинать помогать самой себе в своих обещаниях выходить к людям).
Как ваше состояние/ настроение/ настрой? Какие мысли бродят и что хочется в начале года?
Мы с сыном с утра 1.01 решили, что хорошо открыть Новый год на «самом длинном подвесном мосту в мире» и не ошиблись. Фотки как раз оттуда.
❤13🔥2