Вы когда-нибудь задумывались о том, что наше отношение к своему телу может повлиять на то, сколько и как мы зарабатываем, кем работаем, как проявляемся?

Всю свою жизнь я была стройной,красивой, уверенной и могла есть все, что хочу, оставаясь в одном весе. Я кайфовала от себя и эта уверенность в том числе помогала мне идти прямо к своим целям

Когда я закончила кормить Дашу грудью, мой вес стремительно пополз вверх. Очень скоро я прибавила 20 кг и не видела этого, я просто продолжала жить. А потом случился кризис в работе и в жизни, потому что я осознала, во что превратилась. Я смотрела на фотографию и не верила, что этот человек я. Перестала фотографироваться, встречаться с друзьями, ездить на рабочие встречи. Потерялась. Перестала себе нравится и все. Мой запал, моя харизма пропали. Больше всего я мечтала снять с себя кожу с этими лишними 20 кг и вернуть ту Машу, которую я любила. Но ничего не получалось. Я пыталась сидеть на диетах, не получилось, начиналась депрессия (я обожаю кушать вкусно), я пошла заниматься спортом и вроде похудею чуть-чуть и откат.. из серии шаг вперед, два назад

Знаете, когда все наладилось? Когда я приняла себя. Вот такую толстенькую, пухленькую, но все еще классную, веселую, креативную, умную Машу. А дальше? Дальше я очень быстро похудела, а в какой-то момент даже увидела кубики на животе

К чему я это рассказываю? Очень часто проблема в реализации, финансах, отношениях лежит не там, где нам изначально казалось. Нам самим сложно увидеть связь денег и тела, например. А если задать человеку правильный вопрос, направить вектор его размышлений то в одну, то в другую сторону, создать его 3D модель, мы увидим все причинно-следственные связи и сможем прийти к результату в любви и гармонии

Приходите на интенсив «Распаковка личности», где мы ответим с вами на самые правильные вопросы, обозначим взаимосвязи и определим путь к той жизни, к той реализации, о которой вы мечтаете, даже если вы пока сами не понимаете, чего хотите, но четко знаете, что точно не так, как сейчас.
#коучинговые_техники

Прямой эфир 6 марта в 16.10 по мск

Я уже несколько раз писала, что сейчас активно занимаюсь созданием книги о своих предках, чтобы сохранить эту память для детей и их детей.

И тут судьба свела меня с Евгенией Дубровиной, исследователем семейной истории, военным генеалогом, реставратором цифровых фотографий, преподавателем, создателем просветительского проекта "Первый архивный бутик", посвященного правильному хранению старых семейных фотографий и документов, и уникального авторского курса по цифровой реставрации фотографий "Черное и белое". Евгения графический дизайнер, создающий родословные книги, лектор Международного образовательного проекта "ГенЭкспо", автор книг и статей по генеалогии и поиску.

Одним словом, Евгения мотивирует на самостоятельное изучение истории своей семьи и знает множество причин, зачем это может быть нужно.

Исследованиями своей семьи Евгения занимается уже 13 лет, по самым изученным веткам знает предков, живших в конце XVI в.

Вы понимаете, я не могла не пригласить Евгению в гости, потому что тема своей семьи очень важна и ценна для каждого его представителя.

На эфире мы поговорим о том, что дает изучение генеалогии, почему лучше это делать самостоятельно, что со всем этим потом делать и как сохранить все то, чем вы сегодня уже обладаете.

Как вам новость? Кто придет на эфир? Ставьте плюсики в комментариях и вопросы пишите, если есть

- Ты мой "Хоботок на бочке", - говорила мне всё детство бабушка в те моменты, когда я сладко зевала.

Я всегда воспринимала эту фразу, как какое-то устойчивое выражение, типа "что ты нос повесила" или "работать спустя рукава". Но ни от кого и никогда я не слышала ничего подобного, а когда произносила это выражение сама, люди сильно удивлялись.

Когда мне было 23 года (может чуть больше), я пришла к бабушке с вопросом: "Почему хоботок на бочке?"

Оказалось, что был у нас предок, поколений цать назад еще во времена царской России фамилия у него была Хоботков или Хоботов. На жизнь он зарабатывал тем, что перевозил бочки с разным содержимым на базар, а оттуда пустые. Продавал он что-то свое или просто был в роли перевозчика история умалчивает. Но выезжать на базар нужно было затемна и соответственно мужик явно не высыпался. Поэтому везя телегу или сани с этими бочками он зевал: зевал утром, зевал вечером. И очень скоро во всей деревни зевота стала ассоциироваться с ним. Когда кто-то зевал говорили: "Ну ты как хоботок на бочке".

Эта фраза так приросла к моему предку, что стала личным семейным фразеологизмом, который переходил от поколения к поколению и дошел до наших дней.

Так мне тогда запала эта история, что с нее и началось моё погружение в генеалогию своей семьи.

О генеалогии мы еще поговорим с вами на прямом эфире 6 марта, а пока поделитесь, есть ли у вас какие-то интересные случаи в родословной, которые передаются от поколения к поколению?

#обомне

Удивительно, как каждый из нас понимает, что он нашел того самого человека или специалиста. У каждого свои триггерные точки.

Когда я начала изучать канал Евгении Дубровиной, меня покорил ее пост даже не о генеалогии, а о том, что ей написал Эрмитаж! Представляете ЭРМИТАЖ! Они хотели сделать в ее магазине закупку специальных конвертов для хранения архивов, но Евгения отказала им, потому что она четко знает и понимает с кем она хочет работать, кто ее клиент и для кого она работает, кого просвещает.

Почему именно это меня зацепило? Потому что много лет мне периодически пишут известные бренды, издательства, компании и все время что-то предлагают причем за хорошие деньги, но я отказываю в 90% случаев, потому что это идет в разрез с моими принципами. Ну не могу я рекомендовать вам что-то в качестве чего я не уверена, и сама бы в жизни ни купила.

Это стало моей отправной точкой, чтобы погрузиться в канал Жени. А потом ее статья «9 причин заниматься генеалогией самостоятельно», а потом еще и еще.

Завтра нам с вами предстоит потрясающий прямой эфир, я в этом уверена! Поэтому жду вас 6 марта в 16.10 (мск) на эфире в этом телеграм-канале (кнопочка оповещения прямого эфира уже в самом верху канала справа).

А пока предлагаю сходить к Евгении в гости и познакомиться с ней поближе.

Канал Евгении – «Влюбляю в генеалогию» открывает для вас свои двери

ПРЯМОЙ ЭФИР "Генеалогия семьи" начинаем через 5 минут!

ВОПРОСЫ И КОММЕНТАРИИ МОЖНО ПИСАТЬ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ

"Генеалогия семьи" - запись прямого эфира с Дубровиной Евгенией.

Погрузиться в мир генеалогии, реставрации и хранения фотографий и документов вы можете на канале Евгении "Влюбляю в генеалогию"

И жду ваши впечатления от эфира 👇
#прямой_эфир

Как начать с детьми изучать родословную?

Как? У меня ответ всегда прост - ИГРАЯ!

Мы с Дашей в 7 лет делали для школы целый проект: лэпбук "Моя семья".

Лэпбук - это интерактивная тематическая папка, которая учит детей системно подходить и к сбору, и к представлению информации. Я бы сказала, что это первый шаг к ведению проектной деятельности.

Как же здорово, что в свое время Таня Пироженко, автор школы "Учимся играя" занялась разработкой лэпбуков. Мне кажется, что в России увлечение лэпбуками началось именно благодаря Тане.

Ее лэпбуки - это произведение искусства. Вчера после эфира я вдруг поняла, что у Тани же есть шикарный лэпбук про создание семейного дерева.

Поэтому, если у вас возник вопрос, с чего начать изучать семью, я смело могу сказать: "С лэпбука Моя семья".

На видео он представлен во всей красе, а приобрести шаблоны для создания можно у Тани на сайте.

11 -17 марта масленичная неделя

А у нас для вас есть классные квесты и развлечения. Переходите по ссылке. Выбирайте!

#детские_проекты

Дочки-матери

Сегодня мы с Дашулькой отправились на квест Тайны подземелья Московского Кремля. Снимать нам разрешили только в последней комнате, поэтому показать весь процесс не могу, но немного атмосферы сегодняшнего дня передать хочу.

После квеста отвела свою девочку в любимое иммерсивное кафе Кусочки.

Что могу сказать?
Решение ходить на свидания с Дашей и Димой - лучшее решение этого года. Однозначно!
#про_Дашу

Как относится ребенок к тому, что вы собираетесь писать о ней " в разрезе ее подростковой жизни"? Как правило, современные подростки не любят, когда о них говорят или фотографируют.

Начинаю цикл статей про Дашу и решила первым ответить вот на этот вопрос, чтобы расставить сразу все точки.

Я начинала писать о Даше, наших играх и ее развитии с самого ее рождения. Естественно, спросить разрешения у грудного ребенка я не могла, но я всегда уважала ее личные границы и никогда не выставляла голых фоток или что-то, что спустя годы она бы не одобрила, только красивые и эстетичные.

Когда Даша стала интересоваться тем, чем я занимаюсь, я показала ей блог, школу, все рассказала, кроме того, что НГ проекты делаю я, а не Дед Мороз присылает письма. И тогда же я спросила не против ли она, что я пишу о ней и наших играх. Она была не против. По мере взросления Даша активнее участвовала в жизни блога, помогала придумывать конкурсы, проекты, игры.

Сейчас она сама присылает мне фото или отмечает их в моем телефоне, чтобы я знала, какие публиковать можно, а какие оставить за кадром.

Прежде, чем пообещать вам цикл статей я пришла к ней и спросила, могу ли я писать о ней и что конкретно я могу рассказать. Потому что есть истории, которыми я очень хочу поделиться, но без ее согласия я никогда этого не сделаю. Даша дала добро, она прочитала все ваши вопросы и сказала, что я могу отвечать на все. Ей они понравились и даже разрешила рассказать одну непростую для нее историю.

И вы не забывайте, Даша Водолей, мир блоггерства и публичности ей близок. Поэтому с ее легкой руки и разрешения в следующий раз мы поговорим о личных границах подростков и родителей.

#про_Дашу