Это был первый день рождения, на котором меня не было.
Задача: собрать группу подростков из разных областей жизни Даши, которые между собой не знакомы и организовать такое совместное действие, чтобы все общались, и девочкам, и мальчикам было интересно.
Место: я сняла лофт на Бауманской в паре минут ходьбы от метро с подходящим антуражем.
Развлечения: Даша нашла по моему совету выездной ролевой квест "Тайны Венеции". Я несколько лет назад заказывала себе аналогичный на тему французского кабаре.
Суть мероприятия: каждый гость получает роль и цель на игру. Причем есть роль активная, как все тебя видят, например, светская дама. И роль скрытая, о которой знает только сам герой - например, шпионка или маньяк или еще кто-то.
Ведущий рассказывает предысторию, вводит персонажей в игру, а дальше они начинают общаться между собой в рамках своих ролей, чтобы добиться целей.
Спустя три часа все собираются вместе и подводят итоги с ведущим, как в детективной истории, когда тебе по полочкам все раскладывают.
Мне такой формат очень понравился, Даша сказала, что ей и гостям тоже.
P.s. а еще мне позвонил менеджер лофта и сказал, что таких классных, вежливых, интересных подростков он давно не встречал. Звонил сказать спасибо за детей. Это было так приятно!
#про_Дашу
Задача: собрать группу подростков из разных областей жизни Даши, которые между собой не знакомы и организовать такое совместное действие, чтобы все общались, и девочкам, и мальчикам было интересно.
Место: я сняла лофт на Бауманской в паре минут ходьбы от метро с подходящим антуражем.
Развлечения: Даша нашла по моему совету выездной ролевой квест "Тайны Венеции". Я несколько лет назад заказывала себе аналогичный на тему французского кабаре.
Суть мероприятия: каждый гость получает роль и цель на игру. Причем есть роль активная, как все тебя видят, например, светская дама. И роль скрытая, о которой знает только сам герой - например, шпионка или маньяк или еще кто-то.
Ведущий рассказывает предысторию, вводит персонажей в игру, а дальше они начинают общаться между собой в рамках своих ролей, чтобы добиться целей.
Спустя три часа все собираются вместе и подводят итоги с ведущим, как в детективной истории, когда тебе по полочкам все раскладывают.
Мне такой формат очень понравился, Даша сказала, что ей и гостям тоже.
P.s. а еще мне позвонил менеджер лофта и сказал, что таких классных, вежливых, интересных подростков он давно не встречал. Звонил сказать спасибо за детей. Это было так приятно!
#про_Дашу
👍32❤15❤🔥8🔥8
Forwarded from Лена Стар ❤️ РАСКРЫВАЮ ПОТЕНЦИАЛ| Психолог, Матрица судьбы
Мария, благодарю за проверку моей цели на истинность!
По пунктам, чётенько, ты смогла разобрать мои затыки и показать почему я не иду к чему хочу. Почему мотивация ОТ, а не К.
И теперь есть понимание что с этим можно делать.
Благодарю за уделённое время и за мои инсайты! 🙏❤️❤️❤️
По пунктам, чётенько, ты смогла разобрать мои затыки и показать почему я не иду к чему хочу. Почему мотивация ОТ, а не К.
И теперь есть понимание что с этим можно делать.
Благодарю за уделённое время и за мои инсайты! 🙏❤️❤️❤️
👍8🔥4❤3
Недавно я общалась с девушкой по теме целеполагания и предложила посмотреть на ее цель через работу с МАК-картами, на что услышала в ответ: «Я не верю в гадания».
Мы с ней обсудили ее заблуждение и в итоге она была в восторге от того, что показали ей МАК-карты. А я поняла, что нужно эту тему обсудить с вами, вдруг среди вас есть те, кто думает также.
Таро и МАК кардинально отличаются друг от друга.
✔️ МАК-карты не предсказывают вашу жизнь и события
✔️ В работе с МАК нет четких трактовок, каждый видит и ощущает разное
✔️ Коуч не интерпретирует Ваши карты и не рассказывает Вам свою картину мира
🎴 Таро – это древнейший инструмент предсказания. Таро имеет систему арканов и свои значения для каждого элемента.
✔️ МАК — это набор иллюстраций, объединенных одной темой. Это не гадание, не эзотерика, не мистика – это работа с подсознанием человека через образы и метафоры.
В чем уникальность МАК?
Вы сами знаете, как тяжело начать говорить о том, что по-настоящему сильно волнует. Психологические барьеры и защиты стоят стеной.
МАК помогают быстрее открыться и легче говорить о своих тяжелых переживаниях. Это такая маленькая обманка для психики «Я же говорю не о себе, а о картинке». Потому нет лишнего напряжения, человек чувствует себя в безопасности.
Но мы-то понимаем,что в этот момент человек говорит о себе. И нам проще подобрать ключик к его проблеме, если мы работаем с клиентом. В самостоятельной работе вы сможете увидеть варианты, которые просто не замечали, находясь в эпицентре событий и эмоций.
Пока писала пост у меня возникла идея, хотите проведу прямой эфир с тарологом и мы обсудим в чем отличие ТАРО от МАК? Если идея понравится, сегодня начну таролога искать.
Если идея зашла, пишите в комментариях «Хочу эфир»
И конечно же приходите на интенсив «МАК-карты для жизни», он стартует уже через неделю.
#МАК_карты
Мы с ней обсудили ее заблуждение и в итоге она была в восторге от того, что показали ей МАК-карты. А я поняла, что нужно эту тему обсудить с вами, вдруг среди вас есть те, кто думает также.
Таро и МАК кардинально отличаются друг от друга.
В чем уникальность МАК?
Вы сами знаете, как тяжело начать говорить о том, что по-настоящему сильно волнует. Психологические барьеры и защиты стоят стеной.
МАК помогают быстрее открыться и легче говорить о своих тяжелых переживаниях. Это такая маленькая обманка для психики «Я же говорю не о себе, а о картинке». Потому нет лишнего напряжения, человек чувствует себя в безопасности.
Но мы-то понимаем,
Пока писала пост у меня возникла идея, хотите проведу прямой эфир с тарологом и мы обсудим в чем отличие ТАРО от МАК? Если идея понравится, сегодня начну таролога искать.
Если идея зашла, пишите в комментариях «Хочу эфир»
И конечно же приходите на интенсив «МАК-карты для жизни», он стартует уже через неделю.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤5🔥4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЫБЕРИ СВОЙ КВЕСТ
#детские_проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте обсудим важную тему! Отложенная жизнь
Жду ваших мыслей в комментариях⭐️
#мысли_вслух
#прямой_эфир
Жду ваших мыслей в комментариях
#мысли_вслух
#прямой_эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4👍3
Давайте поиграем!
Уже через 4 дня, 19 февраля, стартует интенсив "МАК-карты для жизни", в рамках которого вы научитесь использовать этот инструмент для решения своих вопросов и сможете сделать этот навык новым источником дохода.
Предлагаю:
💬 Задайте себе вопрос, что может дать мне участие в интенсиве
🎙️ Напишите номер карты от 1 до 22 сверху или снизу
🔮 Я вытащу ее для вас и вы посмотрите, какие возможности откроет для вас интенсив
Работать будем с новой колодой, которую мне Даша на Новый год подарила. Она необычна тем, что идет в комплекте с полудрагоценными камнями и каждый также несет свое значение. Но камни оставим для личной работы, а сейчас посмотрим на сами карты.
Жду ваши номера в комментариях. И конечно же буду рада видеть вас на интенсиве!
#МАК_карты
P.s. и не забывайте ❤️
Уже через 4 дня, 19 февраля, стартует интенсив "МАК-карты для жизни", в рамках которого вы научитесь использовать этот инструмент для решения своих вопросов и сможете сделать этот навык новым источником дохода.
Предлагаю:
Работать будем с новой колодой, которую мне Даша на Новый год подарила. Она необычна тем, что идет в комплекте с полудрагоценными камнями и каждый также несет свое значение. Но камни оставим для личной работы, а сейчас посмотрим на сами карты.
Жду ваши номера в комментариях. И конечно же буду рада видеть вас на интенсиве!
#МАК_карты
P.s. и не забывайте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍2🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏6❤5🕊3
В прошлом году я начала писать книгу о своем материнстве для себя, чтобы сохранить мысли и ощущения. И вот одной главой хочу поделиться с вами. Я практически ничего не рассказывала о беременности и родах, но сегодня в День рождения Тёмы мне важно вспомнить его момент появления на свет.
Уже перед самыми родами нас ждал сюрприз. Малыш развивался так быстро, что кесарево нужно было делать раньше, чем планировали. А это самое раньше выпадало на Дашулькин день рождения. Кто бы мог подумать, что двое моих детей захотят родиться в одно и тоже время с разницей в 14 лет?
Но я была бы не я, если бы не нашла выход. Я стала уговаривать врача дать нам неделю, чтобы между днями рождениями детей было хотя бы 7 дней, чтобы у каждого был свой праздник, и они не пересекались. Для меня это было важно, так как я знала по себе, что такое праздновать день рождения с другим человеком все свое детство. Я умею убеждать! Поэтому, отпраздновав Дашулькины 14 лет, Дима повез меня в роддом.
День Х назначили на 15 февраля. Дату мы выбрали с Димой. Не сговариваясь, одновременно просто произнесли ее вслух.
Паника подобралась ко мне маленькими тихими шажочками и накрыла с головой вместе с белой пеленкой, которую накинула на меня медсестра, когда я легла на каталку для транспортировки в операционную.
Я смотрела на потолок, считала лампочки, пока мы ехали, чтобы хоть как-то успокоиться, но единственным желанием было вскочить и убежать. В голове всплывал кадр из старого советского фильма, когда молодую девушку увозили в роддом на скорой, а ее муж бегал вокруг и спрашивал врачей: «А может все еще рассосется?»
Помню, как пыталась найти среди врачей и медсестер в операционной глаза своего врача, но их не было. Начала звать ее, меня успокаивали, говорили, что она скоро придет. А мне казалось, что только рядом с ней я буду в безопасности.
И тут я увидела улыбку какого-то мужчины. Он забрал мой телефон, который мне велели взять с собой, погладил по голове, стал говорить какие-то нежные слова и успокаивать. Уже потом я узнала, что мое давление было больше 166 и они вообще собирались отменить операцию, но анестезиолог, он был тем мужчиной, заверил всех, что все будет хорошо и скоро я буду в норме. От его слов и внимания я действительно немного успокоилась, появилось чувство защищенности, и он смог сделать мне спинальную анестезию. Если честно, я мечтала об общем наркозе, но он объяснил, что спинальный безопаснее для ребенка. Потом я увидела своего врача и окончательно успокоилась.
По началу я ничего не чувствовала, просто сильное давление в области живота и голоса врачей, которые говорили, что мой малыш высоко забрался и нужно постараться, чтобы достать его, а потом… потом я услышала его плач, такой родной и беззащитный.
У вас прекрасный здоровый мальчик, сказал анестезиолог (я даже не знаю его имени) и положил Тёму мне на грудь, а потом стал фотографировать на мой телефон.
- Так вот зачем он ему, - я смогла даже улыбнуться.
Тёму унесли и тут я почувствовала боль. Она не была резкой и вообще не была похожа на привычную боль. Мне показалось, что все мои внутренности очень сильно стянули и завязывают узлом, как пакет с пряниками в магазине. И это ощущение было какое-то страшное и сильное. К нему присоединилась дрожь. Меня начало трясти, и я не могла это остановить. Подумала, что замерзла, но медсестра сказала, что так начинает отходить анестезия и какое-то время меня будет бить озноб.
Но это был не просто озноб, а невероятная дрожь, сотрясающая, леденящая не только тело, но и душу. Вы когда-нибудь держали в руках бензопилу, которая трясется и вырывается из ваших рук? А теперь представьте себя лилипутом, которого посадили на работающую бензопилу. Каждую секунду вас подбрасывает вверх, и вы приземляетесь на острые лезвия пилы. Все, о чем я тогда могла думать, чтобы эта дрожь закончилась. Мне казалось, что тогда наступит конец моим мучениями, но как же я была далека от правды и не представляла, что ждет меня впереди.
#про_Тёму
Уже перед самыми родами нас ждал сюрприз. Малыш развивался так быстро, что кесарево нужно было делать раньше, чем планировали. А это самое раньше выпадало на Дашулькин день рождения. Кто бы мог подумать, что двое моих детей захотят родиться в одно и тоже время с разницей в 14 лет?
Но я была бы не я, если бы не нашла выход. Я стала уговаривать врача дать нам неделю, чтобы между днями рождениями детей было хотя бы 7 дней, чтобы у каждого был свой праздник, и они не пересекались. Для меня это было важно, так как я знала по себе, что такое праздновать день рождения с другим человеком все свое детство. Я умею убеждать! Поэтому, отпраздновав Дашулькины 14 лет, Дима повез меня в роддом.
День Х назначили на 15 февраля. Дату мы выбрали с Димой. Не сговариваясь, одновременно просто произнесли ее вслух.
Паника подобралась ко мне маленькими тихими шажочками и накрыла с головой вместе с белой пеленкой, которую накинула на меня медсестра, когда я легла на каталку для транспортировки в операционную.
Я смотрела на потолок, считала лампочки, пока мы ехали, чтобы хоть как-то успокоиться, но единственным желанием было вскочить и убежать. В голове всплывал кадр из старого советского фильма, когда молодую девушку увозили в роддом на скорой, а ее муж бегал вокруг и спрашивал врачей: «А может все еще рассосется?»
Помню, как пыталась найти среди врачей и медсестер в операционной глаза своего врача, но их не было. Начала звать ее, меня успокаивали, говорили, что она скоро придет. А мне казалось, что только рядом с ней я буду в безопасности.
И тут я увидела улыбку какого-то мужчины. Он забрал мой телефон, который мне велели взять с собой, погладил по голове, стал говорить какие-то нежные слова и успокаивать. Уже потом я узнала, что мое давление было больше 166 и они вообще собирались отменить операцию, но анестезиолог, он был тем мужчиной, заверил всех, что все будет хорошо и скоро я буду в норме. От его слов и внимания я действительно немного успокоилась, появилось чувство защищенности, и он смог сделать мне спинальную анестезию. Если честно, я мечтала об общем наркозе, но он объяснил, что спинальный безопаснее для ребенка. Потом я увидела своего врача и окончательно успокоилась.
По началу я ничего не чувствовала, просто сильное давление в области живота и голоса врачей, которые говорили, что мой малыш высоко забрался и нужно постараться, чтобы достать его, а потом… потом я услышала его плач, такой родной и беззащитный.
У вас прекрасный здоровый мальчик, сказал анестезиолог (я даже не знаю его имени) и положил Тёму мне на грудь, а потом стал фотографировать на мой телефон.
- Так вот зачем он ему, - я смогла даже улыбнуться.
Тёму унесли и тут я почувствовала боль. Она не была резкой и вообще не была похожа на привычную боль. Мне показалось, что все мои внутренности очень сильно стянули и завязывают узлом, как пакет с пряниками в магазине. И это ощущение было какое-то страшное и сильное. К нему присоединилась дрожь. Меня начало трясти, и я не могла это остановить. Подумала, что замерзла, но медсестра сказала, что так начинает отходить анестезия и какое-то время меня будет бить озноб.
Но это был не просто озноб, а невероятная дрожь, сотрясающая, леденящая не только тело, но и душу. Вы когда-нибудь держали в руках бензопилу, которая трясется и вырывается из ваших рук? А теперь представьте себя лилипутом, которого посадили на работающую бензопилу. Каждую секунду вас подбрасывает вверх, и вы приземляетесь на острые лезвия пилы. Все, о чем я тогда могла думать, чтобы эта дрожь закончилась. Мне казалось, что тогда наступит конец моим мучениями, но как же я была далека от правды и не представляла, что ждет меня впереди.
#про_Тёму
❤15🙏6❤🔥2👍2🔥2
В чем бы вы хотели убедить весь мир? За какие идеи вы выступаете?
Это один из вопросов, на который участникам интенсива "Распаковка личности" предстоит ответить, чтобы лучше узнать себя.
В чем уверена я?
А в чем уверенны вы? Напишите один пункт в комментариях.
И, конечно же, жду вас на "Распаковке личности"
#коучинговые_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5❤🔥2👍2
Как не потерять/наладить контакт с подростком?
💗 любить его безусловно, без ожиданий
💡 принимать его таким, какой он есть и учиться понимать
📖 интересоваться его увлечениями не для галочки, а чтобы увидеть, что именно интересно подростку, почему именно это, что его зацепило
💕 говорить с ним. Не читать нотации, а говорить по душам, по человечески, не используя его слова против него.
Иногда начать говорить сложно и вам и ему. Как быть? Предложите ему порассматривать колоду МАК карт (я пробовала этот инструмент и с девочками и мальчиками, интересно всем).
Для начала просто посмотреть, поделитьмя мыслями о картинках, выбрать ту, что больше всего понравилась вам, рассказать о ней. Не требовать ответа от подростка. Если вы будете увлечены процессом, он расслабится и включится. Если не в первый раз, то в последующие.
Научите его пользоваться МАК-картами, анализировать, задавать вопросы и это вас сблизит, раз. Даст ему и вам инструмент самопомощи, два.
Но чтобы научить ребенка, нужно научиться самому.
Сделать это вы можете уже на следующей неделе на интенсиве "МАК-карты для жизни". Стартуем в понедельник.
Если вы придете с запросом изучить карты для налаживания контакта с ребенком, я вам подарю еще одну колоду, помимо 4х основных, для работы именно с подростками (к ней отдельная инструкция идет).
Жду вас!
#МАК_карты
Иногда начать говорить сложно и вам и ему. Как быть? Предложите ему порассматривать колоду МАК карт (я пробовала этот инструмент и с девочками и мальчиками, интересно всем).
Для начала просто посмотреть, поделитьмя мыслями о картинках, выбрать ту, что больше всего понравилась вам, рассказать о ней. Не требовать ответа от подростка. Если вы будете увлечены процессом, он расслабится и включится. Если не в первый раз, то в последующие.
Научите его пользоваться МАК-картами, анализировать, задавать вопросы и это вас сблизит, раз. Даст ему и вам инструмент самопомощи, два.
Но чтобы научить ребенка, нужно научиться самому.
Сделать это вы можете уже на следующей неделе на интенсиве "МАК-карты для жизни". Стартуем в понедельник.
Если вы придете с запросом изучить карты для налаживания контакта с ребенком, я вам подарю еще одну колоду, помимо 4х основных, для работы именно с подростками (к ней отдельная инструкция идет).
Жду вас!
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4❤🔥3🔥2
Сегодня стартовал интенсив "МАК-карты для жизни" и я вдруг подумала, а хотите устроить тест-драйв проекта прямо здесь?
Если да, поделюсь с вами заданиями сегодняшнего дня 😉
Если да, поделюсь с вами заданиями сегодняшнего дня 😉
Anonymous Poll
81%
Хочу тест-драйв
19%
Ой, сейчас не до этого
❤🔥5🔥4❤2
Forwarded from МАК для жизни
Метафора – образный способ описания ситуации, образное сравнение, помогающие через картинку увидеть новые смыслы, описать ярко и ёмко состояния и чувства, которые сложно описать обычным языком.
Метафора – это общий язык сознания и бессознательного. Метафора – это тропинка, которая связывает нас с нашим опытом. Именно поэтому МАК является универсальным переводчиком с языка бессознательного на язык нашего сознания. С помощью метафорических карт мы можем легко перевести свой многогранный опыт в доступный и понятный язык сознательного.
Метафора – это общий язык сознания и бессознательного. Метафора – это тропинка, которая связывает нас с нашим опытом. Именно поэтому МАК является универсальным переводчиком с языка бессознательного на язык нашего сознания. С помощью метафорических карт мы можем легко перевести свой многогранный опыт в доступный и понятный язык сознательного.
❤6🔥4👏3🥰2
Forwarded from МАК для жизни
Разбудим нашу фантазию!
Задание 1.
Возьмите два существительных, одно из которых является предметом (например, стул, чашка или лампа), а второе – неконкретным словом, состоянием или чувством (любовь, скука, надежда). А теперь задумайтесь, что между этими словами общего. Чем одно похоже на другое?
Вот несколько примеров:
- Любовь похожа на стул тем, что должна иметь минимум три точки опоры: симпатия, доверие и верность.
- Скука часто напоминает пустую чашку. Кофе уже закончился, и больше нечем заняться, а счёт всё ещё не несут.
- Основная задача лампы – осветить то, что в тени. Так и надежда освещает нам путь к цели.
Пары для работы:
🖇 Дверь – Комфорт
🖇 Веник – Знание
🖇 Автомобиль - Самооценка
В комментариях напишите свои ассоциации, как эти два понятия могут быть связаны
Задание 1.
Возьмите два существительных, одно из которых является предметом (например, стул, чашка или лампа), а второе – неконкретным словом, состоянием или чувством (любовь, скука, надежда). А теперь задумайтесь, что между этими словами общего. Чем одно похоже на другое?
Вот несколько примеров:
- Любовь похожа на стул тем, что должна иметь минимум три точки опоры: симпатия, доверие и верность.
- Скука часто напоминает пустую чашку. Кофе уже закончился, и больше нечем заняться, а счёт всё ещё не несут.
- Основная задача лампы – осветить то, что в тени. Так и надежда освещает нам путь к цели.
Пары для работы:
В комментариях напишите свои ассоциации, как эти два понятия могут быть связаны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🥰3
Forwarded from МАК для жизни
Задание 2.
Идем дальше. Возьмите коробку или непрозрачный мешочек и соберите в него 10-15 мелких игрушек/предметов. Идеально подойдут игрушки из киндер-сюрпризов. Пусть их будет много - целая россыпь. А теперь задайте себе вопрос. Что самое главное в вашей сегодняшней истории, жизни - вашей собственной, в вашей личной; чему бы стоило уделить особое внимание, место? Сосредоточьтесь на вопросе и достаньте метафорический ответ в игрушечном пространстве коробки или мешочка. Всмотритесь в него внимательней! Попробуйте разглядеть в выбранной фигурке ответ души! Расшифруйте свою метафору! Напишите в комментариях, что вы достали (можно даже сфотографировать и прикрепить фото) и какой ответ своей души услышали.
Идем дальше. Возьмите коробку или непрозрачный мешочек и соберите в него 10-15 мелких игрушек/предметов. Идеально подойдут игрушки из киндер-сюрпризов. Пусть их будет много - целая россыпь. А теперь задайте себе вопрос. Что самое главное в вашей сегодняшней истории, жизни - вашей собственной, в вашей личной; чему бы стоило уделить особое внимание, место? Сосредоточьтесь на вопросе и достаньте метафорический ответ в игрушечном пространстве коробки или мешочка. Всмотритесь в него внимательней! Попробуйте разглядеть в выбранной фигурке ответ души! Расшифруйте свою метафору! Напишите в комментариях, что вы достали (можно даже сфотографировать и прикрепить фото) и какой ответ своей души услышали.
❤5🔥2👏2
Forwarded from МАК для жизни
Задание 3.
Третье задание так или иначе известно всем, так как каждый хотя бы раз в своём детстве играл в ассоциации, правда? "Какое я животное?" "Какой я цветок?" Вспомнили? Хорошо! А теперь попробуйте, оглянуться в пространстве своего интерьера и проассоциировать себя с частью этого помещения или же, находящимся в нём предметом. А далее - подумать, как вас проявила метафора? Найдите предмет (сфотографируйте его, прикрепите фото в комментариях), расскажите о себе, глядя на этот предмет.
Третье задание так или иначе известно всем, так как каждый хотя бы раз в своём детстве играл в ассоциации, правда? "Какое я животное?" "Какой я цветок?" Вспомнили? Хорошо! А теперь попробуйте, оглянуться в пространстве своего интерьера и проассоциировать себя с частью этого помещения или же, находящимся в нём предметом. А далее - подумать, как вас проявила метафора? Найдите предмет (сфотографируйте его, прикрепите фото в комментариях), расскажите о себе, глядя на этот предмет.
❤4🔥3🥰2