Юные флористы.
Мы тут с Тёмой все утро развлекаемся составлением композиций из сухоцветов. Я собираю, Тёма контролирует 😁
На Дашулькин др Дима подарил мне нежнейший букет цветов в корзинке из дерева и я влюбилась в него. Но цветы высохли и стали сильно обсыпаться, а мне так не хотелось расставаться с этой красотой.
Поэтому я заказала сухоцветы и сегодня преображала букет.
Теперь он точно не завянет и будет радовать меня каждый день.
Классно же получилось?! Дайте огонечков нам с Тёмой, мы старались🔥
Мы тут с Тёмой все утро развлекаемся составлением композиций из сухоцветов. Я собираю, Тёма контролирует 😁
На Дашулькин др Дима подарил мне нежнейший букет цветов в корзинке из дерева и я влюбилась в него. Но цветы высохли и стали сильно обсыпаться, а мне так не хотелось расставаться с этой красотой.
Поэтому я заказала сухоцветы и сегодня преображала букет.
Теперь он точно не завянет и будет радовать меня каждый день.
Классно же получилось?! Дайте огонечков нам с Тёмой, мы старались
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👏7❤4❤🔥4
Сегодня отвечу на самый популярный вопрос про Дашу и лицей НИУ ВШЭ.
Статья уже у меня в блоге>>
#про_Дашу
Статья уже у меня в блоге>>
#про_Дашу
🔥9👏5❤2
Все случайности не случайны, как и совпадения с реальными ситуациями.
Хочешь почувствовать себя, как героиня подкаста в финале? Тогда переходи по ссылке.
#коучинговые_техники
P/s/ Если вам удобнее читать текстом, то аналогичный пост разместила на своем сайте
Хочешь почувствовать себя, как героиня подкаста в финале? Тогда переходи по ссылке.
#коучинговые_техники
P/s/ Если вам удобнее читать текстом, то аналогичный пост разместила на своем сайте
🔥6❤5🥰2
Дорогие мои, я решила изменить название канала, чтобы оно вызывало интерес, было небанальным, емким, давало понимание, о чем канал.
Сложность в том, что я пишу и о детях, и о коучинге, и об астрологии, да и просто о жизни.
Самой пока придумать не получается, а вы мне всегда помогаете в таких вопросах.
Пишите все, что приходит вам в голову, чтобы было из чего выбирать.
Сложность в том, что я пишу и о детях, и о коучинге, и об астрологии, да и просто о жизни.
Самой пока придумать не получается, а вы мне всегда помогаете в таких вопросах.
Пишите все, что приходит вам в голову, чтобы было из чего выбирать.
❤6❤🔥5🔥3 2
#коучинговые_техники
#клуб_Меняющие_реальность
#энергия_целей
#аудиоподкаст_earlystudy
#прямой_эфир
#астрология
#тонкий_план
#подростковая_тема
#детские_проекты
#МАК_карты
#смотрю_читаю
#отдых_путешествия
#мысли_вслух
#обомне
#про_Дашу
#про_Тёму
#отзывы
#тесты_игры
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
🖇 Хроники Акаши
🖇 Техника «Аскеза на исполнение желания»
🖇 О том, что такое видение и возможна ли жизнь без целей
🖇 Интерактивный МАК-расклад «Реализация мечты» Скачать
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Пн - Чт - пишу в потоке
Пт - книги/фильмы/путешествия/развлечения
Сб - тесты, игры
Вс - МАК-карты
#клуб_Меняющие_реальность
#энергия_целей
#аудиоподкаст_earlystudy
#прямой_эфир
#астрология
#тонкий_план
#подростковая_тема
#детские_проекты
#МАК_карты
#смотрю_читаю
#отдых_путешествия
#мысли_вслух
#обомне
#про_Дашу
#про_Тёму
#отзывы
#тесты_игры
Пн - Чт - пишу в потоке
Пт - книги/фильмы/путешествия/развлечения
Сб - тесты, игры
Вс - МАК-карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5 5
Давайте знакомиться. Меня зовут Костюченко Мария.
На фото я держу на руках сына, рядом со мной дочь и муж. Фото выбрано не случайно. Когда я думала, как представиться вам, то поняла, что мой Телеграм-канал это как дорога из желтого кирпича для вас на пути к Изумрудному городу – проводник к вашим мечтам и целям.
У меня точно не будет разговора на одну экспертную тему. Я пишу о своей жизни, своих интересах, передаю вам те знания и делюсь открытиями, которые пришли ко мне.
Мой канал – это путь, живая жизнь, динамика.
Что полезного вы найдете для себя:
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане
Больше узнать обо мне вы можете на моем сайте «Учимся играя»
Интересные посты на канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было #МАК_карты
Предлагаю узнать совет или предупреждение на новую неделю.
Ставим 🔥 и пишем в комментариях номер карты с пометкой совет или предупреждение
Предлагаю узнать совет или предупреждение на новую неделю.
Ставим 🔥 и пишем в комментариях номер карты с пометкой совет или предупреждение
🔥30❤7❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже в эту пятницу мы с вами будет отмечать День космонавтики. Это один из моих любимых праздников, потому что там столько всего необычного можно устроить и такие приключения с детьми замутить!
В этом посте я собрала для вас ссылки на идеи и игры, которые размещены в моем блоге и на сайте моей школы. Так что переходите, не бойтесь
Тематические игры:
Космический мир для самых маленьких
Ракета для путешествий из картона
Тематические игры «Космос»
Сценарии праздников:
Сценарий праздника «Школа космонавтов»
Сценарий праздника «Космический день рождения»
Что почитать и посмотреть:
Космические фильмы для детей
Книги о космосе для детей
Куда сходить в Москве:
Павильон Космос
Музей космонавтики
Экскурсия на космическую станцию будущего
Космические квесты для вас: распечатай и играй
#детские_проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4👌3 3 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Практически все любят путешествия, но многие ограничиваются общими словами или понятиями из серии хочу на море, а какое не понятно.
Я за конкретику! Потому что когда ты четко знаешь, что хочешь, это получаешь.
За время беременности, родов и Тёминого первого года я безумно соскучилась по путешествиям, поэтому Вселенная услышь меня, я хочу:
Я могу перечислять вечно места, где хочу побывать, но сейчас интересно услышать вас, куда отправились бы вы?
#отдых_путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 эффективных техник тайм-менеджмента
Мы с вами уже говорили о Тайм-менеджменте для младших школьников и привития им навыков управления своими временем.
Но многие из вас задают вопрос о том, как научить ребенка, если у взрослого тоже есть в этой области проблемы.
Поэтому сегодня разберем 5 техник тайм-менеджмента, которые актуальны для людей любого возраста.
Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.
🖇 Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
🖇 Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
🖇 Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.
Мы начнем практиковаться с локальных техник, которые помогут вам здесь и сейчас.
Продолжение статьи на моем сайте школы "Учимся играя"
И мне очень интересно, дружите с тайм-менеджментом? Как управляете своим временем? Поделитесь!
#коучинговые_техники
Мы с вами уже говорили о Тайм-менеджменте для младших школьников и привития им навыков управления своими временем.
Но многие из вас задают вопрос о том, как научить ребенка, если у взрослого тоже есть в этой области проблемы.
Поэтому сегодня разберем 5 техник тайм-менеджмента, которые актуальны для людей любого возраста.
Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.
Мы начнем практиковаться с локальных техник, которые помогут вам здесь и сейчас.
Продолжение статьи на моем сайте школы "Учимся играя"
И мне очень интересно, дружите с тайм-менеджментом? Как управляете своим временем? Поделитесь!
#коучинговые_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10 4 2 2
- Маш, я тебе придумал бизнес, - подмигивает папа.
- ???
- Берешь машину свою, летишь с ней в Африку и моешь раз в неделю.
- А в чем смысл?
- Они будут думать, что ты заклинатель дождя и отстегивать тебе нехилые бабки. Он им нужен, а нам вообще не уперся сегодня
😁 😁 😁
Прошел час, приезжает мама с работы:
- Маш, блин, по прогнозу дождя не было сегодня. Ты машину мыла?
☺️ ☺️ ☺️
Короче, вы поняли. Дико извиняюсь за дождь, но я больше не могла ждать.
А идея для бизнеса мне понравилась, кто со мной в Африку шаманить?
- ???
- Берешь машину свою, летишь с ней в Африку и моешь раз в неделю.
- А в чем смысл?
- Они будут думать, что ты заклинатель дождя и отстегивать тебе нехилые бабки. Он им нужен, а нам вообще не уперся сегодня
Прошел час, приезжает мама с работы:
- Маш, блин, по прогнозу дождя не было сегодня. Ты машину мыла?
Короче, вы поняли. Дико извиняюсь за дождь, но я больше не могла ждать.
А идея для бизнеса мне понравилась, кто со мной в Африку шаманить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩15🔥11 2
Кино для подростков
🔤 🔤 🔤 🔤
Нам с Дашей очень понравилось. История о девочке, родители которой в разводе. Есть новая семья, младший брат и голос папы, который иногда звонит с орбитальной станции.
Лера, естественно злится, даже папой его не зовет, но он не сдается.
И ровно в тот момент, когда на Землю летят осколки метеоритов, разрушая все на своем пути, лишь голос папы помогает найти выход Лере и ее младшему брату.
Это не просто фильм-катастрофа. В этом фильме важнее именно человеческая реакция на происходящее.
Лента в первую очередь, как осколок метеорита, бьет зрителей по самому слабому — по чувствам. Ведь эта фантастическая история — не более чем метафора вполне реальной хрупкости семьи, особенно в современном мире.
Интересные посты:
💫 Фильм "Вызов"
💫 Фильмы для детей о космосе
💫 Космические квесты для детей
✨ Навигация по каналу
#смотрю_читаю
#подростковая_тема
P.s.посоветуйте, что из последнего просмотренного вам понравилось?
Нам с Дашей очень понравилось. История о девочке, родители которой в разводе. Есть новая семья, младший брат и голос папы, который иногда звонит с орбитальной станции.
Лера, естественно злится, даже папой его не зовет, но он не сдается.
И ровно в тот момент, когда на Землю летят осколки метеоритов, разрушая все на своем пути, лишь голос папы помогает найти выход Лере и ее младшему брату.
Это не просто фильм-катастрофа. В этом фильме важнее именно человеческая реакция на происходящее.
Лента в первую очередь, как осколок метеорита, бьет зрителей по самому слабому — по чувствам. Ведь эта фантастическая история — не более чем метафора вполне реальной хрупкости семьи, особенно в современном мире.
Интересные посты:
#смотрю_читаю
#подростковая_тема
P.s.посоветуйте, что из последнего просмотренного вам понравилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8 5 4 3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошли ваши выходные?
Вчера у нас с Димой было очень необычное свидание. Мы ездили в город, в котором прошло его детство у бабушки, убрались на кладбище, помянули, а потом он повел меня по тропинке к реке, по которой ходил купаться. Несколько километров в одну сторону.
Первые минут 10 я шла и все спрашивала, почему мы не могли ближе подъехать на машине, чтобы не идти так долго. Ныла, как маленький ребенок.
- Так в этом смысл, понимаешь, -улыбнулся он и обнял меня. – Пройти по дороге из детства, вспомнить самому и показать тебе.
Шла и бурчала, а потом мы вышли на дорогу, с которой открылся изумительный вид и я поняла.
Прижалась к нему и просто сказала: «Спасибо!»
На реке мы устроили пикник и Димка все показывал, что вон там он рыбу ловил, а вот тут родник, а около того дерева они все время купались.
Я закрыла глаза, увидела много зелени, цветов, солнце и место стало для меня совершенно волшебным. Он как будто подарил мне частичку своей жизни, своего детства. Это было очень трогательно и незабываемо.
Мне сразу захотелось отвезти его в деревню, где прошло мое детство, пройтись с ним по лесу, добраться до карьеров, слетать на Куршскую косу и чтобы он почувствовал, почему это место такое особенное, вместе забраться на Аю-даг, найти тот самый камень, мое первое место силы.
А чего бы вы показали второй половинке, куда бы отвезли его? Каким сокровенным местом поделились бы?
Вчера у нас с Димой было очень необычное свидание. Мы ездили в город, в котором прошло его детство у бабушки, убрались на кладбище, помянули, а потом он повел меня по тропинке к реке, по которой ходил купаться. Несколько километров в одну сторону.
Первые минут 10 я шла и все спрашивала, почему мы не могли ближе подъехать на машине, чтобы не идти так долго. Ныла, как маленький ребенок.
- Так в этом смысл, понимаешь, -улыбнулся он и обнял меня. – Пройти по дороге из детства, вспомнить самому и показать тебе.
Шла и бурчала, а потом мы вышли на дорогу, с которой открылся изумительный вид и я поняла.
Прижалась к нему и просто сказала: «Спасибо!»
На реке мы устроили пикник и Димка все показывал, что вон там он рыбу ловил, а вот тут родник, а около того дерева они все время купались.
Я закрыла глаза, увидела много зелени, цветов, солнце и место стало для меня совершенно волшебным. Он как будто подарил мне частичку своей жизни, своего детства. Это было очень трогательно и незабываемо.
Мне сразу захотелось отвезти его в деревню, где прошло мое детство, пройтись с ним по лесу, добраться до карьеров, слетать на Куршскую косу и чтобы он почувствовал, почему это место такое особенное, вместе забраться на Аю-даг, найти тот самый камень, мое первое место силы.
А чего бы вы показали второй половинке, куда бы отвезли его? Каким сокровенным местом поделились бы?
🔥15❤12 3
Какие у Даши отношения с братом, помогает или нет? Есть момент, что вы или родственники Даше говорите, чтобы уступила брату или равное отношение к детям не смотря на разницу в возрасте?
Мне кажется, что это будет один из самых сложных постов для меня, так как чтобы рассказать о том, какая Даша сестра, нужно сделать шаг назад и сказать, что я вообще не планировала после Даши рожать на протяжении 12 лет (те, кто со мной давно знают нашу трагичную историю родов). Поэтому Даша спокойно росла единственным ребенком в семье, и я не скрывала от нее, что таковым она останется. И вдруг...
Продолжение статьи у меня в блоге>>
#про_Дашу
Интересные посты:
🖇 Тайм-менеджмент для младших школьников
🖇 Когда начинать готовиться к подростковому кризису
🖇 Книги для подростков
Мне кажется, что это будет один из самых сложных постов для меня, так как чтобы рассказать о том, какая Даша сестра, нужно сделать шаг назад и сказать, что я вообще не планировала после Даши рожать на протяжении 12 лет (те, кто со мной давно знают нашу трагичную историю родов). Поэтому Даша спокойно росла единственным ребенком в семье, и я не скрывала от нее, что таковым она останется. И вдруг...
Продолжение статьи у меня в блоге>>
#про_Дашу
Интересные посты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23 3 3
Почему это важно?
В подкасте рассказала о шикарной практике "Окно Джохари" и что даст вам ее выполнение.
Тайминг подкаста:
01.05 - Техника "Окно Джохари"
02.47 - Первый квадрат окна
03.35 - Второй квадрат окна
05.41 - Третий квадрат окна
08.40 - Четвертый квадрат окна
09.45 - Выводы по зонам
10.26 - Как изменить ситуацию?
11. 55 - Зачем нам эта работа?
12. 40 - Мой опыт работы с окном
13.00 - Как сделать практику еще более эффективной?
Буду благодарна вам за реакции и комментарии о том, заинтересовала ли вас техника, полезен ли такой материал. Давать ли подобные практики в будущем. Если есть темы, которые вы хотели бы проработать, но не знаете инструментария, пишите об этом. Я подберу технику и расскажу вам о ней
#коучинговые_техники
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5🙏4
окно джохари.pdf
352.6 KB
Подготовила для вас Чек-лист по практике "Окно Джохари" и по его заполнению.
Для максимальной эффективности выполнения техники рекомендую вам пройти ее с МАК-коучем.
#коучинговые_техники
#аудиоподкаст_earlystudy
Для максимальной эффективности выполнения техники рекомендую вам пройти ее с МАК-коучем.
#коучинговые_техники
#аудиоподкаст_earlystudy
❤6👌3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стыдно признаться, но я не могу собрать себя в кучку и организовать для Тёмы те игры, в которые мы все детство играли с Дашей.
Ему просто нафиг ничего не уперлось, от слова совсем. Все мои попытки терпят крах.
Он на своей волне и я не могу ее поймать.
Сегодня приняла решение сесть, еще раз с карандашом изучить его натальную карту, достать из себя все свои знания и опыт по организации развивающей игры и написать на ближайшие 6 месяцев план, который учтет все его особенности и настроения.
Пишу, чтобы не слиться. Потому что потом не хочу мучаться, что упустила момент
#про_Тёму
Ему просто нафиг ничего не уперлось, от слова совсем. Все мои попытки терпят крах.
Он на своей волне и я не могу ее поймать.
Сегодня приняла решение сесть, еще раз с карандашом изучить его натальную карту, достать из себя все свои знания и опыт по организации развивающей игры и написать на ближайшие 6 месяцев план, который учтет все его особенности и настроения.
Пишу, чтобы не слиться. Потому что потом не хочу мучаться, что упустила момент
#про_Тёму
Дочки-матери на шоппинге.
Поехали с Дашей сегодня искать мне платье для поездки в Сочи с бизнес-клубом в июне.
Дресс-код бело-красный. Обошли все магазины в Авиапарке, что-то даже померили, но мне ничего не нравится... совсем.
Хочу длинное аля шелковое на тонких лямках, чтобы спина была такая, чтобы можно ливчик одеть. А то одно мне понравилось, а там спина до копчика открыта😂
И короткий пиджачок еще нужен, но и с ним засада. Я уже думала, что верх может быть и накидкой какой-то.
Одним словом, нужен совет, где вы покупаете платья в Москве или онлайн. Сейчас в комментах покажу референсы, что ищу.
P.s. несмотря на отсутствие покупок мы так офигенно время провели: нахохотались, наелись, накатались. Хотела вам видео смонтировать, но Даша просила без телефона, поэтому просто поверьте на слово, было круто😘
Поехали с Дашей сегодня искать мне платье для поездки в Сочи с бизнес-клубом в июне.
Дресс-код бело-красный. Обошли все магазины в Авиапарке, что-то даже померили, но мне ничего не нравится... совсем.
Хочу длинное аля шелковое на тонких лямках, чтобы спина была такая, чтобы можно ливчик одеть. А то одно мне понравилось, а там спина до копчика открыта
И короткий пиджачок еще нужен, но и с ним засада. Я уже думала, что верх может быть и накидкой какой-то.
Одним словом, нужен совет, где вы покупаете платья в Москве или онлайн. Сейчас в комментах покажу референсы, что ищу.
P.s. несмотря на отсутствие покупок мы так офигенно время провели: нахохотались, наелись, накатались. Хотела вам видео смонтировать, но Даша просила без телефона, поэтому просто поверьте на слово, было круто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Tatyana Gaponenko
Мой отзыв на практику Окно Джохари со Светланой.
Получив задание пройти технику Окно Джохари с целью лучше узнать себя, решила, что не справлюсь с этим, поскольку для меня сложно было бы провести опрос других людей про себя и уж тем более, узнать неведомое. Но предложение сделать такую работу с помощью проводника и МАК- карт, поняла, что это хорошее решение, т.к. снимало часть задач с меня, а так же позволило бы познакомиться с этим методом. Потому что на сессии по работе с запросом с использованием МАК-карт я никогда не была и это было любопытно, новый опыт.
Сложилось так, что со мной работала Светлана и прошло все отлично👍. Мне понравились сами карты и выполнение задания было проще и приятнее. 🌺
Во-первых, удивительно, но все карты как будто были про меня, я в них видела себя - где-то больше, где-то меньше. Карты откликались мне, и все нравились. Во-вторых, именно по выбранным картам мне легко было описывать качества, которые нужно вспомнить или узнать про себя, достаточно легко отвечать на вопросы Светланы. В целом, думаю, у нас получилось достигнуть результата.
Заключительные выводы, сделанные Светланой после сессии по моим ответам, еще раз показали, что карты помогли раскрыть разные мои качества или подтвердить то, что я уже знала о себе.
Хочу поблагодарить Светлану за мягкое тактичное общение во время сессии и приятную работу. Не исключаю, что с другими запросами появится желание вновь к ней обратиться, потому что было интересно, качественно и результативно. От души спасибо. Рекомендую🩷
Получив задание пройти технику Окно Джохари с целью лучше узнать себя, решила, что не справлюсь с этим, поскольку для меня сложно было бы провести опрос других людей про себя и уж тем более, узнать неведомое. Но предложение сделать такую работу с помощью проводника и МАК- карт, поняла, что это хорошее решение, т.к. снимало часть задач с меня, а так же позволило бы познакомиться с этим методом. Потому что на сессии по работе с запросом с использованием МАК-карт я никогда не была и это было любопытно, новый опыт.
Сложилось так, что со мной работала Светлана и прошло все отлично👍. Мне понравились сами карты и выполнение задания было проще и приятнее. 🌺
Во-первых, удивительно, но все карты как будто были про меня, я в них видела себя - где-то больше, где-то меньше. Карты откликались мне, и все нравились. Во-вторых, именно по выбранным картам мне легко было описывать качества, которые нужно вспомнить или узнать про себя, достаточно легко отвечать на вопросы Светланы. В целом, думаю, у нас получилось достигнуть результата.
Заключительные выводы, сделанные Светланой после сессии по моим ответам, еще раз показали, что карты помогли раскрыть разные мои качества или подтвердить то, что я уже знала о себе.
Хочу поблагодарить Светлану за мягкое тактичное общение во время сессии и приятную работу. Не исключаю, что с другими запросами появится желание вновь к ней обратиться, потому что было интересно, качественно и результативно. От души спасибо. Рекомендую🩷
❤🔥5❤4🔥4