Мария Костюченко "Путь к счастью"
723 subscribers
1.1K photos
197 videos
16 files
610 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Что ваша заставка говорит о вас?
И почему это один из самых честных тестов на внутреннее состояние.

Мы редко задумываемся, почему выбираем именно эту картинку на заставку телефона. Но психология говорит: обложка экрана - это зеркало наших скрытых потребностей.

🔘Кто-то ставит детей - потому что держится за роль мамы.
🔘Кто-то вид из окна - потому что ищет воздух.
🔘Кто-то космос - потому что хочет перемен.
🔘Кто-то любимого - чтобы напомнить себе о тепле.
🔘Кто-то пустой фон - потому что слишком устал, чтобы хотеть.

И сегодня давайте сделаем маленькую практику.

Покажите мне свою заставку телефона.

Скиньте скрин в комментарии и я дам вам мини-анализ:
➡️что сейчас важнее всего вашему бессознательному
➡️где вы находитесь на внутренней карте
➡️какая энергия у вас в приоритете
➡️и что ваш экран пытается тихо подсказать

Поверьте, это работает сильнее, чем кажется.

А 1 декабря я дам вам практику: какую заставку лучше поставить в декабре, чтобы она “работала на вас”, а не против.


Декабрь - месяц выбора. И то, что вы видите первым делом каждое утро, влияет на ваш путь сильнее, чем вы думаете.

Если захотите глубже, в клубе мы будем работать как раз с такими символами, знаками, выборами и текстами, которые меняют траекторию.

Но сегодня, просто покажите свою заставку.

Я посмотрю на неё как на маленькое письмо из вашего будущего 💌

Что делаем:
🔘Ставим лайк на этот пост 😘
🔘В комментариях прикрепляем фото вашей заставки (свою заставку сделала обложкой этого поста)
🔘Читаем мой разбор, когда я вам его опубликую
🔘 1 декабря в канале знакомимся с рекомендациями, какую заставку поставить на телефон в декабре
🔘И конечно же присоединяемся к клубу "Меняющие реальность" 📖

💘💘💘💘
🪶Присоединиться к клубу "Меняющие реальность" в декабре

#энергия_целей
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31179
😀🥰😘😍😉 ☺️ 🙂😀😊
🥲🙃😘🥹😍😀😊😘🥲😄

Совмещаем астрологию + МАК, чтобы увидеть ваш следующий шаг в важной сфере жизни.

Девочки, решила сделать вам подарок, пока мы идём к декабрю, выборам и письмам из будущего и первым предчувствиям перемен 😊

Сегодня дам персональную подсказку, как лучше вести себя в волнующей вас сфере с точки зрения вашей натальной карты и выбранной МАК-карты.


Это будет маленькое, но очень точное сочетание:
😊 астрологии
😊 вашей энергии
😊 символов выбранной карты

которое покажет, что именно вам поможет улучшить ситуацию уже сейчас.

😊 Устроим интерактив: Вы мне живую активность. Я вам глубокую подсказку.

☺️Поставьте реакции на последние 5 постов
☺️Напишите комментарии к последним 5 постам
☺️В комментариях под этим постом напишите номер МАК карты от 1 до 6 и свои данные: дата, время и место рождения (пишите только после того, как выполните условия интерактива), а также сферу и запрос

Примеры запросов:
☺️ Карьера: что мне сделать, чтобы продвинуться?
☺️ Отношения: как улучшить связь с партнёром?
☺️ Деньги: что поможет выйти на другой уровень дохода?
☺️ Я сама: что вернуть себе в декабре?

😊Я проверю активности и сделаю для вас расшифровку:
Карта подскажет образ действия.
Астрология. куда направить усилия.
А я соединю это в одну персональную рекомендацию

😊 Готовы? Тогда поехали! 😊

🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁

Наш декабрьский проект «Выбор за тобой. Письмо, которое изменило всё» как раз про то, как маленькие символы, знаки и решения могут тихо, но мощно повернуть жизнь в новую сторону. Если почувствуете, что хотите глубже понять свой путь, я буду рядом, в клубе. И буду рада вести вас дальше

🪶Присоединиться к клубу "Меняющие реальность" в декабре

#МАК_карты #астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1094
Практика «Как выбрать правильную заставку для декабря»
чтобы она притянула то, что вам действительно нужно

Мы недооцениваем силу символов. Но правда в том, что заставка телефона - маленький портал. Это первое, что видят ваши глаза десятки раз в день.
И каждый раз она возвращает вас в определённое состояние. Состояние создаёт выбор. Выбор создаёт жизнь.

Декабрь - месяц перехода, итогов, новой линии времени. А значит, то, что будет перед глазами каждый день, имеет необычайную силу.

Давайте выберем заставку осознанно

🔘 Шаг 1. Определите свой декабрьский запрос
Закройте глаза и спросите себя: "Что мне на самом деле нужно в декабре?"

Не «что надо», не «что правильно», а: какое состояние я хочу прожить?

Это может быть:
🖇 спокойствие и опора
🖇 ясность и решения
🖇 волшебство и надежда
🖇 обновление и перемены
🖇 любовь и близость
🖇 сила и движение
🖇 защита и уверенность

Выберите одно чувство ➡️ главное.

🔘 Шаг 2. Представьте образ, который рождает это чувство
Не думайте ➡️ чувствуйте.
➡️Если вы хотите спокойствия - какой образ мягко укрывает вас?
➡️Если вам нужна ясность - как выглядит свет, который всё проясняет?
➡️Если вам нужна сила - какой сюжет говорит: «Я смогу»?
➡️Если хочется волшебства - что вызывает то самое предновогоднее трепетание внутри?

Образ может прийти мгновенно. А может через минуту. Дайте ему появиться.

🔘 Шаг 3. Найдите заставку через ощущение, а не логику
Теперь откройте Pinterest / Google / свою галерею и ищите не «красивую картинку», а своё состояние.

Лайфхак: Смотрите на картинку и спрашивайте:
➡️ «Я становлюсь больше или меньше рядом с этим?»
➡️ «Моё тело расслабляется или напрягается?»
➡️ «Это про меня или про чужую жизнь?»

Ваше тело не ошибается.

🔘 Шаг 4. Дайте заставке намерение
Перед тем как сохранить картинку, скажите (или напишите в заметках):

«Пусть эта заставка помогает мне выбирать себя. Пусть она ведёт меня туда, где мне легче, светлее, честнее. Пусть она будет моим декабрьским компасом».

🔘 Шаг 5. Проверьте: подходит ли вам этот символ?

Ответьте на 3 вопроса:
1️⃣Хочется ли мне смотреть на это каждый день?
2️⃣Поддерживает ли эта картинка мой главный декабрьский запрос?
3️⃣Чувствую ли я, что с ней я буду делать выбор мягче и мудрее?

Если да - вы нашли свою заставку
Если нет - ищите дальше, пока не откликнется.

Почему это работает
Потому что символы - это язык души. Они обходят шум, тревогу, сомнения и говорят прямо в сердце. И каждый раз, разблокируя экран, вы будете возвращаться к себе и к тому выбору, который делает вашу жизнь лучше.

💘💘💘💘
Если внутри появляется лёгкое предновогоднее: «Хочу глубже, хочу волшебнее, хочу рядом с поддерживающими женщинами» - то в декабре двери клуба «Меняющие реальность» открыты для вас.

Там мы весь месяц будем работать именно с такими знаками, сюжетами и маленькими, но очень сильными выборами - теми, что меняют внутреннее состояние и жизнь вокруг.

Символы, интуитивные решения, письма из будущего, тонкие подсказки - всё это станет вашей опорой весь декабрь.

💘💘💘💘
🪶Присоединиться к клубу "Меняющие реальность" в декабре

#энергия_целей #коучинговые_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1285
Сегодня хочу показать вам немного историй, как прошел ноябрьский месяц клуба "Меняющие реальность" для участниц.

Мы работали с темой ВРЕМЯ.

А в декабре окунемся в предновогоднюю сказку и каждая напишет и проживет свою историю изменений.

🪶Присоединиться к клубу "Меняющие реальность" в декабре

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
743
Мария. От всей души благодарю за ноябрьскую тему месяца в клубе.
1.Для меня тема времени не простая. Я все хочу успеть. Я очень "жадная". Я хочу и на основной работе быть продуктивной, и своим делом заниматься, и постоянно обучаться\развиваться. При этом хочется в семье тоже быть хорошей хозяйкой, женой. И иметь время на себя, периодически расслабляться.
Последнее время я остро ощущала не хватку времени и состоянии загнанности. Я всегда много планировала, не всегда успевала, меня это раздражало.
2. Делая задания ноября, я осознала, что много суечусь. Что часто живу функционально, а не из удовольствия. А можно совершенно по-другому взаимодействовать со временем. Можно себя не подгонять, а просто слушать себя. Время - это живая энергия. И с ней можно общаться. Я стала даже просить время, когда чувствую, что опаздываю, замедляться, чтобы я успела вовремя. И, как правило, оно откликается.
3. Я беру в жизнь все практики ноября. Буду иногда что-то делать наоборот, чтобы мозг построил новые нейронные связи. Буду периодически находиться в тишине, ничего не делая. Эта практика мощно перезаряжает, хочу попробовать это время постепенно увеличивать. Выходные буду частично проводить без часов и замедляться в ритме Венеры. Я заметила, что замедляясь, я становлюсь более женственной и манкой. Также буду более осознанно проводить день, делая фокус на то, чем хочу заняться, не отвлекаясь. И беру ресурс из "Я из будущего". Там я живу своей лучшей жизнью. И вот уже многое я могу реализовать из этой жизни сегодня. Все практики ноября прямо были для меня, очень для меня полезные.
4. Для меня время изменилось. Я перестала чувствовать загнанность и его быстротечность. Я стала ему доверять, с ним мягко взаимодействовать. Раньше я как будто с ним боролась и пыталась управлять. А сейчас расслабилась и доверилась. Я не стала менее продуктивна. Даже наоборот. При этом усилился вкус жизни и удовольствие от ее проживания.

От всей души я благодарю Мария за такую полезную тему. Такие на первый взгляд не сложные, но очень глубокие практики, помогли мне многое поменять в моем взаимодействии со временем. 🙏😘
955
Мария, хочу поделиться мыслями по поводу прошедшего месяца в клубе.
Я перфекционист, быстро и остро реагирую, быстро действую, еще и подгоняю окружающих.
Отдых для меня - смена деятельности либо когда заболела, к сожалению, когда энергия на нуле.
НО в этом месяце вы показали, как можно замедлиться, не следить за временем ... и успеть то, что даже не планировали!
Внедряю: доверять интуиции, телу, чувствам. Медленную и тихую речь. Вкусно жить (и это не только про еду).
Это сложно мозгу, но кайфово телу - до мурашек!
Я поняла, что в основном что-то делаю для результата, а если нет удовольствия от процесса, то зачем это все?
Кому нужен мой результат, если у меня по итогу нет сил ни моральных, ни физических?
Вот например, отлежавшись на больничном, сделав паузу в проекте, с воодушевлением поиграли с детьми и с удовольствием
пообщались, сблизились. Появилось желание и вдохновение снова рисовать.
Вселенная помогает мне, когда я расслаблена и время подстраивается, чтоб успеть то, что важно сейчас. Это ценно!
743
За последний месяц (хотя наверное это накопительный эффект за все месяцы) в клубе разрешила себе выбирать себя, замедляться, чувствовать, говорить нет и не ощущать груз вины, подружилась со временем и его ощущением.
Тренируется не только осознанность, но и интуиция. Задания выполняются даже еще не будучи прочитанными. Как-то жизнь так разворачивает события, что хочешь или не хочешь приходится включатся в себя и получать результат.
Думаю, включилась сонастройка с собственными ритмами и потребностями, а Маша просто показывает это на пальцах и называет простым словами.
И, да, мозг её слушает, чекает, включает в повседневную жизнь.
Мария, спасибо, что указываете на простые моменты и показываете как их проживать и откладывать в повседневности.
977
Сегодня мой День Рождения.

И хочу сказать вам одну важную вещь:

Каждый год я всё отчётливее понимаю: мы взрослеем не по цифре в паспорте. Мы взрослеем по количеству выборов, сделанных в пользу себя.

➡️Этот год был для меня годом силы.
➡️Годом честности.
➡️Годом, когда я перестала соответствовать, подстраиваться, сглаживать углы.
➡️И начала жить так, как звучит моя собственная душа.

Я не стала сильнее, я стала ближе к себе, а это, кажется, и есть настоящее взросление.

Хочу сегодня сказать вам вот что:
🔘Если вы чувствуете, что меняетесь - это правильно.
🔘Если вам тесно в старой жизни - это призыв.
🔘Если внутри назревает новый виток - не бойтесь.

📖 Можно начать в любой момент. Можно менять маршрут, возвращаться к себе, снова учиться чувствовать, выбирать, любить.

Я очень благодарна вам за тепло, за доверие, за то, что идёте рядом. Вы невероятные.

Спасибо, что вы со мной.
Спасибо, что мы растём вместе.
Спасибо, что выбираете себя и позволяете мне быть частью вашей дороги.

С любовью,
Мария 😘

#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
402612
Кажется, кто-то из будущего хочет с вами поговорить…

Последний месяц года и последний день, когда можно войти в клуб “Меняющие реальность” в этом году. Следующая возможность будет только в конце января.

Декабрь всегда особенный. Но не из-за гирлянд, фейерверков или мандаринов.
А из-за того внутреннего момента, когда ты вдруг понимаешь: ещё чуть-чуть и год закончится… а я? а мои желания? а мои выборы?

☕️Это не про спринт и не про “надо успеть”. Это про то, что внутри нас наконец появляется место для вопросов и пересмотра ситуаций.

Декабрьский проект создавался именно для этого состояния.
Это не марафон. И не чек-лист с целями.

Это скорее как остановиться на минуту, вдохнуть и почувствовать:
〰️куда я хочу дальше?
〰️и что мне мешает туда идти?

Мы будем слушать историю о женщине, которая однажды получает письмо… от самой себя из будущего.
И в этом письме то самое решение, которое она долго откладывала.
Не потому что слабая, а потому что не знает что и как сделать, потому что страшно и впереди неизвестность, а своя жизнь, пусть и пустая местами понятна.

А самое интересное то, что происходящее в истории будете выбирать вы.

🪶Каждая участница клуба - соавтор сюжета.
🪶Каждый ваш выбор в истории становится зеркалом для вашей собственной жизни.

Сюжет неожиданно начинает подсвечивать вашу собственную жизнь:
〰️где вы обходите выбор,
〰️где ждёте разрешения,
〰️где можно повернуть иначе.

Иногда один честный внутренний ответ меняет больше, чем все планы на год.

Почему именно декабрь?
Потому что в декабре особенно ясно видно:
〰️ что в нас устало,
〰️ что пора отпустить,
〰️ что хочет войти в новый год, но пока стоит у двери и ждёт приглашения.

Декабрь - месяц тихого внутреннего «да». Такого маленького, но меняющего всё.

🌝Если вы ждали знак - вот он.

Если чувствуете, что хотите закрыть год красиво, услышать себя без суеты, вернуть себе ощущение «я важна», или просто хочется того самого декабрьского чуда, как в детстве, когда был адвент-календарь и каждый день что-то открывалось… то этот месяц клуба то самое место, где вас поддержат, услышат и очень бережно и необычно проведут к вашему собственному выбору.

Сегодня - последний день➡️ Ночью возможность присоединиться закроется.
Дальше зайти можно будет только через тест-драйв.

Поэтому, если внутри откликается ➡️ я буду рада пройти этот декабрь с вами.

💘💘💘💘
🪶Присоединиться к клубу "Меняющие реальность" в декабре

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1464
Одно слово, которое вы не решались произнести в этом году

У каждого года есть своё слово: тихое, честное, иногда неудобное.
То, которое всё время звучало внутри, но вы его отодвигали, стеснялись, делали вид, что “не про меня”.

А зря.

Потому что одно такое слово может рассказать больше, чем любые итоги года.

Сегодня хочу предложить вам маленькую практику, которая иногда открывает дверь в себя сильнее, чем любые медитации.

🔘Поставьте реакцию 😘
🔘Напишите в комментариях ОДНО своё слово, которое вы не решались произнести в 2025 году. Слова принимаю до 19.00 по мск 6 декабря

Любое:
«Устала»
«Хочу»
«Боюсь»
«Хватит»
«Наконец-то»
«Можно?»
«Люблю»
«Надоело»
«Начать»
«Достаточно»
«Больно»
«Мечтаю»
«Стоп»


То самое. Тот внутренний нерв, который был с вами весь год.

📖 А если хотите более точную подсказку ➡️ добавьте контекст.

Например:
➡️ «Хватит. В отношениях.»
➡️ «Боюсь. В теме денег.»
➡️ «Хочу. Про работу.»
➡️ «Устала. Про материнство.»
➡️ «Можно? Про личные границы.»

Это не обязательно. Но если добавите сферу, я смогу сделать разбор тоньше и точнее.

🪶 Что я напишу вам в ответ:
➡️ что значит ваше слово в энергии уходящего года
➡️ какой внутренний процесс оно завершает
➡️ какая дверь благодаря ему открывается в 2026
➡️ и что важно услышать себе уже сейчас

Иногда одного слова достаточно, чтобы понять всё, что с нами происходило.

Если хотите, давайте посмотрим ваше слово вместе.
А дальше… возможно, вы почувствуете, что декабрь - это время мягких разворотов и честных “да” себе.

Но об этом ➡️ позже 😘

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1473
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Вчера мы одним словом ловили энергию уходящего 2025-го.
А сегодня я хочу предложить вам кое-что не менее волшебное.

Один вопрос. Один образ. Одна карта.
И направление, которое будет вести вас весь 2026 год.

Потому что иногда достаточно всего одной подсказки, чтобы год «повернул» туда, где вам станет легче дышать.

Вопрос для карт:

«Куда зовёт мой путь в 2026 году?»


Не «чего мне ждать».
Не «что со мной будет».
А куда ваша душа мягко тянет, даже если вы пока не признаётесь себе в этом.

Я достану карты и дам вам их послание: короткое, но очень точное.

Иногда одно изображение говорит громче любых прогнозов.

☺️Ставьте ❤️
☺️Напишите в комментариях номер карты
☺️Возвращайтесь в 21.00 по мск за ответами. В следующем посте раскрою значение каждой карты.

И пусть этот маленький выбор станет первой дверью в вашу историю 2026 года.

#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2610104
Вскрываем карты

☺️Посмотрите на карту, прочитайте послание. О чем оно для вас?
☺️В первых комментариях рассмотрите карту в большом формате и описание из книги к ней

😊Поделитесь мыслями в комментариях. На сколько актуально для вас то, о чем сказали карты?

😊Карты в большом размере и текстовым посланием вы найдете в первом комментарии

И не забывайте про 😊

#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1584
Audio
Иногда самая тихая история меняет нас сильнее, чем большие решения.

В этом подкасте я рассказываю о пути, который начался с обычной летней прогулки и превратился в цепочку удивительных совпадений, знаков и внутренних откровений.

О том, как простое желание сделать что-то руками, стало духовной практикой, внутренней инициацией и разговором с Богом, который, кажется, действительно путешествует инкогнито.

➡️Это история о зове, которому мы редко решаемся следовать.
➡️О доверии.
➡️О маленьких шагах, которые неожиданно становятся благословением.
➡️О том, как через творчество, служение и чудесные совпадения начинает раскрываться наш путь.

Если вам близки темы смысла, знаков, интуиции и женского пути - этот подкаст будет очень тёплым спутником.

💭 Буду рада вашему отклику: что откликнулось, что подняло, что зазвучало внутри.

В комментариях немного атмосферы вчерашней службы и сами иконы

#мысли_вслух
#аудиоподкаст_earlystudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11732
Два проекта, которые завершают год и открывают новый

Знаете, есть в декабре особое состояние…
Когда внутри звучит: «Хочу понять, что со мной произошло»

И одновременно «Хочу войти в новый год по-другому».

И вот у меня родились два проекта, которые работают как две двери:
➡️одна закрывает год красиво,
➡️другая открывает новый по-женски мягко.

1. ХРОНИКИ ГОДА
Это как если бы вы взяли свой год… и прочитали его как книгу судьбы.

🪶Пять дней.
🪶Пятнадцать вопросов.
🪶И ответы, которые выводят внутренний сюжет на поверхность: что вы прожили, что в вас выросло, что тихо завершилось, и кем вы стали к декабрю.

Мне невероятно нравится этот формат: он как тихая библиотека внутри вас, где вдруг включили свет.

2. РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ

А это уже про другое. Про мягкое обновление.

Про то, как женщина входит в новый год не через цели и «надо», а через свет, тишину и внутренний разворот и магию.

🪶Три дня и каждый как маленький ритуал.
🪶Про сердце.
🪶Про путь.
🪶Про то, что рождается в нас именно в январские ночи.

И знаете… эти два проекта как вдох и выдох.
〰️Один помогает увидеть себя.
〰️Другой - услышать, куда идти дальше.

Скоро расскажу подробнее. Если хотите, можете пока просто почувствовать, что отзывается вам сильнее: закрыть год или открыть новый?

💘💘💘💘💘💘💘💘
➡️Хроники года
➡️Рождественская инициация
➡️Все сразу, чтобы ни в чем себе не отказывать

💭 Мне очень интересно прочитать ваш отклик 💜

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1754
Forwarded from Елена
Мария, однозначно, я с Вами! Очень откликаются все Ваши проекты! Прохожу их с большим удовольствием и погружением. Я в предвкушении ❤️
633
Forwarded from Наталия
Мария я с вами! ❤️
422
Книга, которая приходит в жизнь не случайно.

«Бог всегда путешествует инкогнито» и почему она находит нас именно в момент перемен

Иногда в жизнь приходит книга, которую… мы даже не искали. Она просто появляется, будто кто-то сверху тихо кладёт её нам в руки и говорит: «Возьми. Тебе сейчас это нужно».

Со мной именно так и случилось.

Я никогда не слушаю аудиокниги. Засыпаю под них, раздражаюсь, теряю нить. Но когда я начала выкладывать свои иконы, внутри появилась ясная мысль: мне нужна именно аудиокнига. .

Я открыла приложение и как будто по волшебству увидела её: «Когда Бог путешествует инкогнито».

И знаете… Название оказалось пророческим не только для моей истории с иконами, оно по-хорошему переворачивает всю внутреннюю географию человека.

О чём эта книга

Это роман, но такой, где за сюжетом стоит второй слой: духовный, психологический, очень точный.

Главный герой стоит на краю буквально и метафорически. И в момент, когда всё кажется потерянным, рядом появляется человек: странный, мудрый. И словно немного «не отсюда».

Он предлагает сделку: «Я спасу тебе жизнь. А ты попробуешь изменить её».


И дальше начинается то, что мне особенно близко: не магия, не чудеса, а жизнь, которая вдруг начинает отвечать, когда ты делаешь шаг вперёд: шаг страшный, неловкий, но искренний.

Почему эта книга заходит глубоко

Потому что она говорит с нами на языке, который мы всегда понимаем:
➡️ языке интуиции,
➡️ внутренних знаков,
➡️ сюжетов, которые складываются «слишком точно, чтобы быть случайными»,
➡️ желаний, которые мы годами прячем под слово «надо».

Книга мягко показывает, что мы сами главный ограничитель своей судьбы. И что иногда достаточно одного честного решения, чтобы открыть дверь, перед которой стояла годами.

🔘Она про силу маленьких шагов.
🔘Про хрупкое мужество жить не в страхе, а в правде.
🔘Про то, как Бог действительно «путешествует инкогнито»
🔘через людей, встречи, совпадения, странные разговоры,
🔘через ту самую мысль, которая вдруг приходит и не отпускает.

Что книга даёт (если читать сердцем): она не учит, она приглашает.
🪶 Выйти за пределы старых ролей.
🪶 Перестать бояться будущего.
🪶 Понять, что наши страхи не указатели, а тени.
🪶 Вспомнить свои желания.
🪶 И наконец начать жить теплее, смелее, по-настоящему.

Это книга-проводник.

Кому её стоит прочитать

Тем, кто чувствует:
➡️ что стоит на пороге перемен,
➡️ что пытается «начать сначала», но боится,
➡️что внутри есть зов, но нет разрешения ему следовать,
➡️ что хочется чудес, но настоящих, а не глянцевых,
➡️ что в душе накопился вопрос: «А как мне дальше?»

Если вы сейчас в поиске себя - эта книга не даст прямых ответов, но она покажет направление. И, возможно, именно то самое.

💭 А теперь хочу спросить у вас: была ли у вас книга, которая пришла вовремя? Та, которую вы даже не планировали читать, но она словно сама выбрала вас?

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1497
«Год, как музыка, и чтобы начать новую мелодию, нужно доиграть предыдущую…»

Мы часто чувствуем себя потерянными в конце года, потому что… никогда не проводим себя через переход

Каждый декабрь я замечаю одну и ту же историю: мы стараемся «успеть всё», подводим итоги, ставим цели, пишем желания.

Но внутри остаётся ощущение… какой-то недописанной главы, не доигранной пьесы.

Как будто год закончился, а мы - нет. И это странное состояние не про усталость и не про лень. И даже не про «ничего не получилось».

Это про переход, который никто нас никогда не учил проходить.
🔘Мы умеем начинать.
🔘Мы умеем бежать.
🔘Мы умеем терпеть, ждать, догонять, держаться, надеяться.

Но проводить себя через завершение по-человечески, по-женски, мягко, с уважением к тому, что прожито… этому нас не научили.


Мы просто прыгаем из года в год.
➡️Из «было» в «должно быть».
➡️Из декабрьской суеты в январский листочек «новая жизнь».

А между ними - пустота. Тонкий, не пройдённый мостик, на котором мы теряем самое важное: понимание, кто мы стали.

Потому что год - это путешествие. И если не остановиться, не оглянуться, не собрать с собой мудрость прожитого, перепрыгивать в новый - всё равно что уезжать в поездку без багажа.

Да, вы доедете, но без опоры, без своих вещей, без того, что делает дорогу вашей.

Поэтому мы чувствуем себя потерянными. Не потому что «не справились», а потому что никто не провёл нас через дверь.

Мы сами себе не сказали:
➡️ вот что я прожила,
➡️ вот что я отпускаю,
➡️ вот что беру с собой.

А переход - это всегда ритуал. Не обязательно свечи и музыка. Иногда достаточно честного разговора с собой, вздоха, нескольких вопросов, и мягкого завершения.

И когда женщина делает это, когда она проходит через переход осознанно - туман уходит.
Приходит ясность, тепло, и ощущение: «Теперь я могу дальше».

Мы не потерянные. Мы просто незавершённые.

Но декабрь идеальное время, чтобы это исправить.

Если хотите, в ближайших постах я покажу, как провести себя через переход мягко и по-настоящему.

💭 Расскажите, как вы обычно завершаете год?

#коучинговые_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1865
Вы стоите на пороге. Вопрос, где именно?

Иногда одна картинка говорит о нас больше, чем длинные разговоры с собой.

Посмотрите на иллюстрацию внимательно. Не анализируйте. Просто отметьте, что вы увидели первым.

🔘 дорогу
🔘 дверь
🔘дерево
🔘женское лицо
🔘идущую девушку

Напишите в комментариях ОДИН элемент, который зацепил вас сразу.

Почему это важно?
Потому что в конце года мы всегда стоим в точке перехода. Даже если внешне ничего не меняется.

И то, что первым «выхватывает» ваше внимание,
часто показывает:
➡️где вы сейчас
➡️что завершаете
➡️ и с чем на самом деле входите в новый этап

Без мистики, но и не случайно.

В следующем посте я дам расшифровку каждого элемента

🪶 через состояние конца года
🪶 и через начало нового пути.

А пока просто выберите. И посмотрите, что скажет ваше бессознательное.

🔘Поставьте реакцию 😘
🔘Напишите, что увидели на картинке первым
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами.

💘💘💘💘💘💘💘
Если чувствуете, что хочется пройти этот переход глубже, не просто на уровне ощущений, а по-настоящему: с пониманием, смыслом и внутренней опорой, мои новые проекты для вас➡️

➡️Хроники года
➡️Рождественская инициация
➡️Все сразу, чтобы ни в чем себе не отказывать

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2264
Вы увидели это первым и вот что это значит!

Вы выбрали один элемент на картинке не анализируя, просто так, как откликнулось.

А теперь давайте посмотрим, что именно этот выбор говорит о вашей точке перехода между уходящим и новым годом.

🔘ЕСЛИ ВЫ ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ ДОРОГУ

Вы уже в движении. Даже если внешне кажется, что всё стоит на месте.

Этот год вытолкнул вас из старых сценариев. Вы многое поняли, многое отпустили, и внутри уже есть ощущение: «Назад не хочу».

Но дорога - это ещё и про неопределённость. Вы чувствуете направление, но пока не до конца понимаете, как именно идти дальше.

Сейчас важно:
➡️увидеть путь, который вы уже прошли
➡️ признать свои шаги и свой рост
➡️ перестать обесценивать сделанное

Хроники года здесь особенно поддерживают ➡️ они помогают собрать прожитый путь в цельную историю и понять, куда эта дорога ведёт дальше.

🔘ЕСЛИ ВЫ ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ ДВЕРЬ

Вы стоите ровно в точке перехода. Не там и не здесь. Этот год завершил для вас целый внутренний этап, но шаг в новое ещё не сделан, как будто вы ждёте разрешения.

Дверь всегда про выбор. И про страх тоже.

Сейчас важно:
➡️ отпустить то, что вы всё ещё держите «на всякий случай»
➡️ позволить себе войти в новое без гарантий
➡️ довериться внутреннему зову, а не только логике

Рождественская инициация создана именно для таких состояний, когда важно не решить, а мягко войти в новый этап с ощущением поддержки.

🔘ЕСЛИ ВЫ ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ ДЕРЕВО

Вы сейчас в процессе укоренения. Этот год был про фундамент: тело, дом, семью, безопасность, устойчивость. Вы многое выдержали и сильно выросли внутрь. Дерево не спешит. Оно растёт глубоко.

Сейчас важно:
➡️ признать свою устойчивость
➡️ увидеть, где вы стали сильнее
➡️ перестать торопить себя

Хроники года помогают увидеть, какие корни вы уже вырастили, а Рождественская инициация мягко запустить новый рост.

🔘ЕСЛИ ВЫ ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ ЖЕНСКОЕ ЛИЦО

Вы в точке глубокой встречи с собой. Этот год был про вас настоящую. Без ролей, без ожиданий, без «надо».

Возможно, было много вопросов:
«Кто я сейчас?»
«Какая я стала?»

И это очень честное место.

Сейчас важно:
➡️ принять себя новой
➡️ увидеть свою ценность без подтверждений
➡️ разрешить себе быть собой, а не удобной

Хроники года помогают увидеть себя сквозь прожитый опыт, а Рождественская инициация войти в новый год в согласии с собой.

🔘ЕСЛИ ВЫ ПЕРВЫМ УВИДЕЛИ ИДУЩУЮ ДЕВУШКУ

Вы готовы сделать шаг. Даже если немного страшно. Этот год дал вам внутреннюю зрелость, и жизнь как будто спрашивает: «Ну что, пойдём дальше?»

Вы больше не хотите стоять, но ещё не знаете, куда именно.

Сейчас важно:
➡️ доверять себе
➡️ разрешить себе идти без полного плана
➡️ выбрать направление, а не контроль

Рождественская инициация - про первый шаг, Хроники года про понимание, почему именно туда.

😝😊😇😄

Нет «правильного» или «неправильного» выбора. Каждый вариант показывает вашу честную точку сейчас.

Если чувствуете, что этот переход хочется прожить глубже, не вскользь и не на бегу, а по-настоящему, с пониманием, смыслом и внутренней опорой…

➡️Хроники года , чтобы закрыть год осознанно
➡️Рождественская инициация, чтобы войти в новый мягко
➡️Оба проекта вместе, если хочется полного перехода

Выбирайте сердцем. Я рядом 😘

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12632