5 марта 2026 года в российский прокат вышла жизнеутверждающая комедия «К себе нежно», снятая по мотивам одноименной книги-медитации Ольги Примаченко.

Предлагаем пройти мини-тест, чтобы настроиться на волну нежности и заботы о себе. Всего три простых вопроса — и ваше персональное послание на сегодняшний день готово!

А вот здесь можно поделиться своей маленькой историей заботы о себе и почитать, как это делают другие. Загляните туда, чтобы вдохновиться или оставить свой «след».
⠀

Я сегодня планировала похвастаться дерзким тематическим фартуком по мастер-классу от Анастасии.

Но когда решила полюбоваться почти готовой работой, обнаружила, что я вместо It’s not for cooking связала It’s not fur cooking. Что тоже не лишено смысла, но попахивает дадаизмом.

Поэтому бурчу на себя и распускаю работу чтобы переделать. А заодно желаю вам, чтобы досадные ошибки не мешали вашим творческим порывам. А вы сами решали, хотите cooking, working, дерзкий фартук, все сразу или ничего из этого.

Девочки, вы сила, какой бы путь вы ни выбирали! Всех люблю и целую!

Каждый год, как в первый раз, удивляюсь, насколько по-разному ощущаются +8 осенью и в начале весны

Я, кажется, окончательно перешла в формат аудио и ничуть не жалею. Потому что вряд ли бы добралась до этой очаровательной книги в бумаге.

А тут трое чудесных чтецов, отвечающих за троих героев, которые опаздывают на свадьбу, где им надо обязательно быть.

Джемма — подруга невесты, с которой ее связывают годы токсичной дружбы. Последней каплей стало то, что Кейли заняла должность, которую Джемма долго выбивала у руководства. И теперь она намерена отомстить, в самый трогательный момент включив компрометирующее видео с девичника.

Франческа — подруга и коллега жениха, «офисная жена», с которой он постоянно флиртует, но держит во френдзоне. Она хочет признаться ему в своих чувствах, рассчитывая на взаимность.

Леон — брат невесты, уверенный, что его любимая сестра отдалилась от семьи из-за будущего мужа. Он тоже хочет сорвать свадьбу, потому что уверен, что Кейли достойна большего.

Но погода вносит свои коррективы, из-за бури самолет, следующий в Барселону из Лондона, садится в Орли, а эти трое вынуждены провести ночь в аэропорту в ожидании отложенного рейса.

Больше всего мне эта книга напомнила «Клуб Завтрак». Только тут не подростки, а молодые люди 25-30 лет. Они успеют напиться, излить друг другу душу, вывалить парочку нелицеприятных секретов и, конечно, понять кое-что важное для себя.

Ну а интрига, сорвут свадьбу или нет, не даст отложить чтение в сторону.

Эту историю я советую приберечь для отпуска. Ну а если вы, как я, сто лет никуда не летали, можно открывать прямо сейчас. Поностальгируете по аэропортовской суете, толкотне в дьюти-фри, посмеяться над узнаваемыми типажами и просто проведете время в приятной компании.

Я испытываю какой-то щенячий восторг каждый раз, когда пересматриваю эту сцену из финальных «Мстителей». А благодаря Мише пересматриваю я ее часто.

Найден лучший эпиграф ever. Признавайтесь, кто еще теперь будет петь это весь день!

Вот это новость! «Большую маленькую ложь» люблю, к «Большой маленькой правде» готова. Пишут, что Лиана Мориарти уже закончила роман. Вопрос, издадут ли у нас.

После всякого легкого и необременительного я снова вернулась к «Велнессу». И тут опять цитата, очень созвучная моим ощущениям 💔💔💔

Значительная часть их дискуссий была посвящена тому, что все люди просто-напросто сумасшедшие. Во всяком случае, куда более сумасшедшие, чем учили Элизабет на занятиях по экономике. В мире экономики люди расчетливо, упорно и со знанием дела преследовали свои личные интересы. В мире Сэнборна люди становились жертвами всевозможных иллюзий, подчинялись влиянию малейших стимулов, готовы были легко поверить в обман, все время себе противоречили, занимались самосаботажем, поддавались чужому влиянию, были сумасшедшими, ненадежными, импульсивными, поступали в соответствии с мотивами, неизвестными даже им самим, и делали всех вокруг несчастными. Мир, описанный в учебнике по микроэкономике, подразумевал рациональное и организованное стремление к максимальному счастью. Сэнборн же видел другой мир, в котором счастье было убедительным вымыслом, порождаемым загадочными мотивами разума, и это вполне соответствовало собственным наблюдениям Элизабет, вечно недоумевавшей по поводу путаных, опрометчивых, непоследовательных человеческих эмоций.

Над всеми, кто в сознательном возрасте застал гламурные нулевые и начало десятых с их неистовым потреблением, витает дух Оксаны Робски и Сергея Минаева. Потому что в то время люди делились на тех, кто читал их и обсуждал, и тех, кто морщил нос и говорил, что к такому не притронется.

Я, конечно, относила себя ко вторым. Но тайком с полнейшим ощущением guilty pleasure проглотила роман Casual за один присест. И сейчас испытала ровно такое же чувство с книгой Ксении Аленчик “Девушка из офиса”. Вот реально открыла, чтобы прикинуть, стоит ли ее купить для розыгрыша, и очнулась через три часа.

Книга, конечно, чистой воды мем с Райаном Гослингом “ну и мерзость”. Главная героиня Даша – москвичка ближе к тридцати, которая пытается реализовать План. План этот заключается в поиске статусного мужика, чтобы выйти за него замуж, переехать в загородный дом и стать частью элитного общества, которое снует между Патриками и Рублевкой и покупает бренды не на распродажах и не в кредит. Для этого Даша в рабочее время вместо заполнения отчетов выбирает платья, достойные образа перспективной девушки, ходит с подругами по клубам, тусуется с эскортницами, которых осуждает. И все сильнее увязает в кредитах, не имея средств съехать от родителей. Короче токсичный и ленивый шопоголик.

Главная моя претензия к книге даже не отталкивающаяя главная героиня. С ней, конечно, сто процентов осуждения, но ее образ продиктован жанром. Я то и дело спотыкалась об анахронизмы. В какой-то момент герой заказывает вино 2016 года, а значит события разворачиваются где-то между 2017 и ковидом. При этом Даша регистрируется в запретграме и накладывает на свои фото фильтры Valencia и Lo-Fi, на периферии постоянно мелькают стартаперы. А один из парней спрашивает: “Выбрала бы ты меня, если бы знала, что я просто айтишник?”. Как говорится в анекдоте, аск!

Ну и самое главное, весь контекст и поведение героев – чисто нулевые и начало десятых. В наше время конце 2010-х девушки под тридцать так себя не вели. К этому моменту уже раскрутился маховик #metoo и Girl Power, статусное замужество перестало быть мерилом успеха, как и сумка LV. Ну а вместо тщательного макияжа девушки стали выбирать утренние аффирмации, больше слышать себя, а не других.


Короче, есть чувство, что то ли писательницу попросили осовременить готовый роман про нулевые, то ли она сама намеренно поместила людей из нулевых в более современный сеттинг. Что не помешало мне, как почти двадцать лет назад, забыть обо всех обязательствах и выпасть из реальности на три часа. Благо, книга небольшая, динамичная и цепляющая. Еще, несмотря на нестыковки, возвращающая мне мой 2007. Время, когда я с высоты своего морального пьедестала мысленно поплевывала на “этих меркантильных дур”. Сейчас я себе такое не позволяю.

Довязала я свой модный фартук крючком и даже пристроила к новым штанишкам. Но на самом деле хочу его разыграть в апреле в комплекте с какой-нибудь классной книжулей. Даже уже выбрала, с какой.

А если у вас руки чешутся порукодельничать, МК по этому фартуку и филейному вязанию крючком есть вот тут.

Каждый год я покупаю детские абонементы в Филармонию. Бетховен, Рахманинов и даже Стравинский для моих детей не пустой звук.

Вы, наверное, представили что-то красивое.

Рассказываю, как это обычно выглядит.

За десять минут до выхода, уже нарядившись, я вижу детские ботинки. Как водится, в них накануне прыгали по грязи.

В красивой одежде я судорожно тру щеткой ботинки, чтобы они приняли более-менее приличный вид.

За пять минут до выхода Вася и Миша дерутся.

Всю дорогу до концертного зала кто-нибудь обязательно ноет. Дети старательно соблюдают очередность и следят, чтобы мы вдруг не ехали на концерт в благостном расположении духа. Такое недопустимо.

Я с немигающим взглядом и стиснутыми зубами движусь к цели — красивой музыке и бархатным сидениям.

Во время концерта на нас сходит благодать. Минут на двадцать. Дальше Вася начинает ерзать, Миша стонать, что умирает с голоду.

После концерта жду детей у дверей мужского туалета. Уже из-за двери слышу какие-то крики. Дальше вылетает Вася, за ним Миша, который со всей дури бьет его кулаком по спине. Вася орет: «Ах ты ж сучка!»

Очередь в женский туалет, состоящая из мам с нарядными послушными девочками, смотрит на нас с осуждением.

Мы выходим из зала Чайковского и идем в Ростикс на Маяковке. Дети едят наггетсы, фри и залипают в телефоны. Наконец все счастливы.

Все это не мешает каждый год покупать новые абонементы и рассказывать с придыханием мамам в школе: «Мы ходим в Филармонию, очень советую, это незабываемо!»

#настя_и_эти

Пьер Безухов — самый несчастный литературный персонаж. В каждой экранизации ему не оставляют шансов стать чьим-то крашем, подбирая на роль кого угодно, но только не двадцатилетних юношей с растерянным взором. Чувствующим себя в высшем обществе чужаком, страдающим от чужого коварства и цинизма, наивным, но с большим сердцем.

Единственный удачный каст — это Пол Дано. Он наконец показал того самого Пьера, которого в его уязвимости и неопытности можно понять и полюбить. Зато теперь буду ждать очередной искрометной рецензии от Николая Картозии, с которым Сарик даже решил судиться после его отзыва на "Евгения Онегина".

Ладно, раз сегодня первое апреля, а телега у меня внезапно ожила, хочу устроить розыгрыш.

Не первоапрельский, а нормальный. Потому что давно хотела подарить кому-нибудь из своих подарок, а так получилось, что у меня тут все свои.

На кону тот самый многострадальный фартук для дерзких весенних образов и роман «Плавучие гнезда» Полины Максимовой — моя большая любовь.

Победителю по России отправлю почтой, в Москве могу встретиться лично или воспользоваться доставкой, ну а забугорным друзьям передать с голубиной почтой. Точнее, с друзьями друзей, у которых еще остались силы что-то оформлять и куда-то ехать.

Розыгрыш этот не про продвижение, а про благодарность вам, что читаете меня. Так что будем считать его секретным и ни с кем не делиться.

Правила просты: если вы на меня подписаны, заходите в комментарии под этим постом и присваивайте себе порядковый номер. Если вы первый, то номер 1, второй — 2 и так далее. Старайтесь соблюдать очередность. Если вдруг появилось два одинаковых, всегда есть функция редактирования.

Итоги подведу в пятницу вечером. Всех люблю!