Мария Костюченко "Путь к счастью"
718 subscribers
1.1K photos
197 videos
16 files
611 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Audio
Желания, интуиция и женская магия: история одного дня

В этой истории - про интуицию, женскую магию и силу сообщества, где один день может подарить ощущение, что вы знакомы друг с другом всю жизнь.

🎙 Слушайте подкаст и почувствуйте этот вкус настоящего волшебства.

☎️22 сентября я открою вход в новый месяц клуба. И он будет… совершенно особенным. Формат, которого я ещё никогда не делала (и, возможно, никто не делал). Участницы уже восхищены этой идеей и ниже делюсь с вами их словами.

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
743
Маша, идея просто супер🔥 я слушаю тебя с восхищением. Во - первых, это нереально, сколько в тебе идей🙏 во-вторых, какая у тебя широта души, столько включенности в каждого из нас . Маш, ты такая отдающая❤️ даже просто не в рамках клуба, готова помочь, в частности мне - и это очень ценно 🙏
все темы классные . Очень хочу🙏
У меня сейчас жизнь кардинально поменялась, я вышла в найм, воспитателем детский сад, но я не хочу оставлять свою деятельность в сфере самопознания, поэтому для меня это сейчас очень актуально.❤️❤️❤️
933
Маша! Это просто супер-подарок от вас🔥 обожаю вас!
Теперь надо определиться прокрастинация или тема отношений )) видимо темы пересекаются
622
Forwarded from Елена
Мария! Только что прослушала сообщение (ещё не до конца), но это уже "ВАУ"!
Хочу, хочу, хочу!
Это, действительно, настоящий подарок для каждой из нас😍
Самоопределение, самоорганизация и личная эффективность - буду выбирать из них.
6321
Вы не покупаете курс - вы даёте себе шанс выдохнуть: я сделала всё, что могла.

Когда речь заходит о выборе профессии для подростка, у мам включается целый хор мыслей:
А вдруг я упущу момент?
А если он пойдёт не туда и потом будет жалеть?
А вдруг я слишком давлю?..

Знакомо?

Правда в том, что мы не можем прожить жизнь за ребёнка. Но мы можем создать для него пространство, где он учится слышать себя, исследовать разные пути и принимать решения свои, а не навязанные.

И вот здесь важно: курс - это не «ещё один список профессий» и не «волшебный тест». Это возможность для вас как мамы выдохнуть и сказать себе:

«Я дала всё, что могла: поддержку, знания, инструменты. Я рядом, но без давления».


Ребёнок чувствует, когда мама спокойна. И именно тогда он начинает пробовать, ошибаться, находить себя без страха разочаровать.

Вы не покупаете курс. Вы покупаете себе внутренний покой и уверенность: «Я сделала всё, что могла».

⭐️А это дорогого стоит.

☎️Стартуем 22 сентября. Пусть этот осенний старт станет началом новой истории про доверие, осознанность и правильный выбор.

#подростковая_тема
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1265
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С мамой можно всё - даже в кукурузу!

Иногда мне кажется, что наши отношения с Дашей — это бесконечный сериал, где каждая серия лучше предыдущей.
То мы катаемся на байдарках и врезаемся во все кусты, то карабкаемся на деревья, то вдруг врубаем музыку в машине на полную громкость и мчим в закат.

Знаете, что объединяет все эти серии?
Я рядом, но не сверху. Не с указкой «делай так, не делай так».
Рядом с доверием, уважением и готовностью быть немножко сумасшедшей вместе с ней.

Знаете, я никогда не была мамой-командиром. С самого детства у Даши был выбор - сначала между двумя шапками, потом между кружками, а сегодня между «ехать на Голодные игры» или «сидеть на вебинаре по ЕГЭ».
И мой принцип простой: если я могу помочь, я помогу. Я записала для неё вебинар, пока она сражалась на арене с мечами (почти настоящими 😉).

Когда-то мой способ воспитания очень удивлял мою маму. Она говорила: «Ребёнок должен прийти из школы и сразу делать уроки!» А у нас сначала прогулка, смех, отдых. И только потом уроки. Для меня важнее было, чтобы у Даши был выбор и чувство свободы. И вот она выросла. И знаете что? Она умеет выбирать.

Именно это я хочу дать и другим родителям через свой курс по профориентации.
Потому что профориентация - это не «тыкнуть пальцем в профессию». Это про диалог. Про то, чтобы заметить сильные стороны ребёнка, довериться его пути, дать пространство и в нужный момент подстелить соломку. Как я записала вебинар, пока она играла в «Голодные игры».

Посмотрите видео: кажется, что мы дурачимся, а на самом деле в этом глубина.

22 сентября начинается курс "Кем быть?" И, честно скажу, возможно, шанса присоединиться потом уже не будет. Формат уникальный (хоть я не люблю это слово. но чем заменить не знаю), такого я ещё не делала. И, может быть, никогда больше не повторю.

Если чувствуете, что хотите прожить это вместе со своим ребёнком - время действовать сейчас.

Ведь время - оно обманчивое. Нам кажется, что его ещё море: «Ой, у нас целый год/два/три впереди», «Да мы ещё успеем подумать о профессии». Но, честно? Это иллюзия.

Вы не успеете оглянуться, как придёт момент подавать документы.
А куда? На что? По какому принципу? - вдруг окажется туманом, в котором легко потеряться. И вот уже рядом паника, растерянность и страх за будущее ребёнка.

Я предлагаю убрать всё это заранее. И вместо тревоги написать свою историю. Историю, где вы с ребёнком вместе ищете ответы, поддерживаете друг друга и идёте к будущему не вслепую, а с ясностью и доверием.


💭Ну а пока расскажите: вы в детстве были больше за «доверие» или за «контроль»?

#подростковая_тема
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10107
Очень рада, что была участницей интенсива "Будущее без споров" - это настоящая инвестиция в будущее.
Проведена большая, качественная работа! . Понятные задания и ценная обратную связь с рекомендациями каждой из участниц.
Особая благодарность за детальный разбор и анализ способностей моих детей-подростков. Теперь у меня есть понимание,
как я могу помочь им в выборе будущей профессии, на что обратить внимание и как поддержать их желания. Для меня, как для мамы, это невероятно важно!

Мария, огромная благодарность за ценные рекомендации!
1054
Первые шаги: тест-драйв курса «Кем быть?»

Я понимаю, что решение о курсе "Кем быть?" даётся непросто. 50 тысяч звучит серьёзно, и у многих сразу включается тревога: «А вдруг не зайдёт? А вдруг не подойдёт моему ребёнку?»

Поэтому я решила сделать для вас формат «входа без риска».

Вы можете пройти первые 2 модуля курса всего за 15 000 ₽.

Что это значит?
🔘 Мы разберём типичные ошибки родителей и уберём тревогу и чувство вины.
🔘 Я покажу вам, как быть проводником для ребёнка, а не контролёром.
🔘 Мы построим астрологическую карту ребёнка и увидим его глобальную миссию и роль — то, что дано ему от рождения.

За 4 недели вы получите первые осязаемые результаты:
➡️ почувствуете больше доверия в отношениях,
➡️ поймёте, куда у ребёнка реально лежит душа,
➡️ у вас будет карта его сильных сторон.

Дальше у вас будет выбор:
🔘 либо остановиться на этом,
🔘 либо доплатить разницу и пройти полный курс до конца (7 модулей, 14 недель, вся система).

То есть вы не покупаете «кота в мешке» - вы пробуете, и только потом решаете, хотите ли идти глубже.

Я знаю одно: уже эти 4 недели могут многое поменять.
А если вы решитесь продолжить, то к Новому году вы будете смотреть на своего подростка другими глазами.

Осталось 3 дня на подумать!

☎️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1065
3 книги о выборе пути и смысле профессии

📖 Джек Лондон «Мартин Иден»
Сюжет: история бедного моряка, который решает «подняться» в обществе через литературу. Он пишет, борется за признание и добивается успеха, но счастья это не приносит.
Зачем читать: книга заставляет задуматься о том, что успех без внутреннего смысла пуст.
Профориентация: хороший повод обсудить с ребёнком: «А ради чего ты хочешь успех? Только ради денег и признания или ради дела, которое будет в радость?»

📖 Антуан де Сент-Экзюпери «Планета людей»
Сюжет: воспоминания писателя и пилота о полётах, о товарищах, о риске и красоте профессии.
Зачем читать: вдохновляет на поиск дела, которое становится миссией.
Профориентация: помогает подростку понять, что работа может быть источником силы и смысла, а не только обязанностью.

📖 Джейн Остин «Разум и чувства»
Сюжет: две сестры - практичная Элинор и романтичная Марианна по-разному строят свою жизнь и отношения. Книга о том, как совмещать сердце и здравый смысл.
Зачем читать: показывает, что в выборе (и профессии тоже!) нужен баланс между «хочу» и «надо». Только чувства могут привести к ошибкам, только разум к разочарованию.
Профориентация: отличный пример для разговора с подростком: «А у тебя в выборе профессии сейчас больше “разум” или “чувство”?»

Почему это важно
Эти книги хороши не только как литература, но и как зеркало для разговора. Они помогают увидеть:
🔘 что выбор профессии всегда связан с внутренними мотивами,
🔘 что ошибки - часть пути,
🔘 и что баланс между «хочу» и «надо» ищут не только подростки, но и взрослые.

💭А теперь мой вопрос к вам: какая книга в вашей жизни сильнее всего повлияла на выбор пути? Напишите в комментариях, мне очень интересно собрать такую «библиотеку дорог».

☎️И, конечно, если тема выбора профессии для вашего подростка сейчас живая, приглашаю вас на мой курс «Кем быть?». Мы там учимся видеть сильные стороны ребёнка и соединять его «хочу» с вашим «надо» и реальным «могу». Старт 22 сентября. Можно выбрать тариф "Тест драйв"

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1276
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вселенная разговаривает с нами ежесекундно, но мы, погруженные в суету дней, не можем отслеживать каждое ее послания. А так можно пропустить что-то важное. Сегодня я предлагаю вам узнать, какое актуальное послание адресовано вам от Вселенной.

🔘Поставьте реакцию 😘
🔘Напишите в комментариях номер посылки, которая притягивает ваше внимание
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами. Они будут опубликованы в первом комментарии к этому посту

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
181665
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Дело жизни: мудрость в одной фразе

А хотите узнать, что скажет вам цитата про профессию и дело жизни?

Я собрала 30 фраз: часть из них серьёзные и глубокие, часть ироничные, есть цитаты из книг, фильмов, мудрецов и известных людей.

Это как маленькие «маяк-подсказки»: иногда через серьёз, иногда через юмор, но всегда в точку.

☺️Ставьте 😊
☺️Напишите в комментариях число от 1 до 30 до 19.00 по мск. 21 сентября
☺️ Я пришлю вам ту самую фразу, как послание для вас на сейчас
☺️ Может, именно в ней будет намёк, куда двигаться дальше

А дальше попробуйте подумать:
☺️ Что она для вас значит?
☺️ Про какой выбор или шаг она может напомнить?
☺️ С чем в вашей жизни откликается?

💭 Пишите свои числа и делитесь в комментариях, какой вывод сделали.

#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16154
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внутренний компас. Включите его

Иногда слова приходят не в виде инструкций и советов, а как отклик сердца. Как стих, который будто написан изнутри тебя.

➡️Этот ролик о выборе.
➡️О шести дорогах, которые на самом деле ведут… к себе.
➡️О клубе, где можно быть собой.
➡️Где слышат, где не требуют «быть сильной», но помогают не теряться.

В октябре мы идём в новое путешествие в игре «Перекрёсток шести дорог».
🔘С каждой участницей индивидуальная работа,
🔘8 шагов.
🔘8 заданий.
🔘6 сфер, в которых мы ищем силу, ясность и путь.

Если вы чувствуете, что стоите на перекрёстке - посмотрите ролик.
А потом присоединяйся к Клубу. Он открыт. И ждёт вас ⭐️

☎️Присоединиться к Клубу «Меняющие реальность»

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1387
Маша, как красиво, меня промурашило😘😘🤩🤩🤩🤩
Я в клубе и я рада, что у меня есть возможность сыграть в такую игру 👏🏻👏🏻👏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
843
Forwarded from Наталия
Заслушалась.... Вдохновилась... И пошла в клуб!!
853
😄😜😃🥹😌🥲
😆😉😌😉😁😘

Иногда наш внутренний выбор виден даже в таких простых образах, как дорога.
Каждая из них со своим настроением и энергией, каждая может подсказать что-то важное о вас прямо сейчас.

Представьте, что вы стоите на перекрёстке, и перед вами открываются 6 дорог.
Не думайте слишком долго - просто доверьтесь интуиции и выберите ту, куда вас «тянет» больше всего.

🔘Поставьте реакцию 😘
🔘Напишите в комментариях номер дороги, которая манит вас
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами.

А в октябре в клубе «Меняющие реальность» мы целый месяц будем проходить игру «Перекрёсток 6 дорог». Это будет глубокое путешествие в себя, где каждая дорога - это отдельная сфера жизни.

☎️Если почувствовали отклик, присоединяйтесь к клубу. Вход открыт до 5 октября

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18119
Вскрываем дороги.

Вы выбрали свой путь, а теперь смотрим, что он подсказывает именно вам.

1️⃣ Лесная тропинка
Ваша дорога сейчас — внутрь себя. Это путь тишины, замедления, поиска собственных ответов, а не чужих подсказок. Возможно, вам хочется больше уединения или моментов, где можно услышать себя без лишнего шума.

Подсказка: попробуйте медитацию, ведение дневника или хотя бы 10 минут в день тишины — они будут наполнять вас.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно лесная тропа поможет исследовать глубину и найти силы внутри.

2️⃣ Асфальтированная дорога
Ваша энергия — в чёткой структуре и ясных целях. Вы чувствуете, что пришло время перестать метаться и просто составить план: шаг за шагом двигаться к результату. Даже маленькие победы будут давать ощущение уверенности.

Подсказка: напишите три ближайшие задачи и начните с самой простой. Первое действие уже откроет дорогу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога будет про самодисциплину и личную эффективность — то, что даёт настоящий драйв.

3️⃣ Дорога вдоль реки
Сейчас вам важно поймать состояние потока. Здесь не про жёсткий контроль, а про умение доверять жизни и замечать её подсказки. Возможности будут приходить сами, если вы позволите себе расслабиться и не бежать впереди реки.

Подсказка: в ближайшие дни обращайте внимание на «случайные» встречи и совпадения — в них будет ресурс.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу лёгкости, проявленности и радости в общении.

4️⃣Горная тропа
Вы стоите у подножия перемен. Эта дорога непроста, но именно через вызовы вы сейчас сможете вырасти, доказать себе, что можете больше, чем думаете. Вершина — это свобода, гордость и ощущение силы.

Подсказка: выпишите, ради чего вы готовы преодолевать трудности. Пусть это станет вашим «маяком» на пути.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» именно эта дорога станет шагом в сферу роста, дисциплины и больших свершений.

5️⃣ Пустынная дорога
Ваша дорога — это пауза и честный разговор с собой. Сейчас важно не бежать, а остановиться и почувствовать, что действительно ценно. Иногда нужно убрать лишнее, чтобы увидеть суть.

Подсказка: устройте «цифровой детокс» хотя бы на пару часов или день. Почувствуйте, что остаётся, когда вокруг тишина.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» этот путь поведёт вас в сторону осознанности и внутренней стройности — гармонии с собой и своим телом.

6️⃣ Деревенская дорожка
Ваш ресурс сейчас — простота. Радость из мелочей, когда тепло от чая, от разговора, от прогулки босиком по траве. Вам важно возвращаться в моменты, где всё по-настоящему, без излишней гонки за результатами.

Подсказка: сделайте сегодня что-то маленькое и душевное — испеките пирог, подарите цветы, позвоните другу.
В игре «Перекрёсток 6 дорог» эта дорога откроет сферу отношений и того, как наполняться через близость и поддержку.

☎️ Как вам результат? Готовы ли пройти по своей дороге глубже в октябре, на игре «Перекрёсток 6 дорог»?

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6643
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Представьте, что перед вами шесть дорог. Каждая из них - это шаг в новый месяц вашей жизни.
Закройте глаза, вдохните глубже и позвольте себе почувствовать: какая дорога откликается именно вам?

Выберите карту от 1 до 6 и вы узнаете, какой путь будет важен для вас в октябре.
Ваш выбор подскажет, в какой сфере сейчас кроется ваш главный ресурс, куда стоит направить внимание и где вы найдёте поддержку и рост.

☺️ Может, это будет поиск себя и своего пути.
☺️ Или маленькие шаги дисциплины, ведущие к большим результатам.
☺️ Возможно, смелость быть видимой и проявленной.
☺️ Или умение управлять временем и ресурсами.
☺️ А может, лёгкость, баланс и забота о теле.
☺️ Или близость и поддержка в отношениях.

Каждая карта - это символ вашей внутренней дороги, той, что приведёт вас к новым открытиям.

☺️Ставьте 😊
☺️Напишите в комментариях число от 1 до 6
☺️Приходите в 19.00 за ответами

😊 Ваш выбор покажет, какая дорога ждёт вас в октябре в клубе «Меняющие реальность».

#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1195
Вскрываем карты

Ваш выбор показал, какая дорога станет важной для вас в октябре. Каждая карта - это подсказка, где вы сможете найти ресурс и силу.

1️⃣ Самоопределение
Вам важно лучше услышать себя. Октябрь станет временем вопросов: «Кто я? Чего я хочу? Куда иду?»
Подсказка: дайте себе время на поиск и позвольте идти своим темпом. Иногда даже маленький шаг к себе меняет всё.

2️⃣ Самодисциплина
Этот месяц требует простых, но последовательных шагов: встать, начать, сделать. Важна не скорость, а регулярность.
Подсказка: выберите одну привычку, которая даст результат, и держите её каждый день.

3️⃣ Проявленность
Время выйти на свет. Вас услышат и заметят, если вы сами решитесь показать себя.
Подсказка: попробуйте сказать миру «я есть» через пост, разговор, новое действие. Это ваш шанс сиять.

4️⃣ Личная эффективность
Сейчас всё про умение управлять временем и ресурсами. Чем меньше хаоса, тем больше энергии.
Подсказка: расставьте приоритеты и оставьте только то, что реально работает на ваши цели.

5️⃣ Стройность
Это не только про тело, но и про внутренний баланс. Октябрь зовёт к лёгкости и гармонии, где важна забота о себе.
Подсказка: сделайте шаг в сторону баланса - добавьте движение, свежий воздух и радость в каждодневность.

6️⃣ Мир отношений
Ваш главный ресурс сейчас люди. Октябрь о поддержке, близости, искренности.
Подсказка: уделите внимание тем, кто дорог. Иногда простое «я рядом» значит больше, чем тысячи слов.

☎️ А в клубе «Меняющие реальность» мы пойдём в путешествие по этим самым дорогам в игре «Перекрёсток 6 дорог». И каждая из вас сможет прожить свой путь глубже. Присоединиться можно до 5 октября включительно. 6 мы начинаем и вход будет закрыт.

💭А какая карта выпала вам? Что откликнулось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1162
Правильно для всех, кроме себя

Недавно на сессии одна клиентка сказала мне:

«Я вроде всё делаю правильно: работаю, детей вожу, дома всё на мне… Но если честно, я сама не понимаю, кто я. Просто живу по накатанной, потому что так все живут и меня так научили. Как будто так надо, а для чего не знаю».


Знакомо?
Когда всё вроде бы на месте, но внутри пустота: радости нет, огня нет. Только список дел на завтра.

Часто мы в такие моменты теряем самих себя. Слушаем, «как правильно», и забываем спросить себя: «А что важно именно для меня?»

Я дала ей простое упражнение: взять лист бумаги и написать 10 ответов на вопрос: «Что мне на самом деле важно?»

Сначала она смеялась: «Да я не знаю, что писать!»
Но через пару минут появились слова: «Хочу высыпаться». «Хочу больше времени для себя». «Хочу не ругаться с мужем». «Хочу путешествовать».

И знаете, в этих простых строчках вдруг проявилась она настоящая.

Самоопределение начинается не с глобальных решений, а вот с таких честных «хочу».

💭Попробуйте и вы. Запишите 10 пунктов. Даже если кажется глупым или мелким. Именно из таких простых слов и собирается карта к себе. опубликуйте свой список в комментариях, а я постараюсь его проанализировать и дать вам обратную связь.

☎️В октябре в клубе Меняющие реальность мы будем проходить игру «Перекрёсток 6 дорог». Каждая участница сыграет индивидуально, и вы сами выберете сферу, в которой важно найти ответы. Самоопределение - одна из них. Жду вас!

#клуб_Меняющие_реальность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1192
Сегодня я не в силах контролировать своим эмоции.
Сегодня мне страшно и больно.

Все утро я пыталась дозвониться до мамы, после того, как Даша озвучила мне свежие новости о налете беспилотников на мой родной город. Так близко я их еще не чувствовала.

Еще 5 минут безуспешных попыток и я готова была заскочить в машину и мчаться туда, откуда приехала еще вчера. И вот мамин голос:
- Машуль, у нас все хорошо, я просто не слышала.

В три часа ночи маму разбудили страшные взрывы. Один… второй… третий…

Били по заводу, грузовой станции и жилым домам. Один из них выгорел за считанные минуты и в нем погибли люди, маленький мальчик с бабушкой.
Много разрушений там, куда был направлен удар.

Звоню своей крестной маме, с ней все в порядке, ее коллеги как раз занимаются ликвидацией последствий в городе.

Ее племянница почти всю ночь провела на улице, в обнимку с семьей и соседями, успев схватить только документы, потому что взрывы были совсем рядом, и они просто не знали, куда бежать и что делать.

И да с ними все хорошо, но как такое вообще возможно?

Иногда всё, что мы можем плакать, звонить близким и благодарить за каждый их ответ.
34139