Мария Костюченко "Путь к счастью"
717 subscribers
1.24K photos
202 videos
16 files
729 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Что говорит о вас любимая песня?

Давайте немного поиграем… и заглянем в своё состояние.

Напишите в комментариях песню, которая сейчас максимально ПРО ВАС.
➡️Ту, которую хочется слушать снова и снова.
➡️Ту, в которой вы сейчас будто эмоционально живёте.

Но есть одно важное условие, напишите:

🎧 название песни + исполнителя
(а то потом окажется, что песен с таким названием пять, и я вам случайно расшифрую вообще не ту историю 😄)


А я сделаю для вас небольшую расшифровку:
🔘 что сейчас происходит с вашей энергией
🔘 какой внутренний процесс вы проживаете
🔘 чего вам может не хватать именно сейчас
🔘 и что пытается сказать ваше внутреннее состояние

💭 Погнали? Заявки на расшифровки песен принимаю до 22 мая до 22.00 по мск

#энергия_целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
754
😉😉😆😍😊🥹🤣😊🥹
😆😘😛🥲

Иногда нам всем нужен маленький знак, подсказка и поддержка, а может просто ощущение: «Я не одна. Меня будто кто-то ведёт».

Перед вами 6 ангелов и каждый пришёл со своим посланием. Не думайте долго и не анализируйте. Не включайте внутреннего «логика-следователя». Просто посмотрите на картинку и выберите того ангела, который первым притянул взгляд, того, к кому почему-то захотелось присмотреться.

🔘Поставьте реакцию на пост 💕
🔘Напишите в комментариях номер вашего ангела
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами.

В 19:00 я выложу расшифровки и расскажу, с каким посланием именно к вам пришёл ваш ангел. Иногда именно случайный выбор оказывается совсем не случайным.

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
954
Расшифровка теста

Ну что… кто кого выбрал? Я с огромным любопытством ждала этот момент. Посмотрите, что пришло именно вам 💜

🪽 Ангел №1 — Ангел Опоры🪽
Если выбрали его, вы сейчас в периоде, когда душе особенно важно почувствовать безопасность и поддержку. Возможно, вы слишком долго были сильной. Всё тащили. Решали. Держали.
Ваш ангел словно говорит: «Вам не обязательно всё нести одной. Можно выдохнуть. Можно опереться».
Вопрос для вас: Где в жизни вам давно пора перестать быть “железной”?

🪽 Ангел №2 — Ангел Перемен🪽
Оооо… тут энергия движения. Вы стоите на пороге изменений. И, возможно, внутренне уже давно понимаете, что по-старому больше не хочется, но страшно и непонятно. А вдруг ошибусь?
Послание ангела: «Перемены не приходят разрушить. Иногда они приходят вернуть вас к себе».
Вопрос для вас: Что вы уже давно переросли?

🪽 Ангел №3 — Ангел Любви к себе🪽
Если выбрали его, кажется, вы слишком долго были хорошей для всех. Заботливой. Понимающей. Удобной. Сильной. И где-то по дороге могли немного потерять себя.
Ваш ангел мягко шепчет: «А можно теперь выбрать и себя тоже?»
Вопрос для вас: Что вы давно хотите для себя, но всё откладываете?

🪽 Ангел №4 — Ангел Изобилия🪽
Нет-нет, речь не только про деньги. Хотя и про них тоже. Этот ангел приходит, когда важно выйти из состояния: «лишь бы хватило» в состояние: «мне можно больше».
Больше любви. Поддержки. Радости. Денег. Возможностей.
Послание: «Вы не обязаны жить на эмоциональном минимуме».
Вопрос для вас: Где вы сами себе запрещаете больше?

🪽 Ангел №5 — Ангел Исцеления🪽
Возможно, внутри сейчас есть усталость. Старые раны. Невысказанные чувства. И нет, вы не разрушены. Просто иногда душе тоже нужен бережный период восстановления.
Ваш ангел напоминает: «Не всё нужно переживать через силу».
Вопрос для вас: Что внутри вас давно просит заботы?

🪽 Ангел №6 — Ангел Предназначения🪽
Очень часто этот ангел приходит к тем, кто чувствует: «Я будто могу больше… но пока не понимаю как». Или когда душа уже тихонечко стучит: «Ну давай… хватит жить не свою жизнь».
Послание: «Ваш путь уже зовёт вас. Вопрос — готовы ли вы услышать?»
Вопрос для вас: О чём вы всё чаще думаете, но пока не решаетесь?

💭 А теперь рассказывайте, какого ангела выбрали вы и что откликнулось сильнее всего?

И маленькое наблюдение… За последние месяцы я всё больше вижу, как удивительно подсвечиваются наши внутренние состояния через символы, энергии, подсказки души. Иногда один образ может показать то, что мы сами в себе долго не замечали.

Именно поэтому я сейчас с наслаждением делаю разборы «Свет души», когда мы смотрим глубже:
ваши сильные стороны
внутренние блоки
куда вас зовёт душа
что сейчас важно увидеть именно вам

Это не про «предсказания». Это скорее про ощущение: «Боже… вот почему я такая. И вот куда мне дальше»

☎️ До конца мая осталось только 4 человека на такой разбор. Если чувствуете отклик, узнайте свой Свет души.

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
733
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Сегодня хочу предложить вам необычную игру… или не совсем игру. Представьте, что на минутку вы приоткрыли дверь в пространство, где хранится память души (я сейчас про Хроники Акаши). Место, где иногда находятся ответы, которые ум никак не может собрать в одну картинку.

И сегодня у всех нас будет один вопрос:
Что моей душе важно увидеть прямо сейчас?


Не анализируйте, не пытайтесь выбрать «правильно». Просто остановитесь на секунду… выдохните… и почувствуйте.
Какая карта вас зовёт?

☺️Ставьте ❤️
☺️Напишите в комментариях номер карты
☺️Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
985
Вскрываем карты

Иногда одна фраза попадает прямо в сердце и ты сидишь потом… смотришь в потолок и думаешь: «Господи… а ведь это правда про меня».
Ну что, готовы? Вскрываем карты .

📖 Карта 1 — «Книга, которую вы уже знаете»
«Вы уже знаете ответ. Душа шепчет давно. ум пока спорит.»
Знаете это состояние? Когда внутри уже давно всё понятно.
➡️Что отношения пора пересмотреть.
➡️Что работа больше не радует.
➡️Что хочется начать что-то новое.
➡️Что душа просит перемен.

Но ум такой:
〰️А вдруг ошибка?
〰️ А вдруг рано?
〰️ А вдруг потом пожалею?
И вы ждёте знак, подтверждение, волшебный пинок от Вселенной. А карта словно мягко кладёт руку на плечо и говорит: «Милая, ты уже знаешь. Просто перестань спорить с собой.»

📖 Карта 2 — «Нить, которую пора отпустить»
«Что-то держит вас не потому, что сильнее вас, а потому что вы всё ещё это несёте.»
Ох… Иногда мы тащим вещи, которые давно стали тяжёлыми.
➡️Старую обиду.
➡️Страх проявиться.
➡️Чувство вины.
➡️Сценарий «надо терпеть».
➡️Ожидание, что нас наконец оценят.
И вроде живёшь, но как будто с чемоданом кирпичей внутри, а душа уже давно шепчет: «Может, хватит?»
Эта карта не про резко всё разрушить. Она про честность. Посмотреть на себя и спросить: «Что я давно переросла, но всё ещё несу?»

📖 Карта 3 — «Свет, который вы недооценили»
«В вас уже есть больше силы, чем вы себе разрешили увидеть.»
Вот тут хочется многих просто обнять, потому что я вижу, как часто женщины обесценивают себя.
➡️Да это ерунда.
➡️ Да я просто умею.
➡️ Да любой так может.
Спойлер: не любой. Ваш опыт. Ваша чувствительность. Ваш путь. Ваша мудрость. Это уже и есть ваши дары. И, возможно, сейчас время не искать ответы вовне, а наконец увидеть: «А что во мне уже давно есть, но я это не замечаю?»

Очень часто за такими посланиями стоит что-то глубже. Не просто случайная фраза, а история души.
〰️Почему повторяется один и тот же сценарий.
〰️Откуда страх, который не отпускает годами.
〰️Почему вы будто знаете, куда хотите… но всё время что-то тормозит.

Именно поэтому я так люблю работать с Хрониками Акаши. И нет - это не про «магическое гадание». Для меня это про очень честный разговор с душой.
Когда вдруг становится ясно:
🪶 почему всё повторяется
🪶 что вы на самом деле пришли прожить
🪶 где вы сейчас сворачиваете не туда
🪶 и куда душе правда хочется идти

И каждый раз, честно, я сама немного удивляюсь… Насколько точными бывают ответы.

Если вы давно чувствовали желание заглянуть глубже, можно сделать это через ваши Хроники, а чтобы вам было спокойнее и понятнее, я подготовила для вас пост: что такое Хроники Акаши, как это работает, кому подходит и чего точно не стоит бояться.

На май на чтение хроник освободилось 1 мест и есть 5 мест на июнь. Я редко читаю, поэтому успевайте забронировать себе погружение в вашу книгу жизни.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
554
21 мая у Даши был последний звонок, день, когда закончился один очень важный этап. Боже, я только «вчера» отвела ее в первый класс, она своей рукой звонила в колокольчик, сидня на плече у высокого парня. Ей было страшно и неудобно, но никто даже этого и не заметил, а потом я не заметила, как прошли 11 лет.

Я никогда не касалась ее учебы, если пару раз за 11 лет она просила о помощи, то уже хорошо. Чтобы вы понимали, я даже не знала никогда, как заходить в электронные журналы. Все, что мне нужно было знать, я получала от нее. В начальной школе у нас была потрясающая учительница, собственно, мы шли в школу ради нее. Низкий ей поклон за все, что она сделала для наших детей.

А знаете, что делала Даша утром 21 мая перед тем, как ехать в Вышку? Она ходила в свою старую школу, чтобы обнять педагога, которая взяла ее маленькую 6-летную за руку и повела в новую жизнь.

Первые 4 года я практически прописалась в школе: организовывала им поездки, приглашала интересных писателей и экскурсоводов для проведения открытых уроков, закупала подарки, организовывала мероприятия и даже не помню, что еще. А потом началась средняя школа и меня отпустило, точнее поменялись педагоги и с 5 по 8 класс казалось, что всем плевать на детей. Мы задумались уходить и в 9 классе у Даши началась новая жизнь.

Не знаю, как она выдержала все это:
➡️Очень сложная программа
➡️Вместо уроков пары
➡️Предметы, о которых в школе и не слышали
➡️Дорога из области в центр Москвы (тут я даже не буду говорить, что испытывала я, дать ей столько самостоятельности для меня было подвигом)
➡️Десятки олимпиад каждый год
➡️Куча работ, сродни курсовикам в университете

Все, чтобы оказаться на вершине рейтинга и получить 70% скидки на обучение в ВУЗе. 27 апреля Лицеистов лишают всех привилегий и в одну ночь мир почти тысячи детей уходит из-под ног. Здесь я рассказывала об этом подробно.

Пару дней нас с Дашей штормило, она попросила ее не трогать, и я стала ждать и тихо думать над планом Б, а через 2 дня она пришла ко мне с таким новым планом, о котором я и не думала.

И вот она танцует финальный школьный вальс на сцене, поет гимн Лицея, на ее груди красуется надпись «Выпускник 2026», а по моим щекам бегут слезы.

Я горжусь своей дочерью! Я верю в нее и в то, что она добьется в жизни всего, чего захочет, потому что она боец!

Недавно у нас был личный разговор и я аккуратно старалась показать ей на один момент, где можно сделать по-другому, потому что сейчас можно слишком сильно поранить свою душу. Она смотрит на меня и говорит: «Мам, я знаю, но дай мне возможности пройти по этому пути, даже если я сейчас ошибаюсь. Видимо, этот опыт мне очень нужен, даже если будет больно».

И я смогла лишь обнять ее и принять ее выбор, а это капец как не просто. Я же вижу, куда ведет эта дорога и что ее там ждет. И как мама вижу и как проводник.
— Хорошо, — говорю я, — просто знай, что я всегда рядом.

И знаете, что я вдруг поняла?
Пожалуй, самое сложное материнство начинается не тогда, когда ребёнок маленький и не спит по ночам, а тогда, когда он вырос. Когда ты уже видишь дорогу, видишь повороты, даже понимаешь, где может быть боль… но больше не можешь прожить этот путь за него. Можешь только стоять рядом и верить, любить, обнимать и тихо шептать:
— Иди. Если упадёшь, я рядом. Если испугаешься, я рядом. Если захочешь разделить счастье, тоже рядом.

Наверное, в этом и есть взросление не только детей, но и нас, мам.

#про_Дашу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23965
Лилит в Овне: женщина, которая всё тащит сама (и уже немножко устала)

Есть женщины, которые будто родились с внутренним девизом: «Если не я, то никто». Сильные. Быстрые. Решительные. Те, кто не ждут. Не ноют. Не сидят.
Надо решить? — решим.
Надо защитить? — защитим.
Надо собрать себя по кусочкам после развода, кризиса, предательства, выгорания? — ну ладно, опять сама.
И вроде бы сила - это прекрасно.

Но если у вас Лилит в Овне, есть нюанс, иногда ваша сила становится вашей же ловушкой.

Как проживается Лилит в Овне?
Это про внутреннее напряжение:
➡️ всё контролировать
➡️ быть сильной
➡️ первой бежать спасать
➡️ бороться даже там, где можно просто жить

Такая женщина часто неосознанно живёт в режиме:
«Мир опасен. Надо быть сильнее, быстрее, умнее»


И знаете, что самое интересное? Очень часто рядом с ней оказываются… мужчины, которых нужно спасать, толкать, вдохновлять, мотивировать, воспитывать, собирать как конструктор IKEA без инструкции, потому что внутри сидит сценарий: «Расслабишься — проиграешь»

Тень Лилит в Овне
Когда энергия идёт в минус, женщина может:
🔘 спорить ради спора
🔘 рубить с плеча
🔘 быть слишком резкой
🔘 не уметь просить помощи
🔘 жить в состоянии внутренней войны
Иногда даже не замечая этого.

И знаете, что здесь самое болезненное? Такая женщина очень хочет любви, но часто выглядит так, будто ей никто не нужен, потому что уязвимость кажется слабостью, а слабой быть… страшно.

Но есть и огромный дар, потому что каждая Лилит - это не наказание. Это место силы, которое сначала нас проверяет.

Дар Лилит в Овне - смелость быть собой.
➡️Не бороться.
➡️Не доказывать.
➡️Не побеждать любой ценой.
➡️А уметь сказать: «Я сильная. Но мне не нужно всё тащить одной». Это про здоровое лидерство. Про умение идти первой, но не в одиночку. Про огонь, который не сжигает всё вокруг, а согревает.

Вопросы для размышления
Где я воюю, хотя уже можно перестать?
Где мне страшно попросить помощи?
Что случится, если я перестану всё контролировать?
Кому и что я всё ещё пытаюсь доказать?
И, возможно, главный вопрос: А если мир не поле битвы? Что тогда станет возможно для вас?

Видео для расчета своей ЛИЛИТ в этом посте

☎️ Если вам интересно увидеть всю картину целиком, выберите натальную карту, или озвучьте свой индивидуальный запрос. Это не просто цифры и знаки - это ваша уникальная история, ваша карта роста и силы.

#астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
322
Ну что… Китайские каникулы официально подходят к концу

И напоследок самое любопытное.
➡️Не про храмы.
➡️Не про стену.
➡️Не про панд.
➡️А про обычную жизнь обычных людей в Пекине.

И вот тут я периодически сидела с лицом: «Подождите… ЧТООО?!»

🔘Пекинский паспорт, ради которого раньше заключали фиктивные браки.
🔘Очередь на право купить номер на машину.
🔘Выкуп за невесту.
🔘Школьная любовь почти под запретом.
🔘И ещё куча моментов, от которых моя внутренняя русская женщина временами зависала.

☎️ Рассказываю, что нас удивило больше всего.

💭 Я всегда рада вашим комментариям, так что не молчите.

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС

#Китайские_каникулы
#отдых_путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
544
Иногда, чтобы найти себя, нужно прочитать чужую историю

Я тут прочитала книгу «Дневник Кристины» Алексея Сабурова. И лишний раз убедилась, что бывают книги, которые читаешь, интересно, захватывающе, но закрыл и пошёл дальше, а бывают те, после которых сидишь… и что-то внутри шевелится.

Вот эта оказалась такой. Без спойлеров, не переживайте, хотя язык прям чешется.

Завязка сама по себе уже цепляет. Женщина 45 лет с мужем переезжают в дом. Она делает ремонт и вдруг находит дневник девушки-студентки, которая жила здесь много лет назад. Начинает читать, а потом выясняется, что история этой девушки когда-то закончилась трагически. И героиня решает разобраться, что же тогда произошло.

Знаете, что меня зацепило сильнее самого расследования?
Совсем другое. Пока она пытается понять чужую историю…она вдруг начинает вспоминать себя, настоящую. Ту, которой когда-то была: смелую, живую, настойчивую, немножко дерзкую, с желаниями и с характером.

И вот тут меня прям накрыло мыслью
Как незаметно женщины иногда теряют себя.

Не резко в один день, не драматично. Никто не приходит и не говорит: "Всё. С сегодняшнего дня ты больше не ты". Нет. Это происходит тихо. Сначала: «Ладно, сейчас не до меня», потом: «Ну потерплю». Потом: «Зато всё стабильно». Потом: «Надо быть благодарной». Потом: «Ну а чего я хочу?»

И однажды ловишь себя на мысли: «Подождите… а где вообще я в этой жизни?»

И ещё одна мысль меня зацепила очень сильно. В книге героиня начинает всё больше времени уделять расследованию, тому, что ей по-настоящему интересно и вдруг… Она начинает больше успевать, хотя времени объективно стало меньше.

И я прям остановилась, потому что ведь в жизни это тоже часто так работает. Когда мы живём из бесконечного «надо», сил нет вообще. Когда живём из «хочу», как будто внутри включается батарейка и ты вдруг:
➡️ быстрее думаешь
➡️ легче решаешь задачи
➡️ меньше устаёшь
➡️ начинаешь улыбаться
Как будто жизнь перестаёт быть тяжёлым рюкзаком.

И ещё одна мысль очень непростая про благодарность. Потому что иногда благодарность прекрасное чувство, а иногда…на превращается в клетку: когда человек когда-то помог, поддержал, спас, был рядом. И дальше ты будто живёшь с внутренним: «Я должна»: терпеть, молчать, быть удобной, не раскачивать лодку. И постепенно за эту благодарность платишь собой, своими желаниями, своим голосом, своей жизнью.

И, наверное, самая сильная мысль, которая осталась у меня после этой книги:
Иногда взрослая жизнь - это не путь стать кем-то, а путь… вспомнить, кем вы были до того, как стали удобной.


💭 А сейчас скажите честно, вы сейчас живёте больше из «хочу» или из «надо»?
(И да, если читали «Дневник Кристины» — давайте обсудим. Только без спойлеров )

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11322
Что ваше любимое блюда говорит о вас?

Девочки, давайте сегодня поиграем. Я тут внезапно осознала, что про человека можно многое понять… по его любимому блюду. Нет-нет, это не будет: «вы любите оливье, потому что у вас травма привязанности» или «гречка = внутренний контроль». Мы сегодня без психоанализа в лоб 😄

Но знаете… в том, что человек любит есть, КАК именно он это готовит и почему именно это блюдо, иногда правда прячется что-то очень интересное.
Вот, например, я человек картошки, вообще в любых её проявлениях, а мой абсолютный фаворит салат «Гнездо». Там курица, огурчики, яйца… и божественная картошечка фри, которую надо сто лет вручную резать и жарить.

И вот если это проанализировать, то получается, что я:
➡️ человек многослойный
➡️ люблю создавать атмосферу и опыт
➡️ ценю глубину и уют
➡️ и вообще у меня душа, кажется, разговаривает картошкой.

И мне стало ТАК интересно…
А какое ваше любимое блюдо?


Но! Есть условие. Вы пишите не просто название, а рецепт. Прям как лучшей подруге объясняете:
🔘что там внутри
🔘 как готовите
🔘 что важно
🔘 почему именно это блюдо любите
(Чем подробнее, тем интереснее)

А я сделаю вам лёгкий, весёлый и немного неожиданный разбор: что это может говорить о вас.

🔘Поставьте реакцию на пост 💕
🔘Напишите в комментариях рецепт любимого блюда и все, о чем мы говорили выше до 22.00 по мск

Погнали! Очень хочу посмотреть, кто тут: борщ, суши, драники, паста… или тайный человек-пельмень 😉

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
544
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Иногда нам всем нужен маленький знак, подсказка, напоминание о том, что именно сейчас может стать вашей точкой силы.
Поэтому я приготовила для вас 6 закрытых карт. За каждой реальный рецепт силы недели. Не эзотерическое «дышите на луну в позе цапли», а вкусное, настоящее блюдо, которое станет вашим маленьким ритуалом поддержки, потому что иногда забота о себе начинается… с супа или пирога, или неожиданного вкуса, который вдруг собирает вас обратно в себя.

Что вы получите:
➡️ вашу карту недели
➡️ рецепт блюда с символикой и смыслом именно для вашего состояния
➡️ маленькое послание/поддержку на ближайшие дни

Что вам нужно сделать:
☺️Ставьте ❤️
☺️Напишите в комментариях номер карты
☺️Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами и узнаете, какой рецепт и послание скрывались за каждой. Посмотрим, что выберет ваша интуиция.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1774
Вскрываем карты!

Ну что, мои волшебницы, время узнать, какой рецепт силы недели выбрала для вас душа. Обожаю такие истории, потому что иногда нам кажется, что нужен огромный план спасения жизни, а на деле душе сейчас нужно: выдохнуть, перестать геройствовать, поесть, отдохнуть… и вспомнить, что мы вообще-то живые.

Поэтому сегодня ваши карты - это не просто послание. Это маленький рецепт состояния, которое может поддержать вас на этой неделе.

🫖 1 карта — «Обними меня, жизнь»
(в народе: обычная запечённая картошка с сыром)
Что готовим: Картошка дольками + паприка + масло + сверху тёртый сыр. 15–20 минут.
Что привнесёт: Если выпала эта карта, вы слишком долго были «сильной девочкой». На этой неделе важно не тащить всё самой. Ваш рецепт недели простота, тепло и забота о себе.
Вопрос недели: Где вы можете перестать геройствовать хотя бы на 10%?

🫖 2 карта — «Антихандрин по-женски»
(в рецепте это какао)
Что готовим: Какао + корица + немного ванили/мёда. 3 минуты.
Что привнесёт: Вы слишком давно живёте в режиме «надо». Вам нужен контакт с удовольствием и внутренней девочкой. Не всё лечится дисциплиной. Иногда сначала какао, потом подвиги.
Вопрос недели: Что сегодня можно сделать не «правильно», а приятно?

🫖 3 карта — «Я вообще-то богиня»
(по факту: ленивый греческий салат)
Что готовим: Помидоры, огурцы, сыр/фета, оливковое масло, специи. 5 минут.
Что привнесёт: Неделя про лёгкость. Хватит усложнять. Ваше состояние сейчас раскрывается не через напряжение, а через красоту и удовольствие.
Вопрос недели: Что в жизни можно перестать «готовить три часа», а сделать проще?

🫖 4 карта — «План Б, если жизнь слегка офигела»
(в реальности — лаваш-рулет )
Что готовим: Лаваш + творожный сыр + зелень + курица/ветчина/овощи. 7 минут.
Что привнесёт: Вы сейчас в периоде, когда нужна гибкость. Не всегда побеждает та, у кого идеальный план. Часто та, которая умеет быстро перестроиться.
Вопрос недели: Где вам пора перестать ждать идеальных условий?

🫖 5 карта — «Соберись, красавица, но нежно»
(в народе: творог с ягодами и мёдом)
Что готовим: Творог + любые ягоды (можно замороженные) + ложка мёда + орешки по желанию. 2 минуты.
Что привнесёт: Вы сейчас можете быть слегка эмоционально выжатой. Душа шепчет: «Перестань чинить весь мир. Сначала восстанови себя.» Неделя про подпитать себя, выдохнуть. вернуть внутреннюю опору. И да, иногда лучший план сначала поесть.
Вопрос недели: Где вы давно отдаёте больше, чем восполняете?

🫖 6 карта — «Главная героиня наконец-то выходит из дома»
(для обычных людей — тёплый сэндвич/кесадилья )
Что готовим: Лаваш или хлеб + сыр + помидор + курица/ветчина. На сухую сковородку или в духовку на 5–7 минут. Быстро. Вкусно. С ощущением: «Жизнь ещё ничего такая»
Что привнесёт: Вам пора перестать ждать идеального настроения, момента, знака сверху и Меркурия в хорошем положении. Эта неделя про: «Сначала делаю, потом боюсь.» Даже маленький шаг уже запускает движение.
Вопрос недели: Что вы давно откладываете, хотя внутри уже готовы?

💭Ну что, совпало? Очень хочу почитать, что вам выпало и насколько попало в точку?

А ещё знаете, о чём я подумала… Иногда мы годами ищем «рецепт счастливой жизни»: пробуем чужие советы, чужие стратегии, чужое «как правильно». Хотя на самом деле у каждой из нас он свой. И иногда достаточно одного разговора, чтобы вдруг увидеть:
➡️где вы себя потеряли
➡️ что вас на самом деле наполняет
➡️ почему не работает то, что работает у других
➡️ и какой именно ваш рецепт счастья

Поэтому если давно чувствуете, что хочется разобраться в себе глубже, приходите ко мне на бесплатную ознакомительную сессию. Вместе попробуем найти именно ваш рецепт счастливой жизни.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1475
Май в клубе получился… каким-то особенно глубоким 💜

Когда я объявила тему тотемных животных, внутри было лёгкое: «Интересно, а как это зайдёт?..» Потому что тема необычная, неочевидная, где-то даже загадочная. Но то, что случилось дальше…

Это был месяц про силу, принятие себя, честность с собой и очень глубокое знакомство с собой настоящей.
➡️Кто-то через Пантеру вспомнил про своё достоинство и внутреннюю силу.
➡️Кто-то сначала удивился своему тотему, а потом понял: «Так вот чего мне сейчас не хватает…»
➡️Кто-то увидел свои теневые стороны и вместо борьбы с собой начал учиться с ними жить.
➡️ Кто-то впервые начал замечать: «Основное чувство мая - удивление из серии: оказывается, это во мне есть.»

И знаете, что меня особенно тронуло? Как много было про возвращение к себе.
Вот, например:
«В результате месяца вдруг появился какой-то новый, вызревший изнутри, не только из головы, но и из тела, даже не взгляд, а ощущение себя! Чувствую себя немножко новорождённой…»

Или вот это:
«Я вдруг почувствовала, что жила как слепая…»

И вот это очень важное:
«Я научаюсь отстаивать свои границы 🙏»

И, наверное, одна из самых ценных вещей для меня - ваша обратная связь, потому что я правда очень стараюсь видеть каждую из вас глубоко. И когда читаю такие слова, внутри прям тепло:
«Мария, очень благодарна за чёткую и структурированную обратную связь, которая для меня всегда как мини-план к действию.»

«Благодарю за твою глубокую обратную связь, за разъяснения, которые я перечитываю несколько раз и с благодарностью принимаю и говорю: “Божечки, ну это же я!” ❤️»

А ещё я смеялась и одновременно грустила вот над этим.
«Даже жаль, что в июне у нас каникулы 😂»

Мне тоже немножко жаль, потому что наш клуб правда становится чем-то очень особенным.
Как одна из девочек красиво написала:
«Твой клуб — это действительно лаборатория изменения мира — медленно, мягко, но движение в какую-то новую для меня реальность.»

Июнь у нас будет временем отдыха, переваривания, проживания и просто жизни.

Но! Я тоже ухожу в небольшой отпуск… и немножко поработаю. Поэтому в июне беру совсем немного запросов в личную работу:
🪶 Чтение Хроник Акаши — 5 мест
Для тех, кто хочет понять причины событий, отношений, страхов, повторяющихся сценариев и получить ответы на важные вопросы.
🪶 «Свет души» — инструкция к себе — 5 мест
Глубокий разбор личности, талантов, сильных сторон, внутренних противоречий и ресурсов.
🪶 Натальная карта — 1–2 места
Чтобы глубже понять свои сильные стороны, предназначение, отношения, деньги и жизненные задачи.

Июнь не про спешку, а про то, чтобы услышать себя, потому что иногда именно в паузе происходят самые важные внутренние перемены. Встретимся в клубе "Меняющие реальность" в июле (зайти в клуб можно будет с 24 июня)

💭 Какие планы на июнь у вас?

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4222
Лилит в Тельце: женщина, которая всё держит… даже когда уже тяжело

Есть женщины, которые умеют создавать уют буквально из воздуха.
Дом — красивый.
Свечка — горит.
Запасы — лежат.
Все сыты, всем тепло, всем хорошо.

Только есть маленький нюанс… Сама женщина в этот момент может жить на эмоциональных сухариках. Если у Вас Лилит в Тельце, тема ценности, денег, стабильности, тела, удовольствия и безопасности одна из самых важных и одновременно самых болезненных.

И вот тут начинается самое интересное. Снаружи такая женщина может выглядеть очень устойчивой.
➡️ всё предусмотрела
➡️ всё рассчитала
➡️ всё держит под контролем
➡️ знает, как «правильно»
➡️ умеет создавать комфорт

Но внутри часто живёт страх:
«А вдруг не хватит?»
«А вдруг всё заберут?»
«А вдруг я останусь без опоры?»

И тогда включается режим…«Сейчас ещё чуть-чуть потерплю». Работа, которая давно не радует, зато стабильная. Отношения, где любви уже кот наплакал , зато привычно. Жизнь, в которой удовольствия откладываются «на потом».
сначала детям
сначала семье
сначала всем вокруг
а потом, может быть, себе
(спойлер: это «потом» иногда приходит вместе с пенсией )

Лилит в Тельце очень часто проверяет женщину на тему:
🔘 денег
🔘 самоценности
🔘 умения получать
🔘 удовольствия
🔘 чувства безопасности

Потому что в тени часто живёт убеждение: «Любовь надо заслужить», «За комфорт надо расплатиться», «Сначала труд — потом радость», «Просто так хорошо не бывает»

И знаете, что самое коварное? Женщина с Лилит в Тельце может мечтать о лёгкости, красивой жизни, заботе… Но одновременно сама же себе это запрещать, потому что внутри сидит строгий внутренний бухгалтер:
А заслужила?
А не слишком ли дорого?
А вдруг потом денег не будет?
А что люди скажут?

И вот она покупает всем подарки… А себе ходит с сумкой, которая «ещё нормальная, не развалилась же». Или может зарабатывать хорошо, но не уметь принимать, просить, брать, расслабляться, потому что расслабление ощущается почти как опасность. А вдруг если отпущу контроль и всё рухнет?

Но сила Лилит в Тельце вообще не про аскезу. Она про другое.
➡️ Учиться доверять жизни.
➡️ Учиться получать, а не только отдавать.
➡️ Учиться выбирать себя без чувства вины.
➡️ Разрешать себе удовольствие не «за заслуги».

И иногда взрослая духовность - это не «проработать ещё 18 травм», а купить себе наконец те самые духи, записаться на массаж, есть красивую еду не «по праздникам» и И перестать жить в режиме эмоционального «экономим». Потому что женщина с Лилит в Тельце расцветает не через выживание, а через разрешение себе жить хорошо.

Видео для расчета своей ЛИЛИТ в этом посте

☎️ Если вам интересно увидеть всю картину целиком, выберите натальную карту, или озвучьте свой индивидуальный запрос. Это не просто цифры и знаки - это ваша уникальная история, ваша карта роста и силы.

#астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
632
Когда дочь предложила “прикольный тест”, а ты получила мини-разбор личности

Вчера Даша подкинула мне идею. Говорит:
— Мам, а давай спросим ИИ, кем бы ты была в «Голодных играх»?

Ну а я что… Я человек взрослый, серьёзный, ответственный, поэтому, конечно, сразу согласилась.

Но был нюанс. Картинку и описание ИИ делал не просто “из головы”, а на основе того, что он уже знает обо мне: характер, подход к людям, как я думаю, как работаю, мои архетипы, сильные стороны, даже жизненные сюжеты.

И вот тут стало интересно, потому что это оказалось не просто: «О, прикольный персонаж». А скорее: «Хм… а ведь в этом правда что-то есть». Где-то я посмеялась, где-то подумала: «Блин, ну это же реально про меня», а где-то увидела себя чуть со стороны.

Иногда очень полезно посмотреть на себя через неожиданный ракурс.
➡️Через архетипы.
➡️Через игру.
➡️Через дизайн человека.
➡️Через астрологию.
➡️Через взгляд другого человека.

Потому что мы часто настолько живём внутри себя, что перестаём видеть:
🔘А какая я вообще?
🔘В чём моя сила?
🔘Как меня считывают люди?
🔘Почему я именно так реагирую, выбираю, живу?

И иногда один неожиданный образ вдруг объясняет о тебе больше, чем длинный самоанализ.

💭 А вы кем были бы во вселенной «Голодных игр», как думаете: трибутом, ментором, участником сопротивления, жителем Капитолия? 👀

#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
544
Что может ждать взрослую женщину ночью в лесу?

Я закончила и озвучила свою новую аудиосказку-ритуал на Ивана Купалу «Пока цветёт папоротник»

Она получилась какой-то особенно живой, тёплой и летней. Чуть волшебной и очень про нас, взрослых женщин. Про тех, у кого вроде всё нормально: работа, семья, дела, ответственность. И даже мысли нет, что что-то «не так», а потом вдруг оказывается, что ты так давно всё держишь, всё решаешь, всё контролируешь… что просто забыла, как это чувствовать жизнь вкусно.
🔘Смеяться просто так.
🔘Делать что-то спонтанно.
🔘Слышать себя.

Это история главной героини, Веры -очень взрослой, очень собранной женщины, которая приезжает в деревню продать дом родителей, а попадает в Купальскую ночь,
где всё начинает происходить совсем не по плану.

Там есть:
➡️ лес, который будто живой
➡️ соседка-травница
➡️ река, показывающая правду
➡️ 3 мягких ритуала
➡️ мандала цветка папоротника
➡️ и очень красивое послевкусие

И важное: её совсем не обязательно слушать именно в ночь Ивана Купалы.
Да, праздник - это особенная атмосфера, но сама история про возвращение к себе, а такое, мне кажется, никогда не бывает «не вовремя».

Её можно слушать:
🪶 на даче
🪶 вечером с чаем
🪶 в момент, когда хочется выдохнуть
🪶 когда будто всё нормально… но хочется снова почувствовать себя живой

Если вы сейчас читаете это и внутри что-то тихо ёкнуло… возможно, это не случайно. Может быть, вам тоже давно хочется:
➡️не решить ещё одну задачу,
➡️не стать «лучшей версией себя»,
➡️а просто… снова почувствовать жизнь.

☎️ Эта сказка именно про это. «Пока цветёт папоротник» уже ждёт вас.

💭 А вы часто делаете что-то просто потому, что душе захотелось? Или тоже всё «по списку»?

#энергия_целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
332
Я всю книгу подозревала убийцу… и всё равно себе не верила

Есть у меня страсть - детективы. Причём такие, где можно сидеть с лицом Шерлока Холмса и думать: «Агаааа… я тебя раскусила.» А потом через 10 страниц: «Да нет, бред какой-то.» И снова по кругу.

Недавно дочитала книгу «Двуликая правда» Евгении Державиной и это был именно такой случай. Читается очень легко, сюжет затягивает: бывший известный писатель, ныне журналист, берётся расследовать старое исчезновение девушки, за которое уже много лет сидит её муж. И вроде бы всё давно понятно. Но… не очень.

(Дальше будут лёгкие спойлеры 👀)
Меня всю книгу не покидало ощущение: «Сестра тут как-то слишком подозрительно выглядит.» И одновременно мозг сопротивлялся: «Да ну нет. Слишком очевидно. Автор же не мог сделать всё настолько просто.»

И знаете, о чём я потом задумалась? Как часто в жизни мы уже всё понимаем, но продолжаем себе не верить: в отношениях, в дружбе, в работе. Да даже в отношении себя.
Интуиция уже шепчет: «Маш, ну ты же всё видишь…» А мозг отвечает: «Не-не. Давай ещё поисследуем. Наверняка всё сложнее.»

И вот что ещё меня зацепило. По сути это вообще история не про преступление, а про то, что бывает с человеком, который годами живёт с ощущением: «Меня не выбрали.»
Когда один ребёнок любимый, красивый, успешный, а второй будто всё время в чужой тени. И иногда становится очень страшно от мысли: сколько взрослых трагедий на самом деле начинаются… в детстве. Когда кто-то слишком долго чувствовал себя лишним.

Одним словом, если любите лёгкие, цепляющие детективы , мне понравилось. Но главное, что я вынесла из книги:
Иногда мы знаем правду раньше, чем готовы её признать.


💭 А вы любите детективы? Или после моих рассказов теперь захотите?

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
644
Если бы вы были летним месяцем, кто вы?

Не включаем «надо быть продуктивной» и «правильной женщиной». Включаем внутреннюю девочку и выбираем сердцем и детям тест проведите.

Ответьте на вопросы и посчитайте, каких букв у вас больше.

1. Ваш идеальный летний день?
А — Плед, книга, ягоды, неспешность. Пусть мир немного подождёт.
Б — Поездка, приключение, новое место, куча впечатлений!
В — Закат, разговоры по душам, красивые платья, эстетика и магия момента.

2. Когда жизнь немного штормит, вы обычно…
А — Уходите в тишину и думаете.
Б — Действуете! Надо что-то менять.
В — Ищете смысл, знаки, ответы внутри.

3. Что вам сейчас хочется больше всего?
А — Выдохнуть и перестать всё тащить.
Б — Перемен, драйва, ощущения «живу!»
В — Любви, глубины, ощущения себя настоящей.

4. Какая фраза вам ближе?
А — «Мне нужно замедлиться».
Б — «Я готова к новому этапу».
В — «Хочу снова почувствовать себя собой».

5. Что вас больше вдохновляет летом?
А — Тёплые вечера и спокойствие.
Б — Спонтанность и приключения.
В — Красота, атмосфера, душевность.

💭 Напишите в комментариях только вашу букву итоговую А, Б или В.А в 19.00 расскажу, кто вы: июнь, июль или август… и что именно ваше лето хочет вам сейчас подсказать.

И да не забудьте реакцию на пост 😘

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
763
Ну чтоооо, признавайтесь, кто уже ждал расшифровку?

Если букв было примерно поровну - это тоже нормально. Значит, внутри сейчас сразу несколько процессов. Но если какая-то буква победила, вот ваше летнее альтер эго.

🔘 Больше А — ВЫ ИЮНЬ
Вы сейчас как начало лета. Когда уже тепло… но ещё не хочется бежать марафон «успеть всё до сентября». Ваше состояние про выдох. Похоже, вы слишком долго всё тащили. Были сильной. Ответственной. Удобной. Той самой, которая «сама справится». И июнь приходит в вашу жизнь шёпотом: «Может, уже хватит всё нести одной?»
Ваша сила сейчас не в достигаторстве, а в мягкости.

Что вам важно этим летом:
➡️ замедляться без чувства вины;
➡️ больше бывать в тишине;
➡️ спрашивать себя «а я вообще этого хочу?»;
➡️ перестать спасать всех подряд.

Маленькая практика для вас: Каждый день спрашивайте себя: «Что сейчас сделает меня хотя бы на 5% счастливее?» Чай в тишине, прогулка, полежать. Отказаться от чего-то, что не хочется. И да — это уже считается.

🔘 Больше Б — ВЫ ИЮЛЬ
Оооо, тут энергия. Вы июль. Тот самый месяц, который говорит: «Ну что, живём или опять откладываем жизнь на потом?» Внутри вас уже давно назревают перемены.
Может быть, вы устали от старого. Может быть, внутри уже стучится новая версия вас. Та, которая хочет:
➡️ больше свободы;
➡️ денег;
➡️ путешествий;
➡️ нового дела;
➡️ новой себя.
И знаете что? Кажется, вы уже переросли что-то в своей жизни. Главное сейчас не ждать идеального момента. Потому что, спойлер: идеальный момент обычно приходит уже ПОСЛЕ того, как вы рискнули.

Ваш вопрос лета: «Что я давно хочу попробовать, но откладываю из страха?» И сделайте хотя бы один маленький шаг. Не всю лестницу, только одну ступеньку.

🔘 Больше В — ВЫ АВГУСТ
Вы — август: глубина, красота, чувства, интуиция. Вы не про «просто жить». Вы про чувствовать вкус жизни. Скорее всего, вы сейчас проходите важный внутренний этап.
Может быть:
➡️ пересобираете себя;
➡️ учитесь слышать свои желания;
➡️ отпускаете старое;
➡️ заново ищете опору внутри.
И знаете, что хочется вам сказать? Не торопитесь. Некоторые внутренние перемены нельзя ускорить. Август - это про созревание. Про момент, когда внутри долго что-то происходило… а потом вдруг: «О. Кажется, я стала другой».

Что важно вам этим летом: больше красоты вокруг; разговоров по душам; времени на себя; доверия своей интуиции. И меньше суеты. Потому что ваши ответы уже внутри.Им просто нужно место, чтобы быть услышанными.

💭 А теперь рассказывайте, кто вы: июнь, июль или август? И насколько попало в вас? От 1 до 10?

📖 И если хочется лучше узнать себя, есть еще 4 места на июнь на разбор "Свет души" и 4 места на чтение Хроник Акаши

#тесты_игры

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1022
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Иногда одна фраза способна подсветить то, что вы давно чувствовали, но никак не могли сформулировать, как будто кто-то аккуратно включает свет внутри.

Сегодня для воскресной рубрики я собрала для вас 20 цитат о лете. О солнце, природе, дороге, радости, лени, любви, внутреннем тепле и том самом ощущении, когда впереди ещё целое лето.

Каждая цитата, как маленькое зеркало. И иногда оно показывает не то, что мы ожидали, а то, что нам сейчас правда нужно увидеть.

Давайте поиграем?
☺️ Поставьте 💜
☺️ Напишите в комментариях число от 1 до 20 до 19:00 по мск
☺️ Я пришлю вам вашу цитату как личное послание
☺️ Прочитайте её внимательно и прислушайтесь: о чём она для вас? Может быть, про отдых. Может быть, про смелость. Может быть, про любовь. а может быть, про то самое внутреннее лето, которое живёт в нас даже тогда, когда снаружи совсем не июнь.

💭 Делитесь в комментариях тем, что откликнулось. Иногда одна строка говорит о нас больше, чем длинный разбор.

#МАК_карты

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
✉️ ВКонтакте
💜 МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10641