Послушай, что скажет Время
Время странная субстанция. Иногда оно летит, как стрела, а иногда тянется, как холодный мёд.
Мы гонимся за ним, догоняем, теряем… И всё равно чувствуем, будто немного опаздываем.
Но что, если сегодня не о спешке, а о диалоге со временем?
Я приготовила 45 цитат: наблюдений, откровений, философских подсказок. Каждая из них, как стрела, летящая точно в ваше состояние.
Иногда одно предложение может вернуть фокус, вдохновение или внутренний покой. А может и изменить отношение к жизни.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Маникюр, который живёт своей жизнью
Недавно прочитала пост: «Как маникюр выдаёт в женщине простушку».
Мол, статусная леди носит только однотонный нюд, а если у тебя цветочки или рисунки - ну всё, здравствуй, деревня.
И я засмеялась. Потому что если судить по моим ногтям, я живу в Диснейленде.
У меня бывали на ногтях и Ван Гог, и Микки Маус, и домик с шариками из “Вверх”, и даже Марио, прыгающий за монетками.
Каждый раз с настроением, историей и смыслом.
Помню я шла устраиваться на работу в Вышку. Юбка-карандаш, белая блузка, шпильки. Всё строго. Пока не посмотрела на руки.
А там Марио: бодрый, радостный, будто сам собирался на собеседование.
Меня взяли. То ли за опыт, то ли за Марио.
А еще раньше я работала в Министерстве экономики. Как-то проходило мероприятие в Доме правительства.
Подходит ко мне министр Внешнеэкономических связей Московской области.
Видит строгую женщину в деловом костюме, протягивает руку:
- Меня зовут Тигран Александрович. От слова тигррр.
Я жму руку, а на ногтях у меня... Микки Маус.
Мы оба улыбаемся.
Я поняла: да даже тигры любят немного сказки.
Вот и думаю: почему кого-то так тревожит чужой маникюр?
Может, дело не в лаке, а в том, что у кого-то другого просто ногти живее, чем вся их жизнь?
💭 А вы? Какая история живёт на ваших руках: строгая классика или немного волшебства? И что в вашем образе выдаёт вас настоящую?
P/S/ немного моих ногтей в комментариях ))
#обомне
Недавно прочитала пост: «Как маникюр выдаёт в женщине простушку».
Мол, статусная леди носит только однотонный нюд, а если у тебя цветочки или рисунки - ну всё, здравствуй, деревня.
И я засмеялась. Потому что если судить по моим ногтям, я живу в Диснейленде.
У меня бывали на ногтях и Ван Гог, и Микки Маус, и домик с шариками из “Вверх”, и даже Марио, прыгающий за монетками.
Каждый раз с настроением, историей и смыслом.
Помню я шла устраиваться на работу в Вышку. Юбка-карандаш, белая блузка, шпильки. Всё строго. Пока не посмотрела на руки.
А там Марио: бодрый, радостный, будто сам собирался на собеседование.
Меня взяли. То ли за опыт, то ли за Марио.
А еще раньше я работала в Министерстве экономики. Как-то проходило мероприятие в Доме правительства.
Подходит ко мне министр Внешнеэкономических связей Московской области.
Видит строгую женщину в деловом костюме, протягивает руку:
- Меня зовут Тигран Александрович. От слова тигррр.
Я жму руку, а на ногтях у меня... Микки Маус.
Мы оба улыбаемся.
Я поняла: да даже тигры любят немного сказки.
Вот и думаю: почему кого-то так тревожит чужой маникюр?
Может, дело не в лаке, а в том, что у кого-то другого просто ногти живее, чем вся их жизнь?
P/S/ немного моих ногтей в комментариях ))
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда программист забывает, как писать
В понедельник у меня был день из серии: "А что, так можно было?"
Я в Вышке, провожу инвентаризацию, собираю расписки: всё чинно, бюрократично.
Один программист тянет с ответом. Пишу ему:
— Расписку сделай, пожалуйста.
Он молчит. Звоню.
— У меня нет принтера.
— Ну окей, напиши от руки и сфотографируй.
— Я… не помню, как писать.
Пауза.
Я даже не сразу поняла, что это не шутка.
Человеку за тридцать. Высшее образование. Работа в университете. И он не помнит, как писать от руки.
В итоге справился. Прислал фото.
Я думаю: «Слава богу, моторика восстановлена. Можно жить дальше».
Но вот что интересно. Пока одни забывают, как писать, другие теряют способность чувствовать.
Мы печатаем, кликаем, свайпаем, но не пишем. А ведь когда пишешь голова работает иначе.
Ты проживаешь, осознаёшь, запоминаешь. Каждая буква как будто прописывает мысль в теле.
Не зря все практики самопознания: дневники, инсайты, благодарности советуют делать именно вручную.
Не потому, что это «по старинке», а потому, что когда пишешь рукой, ты возвращаешь себе контакт с собой.
Пальцы помнят, как душа звучит. А клавиатура - нет.
💭 А вы когда в последний раз писали от руки? Не заметки в телефоне, не список покупок, а что-то настоящее: письмо, мысли, мечты, чувства…
Может, сегодня самое время вспомнить, как это: прописать жизнь буквами.
Возьмите ручку и напишите прямо сейчас: «Что я сейчас чувствую?» Без цензуры, без «правильно». Просто так, чтобы вспомнить, каково это думать руками, а не клавиатурой.
#мысли_вслух
В понедельник у меня был день из серии: "А что, так можно было?"
Я в Вышке, провожу инвентаризацию, собираю расписки: всё чинно, бюрократично.
Один программист тянет с ответом. Пишу ему:
— Расписку сделай, пожалуйста.
Он молчит. Звоню.
— У меня нет принтера.
— Ну окей, напиши от руки и сфотографируй.
— Я… не помню, как писать.
Пауза.
Я даже не сразу поняла, что это не шутка.
Человеку за тридцать. Высшее образование. Работа в университете. И он не помнит, как писать от руки.
В итоге справился. Прислал фото.
Я думаю: «Слава богу, моторика восстановлена. Можно жить дальше».
Но вот что интересно. Пока одни забывают, как писать, другие теряют способность чувствовать.
Мы печатаем, кликаем, свайпаем, но не пишем. А ведь когда пишешь голова работает иначе.
Ты проживаешь, осознаёшь, запоминаешь. Каждая буква как будто прописывает мысль в теле.
Не зря все практики самопознания: дневники, инсайты, благодарности советуют делать именно вручную.
Не потому, что это «по старинке», а потому, что когда пишешь рукой, ты возвращаешь себе контакт с собой.
Пальцы помнят, как душа звучит. А клавиатура - нет.
Может, сегодня самое время вспомнить, как это: прописать жизнь буквами.
Возьмите ручку и напишите прямо сейчас: «Что я сейчас чувствую?» Без цензуры, без «правильно». Просто так, чтобы вспомнить, каково это думать руками, а не клавиатурой.
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда ищешь телефон, а находишь мужа
Сегодняшний день в Вышке снова был посвящен инвентаризации.
Сижу, обложенная списками, документами, ищу телефоны, проверяю, где что стоит.
И вот не сходится. Два телефона не могу найти. Отправляю запрос в IT, чтобы по айпишнику посмотрели.
Через полчаса приходит ответ:
один в 308, всё в порядке.
А второй, говорят, стоит в 402 кабинете.
Сижу и думаю: странно… я же в 402.
Кабинет большой, конечно, но я всё облазила и ни телефона, ни следа.
Пишу им обратно, мол, не вижу.
Они в ответ: «Позвоните на этот номер, уточните».
Ну, звоню.
Трубку берёт мужчина, голос уверенный, чуть усталый.
— Здравствуйте, подскажите, где у вас стоит этот аппарат?
— В 402.
— Так я в 402. Его здесь нет.
— Тогда обратитесь к Марии, она сейчас проводит инвентаризацию.
— Так я Мария.
Пауза.
— А я Дима.
— Какой Дима?
— Ну, какой-какой… твой муж.
😂 😂 😂
Мы минут пять просто хохотали!
Чтобы вы понимали, мы с Димой когда-то работали в одном управлении, но теперь я осталась, а он уволился.
И у него стояла переадресация с этого телефона на мобильный.
Но самое забавное, ни он мой голос не узнал, ни я его!
Я говорю:
— Ты что, не узнал меня?
Он:
— Нет, ты так официально говорила, я аж испугался.
А я тоже не ожидала его услышать. Ну кого угодно, только не мужа!
И вот, понимаете, сижу и думаю как же символично. Я искала телефон, а нашла контакт.
Иногда мы ведь и правда не узнаём друг друга, когда говорим «по делу».
Включаем роли: сотрудник, мама, жена, коллега и теряем живое.
А стоит чуть расслабиться, улыбнуться, и вот он родной голос, за которым дом, тепло и смех.
Инвентаризация прошла на отлично. Телефон найден.
И контакт тоже.
💭 А у вас бывало так, что жизнь вот так подшучивала?
Когда искали одно, а находили совсем другое, но именно то, что было нужно?
#обомне
Сегодняшний день в Вышке снова был посвящен инвентаризации.
Сижу, обложенная списками, документами, ищу телефоны, проверяю, где что стоит.
И вот не сходится. Два телефона не могу найти. Отправляю запрос в IT, чтобы по айпишнику посмотрели.
Через полчаса приходит ответ:
один в 308, всё в порядке.
А второй, говорят, стоит в 402 кабинете.
Сижу и думаю: странно… я же в 402.
Кабинет большой, конечно, но я всё облазила и ни телефона, ни следа.
Пишу им обратно, мол, не вижу.
Они в ответ: «Позвоните на этот номер, уточните».
Ну, звоню.
Трубку берёт мужчина, голос уверенный, чуть усталый.
— Здравствуйте, подскажите, где у вас стоит этот аппарат?
— В 402.
— Так я в 402. Его здесь нет.
— Тогда обратитесь к Марии, она сейчас проводит инвентаризацию.
— Так я Мария.
Пауза.
— А я Дима.
— Какой Дима?
— Ну, какой-какой… твой муж.
Мы минут пять просто хохотали!
Чтобы вы понимали, мы с Димой когда-то работали в одном управлении, но теперь я осталась, а он уволился.
И у него стояла переадресация с этого телефона на мобильный.
Но самое забавное, ни он мой голос не узнал, ни я его!
Я говорю:
— Ты что, не узнал меня?
Он:
— Нет, ты так официально говорила, я аж испугался.
А я тоже не ожидала его услышать. Ну кого угодно, только не мужа!
И вот, понимаете, сижу и думаю как же символично. Я искала телефон, а нашла контакт.
Иногда мы ведь и правда не узнаём друг друга, когда говорим «по делу».
Включаем роли: сотрудник, мама, жена, коллега и теряем живое.
А стоит чуть расслабиться, улыбнуться, и вот он родной голос, за которым дом, тепло и смех.
Инвентаризация прошла на отлично. Телефон найден.
И контакт тоже.
Когда искали одно, а находили совсем другое, но именно то, что было нужно?
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему я, взрослая женщина, вдруг «подростком» зависаю перед сериалами
Вчера возвращалась домой, думала о том, как недавно писала пост про Голодные игры- как подростки ее обожают. И ловлю себя на мысли: а чем я хуже этих подростков?
Есть у меня два сериала, которые простыми не назовёшь, но они почему-то цепляют.
📺 Тёмный мир: Равновесие.
Сюжет: девушка обычная, учится, и вдруг оказывается, что её отец магический, не из нашего мира; она получает способность видеть так называемых «теней» - существ, что приходят из другого измерения, питаются жизненной энергией людей: радостью, эмоциями, временем.
Она вступает в организацию, которая их ловит, выводит обратно. Тут много битв, сложных выборов, спасения жизней — и огромный пласт про цену жизни, про ответственность, про внутреннюю силу.
📺 Геймеры (продолжение фильмов «На игре» и «На игре 2»).
Суть: диски, игры, способности из видеоигр, которые становятся реальностью. Люди с игровыми навыками получают суперсилы и корпорации их используют, они играют на жизнь и смерть. Тут про лёгкие деньги, про «игру с реальностью», про то, как хочется быть сильным, быстрым, успешным… и как за этим могут последовать последствия.
А что я оттуда «вынашиваю» для себя?
Мне нравится, что сериалы легки для просмотра, но не банальны. Они дают пищу для раздумий:
🔘 Что такое сила?
🔘 Что такое цена успеха?
🔘 Что значит «играть» с жизнью, и можно ли выйти из игры, когда правила написаны не нами?
Мне близка эта тема: мы все играем. И часто подростки быстрее это понимают: баланс между серьёзностью и весельем, между вызовом и смыслом.
И вот я ловлю себя на том, что тоже хочу:
🔘 быть сильной не только внешне, но изнутри;
🔘 осознавать, что выбор есть;
🔘 не бояться, что «это не по-взрослому».
💭 А вы смотрели эти (или подобные) сериалы? Что в них зацепило именно вас: спецспособности, борьба, магия, ответственность или просто удовольствие от игры?
И когда в последний раз вы позволяли себе играть, даже если «взрослой серьёзной жизни» это не соответствовало?
И да, вы правильно заметили, я обожаю Прилучного ))
#смотрю_читаю
Вчера возвращалась домой, думала о том, как недавно писала пост про Голодные игры- как подростки ее обожают. И ловлю себя на мысли: а чем я хуже этих подростков?
Есть у меня два сериала, которые простыми не назовёшь, но они почему-то цепляют.
Сюжет: девушка обычная, учится, и вдруг оказывается, что её отец магический, не из нашего мира; она получает способность видеть так называемых «теней» - существ, что приходят из другого измерения, питаются жизненной энергией людей: радостью, эмоциями, временем.
Она вступает в организацию, которая их ловит, выводит обратно. Тут много битв, сложных выборов, спасения жизней — и огромный пласт про цену жизни, про ответственность, про внутреннюю силу.
Суть: диски, игры, способности из видеоигр, которые становятся реальностью. Люди с игровыми навыками получают суперсилы и корпорации их используют, они играют на жизнь и смерть. Тут про лёгкие деньги, про «игру с реальностью», про то, как хочется быть сильным, быстрым, успешным… и как за этим могут последовать последствия.
А что я оттуда «вынашиваю» для себя?
Мне нравится, что сериалы легки для просмотра, но не банальны. Они дают пищу для раздумий:
Мне близка эта тема: мы все играем. И часто подростки быстрее это понимают: баланс между серьёзностью и весельем, между вызовом и смыслом.
И вот я ловлю себя на том, что тоже хочу:
И когда в последний раз вы позволяли себе играть, даже если «взрослой серьёзной жизни» это не соответствовало?
#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бывает, время будто идёт, а внутри остановилось. Каждый день похож на предыдущий, будто вы застряли в какой-то своей «эпохе».
У кого-то это вечный понедельник, у кого-то осень с кофе и воспоминаниями, а кто-то уже живёт в утре нового шанса…
Иногда важно просто взглянуть со стороны, где вы сейчас? Понять, что именно происходит внутри, чтобы мягко запустить новое движение времени.
В расшифровке я расскажу, в какой внутренней эпохе вы сейчас живёте и что поможет вам перейти в следующую.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сколько минут - столько ответов
Иногда время будто подмигивает нам. На часах 11:11 и вдруг внутри лёгкое волнение, будто кто-то шепчет: «Смотри внимательнее, это знак».
А ведь время действительно разговаривает. Каждая комбинация чисел несёт энергию, момент, в котором есть ответ. Главное - услышать.
Выберите время, которое тянет вас сильнее всего:
(не думайте, просто почувствуйте, какое “зовёт”)
Иногда время - это не стрелки на часах, а зеркало души. В нём можно увидеть, где ты сейчас и к чему зовёт твой внутренний ритм.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АЛХИМИЯ ВРЕМЕНИ
Ноябрьский месяц клуба «Меняющие реальность»
Иногда время будто рассыпается сквозь пальцы. Вы торопитесь, стараетесь успеть, а внутри будто кто-то выключил свет.
А ведь можно иначе. Можно войти в другой ритм там, где минуты не убегают, а раскрываются, как лепестки.
Где каждый день дышит смыслом, а время становится не врагом, а союзником.
Ноябрь в клубе - это алхимия.
🪶 Шесть экспериментов, которые нельзя просто «понять». Их можно только прожить.
🪶 Это не про управление временем. Это про владение собой во времени.
🪶 Про то, чтобы реальность начала работать на вас мягко, по вашим правилам.
Мы не будем бежать.
Мы будем жить глубже.
И с каждым днём чувствовать,
как время становится вашим союзником, зеркалом, другом.
➡️ 6 алхимических экспериментов.
➡️ 6 дверей в новую реальность.
➡️ 1 месяц, который останется с вами надолго.
Время - не враг. Оно ждёт,
когда вы начнете танцевать в его ритме.
☎️ НАЧАТЬ ТАНЕЦ
💭 А если бы у вас была сила остановить время, чтобы вы сделали в первую очередь?
Ответьте в комментариях и пусть это станет вашим первым алхимическим шагом.
#клуб_Меняющие_реальность
Ноябрьский месяц клуба «Меняющие реальность»
Иногда время будто рассыпается сквозь пальцы. Вы торопитесь, стараетесь успеть, а внутри будто кто-то выключил свет.
А ведь можно иначе. Можно войти в другой ритм там, где минуты не убегают, а раскрываются, как лепестки.
Где каждый день дышит смыслом, а время становится не врагом, а союзником.
Ноябрь в клубе - это алхимия.
Мы не будем бежать.
Мы будем жить глубже.
И с каждым днём чувствовать,
как время становится вашим союзником, зеркалом, другом.
Время - не враг. Оно ждёт,
когда вы начнете танцевать в его ритме.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опыты, которые трогают до глубины
Хочу поделиться двумя невероятно тёплыми и честными отзывами от участниц клуба "Меняющие реальность".
🖇 Каждая из них пришла со своим запросом в хаосе, в усталости, в поиске.
➡️ А ушла с ясностью, спокойствием и ощущением внутренней опоры.
Это именно тот результат, ради которого я создаю пространство клуба.
А ещё приятная новость:
Если вы задумывались вступить в клуб, то сегодня при оплате через Яндекс Пей действует скидка 10%
(применяется автоматически при оплате).
А теперь оставляю вас с настоящими историями трансформации⬇️
#клуб_Меняющие_реальность
Хочу поделиться двумя невероятно тёплыми и честными отзывами от участниц клуба "Меняющие реальность".
Это именно тот результат, ради которого я создаю пространство клуба.
А ещё приятная новость:
Если вы задумывались вступить в клуб, то сегодня при оплате через Яндекс Пей действует скидка 10%
(применяется автоматически при оплате).
А теперь оставляю вас с настоящими историями трансформации
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Светлана Овчинникова
Мария, огромная благодарность за эту игру! Для меня это необычный опыт, целый месяц шаг за шагом погружение в свой запрос с разных сторон. Мой запрос был про самодисциплину, организацию сложившегося режима, управление эмоциональным состоянием. Я помню внутреннее состояние в начале месяца - на грани срыва, сколько сил и энергии тратила, чтобы выдержать, продержаться. Игра не поддержала мое видение целей и задач и с первого хода перенаправила фокус на внутреннее состояние. После чего мы исследовали мое видение дисциплины, которое отличается от общепринятого - не "сильнее выше быстрее", а мягче, спокойнее, из состояния ресурсности. Через метафорические карты исследовали желания души, преграды в достижении дисциплины, "помощников", которые укрепляют и поддерживают на этом пути. На каждом шагу было много внимания, поддержки, советов. Помимо основного задания, вопросы, практики, упражнения, которые помогают глубже исследовать проблему. Это словно путешествие с проводником, который знает дорогу, поддерживает, помогает пережить, углубить твой опыт и вдохновляет двигаться дальше.
Игру я закончила с ощущением спокойствия и уверенности внутри, списком конкретных действий, часть из которых уже практикую, остальные обязательно введу в практику, а также ясности, что со мной все хорошо, я на пути внутреннего преобразования.
Мария, ещё раз выражаю благодарность за помощь в трансформации и восхищение за профессионализм, чуткость, создание безопасной атмосферы.
Игру я закончила с ощущением спокойствия и уверенности внутри, списком конкретных действий, часть из которых уже практикую, остальные обязательно введу в практику, а также ясности, что со мной все хорошо, я на пути внутреннего преобразования.
Мария, ещё раз выражаю благодарность за помощь в трансформации и восхищение за профессионализм, чуткость, создание безопасной атмосферы.
Forwarded from Алена Тимофеева
На игру я пришла с хаосом в голове относительно своего будущего пути в работе, но с намерением в этом хаосе разобраться, услышать саму себя, а для этого - пройти каждый шаг этой игры с Марией!
И это у меня получилось! Не получиться не могло, ведь Мария, чуткий и надежный Проводник, весь этот месяц была рядом, рядом каждый день.
Обратно в найм? Свое дело? Как-то все совместить? У меня были такие вопросы в самом начале. Довольно практичные и не сильно глубокие, как казалось сначала.
И кто бы мог подумать, что мы нырнем на такую глубину, что я, при всех многолетних "раскопках" в самой себе, буду во время Игры часто удивлена, немного ошарашена. А главное буду радоваться, как ребенок, во время очередного хода, потому что каждый ход был настоящим подарком!
Игра и правда стала для меня «Адвентом» - календарем ожидания праздника, когда каждый день открываешь окошечки и получаешь подарки. Ну а в конце отмечаешь сам праздник.
«Так вот же она я, настоящая» - хотелось воскликнуть не раз, когда МАК-карты были «прямо в сердце». Вот же мои истинные потребности! Мне важно вот это и это, на меньшее я уже не согласна.
С трепетом каждый раз ждала обратную связь Марии, потому что в ответах было столько смысла, столько важных слов, человеческого тепла и участия, что это месяц для меня прошел в вибрациях благодарности. И в поисках совсем иного смысла своего запроса. Не технический вопрос – а куда лучше пойти после декрета. А из самой глубины своих ощущений.
Я как будто бы поднялась над рутиной и бытовыми вопросами и посмотрела на все с космических высот. Мне стало ясно, куда теперь двигаться. Что делать с горой-целью, изображенной на одной из карт. Как донести близким важность для меня периодического одиночества, отъездов в путешествие. И какое занятие мне было бы по душе, какую пользу я смогу дать Миру.
Последние ходы были о моей благодарности Миру (вот же «совпадение» 😊), и это очень сильно меня наполнило. Захотелось делиться своими знаниями, вдохновением в теме путешествий, помогать другим людям испытывать такие же яркие эмоции, открывать для себя мир!
Что удивительно, буквально на первом же ходе, после работы с первой картой, мне «случайно» пришла информации об обучении в теме путешествий, по созданию авторских туров. И я поняла, что да, это оно, мне туда точно надо, это очень откликнулось.
Видимо, такой мощный запрос я послала во Вселенную на эту Игру, чтобы разобраться в самой себе, что сразу начали происходить такие вот чудеса.
Я так благодарна Марии за бережность, глубину работы с моим запросом. Было очень тепло, душевно и радостно. Туман рассеялся, уверенности прибавилось. Теперь надо действовать!
Это и правда был невероятный опыт! Я даже не представляю, сколько же сил у Марии ушло на такую глубочайшую работу с каждой участницей Клуба.
Мне захотелось из материалов своей личной Игры сделать небольшую книгу, выписать важные для меня цитаты, сохранить изображения МАК-карт. Чтобы не забывать о том, что была проделана такая внутренняя работа и что теперь важно нести это ощущение наполненности дальше и делиться со своими близкими, друзьями, подписчиками, клиентами.
И это у меня получилось! Не получиться не могло, ведь Мария, чуткий и надежный Проводник, весь этот месяц была рядом, рядом каждый день.
Обратно в найм? Свое дело? Как-то все совместить? У меня были такие вопросы в самом начале. Довольно практичные и не сильно глубокие, как казалось сначала.
И кто бы мог подумать, что мы нырнем на такую глубину, что я, при всех многолетних "раскопках" в самой себе, буду во время Игры часто удивлена, немного ошарашена. А главное буду радоваться, как ребенок, во время очередного хода, потому что каждый ход был настоящим подарком!
Игра и правда стала для меня «Адвентом» - календарем ожидания праздника, когда каждый день открываешь окошечки и получаешь подарки. Ну а в конце отмечаешь сам праздник.
«Так вот же она я, настоящая» - хотелось воскликнуть не раз, когда МАК-карты были «прямо в сердце». Вот же мои истинные потребности! Мне важно вот это и это, на меньшее я уже не согласна.
С трепетом каждый раз ждала обратную связь Марии, потому что в ответах было столько смысла, столько важных слов, человеческого тепла и участия, что это месяц для меня прошел в вибрациях благодарности. И в поисках совсем иного смысла своего запроса. Не технический вопрос – а куда лучше пойти после декрета. А из самой глубины своих ощущений.
Я как будто бы поднялась над рутиной и бытовыми вопросами и посмотрела на все с космических высот. Мне стало ясно, куда теперь двигаться. Что делать с горой-целью, изображенной на одной из карт. Как донести близким важность для меня периодического одиночества, отъездов в путешествие. И какое занятие мне было бы по душе, какую пользу я смогу дать Миру.
Последние ходы были о моей благодарности Миру (вот же «совпадение» 😊), и это очень сильно меня наполнило. Захотелось делиться своими знаниями, вдохновением в теме путешествий, помогать другим людям испытывать такие же яркие эмоции, открывать для себя мир!
Что удивительно, буквально на первом же ходе, после работы с первой картой, мне «случайно» пришла информации об обучении в теме путешествий, по созданию авторских туров. И я поняла, что да, это оно, мне туда точно надо, это очень откликнулось.
Видимо, такой мощный запрос я послала во Вселенную на эту Игру, чтобы разобраться в самой себе, что сразу начали происходить такие вот чудеса.
Я так благодарна Марии за бережность, глубину работы с моим запросом. Было очень тепло, душевно и радостно. Туман рассеялся, уверенности прибавилось. Теперь надо действовать!
Это и правда был невероятный опыт! Я даже не представляю, сколько же сил у Марии ушло на такую глубочайшую работу с каждой участницей Клуба.
Мне захотелось из материалов своей личной Игры сделать небольшую книгу, выписать важные для меня цитаты, сохранить изображения МАК-карт. Чтобы не забывать о том, что была проделана такая внутренняя работа и что теперь важно нести это ощущение наполненности дальше и делиться со своими близкими, друзьями, подписчиками, клиентами.
Audio
В этом подкасте я рассказываю, почему со мной не сработал ни один метод тайм-менеджмента - ни «помидоры», ни списки приоритетов, ни планирование по часам.
И как, отказавшись управлять временем, я научилась чувствовать его жить в ритме, где всё складывается само, без спешки и без борьбы.
Именно об этом будет ноябрь в клубе «Меняющие реальность» - о том, как сделать время своим союзником.
Мы будем не считать минуты, а проживать их. Не гнаться, а двигаться в своём ритме.
🎧 Послушайте подкаст и приходите прожить этот месяц вместе со мной.
Время ждёт, когда вы начнёте танцевать в его ритме.
#клуб_Меняющие_реальность
И как, отказавшись управлять временем, я научилась чувствовать его жить в ритме, где всё складывается само, без спешки и без борьбы.
Именно об этом будет ноябрь в клубе «Меняющие реальность» - о том, как сделать время своим союзником.
Мы будем не считать минуты, а проживать их. Не гнаться, а двигаться в своём ритме.
Время ждёт, когда вы начнёте танцевать в его ритме.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто вы для времени: партнёр или пленник?
У каждого из нас своя история любви, борьбы или примирения со временем.
Иногда кажется, будто это просто циферблат, стрелки и будильник. Но на самом деле - это живое существо, которое живёт рядом с нами. Иногда обнимает. Иногда убегает. Иногда молчит.
⌛️ Кто-то всё время спешит. Каждая минута на счету, всё расписано, всё под контролем.
Но в этой гонке вдруг исчезает вкус жизни - всё вроде бы успевается, но радости нет.
⌛️ Кто-то, наоборот, ждёт “потом”. Вот закончится проект, подрастут дети, будет отпуск, появится вдохновение и тогда заживу.
А время тихо проходит мимо, оставляя после себя только ощущение недосказанности.
⌛️ Кто-то пытается удержать время. Планирует, прогнозирует, считает.
Но чем крепче сжимает кулак, тем быстрее песок сыплется сквозь пальцы.
⌛️ А кто-то просто плывёт. Без усилий, без сопротивления, позволяя каждому дню случаться так, как он хочет.
И, кажется, именно у этих людей получается быть в ладу с собой.
А теперь представьте, что время - живое.
💭 Если бы оно стояло рядом с вами, каким бы оно было?
➖ Заботливым спутником, который мягко ведёт вперёд?
➖ Убегающим существом, за которым вы всё время не успеваете?
➖ Строгим наставником, который требует отчёта за каждую минуту?
➖ Или молчащим другом, который просто сидит рядом, когда вы наконец перестаёте спешить?
Попробуйте почувствовать. Не подумать, а именно почувствовать, каким оно для вас сейчас. И расскажите об этом в комментариях. А я постараюсь дать каждому обратную связь. Потому что, чтобы изменить отношения со временем, нужно сначала их увидеть.
А если вы готовы посмотреть глубже - в ноябре мы будем учиться именно этому: чувствовать, замедляться и превращать каждую минуту в золото осознанности.
☎️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАГИИ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
и как сказала одна из участниц клуба:
Не раздумывайте. Дайте себе шанс однажды тоже сказать эти слова с благодарностью, с теплом, с ощущением, что вы сделали для себя что-то по-настоящему важное.
Пусть ноябрь станет вашим месяцем встреч с собой. Месяцем, когда время перестаёт убегать, а начинает работать на вас мягко, по-женски, с любовью.
#клуб_Меняющие_реальность
У каждого из нас своя история любви, борьбы или примирения со временем.
Иногда кажется, будто это просто циферблат, стрелки и будильник. Но на самом деле - это живое существо, которое живёт рядом с нами. Иногда обнимает. Иногда убегает. Иногда молчит.
Но в этой гонке вдруг исчезает вкус жизни - всё вроде бы успевается, но радости нет.
А время тихо проходит мимо, оставляя после себя только ощущение недосказанности.
Но чем крепче сжимает кулак, тем быстрее песок сыплется сквозь пальцы.
И, кажется, именно у этих людей получается быть в ладу с собой.
А теперь представьте, что время - живое.
Попробуйте почувствовать. Не подумать, а именно почувствовать, каким оно для вас сейчас. И расскажите об этом в комментариях. А я постараюсь дать каждому обратную связь. Потому что, чтобы изменить отношения со временем, нужно сначала их увидеть.
Понять свои отношения со временем - это первый шаг к тому, чтобы исцелить их. Чтобы перестать бежать, догонять или терять, и начать жить во времени, а не против него.
А если вы готовы посмотреть глубже - в ноябре мы будем учиться именно этому: чувствовать, замедляться и превращать каждую минуту в золото осознанности.
и как сказала одна из участниц клуба:
«Я была в шоке от стоимости входа. Это очень щедро и я благодарна себе, что воспользовалась этой возможностью.»
Не раздумывайте. Дайте себе шанс однажды тоже сказать эти слова с благодарностью, с теплом, с ощущением, что вы сделали для себя что-то по-настоящему важное.
Пусть ноябрь станет вашим месяцем встреч с собой. Месяцем, когда время перестаёт убегать, а начинает работать на вас мягко, по-женски, с любовью.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Как связана "Алхимик" Пауло Коэлье и ноябрьский месяц клуба "Меняющие реальность"?
Слушайте подкаст и найдете ответ на этот вопрос
00:51 Когда ты чего-то сильно хочешь, вся Вселенная помогает тебе этого достичь
01:22 Всё, что происходит однажды, может больше никогда не повториться. Но то, что происходит дважды, непременно случится и в третий раз
01:58 Когда мы открыты миру, он начинает говорить с нами на языке знаков
02:30 Страх страдания хуже самого страдания
03:00 Алхимия начинается в тот момент, когда ты делаешь первый шаг навстречу своей мечте
03:30 Алхимик превращает свинец в золото, но настоящее золото - это ты сам
📖 Присоединяйся к к алхимии твоего внутреннего ритма.
💭 Читали Алхимика? Что дала вам эта книга? Поделитесь любимой цитатой.
#клуб_Меняющие_реальность #смотрю_читаю
Слушайте подкаст и найдете ответ на этот вопрос
00:51 Когда ты чего-то сильно хочешь, вся Вселенная помогает тебе этого достичь
01:22 Всё, что происходит однажды, может больше никогда не повториться. Но то, что происходит дважды, непременно случится и в третий раз
01:58 Когда мы открыты миру, он начинает говорить с нами на языке знаков
02:30 Страх страдания хуже самого страдания
03:00 Алхимия начинается в тот момент, когда ты делаешь первый шаг навстречу своей мечте
03:30 Алхимик превращает свинец в золото, но настоящее золото - это ты сам
#клуб_Меняющие_реальность #смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фильм, в котором время рассказывает о вас
Есть фильмы, где время не фон, а герой. Где оно течёт, убегает, замирает, играет с людьми точно так же, как в нашей жизни.
Иногда мы его ловим, иногда теряем, а иногда вдруг чувствуем, что оно чувствует нас в ответ.
💜 Устроим интерактив: вы мне покажете свою активность, я что ваш выбор говорит о ваших отношениях со временем.
🔘 Поставьте реакции на последние 5 постов
🔘 Напишите комментарии к последним 5 постам
🔘 В комментариях под этим постом напишите название фильма, где по вашему ощущению время играет главную роль (пишите только после того, как выполните условия интерактива)
➡️ Я проверю активности и сделаю для вас расшифровку ➡️ вашу личную метафору про отношения со временем.
🙂 Готовы? Тогда поехали!☺️
#тесты_игры
Есть фильмы, где время не фон, а герой. Где оно течёт, убегает, замирает, играет с людьми точно так же, как в нашей жизни.
Иногда мы его ловим, иногда теряем, а иногда вдруг чувствуем, что оно чувствует нас в ответ.
Ведь кто-то с ним борется. Кто-то старается успеть всё. А кто-то наконец учится быть в своём ритме.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда сила не про жёсткость и не про борьбу. Сила бывает тихой, мягкой, светлой.
Она живёт в дружбе, в вере, в любви, в принятии, в том, что делает нас живыми, даже когда кажется, что сил уже нет.
Сегодня я приготовила для вас метафорические карты силы.
На каждой - свой источник внутренней опоры:
дружба, вера, принятие, движение, любовь и смелость.
Выберите ту, что тянет вас интуитивно и узнайте, где ваша сила сегодня и что помогает вам двигаться вперёд, даже когда время будто замирает.
Месяц «Алхимия времени» начнется 6 ноября и двери для входа открыты только до 5 ноября включительно.
Здесь вас ждут 6 алхимических экспериментов, в каждом из которых вы найдёте ту самую силу, что делает время вашим союзником.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вскрываем карты
Иногда время испытывает нас не событиями, а тем, останемся ли мы в контакте с собой.
В моменты, когда всё ускоряется, важно помнить у каждой из нас есть своя сила, та, что помогает пройти любые перемены.
Вы увидели свою карту. Посмотрите на нее и задайте себе вопрос:
Каждая карта как напоминание о том, что в ноябре важно не управлять временем, а соединиться с ним.
И именно эти силы будут сопровождать нас в новом месяце клуба «Меняющие реальность» в пространстве, где время становится живым, а дни наполненными смыслом.
1️⃣ Сила Смелости
Иногда время требует не терпения, а решимости. Смелость - это сказать «да» жизни, даже когда не всё понятно.
➡️ Подумайте: где вы можете быть смелее в этот период?
2️⃣ Сила Веры
Когда вы верите, время складывается в вашу пользу. Даже если вы не видите результата, он уже на пути к вам.
➡️ Что сейчас просит от вас доверия себе, людям или жизни?
3️⃣ Сила Дружбы
Время не любит одиночества. Оно раскрывается, когда мы делим его с теми, кто идёт рядом.
➡️ С кем рядом вы чувствуете себя настоящей?
4️⃣ Сила Движения
Чтобы идти вперёд, нужно помнить, зачем вы начали. Иногда движение - это не скорость, а устойчивость.
➡️ Что помогает вам не останавливаться?
5️⃣ Сила Любви
Любовь - это алхимия мгновений. Когда вы влюблены в жизнь, время отвечает взаимностью.
➡️ Влюблены ли вы в то, что делаете, как живёте, как дышите?
6️⃣ Сила Принятия
Принятие - это когда вы перестаёте бороться с тем, что есть, и позволяете времени быть вашим союзником, а не врагом.
➡️ Что сейчас вы можете принять в себе и мире без борьбы, просто так?
📖 И если вы чувствуете, что хотите прожить ноябрь в потоке, а не в гонке, войти в контакт с собой и со временем ➡️ приглашаю вас в клуб «Меняющие реальность»: 6 дверей в новый ритм жизни. Войти можно до 5 ноября включительно.
💜 Позвольте времени стать вашим зеркалом, а не вашим страхом.
💭 Делитесь в комментариях, какие мыли, чувства, осознания пришли, когда увидели карту своей силы.
#МАК_карты
Иногда время испытывает нас не событиями, а тем, останемся ли мы в контакте с собой.
В моменты, когда всё ускоряется, важно помнить у каждой из нас есть своя сила, та, что помогает пройти любые перемены.
Вы увидели свою карту. Посмотрите на нее и задайте себе вопрос:
«Почему именно эта сила открылась мне сейчас?»
Каждая карта как напоминание о том, что в ноябре важно не управлять временем, а соединиться с ним.
И именно эти силы будут сопровождать нас в новом месяце клуба «Меняющие реальность» в пространстве, где время становится живым, а дни наполненными смыслом.
Иногда время требует не терпения, а решимости. Смелость - это сказать «да» жизни, даже когда не всё понятно.
Когда вы верите, время складывается в вашу пользу. Даже если вы не видите результата, он уже на пути к вам.
Время не любит одиночества. Оно раскрывается, когда мы делим его с теми, кто идёт рядом.
Чтобы идти вперёд, нужно помнить, зачем вы начали. Иногда движение - это не скорость, а устойчивость.
Любовь - это алхимия мгновений. Когда вы влюблены в жизнь, время отвечает взаимностью.
Принятие - это когда вы перестаёте бороться с тем, что есть, и позволяете времени быть вашим союзником, а не врагом.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты не знаешь «какой результат», но точно чувствуешь «хочу».
31 октября я поехала на Посвящение.
Я не знала, что там будет.
Не знала, как именно мне это поможет и какие способности раскроет.
Просто чувствовала, что нужно ехать.
Это решение я не продумывала, я его прожила телом.
Без списка плюсов и минусов, без расчёта, без «а вдруг зря».
Просто шаг в неизвестность.
И да, он стоил дорого в деньгах, во времени, в ощущениях (мне в одном моменте было так больно, как будто куски мяса заживо вырывают).
Но взамен я получила то, чего не могла бы спланировать ни одной головой: новое состояние и новую реальность, а еще глубину, ясность, сознание, будто мир расширился.
В такие моменты понимаешь, что самые ценные шаги - это не те, что «правильные», а те, которые проживаешь и прочувствуешь.
Когда ты не знаешь, что ждёт впереди, но ощущаешь, что именно туда тебе и надо.
💜 В ноябре в клубе мы будем делать именно это - совершать новые действия, которые открывают новые возможности. И вход в новую реальность закроется вечером 5 ноября.
Не из контроля, а из доверия.
Не ради результата, а ради жизни, которая начинается, когда ты перестаёшь всё понимать заранее.
💭 А вы когда в последний раз делали что-то просто потому,
что внутри знали "хочу, мне туда"?
#клуб_Меняющие_реальность
31 октября я поехала на Посвящение.
Я не знала, что там будет.
Не знала, как именно мне это поможет и какие способности раскроет.
Просто чувствовала, что нужно ехать.
Это решение я не продумывала, я его прожила телом.
Без списка плюсов и минусов, без расчёта, без «а вдруг зря».
Просто шаг в неизвестность.
И да, он стоил дорого в деньгах, во времени, в ощущениях (мне в одном моменте было так больно, как будто куски мяса заживо вырывают).
Но взамен я получила то, чего не могла бы спланировать ни одной головой: новое состояние и новую реальность, а еще глубину, ясность, сознание, будто мир расширился.
В такие моменты понимаешь, что самые ценные шаги - это не те, что «правильные», а те, которые проживаешь и прочувствуешь.
Когда ты не знаешь, что ждёт впереди, но ощущаешь, что именно туда тебе и надо.
Не из контроля, а из доверия.
Не ради результата, а ради жизни, которая начинается, когда ты перестаёшь всё понимать заранее.
что внутри знали "хочу, мне туда"?
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда внутри включается жизнь
Я сегодня перечитывала отзывы участниц клуба и, честно, у меня ком в горле и слезы радости.
Каждый месяц новая тема и каждый раз она оказывается про куда большее, чем просто практики.
И это всё не магия, а внутренняя алхимия.
Когда женщина перестаёт бежать, сравнивать, подгонять себя и вдруг начинает слышать: свой голос, свои желания, свой ритм, - время перестаёт ускользать.
Оно начинает течь в унисон.
В ноябре мы заходим в особое пространство - в месяц «Алхимия времени».
➡️ Это не про то, как успевать всё.
➡️ Это про то, как дружить со временем.
➡️ Чтобы оно стало вашим союзником, мягким потоком, вашим самым надёжным помощником.
Мы будем замедляться, ощущать, проживать. Не управлять временем, а позволить ему работать на вас.
📖 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
🕯 Завтра, 5 ноября, последний день, когда можно присоединиться к этому удивительному месяцу. Если чувствуете зов - значит, время пришло.
Потому что алхимия начинается именно тогда, когда вы перестаёте гнаться за временем и выбираете жить в своём ритме.
#клуб_Меняющие_реальность
Я сегодня перечитывала отзывы участниц клуба и, честно, у меня ком в горле и слезы радости.
Каждый месяц новая тема и каждый раз она оказывается про куда большее, чем просто практики.
“Я пришла с запросом про соцсети, а ушла с пониманием, кто я.”
“Я теперь знаю, про что писать и как говорить от сердца.”
“Моя дисциплина теперь не на силе воли, а на понимании для чего это мне.”
“Клуб - это место, где тепло, уютно и при этом глубоко.”
И это всё не магия, а внутренняя алхимия.
Когда женщина перестаёт бежать, сравнивать, подгонять себя и вдруг начинает слышать: свой голос, свои желания, свой ритм, - время перестаёт ускользать.
Оно начинает течь в унисон.
В ноябре мы заходим в особое пространство - в месяц «Алхимия времени».
Мы будем замедляться, ощущать, проживать. Не управлять временем, а позволить ему работать на вас.
Потому что алхимия начинается именно тогда, когда вы перестаёте гнаться за временем и выбираете жить в своём ритме.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Марина Скорина
Маша, я безмерно благодарна тебе за этот месяц в клубе🙏🙏🙏
Я никогда не играла в подобного рода игры.
И предположить не смогла, что так все сложится.
Зарос у меня был на ведение своих соц сетей, понять как вести свои соц сети, про что писать, для кого я .
И откопала столько всего интересного про себя, на первый взгляд просто из карт - картинок.
Мне всегда было сложно рассказать, что я вижу на картинке и про что она для меня.
Но на игре у меня раскрылись супер таланты, я каждую карту проживала.
С помощью глубокого Машиного анализа, таких емких вопросов, складывалась картина моего внутреннего мира, моих ценностей.
Такой включенности в процесс ( в игру) у меня никогда не было. Я каждое новое задание ждала с нетерпением и трепетом в душе. Я не очень дисциплинированный человек, но эта игра раскрыла во мне совершенно другие грани.
Свои посты в канале я сейчас пишу совершенно по другому. В них больше меня. Да и тексты какие- о совершенно другие, красочные чтоли.
Маша самый чуткий и самый включенный наставник.❤️ ❤️ ❤️
Каждый день была с нами на связи на протяжении этого месяца и бережно с заботой вела нас по этому пути.
Безмерно благодарю за этот бесценный опыт, за труд и работу, за переворот моего сознания. Я теперь знаю про что я и кто я 🙏
Благодарю, благодарю, благодарю❤️ ❤️ ❤️
Я никогда не играла в подобного рода игры.
И предположить не смогла, что так все сложится.
Зарос у меня был на ведение своих соц сетей, понять как вести свои соц сети, про что писать, для кого я .
И откопала столько всего интересного про себя, на первый взгляд просто из карт - картинок.
Мне всегда было сложно рассказать, что я вижу на картинке и про что она для меня.
Но на игре у меня раскрылись супер таланты, я каждую карту проживала.
С помощью глубокого Машиного анализа, таких емких вопросов, складывалась картина моего внутреннего мира, моих ценностей.
Такой включенности в процесс ( в игру) у меня никогда не было. Я каждое новое задание ждала с нетерпением и трепетом в душе. Я не очень дисциплинированный человек, но эта игра раскрыла во мне совершенно другие грани.
Свои посты в канале я сейчас пишу совершенно по другому. В них больше меня. Да и тексты какие- о совершенно другие, красочные чтоли.
Маша самый чуткий и самый включенный наставник.
Каждый день была с нами на связи на протяжении этого месяца и бережно с заботой вела нас по этому пути.
Безмерно благодарю за этот бесценный опыт, за труд и работу, за переворот моего сознания. Я теперь знаю про что я и кто я 🙏
Благодарю, благодарю, благодарю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Елена Головицкая
Мария, восхищаюсь вашей способностью структурно, четко, мощно все написать! До мурашек, до слез! Благодарю вас от всей души! С вами я расту! ❤️