Forwarded from Юлия
Маша, я это всё знала уже. Нашла подтверждение. Удивил образ денег мой и мои отношения с ними. Подтверждение нашла, что надо делать действия. Увидела, что страх делать шаги -действительно есть. Всё лето работаю над преодолением его. Ох, как трудно. 🙈 спасибо! Всё , как всегда, -энергично, позитивно, на подъёме, , креативно!!! ❤️❤️❤️
Forwarded from Елена
Подтверждаю: в клубе - круто))) приходите обязательно!🔥
Forwarded from Наталия
В клубе очень много интересной, разнообразной информации!! 👍 В клубе круто!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира
Деньги не по правилам: почему вы всё делаете правильно, но деньги не приходят
В эфире:
➡️ короткая практика на вскрытие денежных установок
➡️ телесная визуализация: какой образ у ваших денег
➡️ и… раздача волшебства для троих
☎️ Весь август в клубе «Меняющие реальность» про новые действия в теме денег.
Мы встряхнём привычные сценарии и начнём дружить с деньгами… по-настоящему.
Не по чеклисту. Не «как надо». А так, как сработает именно для Вас.
Вас ждёт цепочка необычных заданий-действий, каждое запускает новую волну энергии, ощущений, осознаний и денежных изменений. Без скучных лекций, с удовольствием и игрой.
И главное, мы сыграем в трансформационную игру «Денежный город», которая поможет заглянуть внутрь своей денежной реальности и пересобрать её под себя.
Будет неожиданно. Местами весело. Местами волнующе.
А главное честно, по-женски и с поддержкой.
Присоединяйтесь! И давайте перепишем Вашу историю про деньги.
Но уже не по правилам.
Присоединиться можно по 5 августа включительно!
Сентябрь у нас будет каникулярным и вы сможете погрузится в сокровищницу материалов, которые уже собраны в клубе.
Таким образом при оплате августа вы получаете в подарок целый месяц доступа в сентябре!
☎️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
#клуб_Меняющие_реальность
#прямой_эфир
Деньги не по правилам: почему вы всё делаете правильно, но деньги не приходят
В эфире:
Мы встряхнём привычные сценарии и начнём дружить с деньгами… по-настоящему.
Не по чеклисту. Не «как надо». А так, как сработает именно для Вас.
Вас ждёт цепочка необычных заданий-действий, каждое запускает новую волну энергии, ощущений, осознаний и денежных изменений. Без скучных лекций, с удовольствием и игрой.
И главное, мы сыграем в трансформационную игру «Денежный город», которая поможет заглянуть внутрь своей денежной реальности и пересобрать её под себя.
Будет неожиданно. Местами весело. Местами волнующе.
А главное честно, по-женски и с поддержкой.
Присоединяйтесь! И давайте перепишем Вашу историю про деньги.
Но уже не по правилам.
Присоединиться можно по 5 августа включительно!
Сентябрь у нас будет каникулярным и вы сможете погрузится в сокровищницу материалов, которые уже собраны в клубе.
Таким образом при оплате августа вы получаете в подарок целый месяц доступа в сентябре!
#клуб_Меняющие_реальность
#прямой_эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отпустить и кайфонуть.
Это можно смело назвать девизом моего мини-отпуска на прошлой неделе.
Замечательная Люда Кудравец, мой наставник по смыслам, пригласила меня принять участие в выезде ее клуба в Минске. Первой реакцией на это приглашение была мысль: «Класс, но вряд ли у меня получится».
Слишком много вопросов и задач нужно было уладить для того, чтобы эта поездка состоялась. Думала я пару дней, посоветовалась с Дашей. Она очень хотела в Минск на шопинг и это была для меня дополнительная мотивация. Через пару дней я подтвердила Люде наш приезд и купила билеты на поезд, а потом начала решать задачи для того, чтобы план стал реальностью.
И вот мы зашли в поезд Москва-Минск, чтобы начать наше бесшабашное девичье приключение.
Честно, у Люды был совсем другой план на эти 3 дня. Но…
Погода, атмосфера, живые женщины - всё это создало новую реальность.
⠀
🔘 Никаких бизнес-разборов
🔘 Никаких стратегических мозговых штурмов
🔘 Даже трансформационную игру не сыграли
⠀
Но знаете что?
⠀
Это было сильнее, глубже и откровеннее.
Мы получили намного больше: окунулись в энергетику потрясающих женщин, делились своими чувствами и мыслями, отдыхали, учились доверять, идти через страх, преодолевать сопротивление, разрешали себе быть собой.
Завтра я вам обязательно расскажу о сюрпризе и своих эмоциях, открытиях и решениях.
💭 А пока хочу услышать вас: если бы у Вас была волшебная кнопка «Отпустить и кайфонуть», куда бы Вы себя отправили на 3 дня?
#мысли_вслух
Это можно смело назвать девизом моего мини-отпуска на прошлой неделе.
Замечательная Люда Кудравец, мой наставник по смыслам, пригласила меня принять участие в выезде ее клуба в Минске. Первой реакцией на это приглашение была мысль: «Класс, но вряд ли у меня получится».
Слишком много вопросов и задач нужно было уладить для того, чтобы эта поездка состоялась. Думала я пару дней, посоветовалась с Дашей. Она очень хотела в Минск на шопинг и это была для меня дополнительная мотивация. Через пару дней я подтвердила Люде наш приезд и купила билеты на поезд, а потом начала решать задачи для того, чтобы план стал реальностью.
И вот мы зашли в поезд Москва-Минск, чтобы начать наше бесшабашное девичье приключение.
Честно, у Люды был совсем другой план на эти 3 дня. Но…
Погода, атмосфера, живые женщины - всё это создало новую реальность.
⠀
⠀
Но знаете что?
⠀
Это было сильнее, глубже и откровеннее.
Мы получили намного больше: окунулись в энергетику потрясающих женщин, делились своими чувствами и мыслями, отдыхали, учились доверять, идти через страх, преодолевать сопротивление, разрешали себе быть собой.
Завтра я вам обязательно расскажу о сюрпризе и своих эмоциях, открытиях и решениях.
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
- Девочки, вас ждет сплав на байдарках, - обрадовала нас Люда.
Эмоции начали разрывать меня от «Нет, ни за что, я не умею» до «Круто, я бы сама никогда не рискнула. Хочу».
Даша приняла идею сразу и заказала себе перчатки для весел, чтобы не натереть руки.
И вот мы в Минске, садимся в машину, готовые плыть куда угодно, но начинается сильнейший дождь. Я отловила внутри себя разочарование и грусть. Ну, потому что, я же уже настроилась, я уже хочу на эти байдарки.
После переговоров с организаторами принимаем решение плыть на следующий день, если позволит погода и дружно погружаемся в СПА. Погода и правда сделала нам подарок и солнышко согревало и вдохновляло на подвиги. А осуществив этот сплав, точно могу сказать, что совершила личный подвиг.
12 км, 3 часа и мы доплыли!
На этом пути было все: от восторга до истерики, от мурашек до страха, разрывающего сознание на кусочки.
Начнем с того, что перед тем, как плыть, нужно было выбрать капитана, который брал на себя контроль и основное управление. Не сговариваясь с Дашей, мы решили, что это будет она.
Это был мой второй подвиг после решения плыть. Кто давно меня знает, понимает, что отдать бразды правления и контроль над ситуацией кому-то кроме себя для меня не просто сложно, а практически невозможно. Но тут я почувствовала, что это самое верное решение, которое я могу принять. И не прогадала.
Боже! Как я кайфовала, что могу отпустить и просто делать то, что говорит Даша.
- Правое весло, левое, еще раз левое. Дальше я сама, - Даша виртуозно осваивала азы управления байдаркой.
Первый час плавания мы врезались во все деревья и ветки, свисающие над водой. Застревали в них, раздирали руки, спину и лицо. Даша чуть не проткнула живот веткой.
Насквозь мокрые, усталые, пытающиеся понять, как сделать так, чтобы нас не уносило течение туда, куда нам не нужно, мы проплыли только половину пути…
От осознания того, что плыть еще 1,5 часа из груди вырывался крик бессилия. Мне хотелось пришвартоваться к берегу и просто сойти, чтобы меня закутали в плед, взяли на ручки, согрели и отнесли в теплую кроватку. Ну или на худой конец кто-то сел вместо меня и со знанием дела довез до пункта назначения.
Но оба этих варианта, к счастью, были невозможны.
- Почему к счастью? – спросите вы.
Потому что если бы я сошла в середине, то не смогла бы сейчас написать вам, что несмотря на все сложности, мы доплыли! Мы научились с Дашей чувствовать лодку и друг друга без слов. Мы были настоящей командой, мы сделали это вместе!
Мокрые, измученные, усталые, но гордые собой и счастливые мы приплыли к нужной нам точке. Мы смогли!
И сейчас это все выглядит, как крутое приключение, но в моменте мне совсем так не казалось.
Что я для себя поняла:
🔘 Я бы не пустилась в эту авантюру без пинка от наставника
🔘 Доверилась решениям дочери на 100% и не прогадала
🔘 Справилась с эмоциями, нашла в себе силы и пришла к цели
🔘 Несмотря на все сложности мне удалось получить наслаждение даже от невероятно сложного процесса гребли, я умудрялась при этом снимать видео и делать фото, а также восхищаться природой вокруг
🔘 Чувствовала поддержку высших сил и ангелов рядом. Они были с нами в буквальном смысле: часть пути рядом со мной сидела улитка, часть пути нас сопровождали то бабочка, то стрекоза, когда меня покидали силы, рядом возникал кто-то из девочек и кричал: «Молодцы! Плывем дальше!»
И теперь я точно знаю:чем страшнее поворот, тем больше кайфа, когда ты его проходишь.
Возможно, именно так и начинается настоящая свобода: когда ты мокрая, уставшая, с разодранными руками…но счастливая. Потому что сделала это сама и не одна.
Пусть у каждой из нас будет такой сплав, не только в байдарке, но и в жизни, где вы сами себе скажете в финале: «Я смогла. И это было круто».
💭 А какой был Ваш последний "поворот", где страшно, но прошли?
#мысли_вслух
Эмоции начали разрывать меня от «Нет, ни за что, я не умею» до «Круто, я бы сама никогда не рискнула. Хочу».
Даша приняла идею сразу и заказала себе перчатки для весел, чтобы не натереть руки.
И вот мы в Минске, садимся в машину, готовые плыть куда угодно, но начинается сильнейший дождь. Я отловила внутри себя разочарование и грусть. Ну, потому что, я же уже настроилась, я уже хочу на эти байдарки.
После переговоров с организаторами принимаем решение плыть на следующий день, если позволит погода и дружно погружаемся в СПА. Погода и правда сделала нам подарок и солнышко согревало и вдохновляло на подвиги. А осуществив этот сплав, точно могу сказать, что совершила личный подвиг.
12 км, 3 часа и мы доплыли!
На этом пути было все: от восторга до истерики, от мурашек до страха, разрывающего сознание на кусочки.
Начнем с того, что перед тем, как плыть, нужно было выбрать капитана, который брал на себя контроль и основное управление. Не сговариваясь с Дашей, мы решили, что это будет она.
Это был мой второй подвиг после решения плыть. Кто давно меня знает, понимает, что отдать бразды правления и контроль над ситуацией кому-то кроме себя для меня не просто сложно, а практически невозможно. Но тут я почувствовала, что это самое верное решение, которое я могу принять. И не прогадала.
Боже! Как я кайфовала, что могу отпустить и просто делать то, что говорит Даша.
- Правое весло, левое, еще раз левое. Дальше я сама, - Даша виртуозно осваивала азы управления байдаркой.
Первый час плавания мы врезались во все деревья и ветки, свисающие над водой. Застревали в них, раздирали руки, спину и лицо. Даша чуть не проткнула живот веткой.
Насквозь мокрые, усталые, пытающиеся понять, как сделать так, чтобы нас не уносило течение туда, куда нам не нужно, мы проплыли только половину пути…
От осознания того, что плыть еще 1,5 часа из груди вырывался крик бессилия. Мне хотелось пришвартоваться к берегу и просто сойти, чтобы меня закутали в плед, взяли на ручки, согрели и отнесли в теплую кроватку. Ну или на худой конец кто-то сел вместо меня и со знанием дела довез до пункта назначения.
Но оба этих варианта, к счастью, были невозможны.
- Почему к счастью? – спросите вы.
Потому что если бы я сошла в середине, то не смогла бы сейчас написать вам, что несмотря на все сложности, мы доплыли! Мы научились с Дашей чувствовать лодку и друг друга без слов. Мы были настоящей командой, мы сделали это вместе!
Мокрые, измученные, усталые, но гордые собой и счастливые мы приплыли к нужной нам точке. Мы смогли!
И сейчас это все выглядит, как крутое приключение, но в моменте мне совсем так не казалось.
Что я для себя поняла:
И самое главное – этот сплав, как мини версия моей жизни. Я никогда не знаю, что ждет меня за поворотом, но чем больше поворотов я прохожу, тем лучше оттачивается этот навык и каждый следующий уже вызывает интерес, а не страх.
И теперь я точно знаю:
Возможно, именно так и начинается настоящая свобода: когда ты мокрая, уставшая, с разодранными руками…но счастливая. Потому что сделала это сама и не одна.
Пусть у каждой из нас будет такой сплав, не только в байдарке, но и в жизни, где вы сами себе скажете в финале: «Я смогла. И это было круто».
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мини-тест по кадрам: что Вы выбираете и что это говорит о Вас?
Представьте, что вы смотрите фильм о чьей-то насыщенной, настоящей, живой жизни. Один момент и всё, мурашки, улыбка, слёзы. Вы запоминаете его без причины, просто потому что он про Вас.
➡️ А теперь выберите один кадр из видео нашего отпуска, который больше всего откликнулся, зацепил, остался в памяти.
🔘 Поставьте реакцию 😘
🔘 Опишите в комментариях кадр, который зацепил вас больше всего до 19.00 по мск 9 августа (1-3 кадра максимум!!!)
🔘 Вечером будет расшифровка: что это может значить в контексте ваших энергий, внутреннего состояния и фокуса сейчас.
😝 😊 😇 😄 Это не "угадайка", а отражение.
Вы не просто выбраете кадр. Вы выбраете ощущение, в которое сейчас хочется нырнуть. И в этом уже ключ.
#тесты_игры
Представьте, что вы смотрите фильм о чьей-то насыщенной, настоящей, живой жизни. Один момент и всё, мурашки, улыбка, слёзы. Вы запоминаете его без причины, просто потому что он про Вас.
Вы не просто выбраете кадр. Вы выбраете ощущение, в которое сейчас хочется нырнуть. И в этом уже ключ.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда мы чувствуем, что силы на нуле, вдохновение спряталось под одеяло, а настроение словно выцвело.
И вроде бы всё нормально… но внутри как будто пусто.
Это не лень. Это просто утечка ресурса. Мы все время что-то отдаём: внимание, заботу, энергию, эмоции.
Но чтобы жить с огоньком, важно не только отдавать, но и вовремя пополняться.
Сегодня карты подскажут, какого ресурса вам сейчас особенно не хватает и через какое пространство его можно вернуть.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вскрываем карты
Смотрим, какое ресурсное место выбрали и что оно говорит о вас прямо сейчас.
💜 Карта 1 - Волшебная арка и лесной водопад
Ресурс: Тишина. Внутренний покой. Связь с собой.
Вам не хватает: замедления. Ваша система перегружена внешним шумом, делами и чужими ожиданиями.
Что делать: уехать на природу, устроить себе день без телефона и соцсетей, медитировать или просто… молчать. Хоть полчаса.
➡️ "Когда я молчу, я слышу себя. А в тишине рождаются новые смыслы."
💜 Карта 2 - Неоновые огни города
Ресурс: Драйв. Игра. Вдохновение.
Вам не хватает: энергии действия, включённости, ощущения «я в потоке». Всё стало слишком серьёзным, и это выжигает.
Что делать: сменить обстановку, пойти в новое кафе, устроить себе вечер «как в кино», включить музыку и потанцевать.
➡️ "Жизнь - это не план. Это огонь в глазах. Верните себе яркость."
💜 Карта 3 - Архитектура и лестница на закате
Ресурс: Структура. Чёткий путь. Статус.
Вам не хватает: ощущения опоры и понимания, куда вы идёте. Возможно, хочется успеха, но нет внутренней системы.
Что делать: расставить приоритеты, составить план, разрешить себе «взрослеть» и занимать своё место.
➡️ "Ты уже достаточно знаешь, чтобы идти. Осталось только разрешить себе подняться по своей лестнице."
💜 Карта 4 - Мощный водопад
Ресурс: Сила. Смелость. Эмоции.
Вам не хватает: контакта с внутренним огнём. Возможно, вы сдерживаете себя, боитесь быть слишком.
Что делать: дайте выход чувствам. Покричите в подушку, запишитесь на активный спорт или сделайте то, что давно откладывали из страха.
➡️ "Ты не слабая - ты просто забыла, какая ты мощная. Вода внутри уже бурлит."
💜 Карта 5 - Поле и дорога в небо
Ресурс: Земля. Простота. Укоренённость.
Вам не хватает: стабильности и опоры на повседневность. Мечты есть, но реальность ускользает.
Что делать: сосредоточьтесь на базовых вещах: режим, питание, уборка. Заземлитесь.
➡️ "Не всегда нужно лететь. Иногда нужно идти. Медленно. Но по своей дороге."
💜 Карта 6 - Бирюзовое море и пальмы
Ресурс: Радость. Отдых. Лёгкость.
Вам не хватает: ощущения праздника и «можно просто так». Всё стало слишком полезным, правильным, тяжёлым.
Что делать: устройте себе день без пользы. Мороженое, солнышко, любимый плейлист. Выдыхайте.
➡️ "Жить - это не только достигать. Жить - это ещё и кайфовать по дороге."
💭 Делитесь в комментариях, какая карта у вас выпала и как откликнулась? Что почувствовали? Какой шаг хочется сделать для себя после этого?
#МАК_карты
Смотрим, какое ресурсное место выбрали и что оно говорит о вас прямо сейчас.
Ресурс: Тишина. Внутренний покой. Связь с собой.
Вам не хватает: замедления. Ваша система перегружена внешним шумом, делами и чужими ожиданиями.
Что делать: уехать на природу, устроить себе день без телефона и соцсетей, медитировать или просто… молчать. Хоть полчаса.
Ресурс: Драйв. Игра. Вдохновение.
Вам не хватает: энергии действия, включённости, ощущения «я в потоке». Всё стало слишком серьёзным, и это выжигает.
Что делать: сменить обстановку, пойти в новое кафе, устроить себе вечер «как в кино», включить музыку и потанцевать.
Ресурс: Структура. Чёткий путь. Статус.
Вам не хватает: ощущения опоры и понимания, куда вы идёте. Возможно, хочется успеха, но нет внутренней системы.
Что делать: расставить приоритеты, составить план, разрешить себе «взрослеть» и занимать своё место.
Ресурс: Сила. Смелость. Эмоции.
Вам не хватает: контакта с внутренним огнём. Возможно, вы сдерживаете себя, боитесь быть слишком.
Что делать: дайте выход чувствам. Покричите в подушку, запишитесь на активный спорт или сделайте то, что давно откладывали из страха.
Ресурс: Земля. Простота. Укоренённость.
Вам не хватает: стабильности и опоры на повседневность. Мечты есть, но реальность ускользает.
Что делать: сосредоточьтесь на базовых вещах: режим, питание, уборка. Заземлитесь.
Ресурс: Радость. Отдых. Лёгкость.
Вам не хватает: ощущения праздника и «можно просто так». Всё стало слишком полезным, правильным, тяжёлым.
Что делать: устройте себе день без пользы. Мороженое, солнышко, любимый плейлист. Выдыхайте.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда тебе не просто нужен ответ, а нужен смысл.
Иногда ни подруга, ни психолог, ни коуч не могут дотронуться до самой сути. А ты сидишь и чувствуешь: где-то внутри есть важное. Но как до него добраться?
Именно за этим приходят в Хроники Акаши.
Не за предсказаниями, а за глубинным пониманием, почему так, зачем мне это и как можно по-другому.
Вот, что пишут участницы, которые недавно прошли этот опыт:
Хроники - это не магия. Это пространство, где можно вспомнить, услышать себя и получить ответы от той части, что знает всё, но обычно молчит.
💭 Если у вас есть важный вопрос и откликается услышать, что скажут Хранители, напишите мне. Работа идёт в индивидуальном формате, через аудиосообщение.
И да - иногда жизнь меняется после одного аудиосообщения.
Возьму всего 5 человек в августе. Осталось 3 места. Стоимость 4000 рублей + отзыв. С сентября будет повышение цены.
💌 Связаться со мной в личном сообщении @Kostyuchenko_Mariya
Статьи по теме:
🔘 Что такое Хроники Акаши?
🔘 В каком виде приходит информация в Хрониках?
🔘 Какие вопросы задавать Хроникам?
🔘 Отзывы моих доверителей.
#тонкий_план
#ХроникиАкаши
Иногда ни подруга, ни психолог, ни коуч не могут дотронуться до самой сути. А ты сидишь и чувствуешь: где-то внутри есть важное. Но как до него добраться?
Именно за этим приходят в Хроники Акаши.
Не за предсказаниями, а за глубинным пониманием, почему так, зачем мне это и как можно по-другому.
Вот, что пишут участницы, которые недавно прошли этот опыт:
«Я проживала каждое слово как своё. Слезы не прекращались, но это были не слёзы боли - это было как будто я, наконец, вспомнила себя...»
«Я не могла решиться долго, но когда Хранители заговорили голосами моих мужа и дочери - внутри щёлкнуло. Нельзя было не услышать. И с этого начались реальные перемены.»
«Было ощущение, будто я внутри этой картинки. И всё, что говорила Мария, отзывалось так точно, что тело реагировало сильнее, чем разум.»
Хроники - это не магия. Это пространство, где можно вспомнить, услышать себя и получить ответы от той части, что знает всё, но обычно молчит.
И да - иногда жизнь меняется после одного аудиосообщения.
Статьи по теме:
#тонкий_план
#ХроникиАкаши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Любовь
Скажу честно, я очень долго присматривалась к Хроникам. Не могла решиться на такой контакт с неизведанным, но была уверена, что если решусь, то только с Марией. Запрос у меня был на отношения с дочкой. Сейчас в подростковом периоде очень сложно найти баланс в родительской роли между "настоять" и "отпустить". И вот приходит сообщение, что Хроники готовы и на меня накатывает волна эмоций, которая не отпускала до конца сообщения. Вместе с Марией я как будто проживала все что, там было. Хранители даже показали мне символ, который в моей жизни очень важен и соотносится с темой запроса, но я его не связывала и тем более не говорила о нем Марии - про мой ресурс, мою позицию. С чем ушла:
1. Пониманием, что важно дочке
2. С пониманием, какое состояние должно быть внутри меня и какую среду мне нужно создать, где мой ресурс
3. С вИденьем красоты ее души и силы
4. С поддержкой Высших сил
5. Хранители сказали фразы которые говорит мне муж и дочка. Каааак???? Конечно, теперь их не возможно было не услышать)))
А самое интересное, что после того как я поняла "да, я хочу вот такой путь" и стала стараться смотреть на наши отношения из этой позиции, то стали происходить реальные изменения, до мурашек ❤️❤️❤️ Мария, еще раз от всего сердца благодарю тебя и Хранителей
1. Пониманием, что важно дочке
2. С пониманием, какое состояние должно быть внутри меня и какую среду мне нужно создать, где мой ресурс
3. С вИденьем красоты ее души и силы
4. С поддержкой Высших сил
5. Хранители сказали фразы которые говорит мне муж и дочка. Каааак???? Конечно, теперь их не возможно было не услышать)))
А самое интересное, что после того как я поняла "да, я хочу вот такой путь" и стала стараться смотреть на наши отношения из этой позиции, то стали происходить реальные изменения, до мурашек ❤️❤️❤️ Мария, еще раз от всего сердца благодарю тебя и Хранителей
Forwarded from Наталия
Добрый вечер Мария. Хочу поделиться впечатлениями от Хроник. Переслушивала не один раз. И каждый раз что новое для себя отмечаю. Мне очень тепло и спокойно на душе от прослушивания Хроник. Такое состояние принятия всего того что услышала и то что и как надо сделать в дальнейшем. Хотя задачи не простые, но ты понимаешь что сделать их необходимо в первую очередь для себя. Познакомиться с собой.... Мне кажется я благодаря вашему клубу это начинаю делать.... И слова: "А решать только тебе".... Они теперь всегда со мной и весло тоже). Необычный опыт и для меня очень мотивирующий! Благодарю Мария за этот путь! ❤
Audio
Знаете, как это бывает: мечтаешь о чём-то, и вдруг оно сбывается… но реальность оказывается совсем не такой вкусной, как ожидалось? В этом подкасте я рассказала историю про любимое кафе, долгожданное открытие рядом с домом и то, как непродуманность в мелочах может стоить бизнесу клиентов и денег. Это не только про вафли - это про то, как мы сами обращаемся с ресурсами, временем и людьми вокруг.
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На настроение человека влияют все сферы его жизни. Тест на эмоциональное состояние по цветам поможет вам понять, что происходит с вами, а также даст дельный совет.
#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы с вами смотрели, какие эмоции сейчас сильнее всего влияют на вас. А сегодня ещё один шаг.
Я приготовила для вас колоду МАК, и каждая карта хранит подсказку: что поможет вам прийти в баланс и поддержать своё эмоциональное состояние.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вскрываем карты
Каждая карта - это маленькая подсказка о том, что поможет вам гармонизировать ваше эмоциональное состояние прямо сейчас.
Помните: в картах нет «правильно» или «неправильно». Есть только отражение ваших чувств и мягкое направление, куда обратить внимание.
Это задание не столько про карты, сколько про вас, ваши эмоции, вашу внутреннюю правду и поддержку, которая уже рядом.
Как работать с картой:
1️⃣ Посмотрите на карту и опишите, что вы видите и чувствуете.
2️⃣ Прочитайте текст на карте. Это дополнило вашу картину или изменило её?
3️⃣ Ознакомьтесь с подсказкой ниже.
4️⃣ Сделайте общий вывод: что вам сейчас поможет гармонизировать своё состояние?
5️⃣ Пропишите 2–3 шага, которые начнете делать уже сегодня, чтобы выровнять эмоции.
💜 Подсказки карт:
Карта 1 - Отпустить прошлое
Вам важно перестать держаться за то, что уже завершилось. Энергия прошлого забирает силы, которые нужны для настоящего. Освободите место для нового.
Карта 2 - Довериться
Сейчас для вас ключ в доверии: себе, людям, жизни. Отпустить контроль и позволить миру показать, что он за вас, а не против.
Карта 3 - Придумай себе игру
Вашему внутреннему миру нужно больше лёгкости. Добавьте в день что-то несерьёзное, детское, живое и вы почувствуете облегчение.
Карта 4 - Сделай то, чего никогда не делала
Выйдите из привычного сценария. Новое действие, даже маленькое, даст внутренний прорыв и обновление.
Карта 5 - Отпусти обиды
Ваши эмоции завязаны на старых обидах. Позвольте себе прожить и освободиться от них и появится место для радости.
Карта 6 - Прими поддержку Мира
Сейчас главное - разрешить себе быть не одной. Мир готов поддержать вас через людей, знаки и обстоятельства. Откройтесь помощи.
➡️ Даже если карта показалась неожиданной, в ней есть ресурс. Иногда подсказка приходит не туда, куда мы смотрим, а туда, где нам действительно нужно.
💭 Делитесь в комментариях: какая карта у вас выпала? Что почувствовали? Какой шаг готовы сделать для себя уже сегодня? Ваши инсайты могут стать поддержкой и для других
#МАК_карты
Каждая карта - это маленькая подсказка о том, что поможет вам гармонизировать ваше эмоциональное состояние прямо сейчас.
Помните: в картах нет «правильно» или «неправильно». Есть только отражение ваших чувств и мягкое направление, куда обратить внимание.
Это задание не столько про карты, сколько про вас, ваши эмоции, вашу внутреннюю правду и поддержку, которая уже рядом.
Как работать с картой:
Карта 1 - Отпустить прошлое
Вам важно перестать держаться за то, что уже завершилось. Энергия прошлого забирает силы, которые нужны для настоящего. Освободите место для нового.
Карта 2 - Довериться
Сейчас для вас ключ в доверии: себе, людям, жизни. Отпустить контроль и позволить миру показать, что он за вас, а не против.
Карта 3 - Придумай себе игру
Вашему внутреннему миру нужно больше лёгкости. Добавьте в день что-то несерьёзное, детское, живое и вы почувствуете облегчение.
Карта 4 - Сделай то, чего никогда не делала
Выйдите из привычного сценария. Новое действие, даже маленькое, даст внутренний прорыв и обновление.
Карта 5 - Отпусти обиды
Ваши эмоции завязаны на старых обидах. Позвольте себе прожить и освободиться от них и появится место для радости.
Карта 6 - Прими поддержку Мира
Сейчас главное - разрешить себе быть не одной. Мир готов поддержать вас через людей, знаки и обстоятельства. Откройтесь помощи.
#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А помните, как вы выбирали свою профессию?
Это было решением головой, по велению сердца или… по обстоятельствам?
Я собиралась поступать на юридический. Готовилась, занималась с репетитором, всё учила. Но в какой-то момент мы с ней разругались и весь мой план рухнул. Я просто не знала, куда идти.
И тогда за меня решили мама с папой. Они перевели меня в школу при Университете управления, а дальше дорога была проложена туда же. Когда мы с мамой приехали подавать документы, нам сказали: «Есть место в институте Инноватики и логистики». Мы с мамой переглянулись:
- А что это вообще? - удивленно спросила я.
- Понятия не имею, - ответила мама.-Но пиши.
Вот с этой фразой «понятия не имею, кем я буду» я и поступила😄 И как оказалось - именно туда, куда нужно. Это было управленческое направление, где мои лидерские качества раскрылись на полную. Я обожала этот институт, преподавателей, предметы. Получила базу, которая работает до сих пор.
А потом был второй вуз - педагогика и психология. Курсы, переквалификации, новые компетенции. Я работала и по профессии, и не по профессии. И знаете, в итоге поняла: образование и профессия - это не про «раз и на всю жизнь». Это про этапы, про накопление опыта, про разные роли.
💭 А как у вас было? Вы сами выбирали профессию, за вас решили родители или жизнь подвела к какому-то пути? И совпадает ли то, чем вы занимаетесь сейчас, с тем, о чём когда-то мечтали?
➡️ Немного моих воспоминаний о ВУЗе
#мысли_вслух
Это было решением головой, по велению сердца или… по обстоятельствам?
Я собиралась поступать на юридический. Готовилась, занималась с репетитором, всё учила. Но в какой-то момент мы с ней разругались и весь мой план рухнул. Я просто не знала, куда идти.
И тогда за меня решили мама с папой. Они перевели меня в школу при Университете управления, а дальше дорога была проложена туда же. Когда мы с мамой приехали подавать документы, нам сказали: «Есть место в институте Инноватики и логистики». Мы с мамой переглянулись:
- А что это вообще? - удивленно спросила я.
- Понятия не имею, - ответила мама.-Но пиши.
Вот с этой фразой «понятия не имею, кем я буду» я и поступила
А потом был второй вуз - педагогика и психология. Курсы, переквалификации, новые компетенции. Я работала и по профессии, и не по профессии. И знаете, в итоге поняла: образование и профессия - это не про «раз и на всю жизнь». Это про этапы, про накопление опыта, про разные роли.
#мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шикарная возможность завтра сыграть с нами, с клубом "Меняющие реальность", в трансформационную игру "Денежный город".
Все подробности в видео
🔘 Дата: 24 августа
🔘 Время: 13.30
🔘 Продолжительность: 2-3 часа
🔘 Стоимость: 1000 рублей
💌 Связаться со мной в личном сообщении @Kostyuchenko_Mariya
Все подробности в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Секрет энергии: не меньше делать, а по-другому чувствовать
Я всё чаще убеждаюсь: секрет энергии и денег не в количестве труда, а в состоянии, в котором ты его делаешь.
Сегодня у меня был день из серии «с утра до ночи в движении».
🔘 Помыла окна, поменяла белье, отмыла всю квартиру (залезла в такие места, о существовании которых и не знала)
🔘 Сразу после вела трансформационную игру "Денежный город" в клубе в течение 3.5 часов
🔘 Как только закончилась игра, кинулась готовить: суп, мясо по-французски, рис, кукуруза и шарлотка.
Казалось бы, сплошная многозадачность, тот самый «тяжёлый труд», о котором часто говорят.
Но знаете что? Я устала телом, но душой наполнилась.
Потому что всё это я делала в кайф, с любовью, с удовольствием, с радостью за результат.
В игре «Денежный город» девочки сегодня тоже пришли к важному выводу: деньги и результаты приходят не через страдания, а через радость.
Не тогда, когда «надо выжать из себя», а когда внутри есть ресурс и удовольствие от процесса.
➡️ Можно работать много и при этом кайфовать.
➡️ Можно уставать, но чувствовать себя счастливой.
➡️ Можно менять убеждение «деньги достаются только тяжело» на «деньги приходят, когда я в ресурсе».
И знаете, в этом для меня самая главная магия: дело не в том, СКОЛЬКО мы делаем, а в том, КАК мы это делаем.
💭 А теперь вопрос к вам: что в вашей жизни вы делаете «в кайф», даже если это непросто? И наоборот, где до сих пор звучит «надо» и тяжесть?
#энергия_целей
Я всё чаще убеждаюсь: секрет энергии и денег не в количестве труда, а в состоянии, в котором ты его делаешь.
Сегодня у меня был день из серии «с утра до ночи в движении».
Казалось бы, сплошная многозадачность, тот самый «тяжёлый труд», о котором часто говорят.
Но знаете что? Я устала телом, но душой наполнилась.
Потому что всё это я делала в кайф, с любовью, с удовольствием, с радостью за результат.
В игре «Денежный город» девочки сегодня тоже пришли к важному выводу: деньги и результаты приходят не через страдания, а через радость.
Не тогда, когда «надо выжать из себя», а когда внутри есть ресурс и удовольствие от процесса.
И знаете, в этом для меня самая главная магия: дело не в том, СКОЛЬКО мы делаем, а в том, КАК мы это делаем.
Можно пахать с утра до ночи и выгорать, а можно столько же трудиться и… наполняться. Разница в состоянии.
#энергия_целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Мама-контролёр vs мама-проводник: кто помогает больше?»
Я по натуре тотал контрол-фрик😅 люблю держать под прицелом всё: от носков до дедлайнов.
Но когда Даша пошла в первый класс, я вдруг сказала себе:
В начальной школе я контролировала только кружки и организацию экскурсий. Всё. С пятого класса даже это отпустила.
Сейчас я, банально, не умею заходить в Элжур. Если вдруг надо, Даша сама открывает мне на телефоне нужную страницу или вообще пишет сообщение за меня. Я понятия не имею, какие у них там контрольные и что задают. Зато я знаю про все лицейские интриги, преподавателей и олимпиады, куда она сама регистрируется, - все это рассказывает она сама с радостью, я ее даже не пытаю.
Однажды она купила курс по бизнесу (!) на свои деньги для подготовки к олимпиаде и я узнала уже постфактум.
И это не значит, что мне всё равно. Совсем нет. Просто я решила: это её жизнь, её выбор, её ответственность. Я всегда рядом, если нужна помощь: репетитор, ресурсы, деньги. Но уже она договаривается, оплачивает, решает.
И знаете что? Это оказалось 1000% правильным решением. У нас с Дашей полное доверие. Я показываю ей варианты, даю выбор, а потом принимаю её решение. И это работает.
Конечно, с Темиком, думаю, будет иначе. Тут мне придётся искать баланс между контролем и свободой. Каждый ребёнок разный. Но опыт с Дашей показал: меньше контроля = больше самостоятельности.
Хотя, признаюсь честно… если она не берёт трубку после третьего гудка, моя внутренняя «мама-контролёр» сразу просыпается и достаёт паникёрскую дуделку 🫣
💭 А вы больше про «контроль» или про «доверие»? Где для вас та граница?
#подростковая_тема
Я по натуре тотал контрол-фрик
Но когда Даша пошла в первый класс, я вдруг сказала себе:
«Учёба - это её зона ответственности. Хочет - учится, не хочет - я не заставлю. Если нужна помощь - я рядом, но рулить этим не буду».
В начальной школе я контролировала только кружки и организацию экскурсий. Всё. С пятого класса даже это отпустила.
Сейчас я, банально, не умею заходить в Элжур. Если вдруг надо, Даша сама открывает мне на телефоне нужную страницу или вообще пишет сообщение за меня. Я понятия не имею, какие у них там контрольные и что задают. Зато я знаю про все лицейские интриги, преподавателей и олимпиады, куда она сама регистрируется, - все это рассказывает она сама с радостью, я ее даже не пытаю.
Однажды она купила курс по бизнесу (!) на свои деньги для подготовки к олимпиаде и я узнала уже постфактум.
И это не значит, что мне всё равно. Совсем нет. Просто я решила: это её жизнь, её выбор, её ответственность. Я всегда рядом, если нужна помощь: репетитор, ресурсы, деньги. Но уже она договаривается, оплачивает, решает.
И знаете что? Это оказалось 1000% правильным решением. У нас с Дашей полное доверие. Я показываю ей варианты, даю выбор, а потом принимаю её решение. И это работает.
Конечно, с Темиком, думаю, будет иначе. Тут мне придётся искать баланс между контролем и свободой. Каждый ребёнок разный. Но опыт с Дашей показал: меньше контроля = больше самостоятельности.
#подростковая_тема
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Они ничего не делают, пока я не скажу…»
На кастдевах я слышала эту фразу снова и снова: «Они ничего не делают, пока я не скажу».
И мама сразу думает: «ленится», «несобранный», «безответственный».
А на самом деле… это не про лень. Это этап развития.
Подросток ещё только учится:
🔘 распознавать свои желания и приоритеты,
🔘 организовывать время,
🔘 выдерживать последствия своего выбора.
Когда мы были детьми, нам тоже напоминали: «убери игрушки», «помыли руки?», «пора делать уроки».
Мы учились через внешний контроль, пока внутри не появилась своя внутренняя опора.
Важный момент:
➡️ Если мама всегда говорит, что делать ➡️ подросток не тренируется принимать решения.
➡️ Если мама отпускает слишком рано ➡️ он теряется и выбирает по принципу «как получится».
Баланс в том, чтобы постепенно передавать штурвал:
➡️ вместо «сделай уроки» ➡️ «что у тебя сегодня в плане?»
➡️ вместо «ничего не делаешь» ➡️ «с чего хочешь начать?»
➡️ вместо «ты лентяй» ➡️ «вижу, что тебе тяжело начать, давай подумаем, как упростить».
☎️ Попробуйте фишку «три дня без подсказок»
Запишите, что изменилось: начал ли он делать позже, иначе, но всё же САМ? Или он просто перестал это делать?
Это маленький эксперимент, но он очень показательный.
💭 А вы замечали за собой эту фразу: «Они ничего не делают, пока я не скажу»? Попробуйте фишку и расскажите, как сработало у вас.
#подростковая_тема
На кастдевах я слышала эту фразу снова и снова: «Они ничего не делают, пока я не скажу».
И мама сразу думает: «ленится», «несобранный», «безответственный».
А на самом деле… это не про лень. Это этап развития.
Подросток ещё только учится:
Когда мы были детьми, нам тоже напоминали: «убери игрушки», «помыли руки?», «пора делать уроки».
Мы учились через внешний контроль, пока внутри не появилась своя внутренняя опора.
Важный момент:
Баланс в том, чтобы постепенно передавать штурвал:
В течение трёх дней не напоминайте ребёнку про одно (!) выбранное действие (например, уроки или уборку).
Запишите, что изменилось: начал ли он делать позже, иначе, но всё же САМ? Или он просто перестал это делать?
Это маленький эксперимент, но он очень показательный.
#подростковая_тема
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM