Мария Костюченко "Путь к счастью"
717 subscribers
1.24K photos
202 videos
16 files
729 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Когда дочь предложила “прикольный тест”, а ты получила мини-разбор личности

Вчера Даша подкинула мне идею. Говорит:
— Мам, а давай спросим ИИ, кем бы ты была в «Голодных играх»?

Ну а я что… Я человек взрослый, серьёзный, ответственный, поэтому, конечно, сразу согласилась.

Но был нюанс. Картинку и описание ИИ делал не просто “из головы”, а на основе того, что он уже знает обо мне: характер, подход к людям, как я думаю, как работаю, мои архетипы, сильные стороны, даже жизненные сюжеты.

И вот тут стало интересно, потому что это оказалось не просто: «О, прикольный персонаж». А скорее: «Хм… а ведь в этом правда что-то есть». Где-то я посмеялась, где-то подумала: «Блин, ну это же реально про меня», а где-то увидела себя чуть со стороны.

Иногда очень полезно посмотреть на себя через неожиданный ракурс.
➡️Через архетипы.
➡️Через игру.
➡️Через дизайн человека.
➡️Через астрологию.
➡️Через взгляд другого человека.

Потому что мы часто настолько живём внутри себя, что перестаём видеть:
🔘А какая я вообще?
🔘В чём моя сила?
🔘Как меня считывают люди?
🔘Почему я именно так реагирую, выбираю, живу?

И иногда один неожиданный образ вдруг объясняет о тебе больше, чем длинный самоанализ.

💭 А вы кем были бы во вселенной «Голодных игр», как думаете: трибутом, ментором, участником сопротивления, жителем Капитолия? 👀

#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
544
Что может ждать взрослую женщину ночью в лесу?

Я закончила и озвучила свою новую аудиосказку-ритуал на Ивана Купалу «Пока цветёт папоротник»

Она получилась какой-то особенно живой, тёплой и летней. Чуть волшебной и очень про нас, взрослых женщин. Про тех, у кого вроде всё нормально: работа, семья, дела, ответственность. И даже мысли нет, что что-то «не так», а потом вдруг оказывается, что ты так давно всё держишь, всё решаешь, всё контролируешь… что просто забыла, как это чувствовать жизнь вкусно.
🔘Смеяться просто так.
🔘Делать что-то спонтанно.
🔘Слышать себя.

Это история главной героини, Веры -очень взрослой, очень собранной женщины, которая приезжает в деревню продать дом родителей, а попадает в Купальскую ночь,
где всё начинает происходить совсем не по плану.

Там есть:
➡️ лес, который будто живой
➡️ соседка-травница
➡️ река, показывающая правду
➡️ 3 мягких ритуала
➡️ мандала цветка папоротника
➡️ и очень красивое послевкусие

И важное: её совсем не обязательно слушать именно в ночь Ивана Купалы.
Да, праздник - это особенная атмосфера, но сама история про возвращение к себе, а такое, мне кажется, никогда не бывает «не вовремя».

Её можно слушать:
🪶 на даче
🪶 вечером с чаем
🪶 в момент, когда хочется выдохнуть
🪶 когда будто всё нормально… но хочется снова почувствовать себя живой

Если вы сейчас читаете это и внутри что-то тихо ёкнуло… возможно, это не случайно. Может быть, вам тоже давно хочется:
➡️не решить ещё одну задачу,
➡️не стать «лучшей версией себя»,
➡️а просто… снова почувствовать жизнь.

☎️ Эта сказка именно про это. «Пока цветёт папоротник» уже ждёт вас.

💭 А вы часто делаете что-то просто потому, что душе захотелось? Или тоже всё «по списку»?

#энергия_целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
332
Я всю книгу подозревала убийцу… и всё равно себе не верила

Есть у меня страсть - детективы. Причём такие, где можно сидеть с лицом Шерлока Холмса и думать: «Агаааа… я тебя раскусила.» А потом через 10 страниц: «Да нет, бред какой-то.» И снова по кругу.

Недавно дочитала книгу «Двуликая правда» Евгении Державиной и это был именно такой случай. Читается очень легко, сюжет затягивает: бывший известный писатель, ныне журналист, берётся расследовать старое исчезновение девушки, за которое уже много лет сидит её муж. И вроде бы всё давно понятно. Но… не очень.

(Дальше будут лёгкие спойлеры 👀)
Меня всю книгу не покидало ощущение: «Сестра тут как-то слишком подозрительно выглядит.» И одновременно мозг сопротивлялся: «Да ну нет. Слишком очевидно. Автор же не мог сделать всё настолько просто.»

И знаете, о чём я потом задумалась? Как часто в жизни мы уже всё понимаем, но продолжаем себе не верить: в отношениях, в дружбе, в работе. Да даже в отношении себя.
Интуиция уже шепчет: «Маш, ну ты же всё видишь…» А мозг отвечает: «Не-не. Давай ещё поисследуем. Наверняка всё сложнее.»

И вот что ещё меня зацепило. По сути это вообще история не про преступление, а про то, что бывает с человеком, который годами живёт с ощущением: «Меня не выбрали.»
Когда один ребёнок любимый, красивый, успешный, а второй будто всё время в чужой тени. И иногда становится очень страшно от мысли: сколько взрослых трагедий на самом деле начинаются… в детстве. Когда кто-то слишком долго чувствовал себя лишним.

Одним словом, если любите лёгкие, цепляющие детективы , мне понравилось. Но главное, что я вынесла из книги:
Иногда мы знаем правду раньше, чем готовы её признать.


💭 А вы любите детективы? Или после моих рассказов теперь захотите?

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
644
Если бы вы были летним месяцем, кто вы?

Не включаем «надо быть продуктивной» и «правильной женщиной». Включаем внутреннюю девочку и выбираем сердцем и детям тест проведите.

Ответьте на вопросы и посчитайте, каких букв у вас больше.

1. Ваш идеальный летний день?
А — Плед, книга, ягоды, неспешность. Пусть мир немного подождёт.
Б — Поездка, приключение, новое место, куча впечатлений!
В — Закат, разговоры по душам, красивые платья, эстетика и магия момента.

2. Когда жизнь немного штормит, вы обычно…
А — Уходите в тишину и думаете.
Б — Действуете! Надо что-то менять.
В — Ищете смысл, знаки, ответы внутри.

3. Что вам сейчас хочется больше всего?
А — Выдохнуть и перестать всё тащить.
Б — Перемен, драйва, ощущения «живу!»
В — Любви, глубины, ощущения себя настоящей.

4. Какая фраза вам ближе?
А — «Мне нужно замедлиться».
Б — «Я готова к новому этапу».
В — «Хочу снова почувствовать себя собой».

5. Что вас больше вдохновляет летом?
А — Тёплые вечера и спокойствие.
Б — Спонтанность и приключения.
В — Красота, атмосфера, душевность.

💭 Напишите в комментариях только вашу букву итоговую А, Б или В.А в 19.00 расскажу, кто вы: июнь, июль или август… и что именно ваше лето хочет вам сейчас подсказать.

И да не забудьте реакцию на пост 😘

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
763
Ну чтоооо, признавайтесь, кто уже ждал расшифровку?

Если букв было примерно поровну - это тоже нормально. Значит, внутри сейчас сразу несколько процессов. Но если какая-то буква победила, вот ваше летнее альтер эго.

🔘 Больше А — ВЫ ИЮНЬ
Вы сейчас как начало лета. Когда уже тепло… но ещё не хочется бежать марафон «успеть всё до сентября». Ваше состояние про выдох. Похоже, вы слишком долго всё тащили. Были сильной. Ответственной. Удобной. Той самой, которая «сама справится». И июнь приходит в вашу жизнь шёпотом: «Может, уже хватит всё нести одной?»
Ваша сила сейчас не в достигаторстве, а в мягкости.

Что вам важно этим летом:
➡️ замедляться без чувства вины;
➡️ больше бывать в тишине;
➡️ спрашивать себя «а я вообще этого хочу?»;
➡️ перестать спасать всех подряд.

Маленькая практика для вас: Каждый день спрашивайте себя: «Что сейчас сделает меня хотя бы на 5% счастливее?» Чай в тишине, прогулка, полежать. Отказаться от чего-то, что не хочется. И да — это уже считается.

🔘 Больше Б — ВЫ ИЮЛЬ
Оооо, тут энергия. Вы июль. Тот самый месяц, который говорит: «Ну что, живём или опять откладываем жизнь на потом?» Внутри вас уже давно назревают перемены.
Может быть, вы устали от старого. Может быть, внутри уже стучится новая версия вас. Та, которая хочет:
➡️ больше свободы;
➡️ денег;
➡️ путешествий;
➡️ нового дела;
➡️ новой себя.
И знаете что? Кажется, вы уже переросли что-то в своей жизни. Главное сейчас не ждать идеального момента. Потому что, спойлер: идеальный момент обычно приходит уже ПОСЛЕ того, как вы рискнули.

Ваш вопрос лета: «Что я давно хочу попробовать, но откладываю из страха?» И сделайте хотя бы один маленький шаг. Не всю лестницу, только одну ступеньку.

🔘 Больше В — ВЫ АВГУСТ
Вы — август: глубина, красота, чувства, интуиция. Вы не про «просто жить». Вы про чувствовать вкус жизни. Скорее всего, вы сейчас проходите важный внутренний этап.
Может быть:
➡️ пересобираете себя;
➡️ учитесь слышать свои желания;
➡️ отпускаете старое;
➡️ заново ищете опору внутри.
И знаете, что хочется вам сказать? Не торопитесь. Некоторые внутренние перемены нельзя ускорить. Август - это про созревание. Про момент, когда внутри долго что-то происходило… а потом вдруг: «О. Кажется, я стала другой».

Что важно вам этим летом: больше красоты вокруг; разговоров по душам; времени на себя; доверия своей интуиции. И меньше суеты. Потому что ваши ответы уже внутри.Им просто нужно место, чтобы быть услышанными.

💭 А теперь рассказывайте, кто вы: июнь, июль или август? И насколько попало в вас? От 1 до 10?

📖 И если хочется лучше узнать себя, есть еще 4 места на июнь на разбор "Свет души" и 4 места на чтение Хроник Акаши

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1022
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Иногда одна фраза способна подсветить то, что вы давно чувствовали, но никак не могли сформулировать, как будто кто-то аккуратно включает свет внутри.

Сегодня для воскресной рубрики я собрала для вас 20 цитат о лете. О солнце, природе, дороге, радости, лени, любви, внутреннем тепле и том самом ощущении, когда впереди ещё целое лето.

Каждая цитата, как маленькое зеркало. И иногда оно показывает не то, что мы ожидали, а то, что нам сейчас правда нужно увидеть.

Давайте поиграем?
☺️ Поставьте 💜
☺️ Напишите в комментариях число от 1 до 20 до 19:00 по мск
☺️ Я пришлю вам вашу цитату как личное послание
☺️ Прочитайте её внимательно и прислушайтесь: о чём она для вас? Может быть, про отдых. Может быть, про смелость. Может быть, про любовь. а может быть, про то самое внутреннее лето, которое живёт в нас даже тогда, когда снаружи совсем не июнь.

💭 Делитесь в комментариях тем, что откликнулось. Иногда одна строка говорит о нас больше, чем длинный разбор.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10641
Лилит в Близнецах: женщина, которая всё анализирует… и уже немного устала от мыслей в голове

Есть женщины, у которых внутри живёт не просто внутренний голос, а целый чат на 58 участников
А вдруг так?
Нет, а если вот так?
Надо всё обдумать.
А вдруг я ошибусь?
Может, спросить мнение?
А вдруг они подумают…

Если у вас Лилит в Близнецах, скорее всего, вы знаете это состояние. Снаружи вы можете выглядеть лёгкой, общительной, интересной собеседницей. Той самой, которая поддержит разговор, найдёт нужные слова, всё поймёт и объяснит, а внутри…Будто радио в голове никогда не выключается.

И знаете, что самое коварное? Часто такая женщина не живёт, а бесконечно обдумывает жизнь. Она:
➡️ анализирует отношения вместо того, чтобы чувствовать
➡️ читает сто статей, прежде чем решиться
➡️ собирает информацию, но откладывает действия
➡️ боится ошибиться, сказать «не то», выбрать «не так»

И давайте честно. Это невероятно утомляет. Потому что Лилит в Близнецах часто даёт тень: «Я должна всё понять, прежде чем начать жить» И женщина словно зависает между вариантами. Не туда и не сюда. Не счастлива, но и шаг сделать страшно.

Особенно тяжело, когда внутри включается:
сомнение
тревожность
зависимость от чужого мнения
привычка всё рационализировать

И вот тут начинается самое интересное. Парадокс Лилит в Близнецах в том, что исцеление приходит не через ещё больше мыслей, а через опыт. Через:
🔘 попробовать
🔘 ошибиться
🔘 передумать
🔘 разрешить себе не знать заранее

Потому что жизнь — это не экзамен, где нужно выбрать единственно правильный вариант. Это скорее как примерить платье. Иногда надо просто надеть и посмотреть: «Моё или нет?» И нет, вам не нужно сначала всё просчитать до молекул. Иногда душе нужен не новый анализ, а новый опыт.

И, возможно, главный урок Лилит в Близнецах звучит так:
«Я могу не знать всё заранее и всё равно выбрать себя»

💭Ну что, узнаёте себя или свою знакомую?

➡️ Видео для расчета своей ЛИЛИТ в этом посте

☎️ Если вам интересно увидеть всю картину целиком, выберите натальную карту, или озвучьте свой индивидуальный запрос. Это не просто цифры и знаки - это ваша уникальная история, ваша карта роста и силы.

#астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322
Последние недели я живу сразу в нескольких мирах

Если честно, последние недели я живу в каком-то удивительном творческом водовороте. Иногда вечером я сажусь и думаю: «А чем я вообще занималась весь день (помимо основной работы, конечно)?» А потом начинаю вспоминать и понимаю, что за последние три недели успела прожить сразу несколько маленьких жизней.

Самая большая история сейчас - новый проект для Тёмы.
Вообще-то всё начиналось довольно невинно. Я просто хотела сделать ему игры для изучения букв.
Открыла свои старые материалы и вдруг поняла, что они созданы для совсем другого ребёнка. Для Даши они подходили идеально, для Тёмы нет, а значит, нужен новый проект, свой.

Я наивно думала, что быстренько что-нибудь придумаю, но что-то пошло не так. Сейчас написано уже больше ста страниц. Родилась сказка. Потом появился целый мир и его герои. Главный герой Тёма обзавёлся маленьким помощником по имени Плюм, настоящим, с шарфиком и сумочкой. А потом в этой истории поселился Буквобайка. Потому что если ребёнок любит бабаек, то почему бы не подружиться с ними через игру?

И вот теперь я сижу, придумываю для него образ и характер, заказываю глазки, материалы и ловлю себя на мысли, что снова делаю ровно то, что люблю больше всего на свете. Создаю миры.

Наверное, поэтому я никогда не умею делать проекты наполовину. Если уж погружаюсь, то целиком, с руками, ногами и головой. И самое смешное, изначально я вообще не собиралась никому это показывать. Думала, что это будет исключительно история для Тёмы. Но чем дальше двигаюсь, тем чаще слышу от близких: «Мне тоже такое надо.» Кажется, Буквобайка решил, что жить только у нас дома ему скучно.

Но это не единственное волшебство. Параллельно родился совершенно необычный июльский месяц клуба. Пока не буду рассказывать все секреты, но называется он «Экспедиция за чудесами». И, по-моему, это будет один из самых сказочных месяцев, которые я когда-либо придумывала. Вход в клуб откроется 24 июня.

А ещё недавно я закончила историю для женщин «Пока цветёт папоротник». И несколько раз ловила себя на том, что перечитываю написанное не как автор, а как читатель, потому что самой интересно, что же будет дальше.

А ещё были Хроники Акаши, разборы «Свет души», консультации, новые партнерства и очень важные разговоры. И один совершенно особенный для меня шаг. Недавно я читала Хроники человеку, который является для меня проводником. И это ощущалось как маленькое восхождение на личный Эверест, когда вдруг понимаешь, что вырос, что можешь стоять рядом и быть опорой.

Наверное, если попытаться описать одним словом всё, что сейчас происходит в моей жизни, это будет слово «создаю».


➡️Создаю игры.
➡️Создаю сказки.
➡️Создаю новые проекты.
➡️Создаю пространства для женщин.
➡️Создаю смыслы.

И знаете... Мне кажется, именно так выглядит счастье, когда вечером устаёшь не потому, что выживал весь день, а потому, что жил.

💭 А чем сейчас наполнены ваши дни? Что создаёте вы?

#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1555
Audio
Искра вернулась

Честно говоря, я собиралась рассказать вам про новую игрушку для Тёмы. но пока записывала этот подкаст, вдруг поняла, что на самом деле рассказываю совсем другую историю. Историю длиной почти в 30 лет.

➡️Про девочку, которая однажды зашла в кружок мягкой игрушки.
➡️Про часть себя, которую я считала потерянной.
➡️И про двух очень странных существ по имени Плюм и Буквобайка. 💜

Фото прикрепила в первом комментарии

#мысли_вслух
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
733
Последние недели я засыпаю только после 100 страниц

Я тут на несколько дней выпала из соцсетей, что для меня, если честно, большая редкость. Но в какой-то момент мне так захотелось просто отдохнуть, что я махнула рукой и решила: ну не будет меня несколько дней в ленте, ничего страшного не случится. Мир не рухнет, сообщения подождут. Посты тоже, поэтому тестов в выходные не было и МАК-карт сегодня тоже не будет.

Зато расскажу вам про две книги, которые неожиданно захватили меня настолько, что я прочитала их за неделю. И в принципе последние пару месяцев я не могу уснуть, пока не прочитаю хотя бы сотню страниц.

Вы знаете, что обычно я люблю детективы и триллеры: маньяков, расследования, загадочные убийства, вот это всё.

Но в этот раз меня покорила совсем другая история, хотя покушения на убийство там тоже имеются. 😄

Речь про книги «Игры наследников» и «Наследие Хоторнов».

Если коротко, то главная героиня, семнадцатилетняя сирота Эйвери, неожиданно получает в наследство 46 миллиардов долларов от миллиардера, которого никогда в жизни не видела. Но чтобы получить наследство, ей приходится включиться в настоящий квест с загадками, шифрами, тайными ходами, семейными секретами, неожиданными поворотами и кучей вопросов, на которые никто не спешит давать ответы.

Честно говоря, сначала меня привлекла именно детективная составляющая. Я очень люблю истории, где нужно собирать кусочки пазла, но чем дальше читала, тем больше ловила себя на другой мысли. Меня зацепили вовсе не деньги, а сама Эйвери.

Представьте, вчера ты обычная девушка, которая думает о том, как оплатить счета и поступить учиться, а сегодня тебе оставляют 46 миллиардов долларов.

И вот тут начинается самое интересное. Не история про богатство, а история про характер.
➡️ Про то, как остаться собой, когда жизнь резко меняется.
➡️Про выборы.
➡️Про ценности.
➡️Про людей рядом.
➡️Про то, что на самом деле важно.

Наверное, поэтому книга мне так понравилась. За всеми загадками и приключениями там постоянно стоит вопрос:

«А кто ты, когда обстоятельства становятся совсем другими?»


Кстати, пока писала пост, обнаружила, что у серии есть продолжение. До него я ещё не добралась, но первые две книги можно спокойно читать отдельно. У каждой есть свой законченный сюжет и ощущение завершённости. Так что если вы любите загадки, семейные тайны, неожиданные повороты и истории, которые держат до глубокой ночи, очень рекомендую.

💭 А вы что сейчас читаете?

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
764
Audio
🎧 День полный чудес

Знаете, иногда день начинается совершенно обычно.
🔘Просто выходной.
🔘Просто поездка.
🔘Просто желание сменить обстановку.

А потом происходит что-то такое, после чего вечером сидишь и думаешь: «А ведь это был не просто день...»

В этом подкасте я рассказываю историю нашей с Димой поездки.
➡️Про ресторан, в котором не должно было найтись места.
➡️Про удивительного пушистого проводника, который появился словно из ниоткуда и сделал нашу прогулку совершенно особенной.
➡️Про храм, в который нам очень хотелось попасть.
➡️Про маленькие знаки, которые по отдельности кажутся случайностью, а вместе складываются в ощущение, что жизнь очень бережно ведёт тебя за руку.

И, наверное, это ещё история о том, что чудеса редко выглядят грандиозно. Чаще всего они прячутся в самых простых вещах.

💭 После прослушивания обязательно расскажите, а было ли в вашей жизни событие, после которого вы вдруг почувствовали, что всё сложилось как-то удивительно правильно? И, конечно же, делитесь чудесами последних дней. Очень люблю такие истории. 💜

#энергия_целей
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
853
Лилит в Раке: женщина, которая так заботилась о других, что забыла, что ей тоже можно быть маленькой

Знаете, есть женщины, рядом с которыми всем тепло. Они накормят, выслушают, поддержат. Напомнят надеть шапку, выпить витамины и «ты только не переживай, я всё решу». И вроде бы это про любовь.

Но у Лилит в Раке есть одна маленькая… хитрость. Очень часто эта забота становится способом заслужить безопасность, потому что внутри живёт страх: «А если я не буду нужна, меня перестанут любить?»

И тогда начинается…
➡️ спасательство
➡️ гиперзабота
➡️ контроль «я же лучше знаю»
➡️ эмоциональная зависимость
➡️ тревога за близких уровня: «почему ты не ответил 12 минут, тебя похитили?»
А внутри очень уставшая девочка. Та самая, которая когда-то недополучила чувство безопасности, тепла или принятия. И теперь будто пытается построить дом любви… из своей жертвенности.

Как это может проявляться?
1. «Я всем мама». Мужу, подругам, коллегам, даже соседскому коту. Все взрослые, но почему-то именно вы отвечаете за эмоциональный климат всей планеты. И если кто-то грустит, вы автоматически виноваты.

2. Страх одиночества. Даже если отношения странные, дже если уже давно больно, даже если душа кричит: «ну мы же заслуживаем лучше!». Лилит в Раке может держаться за отношения просто потому, что страшно потерять ощущение семьи, дома, привычности.

3. Контроль под видом любви
Ты поел?
Доехал?
Почему грустный?
Давай я помогу.
Нет, давай я сама.
И всё это из любви. Но иногда любовь превращается в клетку. Потому что забота ≠ контроль. (Да, это больное место для многих)

4. Настроение = погода внутри семьи. Если близким плохо, вам плохо. Если дома конфликт, внутри будто землетрясение.И вы живёте не своей жизнью, а эмоциональной температурой окружающих. Как будто своё состояние вообще нельзя поставить на первое место.

Но в чём дар Лилит в Раке? А он огромный. Такая женщина умеет создавать пространство, где людям становится спокойно. Вот знаете это ощущение: «Рядом с ней можно выдохнуть». Она умеет лечить заботой, создавать атмосферу дома, обнимать словами,чувствовать людей невероятно глубоко.

Но сила приходит тогда, когда женщина перестаёт спасать всех и начинает заботиться о себе так же красиво, как умеет заботиться о других не из жертвенности, не из страха, а из любви. Потому что взрослая любовь - это не «Я всем всё отдам, лишь бы меня не бросили», а «Я тоже важна. Моё сердце тоже дом»

И вот тут начинается магия. Когда женщина с Лилит в Раке перестаёт жить чужими эмоциями, у неё вдруг появляется место для своей жизни, для желаний, для проявленности, для любви без тревоги.

И знаете, что самое интересное? Когда перестаёшь всех спасать, люди почему-то начинают любить тебя ещё сильнее. Не за полезность, а просто за тебя.

💭 Узнали себя? Или может такой период вы проживали с Лилит в Раке, а потом что-то поменялось?

➡️ Видео для расчета своей ЛИЛИТ в этом посте

☎️ Если вам интересно увидеть всю картину целиком, выберите натальную карту, или озвучьте свой индивидуальный запрос. Это не просто цифры и знаки - это ваша уникальная история, ваша карта роста и силы.

#астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
522
Audio
А что, если однажды жизнь поставит вас на паузу?

Не потому что вы этого захотели, а потому что дальше по-старому уже нельзя.

Недавно я написала сказку для женщин, хотя слово «сказка» здесь, наверное, не совсем подходит. Скорее это история-путешествие, история о женщине, которая давно привыкла всё контролировать, решать, успевать, быть сильной.

И вдруг она оказывается в месте, где привычные правила больше не работают.
🌝Где старый дом хранит тайны.
🌝Где Купальская ночь оказывается совсем не тем, чем казалась в детстве.
🌝Где лес словно наблюдает.
🌝А цветок папоротника становится не легендой, а дорогой к самой себе.

Сегодня я хочу подарить вам первую главу этой истории.
🎧 Просто включите аудио, устройтесь поудобнее и позвольте себе на несколько минут оказаться в деревне накануне Купальской ночи: там, где пахнет травами, где потрескивают костры, где старая соседка знает гораздо больше, чем говорит. И где всё только начинается...

А если история откликнется и вам захочется узнать, что ждёт Веру дальше, продолжение живёт здесь:
💐 Пока цветёт папоротник

Это не просто аудиосказка. Это история о том, как среди забот, ответственности, бесконечных «надо» и привычки всё держать под контролем можно снова услышать себя.
О том, что иногда самое важное путешествие начинается не в далёких странах, а внутри собственного сердца.

И, возможно, цветок папоротника ищет каждая из нас, просто называет его по-разному.

#энергия_целей
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
644
Знаете, что меня до сих пор удивляет?

Когда мне говорят: "Маша, у вас такой голос..." И дальше обычно что-нибудь очень приятное.
➡️Что он успокаивает.
➡️Что под него хорошо засыпается.
➡️Что он какой-то тёплый.
➡️Что его хочется слушать.

И каждый раз я думаю: «Да ладно?! Серьёзно? Мой голос?» Потому что если бы лет двадцать назад кто-нибудь сказал мне, что когда-нибудь люди будут приходить слушать мой голос, я бы покрутила пальцем у виска.

Я вообще свой голос терпеть не могла. Помню, папа привёз магнитофон. Такой, на который можно было записывать себя на кассету. Я записала, прослушала и чуть не умерла от ужаса, потому что это был какой-то совершенно чужой голос. Не мой, неприятный, странный. И тогда папа объяснил мне, что мы слышим себя иначе. Что окружающие слышат совсем другой голос, но легче мне от этого не стало.

Я помню, как тогда подумала: «Господи, люди вот это всё слышат?» И какое-то время мне реально хотелось говорить поменьше, что довольно смешно для человека, который любит разговаривать. Очень любит разговаривать, ну то есть прям очень.

Потом была работа в консалтинге на 4м курсе первого ВУЗа и руководитель, которая решила, что наши детские голоса надо спасать. Потом занятия по постановке голоса и актёрское мастерство.

И знаете, что самое интересное? Голос особо не изменился. Зато изменилось моё отношение к нему, а потом появился блог, телеграм, подкасты. И вот тут началось самое неожиданное, потому что люди стали писать про мой голос, снова и снова.

И в какой-то момент одна из участниц клуба написала: «Маша, в этом месяце было мало подкастов. Нам очень не хватало вашего голоса».

И вот тогда я впервые задумалась.
🔘А вдруг это не случайность?
🔘А вдруг голос - это вообще не проблема?
🔘А вдруг это один из моих инструментов?

К тому времени я уже много училась: пихология, коучинг, астрология, Хроники, работа с интуицией. И в какой-то момент меня буквально осенило.
➡️Я люблю писать.
➡️Я люблю рассказывать истории.
➡️Я люблю наблюдать, как через историю человек вдруг начинает видеть что-то важное про себя.
➡️И я люблю говорить.

А что если всё это соединить? Так родилась идея терапевтических сказок. Сначала были мои проекты «Выбор за тобой», где участницы сами выбирали развитие сюжета.
Потом появилась Апрелия, а потом родилась сказка «Пока цветёт папоротник».

И вдруг я поняла одну очень важную вещь. Иногда наша сила прячется именно там, где мы много лет видим недостаток. Я всю жизнь думала, что у меня какой-то не такой голос, а оказалось, что именно через него я могу делать то, что люблю больше всего: рассказывать истории и проводить через них людей.

И если честно, это до сих пор кажется мне маленьким чудом.

💭 А у вас было такое? Что-то, что вы долго считали своим минусом, а потом оказалось вашей силой?

#энергия_целей
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
753
Смотрю сейчас сериал «Самый ценный игрок».

Если честно, включала его просто фоном, чтобы отдохнуть. Но неожиданно поймала себя на мысли, что смотрю уже не про баскетбол. История там довольно простая. Есть семейный баскетбольный клуб. Всю жизнь им управляли мужчины. А потом обстоятельства складываются так, что руководителем становится сестра. Та самая сестра, которую никто никогда не воспринимал всерьёз, потому что она девочка, потому что она не такая, потому что раньше занималась совсем не тем. Потому что в глазах семьи всегда были братья, а она словно оставалась где-то на втором плане.

И вот её ставят во главе огромного клуба. Первое, что она пытается сделать, стать мужчиной. Не буквально, конечно. Она пытается руководить так, как руководил отец. Как руководили братья. Как принято в этом мире: быть жёсткой, контролировать, давить, соответствовать. Но постепенно начинает понимать очень интересную вещь.

Возможно, проблема не в том, что она недостаточно похожа на мужчин. Возможно, клубу как раз нужен другой взгляд, другой стиль управления, другой способ принимать решения.

Мне кажется, многие женщины через это проходят. Мы часто пытаемся добиться результата чужим способом.
➡️Быть сильными так, как сильны другие.
➡️Работать так, как работают другие.
➡️Продавать так, как продают другие.
➡️Строить бизнес так, как принято.
➡️Жить так, как правильно.

А потом вдруг оказывается, что наша сила вообще не там. Что мы можем прийти к тому же результату своим путём, не копируя чужой стиль, не ломая себя, не пытаясь стать кем-то другим.

Иногда именно то, что кажется нашей слабостью или «неправильностью», становится главным преимуществом.

Сериал я ещё не досмотрела, но эту мысль уже забираю с собой.

P.S. Если будете смотреть, сразу предупреждаю. Мата там неожиданно много. Для кого-то это может стать серьёзным минусом. Меня не смущает, потому что в контекст истории он вписан довольно органично. Но лучше знать об этом заранее.

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322
😛🥹😉😉🥰 😇🥹🥰🥹

Представьте, что вы оказались на лесной поляне в самую короткую ночь года. Перед вами распустились шесть необычных цветов. Не думайте долго.

Какой из них больше всего привлек вас?

🔘Поставьте реакцию на пост 💕
🔘Напишите в комментариях номер цветка
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами. Я расскажу, что шепчет вам это лето.

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8642
Ну что, пришло время узнать, что шепчет вам это лето.

Сегодня утром я предложила вам представить себя на лесной поляне в самую короткую ночь года и выбрать один из шести необычных цветов. На первый взгляд это была просто игра, но мне всегда интересно наблюдать, как часто нас притягивает именно тот символ, который нужен именно сейчас. Возможно, это просто совпадение, а возможно... Не такое уж и совпадение.

Итак, ищите свой цветок.
1️⃣Цветок папоротника
Редкий огненно-золотой цветок, который вспыхивает в темноте словно маленькое солнце.
Что шепчет вам лето:
Это лето про смелость. Вы стоите рядом с дверью, которую давно хотели открыть, но пока не решались. Лето говорит: «Не бойся. Самые важные сокровища всегда находятся за пределами привычного». Вас ждут новые решения, новые дороги и открытия о самой себе.
Главное чудо этого лета: вы окажетесь смелее, чем думаете.

2️⃣ Лунная лилия
Белоснежный цветок, который раскрывается только ночью и пахнет прохладным летним воздухом.
Что шепчет вам лето:
Пора перестать всё время бежать. Лето приглашает вас в тишину. Не за новыми достижениями, а за собой. Ответы, которые вы ищете, не нужно добывать. Они уже живут внутри вас. Этим летом важно чаще слушать сердце, чем чужие советы.

3️⃣Синяя незабудка озёр
Цветок цвета утреннего неба над водой.
Что шепчет вам лето:
Вы слишком долго заботились обо всех вокруг. Теперь настало время вспомнить о себе. Лето хочет вернуть вам маленькие радости:
➡️ прогулки
➡️ отдых
➡️ любимые книги
➡️ разговоры по душам
➡️ удовольствие без чувства вины
Главный урок этого лета: Вы тоже важны.

4️⃣Серебряный колокольчик
Лёгкий цветок, который звенит на ветру почти неслышной музыкой.
Что шепчет вам лето:
Обращайте внимание на знаки, совпадения, случайные встречи, повторяющиеся фразы. Ответы уже идут к вам. Лето будет разговаривать с вами очень необычным способом. Главное, не проходить мимо.

5️⃣Янтарная роза
Тёплый золотистый цветок цвета закатного солнца.
Что шепчет вам лето:
Настало время открывать сердце. Не обязательно для любви. можно для жизни, людей, чувств, радости. Возможно, это лето принесёт встречу, разговор или событие, которое поможет снова поверить в добро.

6️⃣Звёздная орхидея
Нежный цветок, лепестки которого напоминают маленькие звёзды.
Что шепчет вам лето:
Перестаньте всё планировать, хотя бы немного. Для вас приготовлено что-то, чего сейчас невозможно увидеть. Иногда жизнь знает дорогу короче. Позвольте себе удивляться. Самые красивые события этого лета окажутся незапланированными.

Знаете, что мне особенно нравится во всех этих посланиях?
Они не про будущее. Они про состояние. Про умение слышать себя, замечать знаки и доверять дороге. Быть внимательной к маленьким чудесам, которые происходят рядом каждый день. Наверное, именно поэтому родилась моя сказка-ритуал «Пока цветёт папоротник».

Это история о женщине, которая однажды отправляется искать легендарный цветок папоротника (причем не совсем по своей воле), но очень быстро понимает, что самые важные сокровища находятся совсем не там, где мы привыкли их искать.

💐Если вам близка атмосфера летних тайн, старых легенд, знаков, подсказок и путешествия к себе, приглашаю вас в эту историю. Первую главу можно послушать здесь.

💭 А теперь обязательно расскажите, какой цветок выбрали вы? Насколько откликнулось его послание?

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
972
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Старинные предания говорят, что в Купальскую ночь травы обретают особую силу. В эту ночь собирали целебные растения, плели венки, загадывали желания и внимательно прислушивались к знакам.

Говорили, что каждый венок хранит своё послание.
➡️Одним он напоминает о давно забытом.
➡️Другим помогает увидеть дорогу.
➡️Третьим приносит ответ на вопрос, который давно живёт в сердце.

Сегодня перед вами карты с купальскими венками. Каждый сплетён из своих трав и хранит свою мудрость.

Что вам нужно сделать:
☺️Ставьте ❤️
☺️Напишите в комментариях номер карты
☺️Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами и я расскажу, какое послание приготовила для вас Купальская ночь.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9521
Купальская ночь открывает свои тайны...

На Руси верили, что в Купальскую ночь травы обретают особую силу. Девушки плели венки, загадывали желания, искали цветок папоротника и внимательно прислушивались к тому, что шепчет мир вокруг. Каждая трава хранила свой смысл. Каждый венок нёс своё послание.

1️⃣ Венок Тихой Реки
Ромашка вплела в этот венок честность перед собой. Чабрец принёс память о дорогах, которые ещё ждут своего часа. А клевер спрятал между листьями капельку удачи для тех, кто готов довериться жизни.
Купальская ночь шепчет: Не требуй от дороги показать весь путь сразу. Река никогда не открывает своё русло целиком. Она показывает только следующий поворот, то, что предназначено тебе, уже движется навстречу. Сейчас важнее не искать ответы, а сделать следующий шаг.

2️⃣ Венок Огненного Цветка
Зверобой вплёл в этот венок солнечную силу. Иван-чай принёс память о возрождении после любых перемен. А папоротник спрятал среди листьев древнюю тайну скрытых сокровищ.
Купальская ночь шепчет: Есть мечта, которая давно зовёт тебя по имени. Есть решение, которое давно созрело. Есть дверь, возле которой ты стоишь уже слишком долго. Цветок папоротника расцветает лишь на один миг. Иногда жизнь тоже даёт лишь один момент для смелого шага. Не пропусти свой.

3️⃣ Венок Лунной Поляны
Мята принесла прохладу ночного ветра. Лаванда укрыла тревоги серебристым покрывалом. А душица вплела в венок память о доме и внутреннем покое.
Купальская ночь шепчет: Не каждое чудо приходит через движение. Иногда чудо приходит через остановку, через вечер без спешки, через книгу, разговор по душам, возможность услышать собственное сердце. Луна не торопится двигаться по небу и вам тоже можно замедлиться.

4️⃣ Венок Семи Тропинок
Полынь издавна считалась травой тех, кто ищет путь. Колоски напомнили о дарах, которые уже созрели. А клевер снова принёс в этот венок удачу и неожиданные встречи.
Купальская ночь шепчет: Не бойся выбирать, не все дороги ведут в одно место, но каждая чему-то учит. В ближайшее время жизнь может показать тебе развилку. Не ищите правильную тропинку, ищите свою.

5️⃣ Венок Утренней Росы
Ромашка принесла чистоту намерений. Василёк вплёл в венок лёгкость летнего неба. А душица напомнила о простых радостях, которые согревают душу.
Купальская ночь шепчет: Ты слишком долго искала что-то большое, а счастье всё это время сидело рядом на лавочке, пахло свежескошенной травой, улыбалось через окно поезда, пряталось в чашке чая, в закате. Самые драгоценные сокровища этого лета окажутся удивительно простыми.

6️⃣ Венок Лесных Тайн
Василёк принёс любопытство к жизни. Иван-чай — энергию новых начал. А папоротник спрятал между листьями обещание открытия.
Купальская ночь шепчет: Ты стоишь на пороге новой главы. Пока ещё не видно всей истории. Пока написаны лишь первые строки, но лес уже знает дорогу. Иногда самое удивительное начинается тогда, когда мы перестаём искать и начинаем идти. Доверься путешествию.

Знаете, что мне особенно нравится в старых легендах о Купальской ночи? Люди искали цветок папоротника не ради самого цветка. Они искали ответы, подсказки, возможность увидеть то, что обычно скрыто от глаз. Именно поэтому родилась сказка-ритуал «Пока цветёт папоротник».
Это не просто история. Это путешествие длиной в семь дней.
〰️ История женщины, которая отправляется на поиски цветка папоротника.
〰️ Три красивых ритуала, которые можно прожить вместе с героиней.
〰️ Практики и вопросы для размышления.
〰️ Атмосфера летней магии, старых легенд и тихих чудес.
〰️ Возможность замедлиться и услышать себя.
Если вам откликнулась атмосфера сегодняшних венков, если хочется ещё немного побыть в этом мире летних тайн, шёпота трав и купальских легенд, то, возможно, эта история ждёт именно вас.

💭 Какой венок выбрали вы? Откликнулось послание?

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7531
Сегодня день рождения человека, без которого моя жизнь могла бы сложиться совсем иначе.

🪶Моего психолога.
🪶Моего проводника.
🪶Моей дорогой Оли Маршаковой.

И знаете... Я сейчас поймала себя на мысли, что даже не могу вспомнить, сколько лет мы уже идём рядом, потому что кажется, что Оля была в моей жизни всегда. Хотя на самом деле наша встреча произошла совершенно случайно. Ну или не случайно.

Когда-то давно я была в очень непростом периоде жизни. Мы уже не жили вместе с первым мужем, шёл развод. Я держалась, работала, занималась дочкой, училась на коуча, старалась быть сильной, но внутри понимала одну очень важную вещь: одна я это не вывезу. Мне нужен психолог. И я искала, честно искала.

Пробовала разных специалистов.
➡️Был очень хороший классический психолог. Не откликнулось.
➡️Потом была девушка, которая работала через медитации и что-то более тонкое, но мой мозг тогда настолько всё контролировал, что никакие медитации через эту внутреннюю охрану просто не проходили. Мы честно пытались. Она очень старалась, но я понимала, что это тоже не мой человек.
➡️Были ещё встречи, специалисты, попытки.

Но каждый раз я выходила с одним и тем же ощущением: «Нет. Не то.»

И вот однажды происходит странная цепочка событий: мне пишет Наташа Горобец, мы тогда уже много лет практически не общались, каждая жила своей жизнью. И вдруг сообщение: "Маша, а ты не хочешь прийти на мой девичник?" Сейчас это кажется мелочью, но тогда для меня это было целое событие. Мне хотелось выбраться из дома, хотелось людей, хотелось общения и хоть немного воздуха. И я согласилась.

Помню своё платье, сапоги. Помню, как ехала и немного волновалась. Как поднялась наверх и увидела компанию женщин и первая мысль была примерно такая: «Боже мой... Это девичник?» Потому что в моей голове девичник выглядел совсем иначе, а тут серьёзные взрослые женщины. Многим за пятьдесят. Кто-то достаёт МАК-карты, а я тогда смотрела на них примерно так же, как многие сейчас смотрят на астрологию, с большим скепсисом.

Сижу, смотрю, думаю: «Куда я вообще попала?» И вот начинается знакомство.

Напротив меня сидит женщина: спокойная, уверенная, очень тёплая. Очень настоящая.
— Оля Маршакова. Психолог. Системный расстановщик.

И дальше произошло что-то странное, потому что я вообще ничего про неё не знала. Ничего. Ноль. Ни отзывов. Ни рекомендаций. Ни дипломов. Ни историй клиентов.

Я просто смотрела на неё и вдруг внутри совершенно отчётливо услышала: «Мне надо к этому человеку». До сих пор не могу объяснить, как это работает. Я просто подняла руку, как школьница. И сказала:
— Оля, а мне к вам надо.

Она улыбнулась и ответила:
— Приходи.

Я пришла и больше уже никуда не ушла, потому что именно её я искала всё это время. За эти годы было столько всего:
🔘Системные расстановки.
🔘Регрессы.
🔘Сложные решения.
🔘Страхи.
🔘Поиски ответов.
🔘Повороты судьбы.
🔘Новые дороги.
🔘Кризисы.
🔘Открытия.

И каждый раз рядом оказывалась Оля. Иногда очень мягкая, иногда очень жёсткая. Иногда способная выдать такой волшебный пинок, что потом ещё неделю перевариваешь услышанное, но всегда честная, всегда настоящая, всегда за тебя.

И так как весь мой порыв души не умещается в отведенное Телеграмом место, я продолжу в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7542
Лилит во Льве: женщина, которая очень хочет сиять (но ужасно боится, что её не заметят)

Есть женщины, которые заходят в комнату и будто лампочки ярче становятся. Улыбка. Харизма. Красивый образ. Голос, который хочется слушать, а внутри…
«А вдруг я недостаточно интересная?»
«А если меня не выберут?»
«А если я перестану быть особенной?»
«А меня вообще любят… или просто восхищаются?»

Если у вас Лилит во Льве, то ваша тень часто живёт в теме признания, внимания, значимости и любви через “посмотри на меня”. И вот тут начинается очень интересный аттракцион.

«Заметьте меня! Но только так, чтобы я не выглядела нуждающейся».


Снаружи такая женщина может выглядеть очень уверенной, яркой, красивой, проявленной, даже звездой компании, а внутри может сидеть маленькая девочка, которая очень хочет услышать: «Ты особенная. Ты важная. Ты любимая. Просто потому что ты — это ты».

Но проблема в том, что Лилит редко выбирает простой путь, поэтому вместо спокойного ощущения своей ценности могут включаться качели:
🔘 желание блистать
🔘 зависимость от чужого мнения
🔘 страх критики
🔘 болезненная реакция на игнор
🔘 конкуренция с другими женщинами
🔘 внутреннее ощущение: «я должна быть лучшей, иначе меня не будут любить»

И знаете, что самое коварное?
Женщина может даже не замечать, насколько сильно её самооценка привязана к внешнему признанию. Похвалили — летаем. Не заметили — лежим лицом в пледе и пересматриваем всю свою жизнь.

Как это может проявляться?
➡️ сложно спокойно воспринимать успех других женщин
➡️ хочется восхищения, но страшно проявляться
➡️ есть ощущение, что «мне надо заслужить любовь»
➡️ болезненно воспринимается критика
➡️ сильное желание быть идеальной мамой, женой, экспертом, женщиной
➡️ может быть демонстративность или, наоборот, страх сцены и проявленности («лучше спрячусь, чтобы не осудили»)

Да-да. Иногда Лилит во Льве — это не яркая королева. Иногда это женщина, которая так боится осуждения, что вообще запрещает себе светить, потому что однажды внутри случилась установка: «Сиять опасно»

А в чём урок?
Научиться светить не ради аплодисментов, не потому что надо доказать, не чтобы заслужить любовь, не чтобы быть самой красивой, умной, лучшей, а потому что свет — это ваша природа. Лев вообще-то про сердце, про тёплую искренность, про щедрость души, про радость быть собой. И когда тень проживается экологично, происходит магия. Женщина перестаёт бороться за внимание и начинает просто сиять из состояния: «Я знаю, кто я. И мне не нужно это доказывать»

И вот это, девочки, уже совсем другой уровень красоты. Тот, который не смывается вечером вместе с макияжем.

💭 У кого Лилит во Льве? Узнали себя?

➡️ Видео для расчета своей ЛИЛИТ в этом посте

☎️ Если вам интересно увидеть всю картину целиком, выберите натальную карту, или озвучьте свой индивидуальный запрос. Это не просто цифры и знаки - это ваша уникальная история, ваша карта роста и силы.

#астрология

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322