easy_mam_deti
3.9K subscribers
348 photos
205 videos
13 files
164 links
Клинический психолог Надежда Махмутова о детях и детской психологии

Официальный сайт https://easymam.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наткнулась на интересное видео. Хочу поделиться с вами.

Досмотрите… прослушайте до конца. И задумаетесь, как часто не замечаете что-то очень красивое… важное… радостное.
Просто потому, что спешите…
Потому, что фокус внимание на другом

А еще это видео знаете о чем?
Многие так часто переживают о том, «что обо мне подумают😱». А по факту… люди даже не обращают внимание…
Очень много вопросов поступает о том, как поддержать ребёнка, утешить, когда он горько плачет.

Но прежде чем дать варианты, поделитесь, как реагируете вы?
5 шагов помощи ребенку, когда ему горько

Много вопросов о том, КАК же ребенка научить справляться с эмоциями, например, когда с ним не хотят дружить.

Важно понимать, что ребенок будет сталкиваться с ситуациями, в которых будет накрывать буря негативных эмоций: злость, горечь, обида, чувство несправедливости и т.д. И чтобы ребенок с такими ситуациями справлялся...
не уходил в себя
не обижался, а
отстаивал свою точку зрения
находил наиболее выгодное для себя решение

В 1ю очередь ВАЖНО НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СПРАВЛЯТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ. Ребенок учится этому
🅰️у родителей. Наблюдая, как родители справляются с эмоциями в кризисных ситуациях
🅱️из личного опыта. Как он справился с эмоциями

Ну с родительским примером все понятно. Какой пример Вы подаете?
Как часто Вы достигаете целей?
Как часто Вы срываетесь и орете?
Как часто Вы опустошены?
Как часто тревожитесь и накручиваете себя? и т.д.

Что касается личного опыта ребенка - его стоит целенаправленно формировать и изначально ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ СПРАВЛЯТЬСЯ С ТЯЖЕЛЫМИ ЭМОЦИЯМИ.

🤔Как же это сделать?

1️⃣Выдерживать ЛЮБЫЕ детские эмоции.
Когда ребенку года 3-4 и ему горько, обидно - это нормально, что он плачет, закатывает истерику, кричит. Даже дети 6-7 лет не всегда способны справится с тяжелыми эмоциями. Ваша задача - ОСТАВАТЬСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО СТАБИЛЬНЫМИ, когда ребенок эту стабильность потерял

2️⃣Дать ребенку время и место, чтобы эти эмоции выплескнуть
Если ребенок плачет - пусть плачет, если кричит - пусть прокричится
Не нужно его пытаться быстро переключить или усмирить
Себя вспомните, когда начинаете закипать - Вам слова «Успокойся, не злись» помогут?
Нужно дать ребенку выпустить пар

3️⃣Озвучить те эмоции, которые испытывает ребенок
- Я вижу ты злишься
- Я понимаю тебя, это очень обидно

4️⃣Помочь успокоится

5️⃣Если эмоции были сильные, то с детьми старше 4-5 лет стоит обсудить ситуацию, проиграть, сочинить сказку с другим концом, порисовать. Найти другой выход и выплеснуть подавленные эмоции

Как правило 1й пункт для родителей самый сложный

Как Вы реагируете на бурю детских эмоций?
Знакома ли вам проблема, когда ребенок не хочет сам одеваться?
Anonymous Poll
70%
Ооо, да
30%
Неа, уже большой. Сам одевается
Ребенок не хочет одеваться сам

Самостоятельное одевание (так же, как и самостоятельный прием пищи, уборка, самостоятельный сон) - это ВАЖНЫЙ этап развития бытовой самостоятельности ребенка - первого уровня из трех:
1️⃣Бытовая самостоятельность
2️⃣Самостоятельное управление временем (выполнение уроков, целеполагание, участие в конкурсах и проектах)
3️⃣Самостоятельное принятие ответственных и важных решений - взрослая жизнь

И одна из основных причин, почему проваливается бытовая самостоятельность (а за ней подтягиваются и остальные уровни) - это банальное "Проще сделать самой, чем ждать или выдерживать детские слезы, бардак и т.д." И тут, как мама, я тоже прекрасно многих понимаю🙈

Но знаете, хочу Вам сказать - становится проще выдерживать этап формирования самостоятельных навыков, если подключать игру.

Если говорить об одевании, делюсь тремя, которые спасали меня:
«Попади в цель». Вариантов может быть много: в горловину, в рукав, в штанину. Практически поднеся к ручке или ножке крохи пройму, сделайте так, чтобы он в нее не попал и хитро улыбнитесь. Приняв правила игры, он гарантированно будет стараться «победить».
«Соревнование». Положите рядом два комплекта одежды — детский и свой собственный и одевайтесь одновременно.
"Успевай-ка" Цель - одеться, пока играет песенка.

Ну и плюс не нужно забывать о мотивации. Самостоятельно одеться для ребенка - задача не простая. Какая у него мотивация делать это?

Вообще, на тему самостоятельного одевания у меня есть эфир. Он закрытый, я его проводила в онлайн клубе «Счастье во мне» летом. Если актуально - могу Вам на сутки открыть доступ. Надо?

Отметьтесь в комментарии.
Ловите ссылку на закрытый эфир «Самостоятельное одевание».

Рассказала о том, как научить этому ребенка по возрастам

https://youtu.be/c3vbFKysfd8

Доступ 1 сутки, очень рекомендую законспектировать
Что делаете чаще хвалите или ругаете ребенка?
Anonymous Poll
43%
Чаще хвалю
25%
Чаще ругаю
32%
Не знаю, но думаю примерно одинаково
КАК ХВАЛИТЬ ДЕТЕЙ: общие правила и отличия для мальчиков и девочек

🔴Хвалить ребенка НУЖНО и ВАЖНО… Но не менее важно делать это правильно.

До 3х лет 👶 половых различий в воспитании, в т.ч. и в вопросах похвалы делать не нужно. Общие правила похвалы ребенка вне зависимости от пола и возраста:

Не сравнивать с другими детьми!!!
Не указывайте ребенку, что он что-то сделал лучше Кати, Маши, Пети. Не воспитывайте в нем чувство превосходства.

Не делайте прогнозов. Очень часто слышу от мам: «Какой красивый рисунок. Из тебя получится настоящий художник!» Не обещайте то, о чем еще не можете судить. Не создавайте ребенку лишних установок.

🚫Не нужно хвалить за каждую мелочь, иначе теряется смысл похвалы.

☑️Хвалите от души, а не чтобы отвязаться. Подкрепляйте свои слова физическим контактом (объятья, поцелуем) и улыбкой. Так Вы покажете свою заинтересованность.

Хвалите часто, не бойтесь перехвалить….

✔️Разнообразьте способы похвалы. Постоянное "Молодец", "Здорово" со временем слышится как "отстань".

Теперь о различиях:

👧 ДЕВОЧЕК хвалим, акцентируя внимание на их природных данных (красота, гибкость, ловкость и т.п.). Девочек МОЖНО хвалить просто так, восторгаться ими. Хвалить девочек за поступки и достижения часто не рекомендуется. Т.к. подобная похвала приводит к установке «Признание мне придет только за то, что я сделала» и она будет всегда стараться заслужить чью-то любовь.

👦 МАЛЬЧИКОВ наоборот. ХВАЛИМ ЗА ПОСТУПКИ И ДЕЙСТВИЯ. Мужчине ВАЖНО уметь и стремиться к каким-либо достижениям.
Поделиться правильными разнообразными фразами похвалы для мальчика и девочки?
Anonymous Poll
98%
Да
1%
Нет
1%
Все равно
Похвала.pdf
210.2 KB
Делюсь с вами файлом с правильными фразами похвалы для мальчиков и девочек.

От всей души желаю гармонии в отношениях с детками.

Принимаю благодарность ♥️
Ребенок просит прочитать одну и ту же книгу, играет в одну и ту же игру. Знакомая ситуация?
Anonymous Poll
76%
Ооо, даааа🤪
6%
Не замечала такого
18%
Бывает
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребенок просит прочитать одну и ту же книгу, играет в одну и ту же игру – это нормально?

Очень часто прилетает вопрос:
😱 Ребенок просит прочитать одну и ту же книгу, играет в одну и ту же игру – это нормально?

‼️Это не просто нормально! Это важный и необходимый этап в развитии ребенка в возрасте до 2-2,5 лет

Перечитывание:
1️⃣Помогает лучше понять ребенку смысл
2️⃣Обогощает словарный запа
3️⃣Создает у ребенка ощущения контроля и чувство безопасности. – что особенно важно в нынешних реалиях, когда стресс зашкаливает

После 3х лет такое зацикливание может быть признаком повышенной тревожности, которую ребенок компенсирует за счет перечитывания книг

Как извлечь максимум пользы из перечитывания книг?

1️⃣Обсуждать с ребенком сюжет книги
2️⃣Придумывать альтернативное продолжение
3️⃣Рисовать сюжеты прочитанных книг
4️⃣Перессказывать
5️⃣Прочитать часть и попросить ребенка прододжить
6️⃣Обсуждать героев и их поступки. Какие герои положительные, а какие отрицательные? Чтобы ребенок сделал иначе?

Какие книжки Ваш ребенок любит перечитывать? А есть мультики, которые пересматривает?
Все чаще поступают вопросы на тему: ребенок боится врачей. Отметьтесь кому актуально.
Anonymous Poll
45%
Мне тема актуальна
31%
У меня дети не боятся
23%
У моих этого страха нет, но тема интересна
Ошибки, которые провоцируют страх врачей

Ну начнем с того, что страх врачей - это ВОЗРАСТНОЙ нормированный страх, характерный для деток 3-4 лет (так же как и страх уколов и любых медицинских манипуляций). В 5-6 лет к числу возрастных страхов относится страх заболеть ( и тут тоже может фонить страх врачей).

И это АБСОЛЮТНО нормальная история. В большинстве случаев этот страх проходит при небольшом содействии взрослых к 5-7 годам (у кого-то гораздо раньше). Как помочь ребенку справиться с этим страхом - я обязательно расскажу.

Сегодня хочу акцентировать Ваше внимание на том, как родители по незнанию закрепляют и актуализируют страх врача.
1️⃣Запугивание
Не будешь пить витамины, вызову врача и он сделает тебе укол

2️⃣Обман
Не будет больно! - хотя прекрасно знаете, что ребенка ожидает прививка
Врач тебя не будет трогать! - хотя врачу надо послушать ребенка
Врач меня посмотрит, не тебя - хотя это детская поликлиника
Я только карточку возьму, заходи... - хотя ребенка ждет полноценный прием
Тетя пальчик только ПОСМОТРИТ - порой слышу, сидя в очереди, на сдачу крови...

3️⃣Неожиданность
вышли на прогулки и прогулялись до поликлиники
собирали ребенка "к бабушке", а привезли к врачу

4️⃣"Не бойся" - это те слова, которые дети слышат очень часто, когда заходит речь о врачах. Но имеют они обратный эффект - они говорят как раз о том, что там есть чего бояться...

5️⃣Панический страх или тревога родителей при походе к врачу. Помните, чем младше ребенок, тем быстрее он считывает Ваш эмоциональный фон.

Кроме того, негативное отношения к врачам у детей закрепляется, если:

был негативный опыт (лежал в больнице, сделали больно). Тут нужно дать ребенку время и поддерживать его

сталкивался с грубым отношением медперсонала (строгая тетчка)

если имеет место быть стыжение, сравнение, обесценивание:
- Ты же мальчик, как тебе не стыдно бояться
- Вон Петя смотри, зашел себе спокойно
- Фи, да это ерунда - врач только посмотрит тебя.

С какими из перечисленных ситуаций сталкивались Вы?
Как помочь ребенку, если он боится врачей?

Работа со страхом врача выстраивается по следующей схеме:
1️⃣Профилактика страха, снятие напряжения с темы
2️⃣Предупреждение неожиданности
3️⃣Помощь в моменте

Итак, первый шаг - профилактика и снятие напряжения с темы.
👉изучение энциклопедий о теле, микробах, здоровье
👉книги о докторах, больницах;
👉терапевтические сказки именно о страхе;
👉мультики по этой тематике;
👉игра в доктора, больницу

Энциклопедии, с которых стоит начать:
➡️ «Большая энциклопедия человека» Жюгла Сесиль - с 1,5-2 лет
➡️«Анатомия», Элен Дрювер, - с 4,5 лет
➡️«Книга о том, что внутри тебя. Веселые и правдивые истории про болячки, микробы и здоровое тело», д.н. Ховарт Беннет, - 3 лет
➡️"Микробы: соседи-невидимки", Ю. Смирнова
➡️ "Тайная война микробов", Ф. Пино
➡️"Зачем мыть руки", И. Бытова
➡️ "О вредных микробах и полезных бактериях", Букарт

Книги о докторах и больницах
➡️"Конни идет к врачу", Л. Шнайдер
➡️"Конни у врача", Л. Шнайдер
➡️"Конни у зубного врача", Л. Шнайдер
➡️"Скорая помощь доктора Мышкина", Ф. Стэр
➡️ «Николай Пирогов. Великий хирург» Е. Калмыкова
➡️"Один день с врачом", Ш. Рентта
➡️ "Котенок шмяк идет к доктору", Р. Скоттон
➡️ серия книг "Доктор кот", К. Джейн
➡️"Хочу стать доктором", Е. Ульева

Подборка мультфильмов:
1. Бегемот, который боялся прививку
https://www.youtube.com/watch?v=B_K399GZd38&t=6s
2. Буренка Даша "Добрый доктор"
https://www.youtube.com/watch?v=-QsrFXmvrV8
3. Три кота "Молочный зуб"
https://www.youtube.com/watch?v=x0vgpSjB-y4
4. Фиксики "Микробы"
https://www.youtube.com/watch?v=-EpH6MzMHsc
5. Лунтик "Прививка"
https://www.youtube.com/watch?v=_3-BRIcotug

Что касается терапевтических сказок - тут готовых не посоветую. Обычно, я для своих детей и клиентов сочиняю их сама.

Но сразу хочу сказать, что игра в доктора, больницу работает в разы лучше - имейте в виду. Т.к. в игре ребенок ПРОЖИВАЕТ эмоции (да, накал ниже), но он как бы готовиться к этому моменту.

Напишите - может Вы еще какие-нибудь стоящие мультики, книги про врачей знаете?

Только, плиз, не доктор Айболит🙈.... Для меня это какой-то триллер😂
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ

Когда речь идет о насилии, многие гордо говорят «МЫ НЕ БЬЕМ ДЕТЕЙ!» Но при этом напрочь забывают об ЭМОЦИОНАЛЬНОМ НАСИЛИИ. К таковому отношу:
.
1️⃣Игнорирование ребенка.
Когда ребенок, как собачонка, бежит за мамой: «Мамочка, прости! Я больше не буду!». А мать, гордо подняв голову, уходит быстрым шагом, не обращая на него внимание. ОНА ОБИДЕЛАСЬ!

2️⃣ КРИК
Речь не об эпизодическом крике, а о постоянном. Крик как привычка, форма общения с ребенком.

3️⃣ Унижение, особенно прилюдно!
Неудачник!
НЕМЕДЛЕННО извиНись!
Позорище!
Поговорим об этом дома!
Дома разговор в спокойных тонах

4️⃣ Манипуляция.
Все знают, что детские манипуляции вещь неприятная! Но вот манипулировать ребенком - да, пожалуйста!
Если ты не сделаешь, как я говорю, я лишу тебя телефона/мультиков!

5️⃣ Перекладывание ответственности за
СВОЕ поведение!
ТЫ меня заставил кричать!

6️⃣ Обесценивание детских проблем!
Что ты ноешь из-за ерунды!

7️⃣ Физическое насилие в адрес близких в присутствии ребенка.
Папа бьет маму, или родители бьют сестренку

8️⃣ Сарказм и издевки!
пассивная агрессия в адрес ребенка!!
Гораздо опаснее прямой.

9️⃣ Запугивание
не собираешься - уйду без тебя!

Это все отталкивает ребенка и приводит к тому, что ребенок чувствует:
Обиду, унижение, непонимание, ненужность

Мы родители часто допускаем ошибки , но очень важно не опускать руки и не закрывать глаза на ошибки, а уметь их исправлять.

Ко дню защиты детей я подготовила для Вас БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
📅29 мая в 13:00
💡БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Булинг под соусом заботы»

Для того, чтобы попасть на вебинар необходимо:
1️⃣Поставить ❤️ этому посту
2️⃣Написать в комментариях «Участвую»
3️⃣Перейти по ссылке и пройти регистрацию (ссылка на вебинар придет на почту и в бот)

https://easymam.ru/besplatniy-vebinar-buling-pod-sousom-zaboty


На вебинаре разберем:
1. Что такое булинг, как он организован и чем опасен;
2. Почему мы не замечаем булинга в семье?
3. Система наказаний в семье как форма булинга
4. Ошибки в воспитании, которые приводят к травматизации ребенка
5. Как родители сами рушат эмоциональную связь?
6. Как выйти из нездоровых отношений и выстроить доверие и понимание?

🎁Кто будет онлайн получат подарок, который мы готовим.

Вебинар безоплатный - не пропустите.

https://easymam.ru/besplatniy-vebinar-buling-pod-sousom-zaboty

⁉️Что из 👆 применялось к Вам? Что практикуете Вы по отношению к 👶?
🆘Домашнее насилие: как остановить?🆘

Когда речь заходит о физическом насилии, все качают головой и объективно понимают что такого допускать нельзя... что это травмирует ребенка.

Но мало кто задумывается об эмоциональном насилии:
обесценивание («Ну что ты ноешь из-за ерунды!»);
угрозы («Еще раз увижу - руки поотрываю»);
игнорирование (это история, когда мама обиделась и не разговаривает);
крик;
навешивание ярлыков («Ну что за бездарь!»)
высмеивание

👆это и многое другое в родительских семьях нашего с Вами поколения зачастую использовалось, в качестве способов воспитания. А за воспитанием, зачастую стояла просто система наказаний за провинность.

Кто помнит то щемящее чувство несправедливости, когда «прилетало» порой даже просто так? Когда родители особо не разбирались, что произошло? Или за какой-то ерундовый поступок, Вы получали ТАКООООЕ?

По сути, это домашнее насилие... травля ребенка (буллинг, как принято сейчас называть). И частенько это делалось под соусом заботы:
- Ну я мама, мне лучше знать...
- Ну разве я тебе плохого посоветую, я же люблю тебя
- Ну да... наказала - но это для твоего же блага.

И увы частенько этот сценарий буллинга под соусом заботы уже повзрослевшие дети... взрослые женщины и мужчины приносят в свои семьи... к своим детям, забывая как это было больно. А потом сами же утопают в чувстве вины. Кому знакомо?

Ко дню защиты детей я подготовила для Вас БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
📅29 мая в 13:00
💡БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Булинг под соусом заботы»

Для того, чтобы попасть на вебинар необходимо пройти регистрацию по ссылке

https://easymam.ru/besplatniy-vebinar-buling-pod-sousom-zaboty

На вебинаре разберем:
1. Что такое булинг, как он организован и чем опасен;
2. Почему мы не замечаем булинга в семье?
3. Система наказаний в семье как форма булинга
4. Ошибки в воспитании, которые приводят к травматизации ребенка
5. Как родители сами рушат эмоциональную связь?
6. Как выйти из нездоровых отношений и выстроить доверие и понимание?

🎁Кто будет онлайн получат подарок, который мы готовим.

Вебинар безоплатный - не пропустите
Буквально через 10 минут стартует бесплатный вебинар "Буллинг под соусом заботы", где мы разберем:

1. Что такое буллинг, как он организован и чем опасен;
2. Почему мы не замечаем буллинга в семье?
3. Система наказаний в семье как форма буллинга
4. Ошибки в воспитании, которые приводят к травматизации ребенка
5. Как родители сами рушат эмоциональную связь?
6. Как выйти из нездоровых отношений и выстроить доверие и понимание?

Будет ли запись?
Постараюсь сделать, но не обещаю. Технические глюки - это обыденность моей жизни.

Так что рекомендую быть онлайн. К тому же, всем, кто будет онлайн мы подготовили подарок чек-лист "50 фраз, которые нужно говорить детям как можно чаще" и я заложила время на ответы на Ваши вопросы. Так что жду Вас.

Подключаться по этой ссылке

https://start.bizon365.ru/room/easy_mam/veb-bulling

Берите ручки, блокноты и совсем скоро мы увидимся
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM