Мария Костюченко "Путь к счастью"
722 subscribers
1.09K photos
197 videos
16 files
610 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Юные флористы.

Мы тут с Тёмой все утро развлекаемся составлением композиций из сухоцветов. Я собираю, Тёма контролирует 😁

На Дашулькин др Дима подарил мне нежнейший букет цветов в корзинке из дерева и я влюбилась в него. Но цветы высохли и стали сильно обсыпаться, а мне так не хотелось расставаться с этой красотой.

Поэтому я заказала сухоцветы и сегодня преображала букет.
Теперь он точно не завянет и будет радовать меня каждый день.

Классно же получилось?! Дайте огонечков нам с Тёмой, мы старались 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👏74❤‍🔥4
Сегодня отвечу на самый популярный вопрос про Дашу и лицей НИУ ВШЭ.

Статья уже у меня в блоге>>

#про_Дашу
🔥9👏52
Все случайности не случайны, как и совпадения с реальными ситуациями.

Хочешь почувствовать себя, как героиня подкаста в финале? Тогда переходи по ссылке.

#коучинговые_техники

P/s/ Если вам удобнее читать текстом, то аналогичный пост разместила на своем сайте
🔥65🥰2
Дорогие мои, я решила изменить название канала, чтобы оно вызывало интерес, было небанальным, емким, давало понимание, о чем канал.

Сложность в том, что я пишу и о детях, и о коучинге, и об астрологии, да и просто о жизни.

Самой пока придумать не получается, а вы мне всегда помогаете в таких вопросах.

Пишите все, что приходит вам в голову, чтобы было из чего выбирать.
6❤‍🔥5🔥32
🙂ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК☺️

Давайте знакомиться. Меня зовут Костюченко Мария.

На фото я держу на руках сына, рядом со мной дочь и муж. Фото выбрано не случайно. Когда я думала, как представиться вам, то поняла, что мой Телеграм-канал это как дорога из желтого кирпича для вас на пути к Изумрудному городу – проводник к вашим мечтам и целям.

💫И на этом пути вы сможете, изменив свое мышление, поменять свою реальность.
💫Научиться любить и принимать себя и мир вокруг с благодарностью к каждому событию.
💫Обретете смелость, научите проявляться и узнаете цену себе.

У меня точно не будет разговора на одну экспертную тему. Я пишу о своей жизни, своих интересах, передаю вам те знания и делюсь открытиями, которые пришли ко мне.

Мой канал – это путь, живая жизнь, динамика.

Что полезного вы найдете для себя:

💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Больше узнать обо мне вы можете на моем сайте «Учимся играя»

Интересные посты на канале:
🖇Хроники Акаши
🖇Техника «Аскеза на исполнение желания»
🖇О том, что такое видение и возможна ли жизнь без целей
🖇Меркурий в натальной карте ребенка
🖇Интерактивный МАК-расклад «Реализация мечты» Скачать

🪶Мой канал о детско-родительских отношениях и развитии

💌Связаться со мной в личном сообщении @Kostyuchenko_Mariya

Навигация по каналу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🥰776👏31
Давно не было #МАК_карты

Предлагаю узнать совет или предупреждение на новую неделю.

Ставим 🔥 и пишем в комментариях номер карты с пометкой совет или предупреждение
🔥307❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥💥💥💥 💥💥💥
💥💥💥💥💥💥

Уже в эту пятницу мы с вами будет отмечать День космонавтики. Это один из моих любимых праздников, потому что там столько всего необычного можно устроить и такие приключения с детьми замутить!

В этом посте я собрала для вас ссылки на идеи и игры, которые размещены в моем блоге и на сайте моей школы. Так что переходите, не бойтесь

Тематические игры:
Космический мир для самых маленьких
Ракета для путешествий из картона
Тематические игры «Космос»

Сценарии праздников:
Сценарий праздника «Школа космонавтов»
Сценарий праздника «Космический день рождения»

Что почитать и посмотреть:
Космические фильмы для детей
Книги о космосе для детей

Куда сходить в Москве:
Павильон Космос
Музей космонавтики
Экскурсия на космическую станцию будущего

Космические квесты для вас: распечатай и играй
Осколки вселенной (7+)
Космический корабль (5-7)
КосмоZOO (4-9)
Галактика приключений (4-9)

#детские_проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4👌332
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌺🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺🌺

Практически все любят путешествия, но многие ограничиваются общими словами или понятиями из серии хочу на море, а какое не понятно.

Я за конкретику! Потому что когда ты четко знаешь, что хочешь, это получаешь.

За время беременности, родов и Тёминого первого года я безумно соскучилась по путешествиям, поэтому Вселенная услышь меня, я хочу:

🗂️Встретить рассвет на Мачу-Пикчу
🗂️Увидеть северное сияние в Териберке
🗂️Поплавать с дельфинами и китами в живой природе
🗂️Прокататься по озеру Титикака
🗂️Погулять по горам Кавказа и Приэльбрусья
🗂️Насладиться Алтаем
🗂️Поразиться зимнему Байкалу
🗂️Показать семье Португалию и увидеть Синтру
🗂️Мечтаю вернуться в Лондон и поездить по деревенской Англии
🗂️Хочу отвезти детей и себя в Диснейлэнд и сравнить Версаль с Петергофом
🗂️Соскучилась по Венеции и в целом по Италии
🗂️Я обещала Балтике привезти сына на Куршскую косу
🗂️Хочу летать на воздушном шаре над Белой скалой в Крыму и путешествовать по Крыму с лучшим гидом, Филлом
🗂️Мечтаю о Камчатке
🗂️Обещала показать Даше Китайскую стену и увидеть Японию

Я могу перечислять вечно места, где хочу побывать, но сейчас интересно услышать вас, куда отправились бы вы?

#отдых_путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥554
5 эффективных техник тайм-менеджмента

Мы с вами уже говорили о Тайм-менеджменте для младших школьников и привития им навыков управления своими временем.

Но многие из вас задают вопрос о том, как научить ребенка, если у взрослого тоже есть в этой области проблемы.

Поэтому сегодня разберем 5 техник тайм-менеджмента, которые актуальны для людей любого возраста.

Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

🖇Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
🖇Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
🖇Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.

Мы начнем практиковаться с локальных техник, которые помогут вам здесь и сейчас.

Продолжение статьи на моем сайте школы "Учимся играя"

И мне очень интересно, дружите с тайм-менеджментом? Как управляете своим временем? Поделитесь!

#коучинговые_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10422
- Маш, я тебе придумал бизнес, - подмигивает папа.
- ???
- Берешь машину свою, летишь с ней в Африку и моешь раз в неделю.
- А в чем смысл?
- Они будут думать, что ты заклинатель дождя и отстегивать тебе нехилые бабки. Он им нужен, а нам вообще не уперся сегодня

😁😁😁

Прошел час, приезжает мама с работы:
- Маш, блин, по прогнозу дождя не было сегодня. Ты машину мыла?

☺️☺️☺️

Короче, вы поняли. Дико извиняюсь за дождь, но я больше не могла ждать.

А идея для бизнеса мне понравилась, кто со мной в Африку шаманить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩15🔥112
Кино для подростков

🔤🔤🔤🔤

Нам с Дашей очень понравилось. История о девочке, родители которой в разводе. Есть новая семья, младший брат и голос папы, который иногда звонит с орбитальной станции.

Лера, естественно злится, даже папой его не зовет, но он не сдается.

И ровно в тот момент, когда на Землю летят осколки метеоритов, разрушая все на своем пути, лишь голос папы помогает найти выход Лере и ее младшему брату.

Это не просто фильм-катастрофа.  В этом фильме важнее именно человеческая реакция на происходящее.

Лента в первую очередь, как осколок метеорита, бьет зрителей по самому слабому — по чувствам. Ведь эта фантастическая история — не более чем метафора вполне реальной хрупкости семьи, особенно в современном мире.

Интересные посты:
💫Фильм "Вызов"
💫Фильмы для детей о космосе
💫Космические квесты для детей

Навигация по каналу

#смотрю_читаю
#подростковая_тема

P.s.посоветуйте, что из последнего просмотренного вам понравилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8543❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошли ваши выходные?

Вчера у нас с Димой было очень необычное свидание. Мы ездили в город, в котором прошло его детство у бабушки, убрались на кладбище, помянули, а потом он повел меня по тропинке к реке, по которой ходил купаться. Несколько километров в одну сторону.

Первые минут 10 я шла и все спрашивала, почему мы не могли ближе подъехать на машине, чтобы не идти так долго. Ныла, как маленький ребенок.
- Так в этом смысл, понимаешь, -улыбнулся он и обнял меня. – Пройти по дороге из детства, вспомнить самому и показать тебе.

Шла и бурчала, а потом мы вышли на дорогу, с которой открылся изумительный вид и я поняла.
Прижалась к нему и просто сказала: «Спасибо!»

На реке мы устроили пикник и Димка все показывал, что вон там он рыбу ловил, а вот тут родник, а около того дерева они все время купались.

Я закрыла глаза, увидела много зелени, цветов, солнце и место стало для меня совершенно волшебным. Он как будто подарил мне частичку своей жизни, своего детства. Это было очень трогательно и незабываемо.

Мне сразу захотелось отвезти его в деревню, где прошло мое детство, пройтись с ним по лесу, добраться до карьеров, слетать на Куршскую косу и чтобы он почувствовал, почему это место такое особенное, вместе забраться на Аю-даг, найти тот самый камень, мое первое место силы.

А чего бы вы показали второй половинке, куда бы отвезли его? Каким сокровенным местом поделились бы?
🔥15123
Какие у Даши отношения с братом, помогает или нет? Есть момент, что вы или родственники Даше говорите, чтобы уступила брату или равное отношение к детям не смотря на разницу в возрасте?

Мне кажется, что это будет один из самых сложных постов для меня, так как чтобы рассказать о том, какая Даша сестра, нужно сделать шаг назад и сказать, что я вообще не планировала после Даши рожать на протяжении 12 лет (те, кто со мной давно знают нашу трагичную историю родов). Поэтому Даша спокойно росла единственным ребенком в семье, и я не скрывала от нее, что таковым она останется. И вдруг...

Продолжение статьи у меня в блоге>>

#про_Дашу

Интересные посты:
🖇Тайм-менеджмент для младших школьников
🖇Когда начинать готовиться к подростковому кризису
🖇Книги для подростков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2333
🎤Сегодня хочу рассказать о том, каким образом соотносится восприятие самого человека себя и то, как его видят и воспринимают окружающие.
Почему это важно?


В подкасте рассказала о шикарной практике "Окно Джохари" и что даст вам ее выполнение.

Тайминг подкаста:

01.05 - Техника "Окно Джохари"
02.47 - Первый квадрат окна
03.35 - Второй квадрат окна
05.41 - Третий квадрат окна
08.40 - Четвертый квадрат окна
09.45 - Выводы по зонам
10.26 - Как изменить ситуацию?
11. 55 - Зачем нам эта работа?
12. 40 - Мой опыт работы с окном
13.00 - Как сделать практику еще более эффективной?

Буду благодарна вам за реакции и комментарии о том, заинтересовала ли вас техника, полезен ли такой материал. Давать ли подобные практики в будущем. Если есть темы, которые вы хотели бы проработать, но не знаете инструментария, пишите об этом. Я подберу технику и расскажу вам о ней

#коучинговые_техники
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5🙏4
окно джохари.pdf
352.6 KB
Подготовила для вас Чек-лист по практике "Окно Джохари" и по его заполнению.

Для максимальной эффективности выполнения техники рекомендую вам пройти ее с МАК-коучем.

#коучинговые_техники
#аудиоподкаст_earlystudy
6👌3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стыдно признаться, но я не могу собрать себя в кучку и организовать для Тёмы те игры, в которые мы все детство играли с Дашей.

Ему просто нафиг ничего не уперлось, от слова совсем. Все мои попытки терпят крах.

Он на своей волне и я не могу ее поймать.

Сегодня приняла решение сесть, еще раз с карандашом изучить его натальную карту, достать из себя все свои знания и опыт по организации развивающей игры и написать на ближайшие 6 месяцев план, который учтет все его особенности и настроения.

Пишу, чтобы не слиться. Потому что потом не хочу мучаться, что упустила момент

#про_Тёму
1497❤‍🔥5
Дочки-матери на шоппинге.

Поехали с Дашей сегодня искать мне платье для поездки в Сочи с бизнес-клубом в июне.

Дресс-код бело-красный. Обошли все магазины в Авиапарке, что-то даже померили, но мне ничего не нравится... совсем.

Хочу длинное аля шелковое на тонких лямках, чтобы спина была такая, чтобы можно ливчик одеть. А то одно мне понравилось, а там спина до копчика открыта 😂

И короткий пиджачок еще нужен, но и с ним засада. Я уже думала, что верх может быть и накидкой какой-то.

Одним словом, нужен совет, где вы покупаете платья в Москве или онлайн. Сейчас в комментах покажу референсы, что ищу.

P.s. несмотря на отсутствие покупок мы так офигенно время провели: нахохотались, наелись, накатались. Хотела вам видео смонтировать, но Даша просила без телефона, поэтому просто поверьте на слово, было круто 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1453