Don't be serious

Не гневайтесь. Гнев начинается с безумия, и заканчивается сожалением.

Али ибн Абу Талиб

Устал от всех.
Но люблю посмеяться.
Не могу же я смеяться один.

Если твои пальцы перебирают четки без мышления, это становится медитацией. Тогда на самом деле не нужно никакой техники.

Вся жизнь – это техника.

Вся жизнь - это практика медитации.

Bыбери того, чья жизнь, и речь, и даже лицо, в котором отражается душа, тебе приятны; пусть он всегда будет у тебя перед глазами либо как хранитель, либо как пример.

— Луций Анней Сенека.