🔥КАК УСПЕТЬ ВСЕ К НОВОМУ ГОДУ. РАЗБИРАЕМ ЗАВАЛЫ

Друзья, обещала поделиться своими способами "Успеть все" до Нового года.

И записала подкаст на 12 минут⬆️, в котором делюсь конкретным методом, который поможет разгрузиться, быстро закрыть хвосты и войти в новый год налегке.

Вся суть в аудио-подкасте. А здесь резюме.

1️⃣Составьте полный список дел на ближайшие дни до нового года.
2️⃣ Выделите среди них «быстрые дела», «средние дела» и «дела – слоны».
3️⃣ Выделите приоритетные дела.
4️⃣ Из всего списка дел вычеркните старые, не актуальные задачи, которые отнимают время и энергию.

Задайте себе вопросы:
- Это действительно нужно делать?
- Что будет, если не сделать?
- А если сделать действительно нужно, какой самый эффективный способ?

5️⃣ Выделите 30 минут – 1 час времени и закройте максимальное количество быстрых дел. Сработайте на количество.

➡️Задача оставить в старом году как можно большее количество висяков, хвостов – старых дел, сосущих вашу энергию.

Это очень непросто – отсекать лишнее, но для того, чтобы освободить время для новых целей, крупных свершений, важно регулярно отсекать старые дела.

Старые дела отнимают у нас огромные запасы энергии, тянут вниз.
Задача - волевым усилием отсечь все лишнее.
Для этого надо либо отпустить их, либо быстро закрыть, «залатать дыры» и сберечь свою энергию.

Вы удивитесь сколько энергии у вас появится!
Попробуете?

А вот дела, которые вдохновляют, которые действительно важны, которые стоят того, чтобы взять с собой в новый год, пишем отдельно. И в новом году с новыми силами, после каникул займемся ими.

Надеюсь эти мини-подсказки облегчат вам это суетное время. Дайте знать, если актуально♥️.

‼️А внизу хорошая новость, для тех, кто уже знает, с чего хочет начать год). Долго думала, что это будет и наконец, созрела🤗.

▶️Если, вы, как и я решили запустить в новом году цели, что давно не давались.
Я очень рада пригласить на свой новый спринт "Дело. Тело. Душа".

Я долго колдовала над форматом запуска целей, путь к которым состоит из маленьких, но регулярных шагов, маленьких привычек. Которые часто не даются.

В новом году мы бодро начинаем внедрять их, но рабочий год быстро засасывает рутиной и становится некогда. Вот так наши желания так испускаются на тормозах. Думаю знакомо вам.

Я так «слила» пару важных вещей относительно здоровья и творчества в прошлом году😓. И больше так не хочу!

Поэтому ищу себе классную компанию заряженных как я единомышленников, с которыми мы после каникул вместе запустим новые цели и закрепим регулярное движение к ним.

Причём не только для Дела, но обязательно для Тела и Души тоже!

🔸Вместе запустим сбалансированное движение к целям по трем сферам: Дело, Тело, Душа
🔸Настроим лазерную фокусировку. И начнем делать маленькие шаги.
🔸На практике освоим инструменты достижения результатов с удовольствием.
🔸А через месяц вы получите первые результаты.

🔺Стартуем 16 января, а до этого спокойно отдыхаем.
🔻Группа маленькая до 15-20 человек.
🔺Места уже начали уходить, но ещё хватит и до завтра очень выгодная стоимость за камерный формат.

Я вместе с вами иду к целям. О них расскажу следующим постом.

➡️Собираю активную, классную компанию, с которой мы феерично стартуем этот год! Но, только после каникул)))

Все подробности здесь. Жду вас!