Вскрываем дороги.
Вы выбрали свой путь, а теперь смотрим, что он подсказывает именно вам.
1️⃣ Лесная тропинка
Ваша дорога сейчас — внутрь себя. Это путь тишины, замедления, поиска собственных ответов, а не чужих подсказок. Возможно, вам хочется больше уединения или моментов, где можно услышать себя без лишнего шума.
Подсказка: попробуйте медитацию, ведение дневника или хотя бы 10 минут в день тишины — они будут наполнять вас.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно лесная тропа поможет исследовать глубину и найти силы внутри.
2️⃣ Асфальтированная дорога
Ваша энергия — в чёткой структуре и ясных целях. Вы чувствуете, что пришло время перестать метаться и просто составить план: шаг за шагом двигаться к результату. Даже маленькие победы будут давать ощущение уверенности.
Подсказка: напишите три ближайшие задачи и начните с самой простой. Первое действие уже откроет дорогу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога будет про самодисциплину и личную эффективность — то, что даёт настоящий драйв.
3️⃣ Дорога вдоль реки
Сейчас вам важно поймать состояние потока. Здесь не про жёсткий контроль, а про умение доверять жизни и замечать её подсказки. Возможности будут приходить сами, если вы позволите себе расслабиться и не бежать впереди реки.
Подсказка: в ближайшие дни обращайте внимание на «случайные» встречи и совпадения — в них будет ресурс.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу лёгкости, проявленности и радости в общении.
4️⃣ Горная тропа
Вы стоите у подножия перемен. Эта дорога непроста, но именно через вызовы вы сейчас сможете вырасти, доказать себе, что можете больше, чем думаете. Вершина — это свобода, гордость и ощущение силы.
Подсказка: выпишите, ради чего вы готовы преодолевать трудности. Пусть это станет вашим «маяком» на пути.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно эта дорога станет шагом в сферу роста, дисциплины и больших свершений.
5️⃣ Пустынная дорога
Ваша дорога — это пауза и честный разговор с собой. Сейчас важно не бежать, а остановиться и почувствовать, что действительно ценно. Иногда нужно убрать лишнее, чтобы увидеть суть.
Подсказка: устройте «цифровой детокс» хотя бы на пару часов или день. Почувствуйте, что остаётся, когда вокруг тишина.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» этот путь поведёт вас в сторону осознанности и внутренней стройности — гармонии с собой и своим телом.
6️⃣ Деревенская дорожка
Ваш ресурс сейчас — простота. Радость из мелочей, когда тепло от чая, от разговора, от прогулки босиком по траве. Вам важно возвращаться в моменты, где всё по-настоящему, без излишней гонки за результатами.
Подсказка: сделайте сегодня что-то маленькое и душевное — испеките пирог, подарите цветы, позвоните другу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу отношений и того, как наполняться через близость и поддержку.
☎️ Как вам результат? Готовы ли пройти по своей дороге глубже в октябре, на игре «Перекрёсток 6 дорог»?
#тесты_игры
Вы выбрали свой путь, а теперь смотрим, что он подсказывает именно вам.
Ваша дорога сейчас — внутрь себя. Это путь тишины, замедления, поиска собственных ответов, а не чужих подсказок. Возможно, вам хочется больше уединения или моментов, где можно услышать себя без лишнего шума.
Подсказка: попробуйте медитацию, ведение дневника или хотя бы 10 минут в день тишины — они будут наполнять вас.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно лесная тропа поможет исследовать глубину и найти силы внутри.
Ваша энергия — в чёткой структуре и ясных целях. Вы чувствуете, что пришло время перестать метаться и просто составить план: шаг за шагом двигаться к результату. Даже маленькие победы будут давать ощущение уверенности.
Подсказка: напишите три ближайшие задачи и начните с самой простой. Первое действие уже откроет дорогу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога будет про самодисциплину и личную эффективность — то, что даёт настоящий драйв.
Сейчас вам важно поймать состояние потока. Здесь не про жёсткий контроль, а про умение доверять жизни и замечать её подсказки. Возможности будут приходить сами, если вы позволите себе расслабиться и не бежать впереди реки.
Подсказка: в ближайшие дни обращайте внимание на «случайные» встречи и совпадения — в них будет ресурс.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу лёгкости, проявленности и радости в общении.
Вы стоите у подножия перемен. Эта дорога непроста, но именно через вызовы вы сейчас сможете вырасти, доказать себе, что можете больше, чем думаете. Вершина — это свобода, гордость и ощущение силы.
Подсказка: выпишите, ради чего вы готовы преодолевать трудности. Пусть это станет вашим «маяком» на пути.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно эта дорога станет шагом в сферу роста, дисциплины и больших свершений.
Ваша дорога — это пауза и честный разговор с собой. Сейчас важно не бежать, а остановиться и почувствовать, что действительно ценно. Иногда нужно убрать лишнее, чтобы увидеть суть.
Подсказка: устройте «цифровой детокс» хотя бы на пару часов или день. Почувствуйте, что остаётся, когда вокруг тишина.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» этот путь поведёт вас в сторону осознанности и внутренней стройности — гармонии с собой и своим телом.
Ваш ресурс сейчас — простота. Радость из мелочей, когда тепло от чая, от разговора, от прогулки босиком по траве. Вам важно возвращаться в моменты, где всё по-настоящему, без излишней гонки за результатами.
Подсказка: сделайте сегодня что-то маленькое и душевное — испеките пирог, подарите цветы, позвоните другу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу отношений и того, как наполняться через близость и поддержку.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Представьте, что перед вами шесть дорог. Каждая из них - это шаг в новый месяц вашей жизни.
Закройте глаза, вдохните глубже и позвольте себе почувствовать: какая дорога откликается именно вам?
Выберите карту от 1 до 6 и вы узнаете, какой путь будет важен для вас в октябре.
Ваш выбор подскажет, в какой сфере сейчас кроется ваш главный ресурс, куда стоит направить внимание и где вы найдёте поддержку и рост.
Каждая карта - это символ вашей внутренней дороги, той, что приведёт вас к новым открытиям.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вскрываем карты
Ваш выбор показал, какая дорога станет важной для вас в октябре. Каждая карта - это подсказка, где вы сможете найти ресурс и силу.
1️⃣ Самоопределение
Вам важно лучше услышать себя. Октябрь станет временем вопросов: «Кто я? Чего я хочу? Куда иду?»
Подсказка: дайте себе время на поиск и позвольте идти своим темпом. Иногда даже маленький шаг к себе меняет всё.
2️⃣ Самодисциплина
Этот месяц требует простых, но последовательных шагов: встать, начать, сделать. Важна не скорость, а регулярность.
Подсказка: выберите одну привычку, которая даст результат, и держите её каждый день.
3️⃣ Проявленность
Время выйти на свет. Вас услышат и заметят, если вы сами решитесь показать себя.
Подсказка: попробуйте сказать миру «я есть» через пост, разговор, новое действие. Это ваш шанс сиять.
4️⃣ Личная эффективность
Сейчас всё про умение управлять временем и ресурсами. Чем меньше хаоса, тем больше энергии.
Подсказка: расставьте приоритеты и оставьте только то, что реально работает на ваши цели.
5️⃣ Стройность
Это не только про тело, но и про внутренний баланс. Октябрь зовёт к лёгкости и гармонии, где важна забота о себе.
Подсказка: сделайте шаг в сторону баланса - добавьте движение, свежий воздух и радость в каждодневность.
6️⃣ Мир отношений
Ваш главный ресурс сейчас люди. Октябрь о поддержке, близости, искренности.
Подсказка: уделите внимание тем, кто дорог. Иногда простое «я рядом» значит больше, чем тысячи слов.
☎️ А в клубе «Меняющие реальность» мы пойдём в путешествие по этим самым дорогам в игре «Перекрёсток 6 дорог». И каждая из вас сможет прожить свой путь глубже. Присоединиться можно до 5 октября включительно. 6 мы начинаем и вход будет закрыт.
💭 А какая карта выпала вам? Что откликнулось?
Ваш выбор показал, какая дорога станет важной для вас в октябре. Каждая карта - это подсказка, где вы сможете найти ресурс и силу.
Вам важно лучше услышать себя. Октябрь станет временем вопросов: «Кто я? Чего я хочу? Куда иду?»
Подсказка: дайте себе время на поиск и позвольте идти своим темпом. Иногда даже маленький шаг к себе меняет всё.
Этот месяц требует простых, но последовательных шагов: встать, начать, сделать. Важна не скорость, а регулярность.
Подсказка: выберите одну привычку, которая даст результат, и держите её каждый день.
Время выйти на свет. Вас услышат и заметят, если вы сами решитесь показать себя.
Подсказка: попробуйте сказать миру «я есть» через пост, разговор, новое действие. Это ваш шанс сиять.
Сейчас всё про умение управлять временем и ресурсами. Чем меньше хаоса, тем больше энергии.
Подсказка: расставьте приоритеты и оставьте только то, что реально работает на ваши цели.
Это не только про тело, но и про внутренний баланс. Октябрь зовёт к лёгкости и гармонии, где важна забота о себе.
Подсказка: сделайте шаг в сторону баланса - добавьте движение, свежий воздух и радость в каждодневность.
Ваш главный ресурс сейчас люди. Октябрь о поддержке, близости, искренности.
Подсказка: уделите внимание тем, кто дорог. Иногда простое «я рядом» значит больше, чем тысячи слов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правильно для всех, кроме себя
Недавно на сессии одна клиентка сказала мне:
Знакомо?
Когда всё вроде бы на месте, но внутри пустота: радости нет, огня нет. Только список дел на завтра.
Часто мы в такие моменты теряем самих себя. Слушаем, «как правильно», и забываем спросить себя: «А что важно именно для меня?»
Я дала ей простое упражнение: взять лист бумаги и написать 10 ответов на вопрос: «Что мне на самом деле важно?»
Сначала она смеялась: «Да я не знаю, что писать!»
Но через пару минут появились слова: «Хочу высыпаться». «Хочу больше времени для себя». «Хочу не ругаться с мужем». «Хочу путешествовать».
И знаете, в этих простых строчках вдруг проявилась она настоящая.
Самоопределение начинается не с глобальных решений, а вот с таких честных «хочу».
💭 Попробуйте и вы. Запишите 10 пунктов. Даже если кажется глупым или мелким. Именно из таких простых слов и собирается карта к себе. опубликуйте свой список в комментариях, а я постараюсь его проанализировать и дать вам обратную связь.
☎️ В октябре в клубе Меняющие реальность мы будем проходить игру «Перекрёсток 6 дорог». Каждая участница сыграет индивидуально, и вы сами выберете сферу, в которой важно найти ответы. Самоопределение - одна из них. Жду вас!
#клуб_Меняющие_реальность
Недавно на сессии одна клиентка сказала мне:
«Я вроде всё делаю правильно: работаю, детей вожу, дома всё на мне… Но если честно, я сама не понимаю, кто я. Просто живу по накатанной, потому что так все живут и меня так научили. Как будто так надо, а для чего не знаю».
Знакомо?
Когда всё вроде бы на месте, но внутри пустота: радости нет, огня нет. Только список дел на завтра.
Часто мы в такие моменты теряем самих себя. Слушаем, «как правильно», и забываем спросить себя: «А что важно именно для меня?»
Я дала ей простое упражнение: взять лист бумаги и написать 10 ответов на вопрос: «Что мне на самом деле важно?»
Сначала она смеялась: «Да я не знаю, что писать!»
Но через пару минут появились слова: «Хочу высыпаться». «Хочу больше времени для себя». «Хочу не ругаться с мужем». «Хочу путешествовать».
И знаете, в этих простых строчках вдруг проявилась она настоящая.
Самоопределение начинается не с глобальных решений, а вот с таких честных «хочу».
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я не в силах контролировать своим эмоции.
Сегодня мне страшно и больно.
Все утро я пыталась дозвониться до мамы, после того, как Даша озвучила мне свежие новости о налете беспилотников на мой родной город. Так близко я их еще не чувствовала.
Еще 5 минут безуспешных попыток и я готова была заскочить в машину и мчаться туда, откуда приехала еще вчера. И вот мамин голос:
- Машуль, у нас все хорошо, я просто не слышала.
В три часа ночи маму разбудили страшные взрывы. Один… второй… третий…
Били по заводу, грузовой станции и жилым домам. Один из них выгорел за считанные минуты и в нем погибли люди, маленький мальчик с бабушкой.
Много разрушений там, куда был направлен удар.
Звоню своей крестной маме, с ней все в порядке, ее коллеги как раз занимаются ликвидацией последствий в городе.
Ее племянница почти всю ночь провела на улице, в обнимку с семьей и соседями, успев схватить только документы, потому что взрывы были совсем рядом, и они просто не знали, куда бежать и что делать.
И да с ними все хорошо, но как такое вообще возможно?
Иногда всё, что мы можем плакать, звонить близким и благодарить за каждый их ответ.
Сегодня мне страшно и больно.
Все утро я пыталась дозвониться до мамы, после того, как Даша озвучила мне свежие новости о налете беспилотников на мой родной город. Так близко я их еще не чувствовала.
Еще 5 минут безуспешных попыток и я готова была заскочить в машину и мчаться туда, откуда приехала еще вчера. И вот мамин голос:
- Машуль, у нас все хорошо, я просто не слышала.
В три часа ночи маму разбудили страшные взрывы. Один… второй… третий…
Били по заводу, грузовой станции и жилым домам. Один из них выгорел за считанные минуты и в нем погибли люди, маленький мальчик с бабушкой.
Много разрушений там, куда был направлен удар.
Звоню своей крестной маме, с ней все в порядке, ее коллеги как раз занимаются ликвидацией последствий в городе.
Ее племянница почти всю ночь провела на улице, в обнимку с семьей и соседями, успев схватить только документы, потому что взрывы были совсем рядом, и они просто не знали, куда бежать и что делать.
И да с ними все хорошо, но как такое вообще возможно?
Иногда всё, что мы можем плакать, звонить близким и благодарить за каждый их ответ.
Мария, у меня в телефоне сотни фото и заметок. Записваю мысли, фотографирую, иногда снмаю видео… но публиковать боюсь. Вдруг подумают, что я глупая? Что скажет соседка? А если никто не отреагирует? Стыдно.
Эти слова я слышала не раз. И каждый раз вижу: за страхом проявиться стоит не лень и не отсутствие идей. За ним стоит очень человеческое желание быть принятой.
Почему мы боимся проявляться?
Но проявленность - это не только про социальные сети. Это про право на свой голос, своё мнение, свою историю. Это про то, чтобы перестать быть «фоном» и занять своё место в жизни.
Мини-шаг:
Сегодня поделитесь чем-то простым прямо в комментариях:
Не для всех и не «на миллион лайков». Пусть это увидят хотя бы 3 человека. Это уже шаг в проявленность.
И если вам откликается тема «Мне страшно показаться миру», мы можем пройти её вместе в игре. Увидеть, что страх растворяется именно в действии.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любовь с первого взгляда и навсегда
Сегодня день рождения у моего самого главного мужчины - моего Папы. Моего первого и самого надёжного друга, моего супергероя, который всегда рядом.
Рядом с ним я снова чувствую себя маленькой девочкой: хочется забраться к нему на руки, посмотреть кино, сыграть в нарды, спросить совета, просто обняться и прогуляться под руку.
Папа:
🔘 Это уверенность, что он всегда найдёт выход, спасёт из любой передряги, поддержит и пошутит.
🔘 Это золотые руки, которые могут всё построить, починить и придумать неожиданный выход.
🔘 Это невероятный юмор и истории, в которых всегда есть и смех, и мудрость.
🔘 Это МОЗГ, который разгадывает любые кроссворды и знает ответы на все вопросы.
🔘 Это самый вкусный хлеб, борщ, аджика и шашлык.
Папа - моя любовь с первого взгляда и навсегда.
Спасибо Богу за то, что он у меня есть.
😘 С днём рождения, мой самый любимый человек!
Сегодня день рождения у моего самого главного мужчины - моего Папы. Моего первого и самого надёжного друга, моего супергероя, который всегда рядом.
Рядом с ним я снова чувствую себя маленькой девочкой: хочется забраться к нему на руки, посмотреть кино, сыграть в нарды, спросить совета, просто обняться и прогуляться под руку.
Папа:
Папа - моя любовь с первого взгляда и навсегда.
Спасибо Богу за то, что он у меня есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Три дела в день и вы королева самодисциплины
Знаете, я часто слышу от женщин одну и ту же фразу:
И в этот момент я всегда хочу улыбнуться и сказать: «Вы не безвольные, вы слишком много на себя взвалили».
Правда ведь, мы часто представляем себе новую жизнь так:
➖ С понедельника - спорт каждый день.
➖ С завтра - правильное питание.
➖ С этого часа - порядок в доме и в голове.
А потом удивляемся, почему хватает на три дня, а дальше откат.
Но это не про то, что мы «ленивые» или «безвольные». Это про то, что наш мозг не любит резких перемен. Он просто включает защиту: «Лучше я вообще ничего не буду делать, чем опять сорвусь и буду чувствовать себя виноватой».
И тут секрет совсем не в жёстком контроле, а в маленьких шагах.
Дисциплина - это не про «стиснуть зубы и терпеть», а про то, чтобы каждый день дать себе ощущение «я могу».
Вот пример.
Одна из моих знакомых решила: «Буду писать книгу». Взяла отпуск, закрылась дома, составила план на 200 страниц. Угадаете, чем всё закончилось? Через неделю она даже не могла смотреть на ноутбук.
Она пришла ко мне с этой проблемой, т.к. в моем арсенале есть опыт написания книг и я предложила ей другой способ: «Пиши только одну страницу в день. Даже если кажется, что это мало». Через месяц у неё было 30 страниц и лёгкость в душе, а не выжатый лимон.
Попробуйте и вы. Завтра составьте список только из трёх дел.
Не 33, не 13. Три.
1️⃣ Постоять минуту в планке.
2️⃣ Провести встречу с клиентом.
3️⃣ Доделать один отчёт.
И после каждого выполненного маленькая награда: свежевыжатый сок, 15 минут книги. Прогулка. Это работает. Проверено!
А знаете, что самое приятное?
Вечером не будет привычного «я опять ничего не сделала». Будет другое чувство: «Я справилась». И именно это ощущение даст вам силы двигаться дальше.
☎️ В клубе «Меняющие реальность» этот месяц мы идём по разным дорогам. И если ваша дорога сейчас — самодисциплина, то именно там вас ждут вопросы, задания и шаги, которые помогут не «заставлять себя», а мягко встроить в жизнь то, что действительно важно. Не строгий контроль, а поддержка. Не списки на миллион пунктов, а маленькие шаги, которые двигают вперёд. Ваша дорога самодисциплины может оказаться легче и приятнее, чем вы думаете.
💭 В комментариях жду ваш список из 3 дел на завтра и вас в клубе 😉
#клуб_Меняющие_реальность
Знаете, я часто слышу от женщин одну и ту же фразу:
Я начинаю, но не довожу до конца. У меня не хватает силы воли.
И в этот момент я всегда хочу улыбнуться и сказать: «Вы не безвольные, вы слишком много на себя взвалили».
Правда ведь, мы часто представляем себе новую жизнь так:
А потом удивляемся, почему хватает на три дня, а дальше откат.
Но это не про то, что мы «ленивые» или «безвольные». Это про то, что наш мозг не любит резких перемен. Он просто включает защиту: «Лучше я вообще ничего не буду делать, чем опять сорвусь и буду чувствовать себя виноватой».
И тут секрет совсем не в жёстком контроле, а в маленьких шагах.
Дисциплина - это не про «стиснуть зубы и терпеть», а про то, чтобы каждый день дать себе ощущение «я могу».
Вот пример.
Одна из моих знакомых решила: «Буду писать книгу». Взяла отпуск, закрылась дома, составила план на 200 страниц. Угадаете, чем всё закончилось? Через неделю она даже не могла смотреть на ноутбук.
Она пришла ко мне с этой проблемой, т.к. в моем арсенале есть опыт написания книг и я предложила ей другой способ: «Пиши только одну страницу в день. Даже если кажется, что это мало». Через месяц у неё было 30 страниц и лёгкость в душе, а не выжатый лимон.
Попробуйте и вы. Завтра составьте список только из трёх дел.
Не 33, не 13. Три.
И после каждого выполненного маленькая награда: свежевыжатый сок, 15 минут книги. Прогулка. Это работает. Проверено!
А знаете, что самое приятное?
Вечером не будет привычного «я опять ничего не сделала». Будет другое чувство: «Я справилась». И именно это ощущение даст вам силы двигаться дальше.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мир отношений. Когда ждёшь, что тебя угадают
Знакомо?
У меня недавно на консультации женщина так и сказала: «Я устала намекать. Хочу, чтобы он сам догадался».
И вот тут важный момент: мы часто строим ожидания в стиле «он же меня любит, значит, должен чувствовать без слов».
А на деле выходит: у каждого свое представление об отношениях, свой язык любви и заботы.
Кому-то важно, чтобы его обняли. Кому-то, чтобы помогли с делами. Кому-то просто чтобы рядом посидели молча.
Но если мы молчим, партнёр играет в угадайку. И чаще всего проигрывает.
Мини-практика:
Сегодня попробуйте сказать близкому что-то очень простое: «Мне важно, когда ты спрашиваешь, как прошёл мой день».
Или: «Мне важно, когда ты держишь меня за руку». Не требование. Не претензия. А маленькое признание.
Обычно в этот момент взгляд второго человека меняется. Как будто наконец-то дали карту к вашему сердцу.
☎️ В клубе «Меняющие реальность» в октябре мы будем идти по своим дорогам. И у кого выпадет дорога «Мир отношений», я помогу через игру и индивидуальные задания увидеть, где прячется ваша близость, и что именно её открывает. Присоединиться можно будет до 5 октября включительно. Далее индивидуальная игра "Перекресток 6 дорог" будет стоить 10 000, сейчас вы можете присоединиться за 3000 и еще получить всю сокровищницу материалов клуба.
💭 Напишите в комментариях, о чем прямо сегодня вы скажете своему партнеру или ребенку. Давайте зафиксируем, мне это всегда помогает не слиться.
#клуб_Меняющие_реальность
«Ну почему он не понимает, что мне тяжело?»
«Неужели сложно догадаться, что я хочу внимания?»
«Я же сама всегда чувствую, когда ему плохо».
Знакомо?
У меня недавно на консультации женщина так и сказала: «Я устала намекать. Хочу, чтобы он сам догадался».
И вот тут важный момент: мы часто строим ожидания в стиле «он же меня любит, значит, должен чувствовать без слов».
А на деле выходит: у каждого свое представление об отношениях, свой язык любви и заботы.
Кому-то важно, чтобы его обняли. Кому-то, чтобы помогли с делами. Кому-то просто чтобы рядом посидели молча.
Но если мы молчим, партнёр играет в угадайку. И чаще всего проигрывает.
Мини-практика:
Сегодня попробуйте сказать близкому что-то очень простое: «Мне важно, когда ты спрашиваешь, как прошёл мой день».
Или: «Мне важно, когда ты держишь меня за руку». Не требование. Не претензия. А маленькое признание.
Обычно в этот момент взгляд второго человека меняется. Как будто наконец-то дали карту к вашему сердцу.
#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы иметь возможность реализовывать свои амбиции, очень важно понимать то, что является камнем преткновения на пути к нашим целям. Тогда путем длительного анализа мы начинаем предугадывать шаги наперед и придумывать пути обхода барьеров.
Сегодня я предлагаю узнать, что именно вам мешает сейчас достигнуть поставленной цели.
А в октябре в клубе «Меняющие реальность» мы целый месяц будем убирать все то, что нам мешает пройти по дорогам к нашим целям в игре «Перекрёсток 6 дорог». Это будет глубокое путешествие индивидуально с каждой участницей.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда одна фраза способна попасть прямо в сердце. Остановить, вдохновить или мягко направить туда, где ждёт важный ответ.
Сегодня я собрала для вас 35 цитат о Пути — из книг, фильмов, мудрых высказываний.
Часть из них глубокие и философские. Часть с лёгким юмором.
Но каждая, как знак, как подсказка на перекрёстке жизни.
Тема месяца «Перекрёсток шести дорог», и уже в полночь двери клуба закроются.
Не упустите шанс выбрать свой путь осознанно
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Навигатор сбился, а компас нет
Сентябрь у нас прошёл под знаком «болеем-выздоравливаем»: садик два дня, снова температура, антибиотики, снова садик, снова сопли… Кто в теме, поймёт. Ресурса ноль, погода шепчет «укутайся и исчезни», а дела сами себя не сделают.
В выходные поехали к родителям отмечать папин день рождения. И вот Дима говорит: «Пойдём погуляем?» Я всем телом «не хочу», но давно не выбирались вдвоём. Ставлю условие: только лес. «Неизвестный», - улыбается он. Ладно, поехали в неизвестный.
Тропинка, повальные деревья.
- Разворачиваемся?
- Давай перешагнём ещё одно бревно… и ещё одно
Так обычно и начинаются приключения. Заходим глубже и уже не ясно, куда «правильно»: вперёд лезть или назад? Дима включает навигатор: «Вода - правее». Я внутри чувствую: «Левее». Но окей, идём «по науке».
Выходим на опушку «к воде». Воды… нет. Зато есть колея и пустырь. Дима смотрит в карту
- Мы заблудились. Ты не будешь ругаться?
- Честно - нет. Меня такие штуки… оживляют, - смеюсь я. - Теперь идём, как скажет моя чуйка.
Идем. Перелезаем, смеёмся, снимаем видео «как нас попутал навигатор» (нас? 🙃). Через пару поворотов - озеро. Через пару тропинок - дорога. Через два часа мы снова у машины. Я устала ногами, но наполнилась изнутри. Как будто этот бурелом включил во мне электричество.
Что поняла (и напомнила себе):
➡️ У каждого свой ресурс. Кого-то лечит плед и сериал, кого-то порядок на кухне, а меня «сложные маршруты», где нужно искать путь. Это не про «лучше/хуже», это про «моё/не моё».
➡️ Внешние карты полезны, но внутренний компас важнее. Технологии хороши, когда подтверждают ощущение, а не подменяют его.
➡️ «Немного заблудиться» иногда лучший способ найти себя. Маленький безопасный челлендж встряхивает, возвращает вкус к жизни и ясность.
➡️ В отношениях крута смена ролей: сегодня ведёт он, завтра ты. И это не про борьбу, а про доверие.
Мини-практика, если откликается
Ближайшие 48 часов выделите 30–60 минут на прогулку без маршрута. На каждом повороте выбирайте направление по первому внутреннему «туда». По возвращении запишите 5 наблюдений: что чувствовали, где сомневались, где стало легче. Это удивительно проясняет голову.
💭 Расскажите мне
Что вам ближе: навигатор или чуйка? Что вас реально наполняет в плохую погоду? И была ли у вас история, когда навигатор врал, а внутренняя птица вела верно?
#обомне #энергия_целей
Сентябрь у нас прошёл под знаком «болеем-выздоравливаем»: садик два дня, снова температура, антибиотики, снова садик, снова сопли… Кто в теме, поймёт. Ресурса ноль, погода шепчет «укутайся и исчезни», а дела сами себя не сделают.
В выходные поехали к родителям отмечать папин день рождения. И вот Дима говорит: «Пойдём погуляем?» Я всем телом «не хочу», но давно не выбирались вдвоём. Ставлю условие: только лес. «Неизвестный», - улыбается он. Ладно, поехали в неизвестный.
Тропинка, повальные деревья.
- Разворачиваемся?
- Давай перешагнём ещё одно бревно… и ещё одно
Так обычно и начинаются приключения. Заходим глубже и уже не ясно, куда «правильно»: вперёд лезть или назад? Дима включает навигатор: «Вода - правее». Я внутри чувствую: «Левее». Но окей, идём «по науке».
Выходим на опушку «к воде». Воды… нет. Зато есть колея и пустырь. Дима смотрит в карту
- Мы заблудились. Ты не будешь ругаться?
- Честно - нет. Меня такие штуки… оживляют, - смеюсь я. - Теперь идём, как скажет моя чуйка.
Идем. Перелезаем, смеёмся, снимаем видео «как нас попутал навигатор» (нас? 🙃). Через пару поворотов - озеро. Через пару тропинок - дорога. Через два часа мы снова у машины. Я устала ногами, но наполнилась изнутри. Как будто этот бурелом включил во мне электричество.
Что поняла (и напомнила себе):
Мини-практика, если откликается
Ближайшие 48 часов выделите 30–60 минут на прогулку без маршрута. На каждом повороте выбирайте направление по первому внутреннему «туда». По возвращении запишите 5 наблюдений: что чувствовали, где сомневались, где стало легче. Это удивительно проясняет голову.
Что вам ближе: навигатор или чуйка? Что вас реально наполняет в плохую погоду? И была ли у вас история, когда навигатор врал, а внутренняя птица вела верно?
#обомне #энергия_целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я жила в другой реальности
Иногда прошлое показывает нам не просто, откуда мы пришли, а какую жизнь мы не выбрали.
Вчера мы начали смотреть сериал "Камбэк" с Александром Петровым… и внутри что-то щёлкнуло.
Петров играет мужчину, который просыпается в лесу голый, с пулей в голове, без памяти.
Он не знает, кто он. Просто идёт. Живёт где-то на обочине жизни, пока случай не сталкивает его с подростками, которые решают помочь ему вспомнить себя.
Первые две серии и внутри что-то кольнуло.
Дима смотрит и говорит:
— Вот это я помню, вот такие улицы были, вот такие дворы, автоматы, эти «чебуречные»…
2004 год. Всё снято предельно реалистично.
А я смотрю и понимаю: я этого мира не помню.
Точнее, я в нём не жила.
Мы в то время были в одной Москве.
Я училась, работала, покупала одежду на Черкизовском рынке, копила на свой первый телефон…
Но такой жизни: обшарпанной, тёмной, где драки, вонь, бомжи, пьяные соседи, грязь, я не видела.
Хотя рядом были и бедность, и непростые судьбы, и пьющие родители моих знакомых.
Но у меня нет.
Мой мир был про книги, цели, про "сделать лучше".
Про труд, про свет, про веру в то, что можно.
И вчера, пока мы смотрели сериал, я вдруг поняла, насколько я благодарна родителям. За то, что у нас, может, не было денег в какие-то периоды жизни, но всегда было достоинство.
За то, что они показали мне другую жизнь, где не надо выживать, а можно мечтать, учиться, строить, развиваться.
Где не страшно быть человеком, где чисто, где пахнет хлебом, а не страхом.
Я не видела «дна» и сегодня, взрослая, понимаю: это не от того, что я закрыла глаза, а от того, что мне показали другую сторону жизни.
➡️ Где всё можно менять.
➡️ Где путь не через грязь, а через внутренний выбор.
Наверное, именно поэтому я делаю то, что делаю. Потому что верю:
даже если ты однажды очнулся посреди своей жизни, не помня, кто ты - всегда можно вспомнить. И выбрать другой путь.
💭 А вы помните себя в начале 2000-х? Какой была та реальность, в которой вы росли и как она на вас повлияла?
#мысли_вслух #смотрю_читаю
Иногда прошлое показывает нам не просто, откуда мы пришли, а какую жизнь мы не выбрали.
Вчера мы начали смотреть сериал "Камбэк" с Александром Петровым… и внутри что-то щёлкнуло.
Петров играет мужчину, который просыпается в лесу голый, с пулей в голове, без памяти.
Он не знает, кто он. Просто идёт. Живёт где-то на обочине жизни, пока случай не сталкивает его с подростками, которые решают помочь ему вспомнить себя.
Первые две серии и внутри что-то кольнуло.
Дима смотрит и говорит:
— Вот это я помню, вот такие улицы были, вот такие дворы, автоматы, эти «чебуречные»…
2004 год. Всё снято предельно реалистично.
А я смотрю и понимаю: я этого мира не помню.
Точнее, я в нём не жила.
Мы в то время были в одной Москве.
Я училась, работала, покупала одежду на Черкизовском рынке, копила на свой первый телефон…
Но такой жизни: обшарпанной, тёмной, где драки, вонь, бомжи, пьяные соседи, грязь, я не видела.
Хотя рядом были и бедность, и непростые судьбы, и пьющие родители моих знакомых.
Но у меня нет.
Мой мир был про книги, цели, про "сделать лучше".
Про труд, про свет, про веру в то, что можно.
И вчера, пока мы смотрели сериал, я вдруг поняла, насколько я благодарна родителям. За то, что у нас, может, не было денег в какие-то периоды жизни, но всегда было достоинство.
За то, что они показали мне другую жизнь, где не надо выживать, а можно мечтать, учиться, строить, развиваться.
Где не страшно быть человеком, где чисто, где пахнет хлебом, а не страхом.
Я не видела «дна» и сегодня, взрослая, понимаю: это не от того, что я закрыла глаза, а от того, что мне показали другую сторону жизни.
Наверное, именно поэтому я делаю то, что делаю. Потому что верю:
даже если ты однажды очнулся посреди своей жизни, не помня, кто ты - всегда можно вспомнить. И выбрать другой путь.
#мысли_вслух #смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не говори «никогда»
Иногда хочется написать о себе просто с юмором и без шаблонов. С улыбкой и теплом. С тем самым чувством, когда вы читаете и думаете: «Да это же про меня!»
Сегодня я без мудрых цитат и без философии. Просто 10 моих «НИКОГДА».
1. Я никогда не начинаю новое, пока не доделаю старое.
(Кроме 34 проектов, 2 программ, 7 идей и внезапного переезда в новую жизнь.)
2. Никогда не читаю по 5 книг одновременно.
Только если одна по астрологии, вторая по коучингу, третья - детектив, четвёртая - о женщинах шаманках, и пятая - моя собственная в голове.
3. Никогда не отказываюсь от новых знаний.
Особенно если они приходят в виде озарения в ванне в 2:46 ночи.
4. Никогда не ввязываюсь в трансформации без плана.
...Если не считать развод, смену профессии, хроники Акаши и танцы с Венерой на кухне.
5. Никогда не работаю с людьми, которые не готовы меняться.
Но если у них тёплый взгляд и внутренний огонь - уведу их в путь за собой, даже если они пришли просто спросить «а можно с вами просто понаблюдать?»
6. Никогда не путаю левое и правое.
Кроме тех случаев, когда веду медитацию, держу свечу, пишу в чат и составляю карту БаЦзы - всё одновременно.
7. Никогда не плачу на сессиях.
Только если клиентка попала в точку своей Души, и внутри открылся океан. Ну и я вместе с ней, потому что я живая.
8. Никогда не работаю по воскресеньям.
...если, конечно, не приходит поток, озарение, идея для клуба или надо быстро сшить костюм для практики «Деньги и стиль».
9. Никогда не ищу лёгких путей.
Скорее нахожу красивые, интересные и вдохновляющие. Даже если они немного в обход и через танец с тенью.
10. Никогда не перестаю быть собой.
А это, знаете ли, и работа, и магия, и путь, но он того стоит.
Я не учу - я проживаю. И приглашаю прожить что-то важное вместе со смыслом, юмором и теплом.
💭 А теперь ваша очередь. Напишите в комментариях 3 своих «НИКОГДА» - обещаю, будет интересно. И, может быть, вы сами удивитесь тому, что увидите между строк.
#обомне
Иногда хочется написать о себе просто с юмором и без шаблонов. С улыбкой и теплом. С тем самым чувством, когда вы читаете и думаете: «Да это же про меня!»
Сегодня я без мудрых цитат и без философии. Просто 10 моих «НИКОГДА».
1. Я никогда не начинаю новое, пока не доделаю старое.
(Кроме 34 проектов, 2 программ, 7 идей и внезапного переезда в новую жизнь.)
2. Никогда не читаю по 5 книг одновременно.
Только если одна по астрологии, вторая по коучингу, третья - детектив, четвёртая - о женщинах шаманках, и пятая - моя собственная в голове.
3. Никогда не отказываюсь от новых знаний.
Особенно если они приходят в виде озарения в ванне в 2:46 ночи.
4. Никогда не ввязываюсь в трансформации без плана.
...Если не считать развод, смену профессии, хроники Акаши и танцы с Венерой на кухне.
5. Никогда не работаю с людьми, которые не готовы меняться.
Но если у них тёплый взгляд и внутренний огонь - уведу их в путь за собой, даже если они пришли просто спросить «а можно с вами просто понаблюдать?»
6. Никогда не путаю левое и правое.
Кроме тех случаев, когда веду медитацию, держу свечу, пишу в чат и составляю карту БаЦзы - всё одновременно.
7. Никогда не плачу на сессиях.
Только если клиентка попала в точку своей Души, и внутри открылся океан. Ну и я вместе с ней, потому что я живая.
8. Никогда не работаю по воскресеньям.
...если, конечно, не приходит поток, озарение, идея для клуба или надо быстро сшить костюм для практики «Деньги и стиль».
9. Никогда не ищу лёгких путей.
Скорее нахожу красивые, интересные и вдохновляющие. Даже если они немного в обход и через танец с тенью.
10. Никогда не перестаю быть собой.
А это, знаете ли, и работа, и магия, и путь, но он того стоит.
Я не учу - я проживаю. И приглашаю прожить что-то важное вместе со смыслом, юмором и теплом.
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Оксана Тарасенко
Маша, Вы очень магический человек. 💖💖💖
Боженька Вас расцеловал 🥰
Первая Ваша магия - голос.
Вторая - искренность и теплота, с которой Вы общаетесь.
Третья - отзывчивость и щедрость, с которой Вы помогаете нам.
Четвертая - то, как вы структурируете и доносите информацию. Всё становится понятным и простым для восприятия.
Боженька Вас расцеловал 🥰
Первая Ваша магия - голос.
Вторая - искренность и теплота, с которой Вы общаетесь.
Третья - отзывчивость и щедрость, с которой Вы помогаете нам.
Четвертая - то, как вы структурируете и доносите информацию. Всё становится понятным и простым для восприятия.
Forwarded from Елена
Мария, добрый день!
У Вас прекрасный канал и интересный контент.
Не понимаю, почему неэмоциональный? Здесь много положительных эмоций! Это заряжает.
В наше неспокойное время, когда отовсюду идёт негатив, после прочтения или просмотра которого не понимаешь как можно жить дальше вот в этом всем, Ваш канал, как спокойная и принимающая гавань, где можно и посмеяться, и подумать, и пообщаться, и получить Вашу помощь или поддержку аудитории.
Спасибо Вам за это пространство!❤️
А уж про клуб и говорит нечего: это лучшее, что со мной случилось в этом году ❤️
У Вас прекрасный канал и интересный контент.
Не понимаю, почему неэмоциональный? Здесь много положительных эмоций! Это заряжает.
В наше неспокойное время, когда отовсюду идёт негатив, после прочтения или просмотра которого не понимаешь как можно жить дальше вот в этом всем, Ваш канал, как спокойная и принимающая гавань, где можно и посмеяться, и подумать, и пообщаться, и получить Вашу помощь или поддержку аудитории.
Спасибо Вам за это пространство!❤️
А уж про клуб и говорит нечего: это лучшее, что со мной случилось в этом году ❤️
Forwarded from Любовь
Мария, добрый день! Я согласна на все 1000% с отзывом Елены! Мы здесь не за хайпом на гневе и проблемах, а за развитием и погреться в твоих лучиках. Я здесь с тобой давно и ты всегда делишься своими переживаниями тоже. Это субъективный поверхностный анализ, а мы за глубину и ты нам ее даешь, а этот месяц в клубе вообще бомба!!! 🤗🤗🤗
Колесо Фортуны. Где живёт ваша удача?
Иногда кажется, что у кого-то всё само идёт в руки: деньги, возможности, удачные совпадения. А кто-то старается изо всех сил, но словно бежит по замкнутому кругу.
В астрологии есть особая точка - Колесо Фортуны.
По ней можно понять:
➡️ где ваша удача проявляется,
➡️ через что к вам приходят ресурсы,
➡️ и в какой сфере судьба словно «поддерживает за руку».
Для одних она активируется через творчество и любовь, для других через партнёрство, а кто-то находит её в служении или даже в кризисах.
Это очень точный показатель того, как именно Вселенная помогает именно вам.
И сегодня я предлагаю вам поучаствовать в новом интерактиве и узнать, где прячется ваше Колесо Фортуны и как включить его силу.
💜 Устроим интерактив: вы мне покажете свою активность, я посмотрю вашу натальную карту и расскажу о том, где прячется и что значит ваше колесо фортуны.
🔘 Поставьте реакции на последние 5 постов
🔘 Напишите комментарии к последним 5 постам (именно к постам, не к отзывам)
🔘 В комментариях под этим постом напишите ваши данные для расчета: дату, время и место рождения (данные пишите только после того, как проставите реакции и комментарии)
➡️ Я проверяю выполнения условий и если реакции и комментарии есть и строю вашу карту.
🙂 Готовы? Тогда поехали!☺️
#астрология
Иногда кажется, что у кого-то всё само идёт в руки: деньги, возможности, удачные совпадения. А кто-то старается изо всех сил, но словно бежит по замкнутому кругу.
В астрологии есть особая точка - Колесо Фортуны.
По ней можно понять:
Для одних она активируется через творчество и любовь, для других через партнёрство, а кто-то находит её в служении или даже в кризисах.
Это очень точный показатель того, как именно Вселенная помогает именно вам.
И сегодня я предлагаю вам поучаствовать в новом интерактиве и узнать, где прячется ваше Колесо Фортуны и как включить его силу.
И уже скоро вы узнаете, где в вашей жизни вращается Колесо Фортуны -в делах, любви, творчестве, деньгах или, может быть, в самом сердце вашей Души.
#астрология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда кажется, что мы знаем, чего хотим: больше денег, признания, любви, путешествий. Но стоит замедлиться, вдохнуть глубже и внутри звучит совсем другой голос:
тихий, нежный, но очень точный. Голос души.
Пусть это станет вашим знаком, ответом на вопрос:
«О чём я забыла, но что для меня по-настоящему важно?»
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вскрываем карты
Когда вы выбирали карту, вы уже сделали шаг навстречу себе. Душа всегда знает - просто говорит не словами, а образами, чувствами, внезапными “хочу” и “так откликается”.
Сегодня я собрала для вас расшифровки каждой карты. Читайте внимательно не умом, а сердцем.
Иногда одно предложение может попасть в самую точку и напомнить, чего вы на самом деле ищете.
Как работать с картой:
Рассмотрите ее внимательно и ответьте на вопросы ниже, а потом сделайте вывод и поделитесь мыслями в комментариях.
Вопросы для размышления:
🔘 Что первое чувство возникло, когда я посмотрела на карту?
🔘 Что делает героиня, и как это откликается во мне?
🔘 Если бы я оказалась на месте этой девушки, чего бы мне хотелось?
🔘 Какие потребности моей души отражены в этом образе?
🔘 Что я давно не позволяла себе делать, хотя сердце просит?
Мини-трактовки карт:
1️⃣ Душа хочет тишины и восстановления. Она устала от спешки, хочет тепла, покоя, заботы о теле и душе.
Подсказка: устрой день без дел. Окутай себя уютом, включи свечи, заварите чай и позволь себе просто быть.
2️⃣ Душа зовёт в проявленность. Она хочет говорить, творить, быть замеченной, делиться тем, что живёт внутри.
Подсказка: сегодня покажись миру и запиши видео, выложи фото, скажи что-то важное.
3️⃣ Душа просит самовыражения через слова, мысли, смысл. Может, пора написать письмо, книгу, пост, сценарий своей новой жизни.
Подсказка: запиши свои мысли. Даже если никто не прочтёт - это разговор с самой собой.
4️⃣ Душа хочет медленного, земного, тёплого. Руки творят, сердце отдыхает. Ей нужно что-то делать для себя, без цели “успеть” или “заработать”.
Подсказка: займись чем-то ручным: готовкой, вязанием, садом. Это вернёт в ресурс.
5️⃣ Душа зовёт в спонтанность и радость. Она хочет чувствовать жизнь всем телом, отпускать контроль и позволять себе быть “неправильной”.
Подсказка: включи музыку и потанцуй. Сделай то, что не планировала, просто потому что хочется.
6️⃣ Душа хочет творчества, игры и лёгкости. Она устала от серьёзности и ждёт, когда ты разрешишь себе снова играть.
Подсказка: возьми краски, карандаши, фотоаппарат и создай что-то просто так, без цели и оценки.
💭 Поделитесь в комментариях, какую карту вы выбрали и что поняли о себе? Совпала ли трактовка с тем, что вы чувствуете сейчас?
#МАК_карты
Когда вы выбирали карту, вы уже сделали шаг навстречу себе. Душа всегда знает - просто говорит не словами, а образами, чувствами, внезапными “хочу” и “так откликается”.
Сегодня я собрала для вас расшифровки каждой карты. Читайте внимательно не умом, а сердцем.
Иногда одно предложение может попасть в самую точку и напомнить, чего вы на самом деле ищете.
Как работать с картой:
Рассмотрите ее внимательно и ответьте на вопросы ниже, а потом сделайте вывод и поделитесь мыслями в комментариях.
Вопросы для размышления:
Мини-трактовки карт:
Подсказка: устрой день без дел. Окутай себя уютом, включи свечи, заварите чай и позволь себе просто быть.
Подсказка: сегодня покажись миру и запиши видео, выложи фото, скажи что-то важное.
Подсказка: запиши свои мысли. Даже если никто не прочтёт - это разговор с самой собой.
Подсказка: займись чем-то ручным: готовкой, вязанием, садом. Это вернёт в ресурс.
Подсказка: включи музыку и потанцуй. Сделай то, что не планировала, просто потому что хочется.
Подсказка: возьми краски, карандаши, фотоаппарат и создай что-то просто так, без цели и оценки.
Душа не кричит, она шепчет. И если сегодня вы услышали её - сделайте хотя бы один маленький шаг навстречу.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM