Давайте знакомиться!

Я вижу, что к каналу присоединяются новые подписчики, поэтому предлагаю познакомиться с новыми и еще раз «пожать руки» всем присутствующим девушкам.

Меня зовут Костюченко Мария.
Я педагог-психолог, специалист по развитию детей, коуч, МАК-коуч, игропрактик, писатель.

Это не тематический канал, это место, где я делюсь с вами своими идеями, мыслями, событиями жизни, рассказываю о своих продуктах и услугах, показываю наши путешествия и просто живу. Естественно, все, что я транслирую, это лишь небольшая часть моей жизни, многое остается за кадром, но я стараюсь быть максимально открытой.

Что же интересного для себя вы можете найти здесь?
1. Готовые игры и проекты для детей, которые закроют раз и навсегда ваш вопрос о том, как гармонично развивать ребенка. Высвободят вам кучу времени на себя любимую, уберут страх, что вы недостаточно времени уделяете ребенку или делаете что-то не так. Выбирайте возраст ребенка, скачивайте бесплатный, приобретайте платные проекты и наслаждайтесь жизнью!

2. Действующие эффективные практики по целеполаганию и саморазвитию. Я прошла сложный путь трансформации: развод, восстановление самооценки, получение новой профессии, полную смену вида деятельности, места жительства, новые отношения с нарциссом, разрыв и создание новой семьи. Стала финансовой независимой, родила ребенка и купила новую трехкомнатную квартиру в Москве и все это за 3 года. Я не понаслышке знаю, как поставить цель и достичь ее. И своими знаниями и опытом я делюсь здесь, в своих интенсивах и личных консультациях. Есть вопрос, к которому вы не знаете, как подступиться, потому что страшно или непонятно? Оставьте заявку на коуч-сессию и мы с вами начнем движение в направлении вашей цели.

3. Индивидуальные натальные карты (прошла несколько курсов по западной астрологии), благодаря которым вы узнаете о том, с каким предназначением пришла ваша душа в этот мир, как именно вам лучше зарабатывать деньги, в каких сферах, как вам предначертано проявляться как женщина и как принимать решения, какой тип мужчин вас привлекает, в каких областях вам сопутствует удача, а где необходима проработка, как зажечь свое Солнце и расслабить Луну, чтобы прокачать свой потенциал. Натальная карта станет идеальным инструментом, чтобы лучше узнать своего ребенка и мужа. А если дать эту информацию в самом начале пути в руки подростка – это позволит ему не наломать лишних дров и с раннего возраста идти в нужном направлении. Выбирайте карту

4. И конечно же мои рассказы о путешествиях, которые вам обязательно захочется повторить, обзоры книг и детских и взрослых и просто много моих мыслей и историй из жизни.

И как говорит моя натальная карта и мой опыт – я прирожденный наставник и коуч, который не только подскажет, но и проведет за руку к вашей цели. Так что вот моя рука

#обомне

На днях посмотрела фильм Никиты Михалкова "12". Смотрела второй раз. Первый был 15 лет назад. Несколько дней переваривала увиденное и поняла, что мне очень хочется поделиться с вами своими ощущениями. Начала писать пост и не заметила, как рассказала о 6 фильмах, которые заставили меня задуматься. Влюбилась я только в 2 из них и вы это почувствуете, прочитав обзор.
А еще надеюсь подкините мне новую пищу для просмотра и размышлений.
Обзор вы найдете у меня в блоге
#смотрю_читаю

Сегодня впервые в жизни я начинаю новую для себя практику: подготовку к 11 дням чудес. Узнала я о ней от девушки Светланы, с которой познакомилась в начале этого года. Света тогда произнесла одну фразу, которая меня зацепила: жизнь удивительна и замечательна, если мы умеем удивляться и замечать хорошее, если мы живем живую жизнь! Когда я завела этот канал, то долго думала, что же и как в него выкладывать, мне не хотелось вас перенасыщать ненужной информацией и сообщениями, я даже просила вас пройти опрос в связи с этим. События этого лета, о которых я упомянула сегодня в emal рассылке на несколько месяцев выбили меня из реальности этой самой живой жизни и когда я открыла сегодня телеграм, то четко поняла, что я хочу показывать именно здесь в режиме реального времени все то, что со мной происходит. До конца года я расскажу на сайте все, чтобы за последние три года и закрою эту тему. Я хочу вступить в 2023 года совершенно в обновленном, прежде всего эмоциональном, состоянии.

Помимо всех сложностей, которые с нами случились, было множество потрясающих событий, настоящих чудес. И как показала практика мы можем сами управлять этими чудесами, работая со своей энергией и состоянием. И этим я тоже хочу делиться с вами, научить, как научили меня жить свою живую жизнь!

В блоге я рассказала о том, что случилось в конце лета с Дашей и почему ей пришлось оставить хореографию.

О том, что было со мной летом упомянула в рассылке сегодня, но уверена, что у вас за лето и первые два месяца осени есть, что рассказать. Буду рада почитать ваши истории. Мы давно не общались и мне интересно, что у вас в жизни происходит. Рассказывайте в комментариях.
#про_Дашу

Моя книжная полка не выдержала груза знаний, стоящего на ней и сломалась. Я решила совместить полезное с приятным и пересмотреть книги, которые стояли на ней, а заодно показать их и вам ;)

Полное видео с кратким рассказом по каждой книге вы можете найти в блоге
http://earlystudy.ru/literatura/knizhnaya-polka-dlya-roditelej

#смотрю_читаю

Вы умеете мечтать? Вот так, чтобы просто загадать что-то и отпустить желание во Вселенную? Я никогда этого не умела делать. Каждая моя мечта была целью, к которой я сама выстраивала путь. И это был эффективный пусть. Все мои цели всегда достигались. В этом я точно профи 😉 А вот мечтать пришлось учиться. И честно скажу, по началу ничего не получалось. Я загадывала желания, а они не исполнялись. Чтобы изменить реальность пришлось хорошо поработать над собой и своим мировосприятием, научиться управлять своей энергией.
В конце весны этого года я безумно захотела поехать в Карелию на ретропоезде. Нашла туроператора, выбрала тур, который так и назывался «Карелия на ретропоезде», собралась оплачивать уже, но решила уточнить несколько вопросов.
- Где и когда у нас будет посадка на поезд?
- Не знаю, вы этим вопросом занимаетесь сами.
- Не поняла!
- Ну ретропоезд себе вы оплачиваете и бронируете сами!
#отдых_путешествия
#энергия_целей

Я долго выясняла, почему так устроена система по дебильному, но ответа логичного не получила. Пошла бронировать поезд, а билетов нет, вообще ни 1. Сначала я разозлилась, потом расстроилась, но решила не зацикливаться на случившемся и все равно поехать в Карелию со словами, что мой ретропоезд меня найдет. И буквально за 2 недели мне пришло сообщение о том, что есть билеты на нужную мне дату в том вагоне, который  я хотела (чтобы вы понимали, там 2 типа вагонов: купе и ресторан). Билеты я сразу забрала и путешествие, которое я себе загадала состоялось.

P.s. И было у меня еще одно желание в списке на это год: " Хочу монтировать памятные ролики о своей жизни". Как оно реализовалось, можете увидеть сами 😉
#отдых_путешествия
#энергия_целей

Каждый день на этой неделе я публиковала новую статью своей личной истории.
Сегодня рассказала о практике, которая помогла мне не только справиться со всеми трудностями, но и с детскими обидами.

В конце статьи есть ссылки на все опубликованные части моей истории. Те, что пока неактивны появятся в течение ближайших двух недель
#коучинговые_техники

Доброго вам дня. На прошлой неделе я задавала вам вопрос о том, знакомы ли вы с МАК картами. Судя по вашим ответам, поняла, что надо рассказать о них немного подробнее и показать, как они могут работать. Название у карт немного загадочное и часто МАК карты путают с картами ТАРО и гаданием. Но это не так.

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) — это набор карточек, на которых изображены люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры или абстракции. Важное отличие МАК от ТАРО состоит в том, что изображения на МАК не предполагают однозначных интерпретаций и смыслов. Никто, кроме вас не раскроет смысл карты правильно.

Всё, что видит человек в этом мире, способно вызывать у него ассоциации. МАК позволяют человеку через разговор со своим подсознанием понять и устранить причины тех жизненных ситуаций, которые его беспокоят. Они помогают заглянуть вглубь себя и получить необходимые ответы на свои вопросы. На одной и той же карте каждый человек увидит что-то свое. #МАК_карты
#коучинговые_техники

Как работать с картой?

Вы задаете вопрос и вытягиваете карту (чаще в закрытую, но бывают упражнения, когда нужно именно выбрать понравившуюся картинку):
* Картинка перед вами, содержит в себе множество посланий, которые отражают ваши подсознательные страхи, стремления и ценности.
* Рассказ о том, что вы видите на выбранной карте и что по этому поводу чувствуете, порой сам по себе обладает терапевтическим эффектом.
* Новые акценты помогут увидеть проблему с другой точки зрения, заметить то, что до этого было сложно увидеть.
* Каждая карта может принести нам множество новых мыслей, инсайтов, озарений.
* Ключ к успешной работе с метафорическими картами — правильно поставленные вопросы. Они помогут распознать смутные ощущения, разобраться в происходящем и сделать выводы.

Вопросы к картам (это лишь малая часть, их может быть намного больше) :

1. Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
2. Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
3. Что на карте привлекает ваше внимание? Почему?
4. Что на карте не нравится? Почему?
5. Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать? Персонаж может быть неодушевленным, например, дерево или игрушка.
6. Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
7. Какие выводы вы можете для себя сделать?
#МАК_карты
#коучинговые_техники

Давайте посмотрим на примере, как это может работать.

👉Подумайте о волнующей вас ситуации и задайте вопрос.
Например:
🪄Что мне поможет?
🪄В чем мой ресурс?
🪄Каковы мои сильные стороны?
🪄На что я могу опереться?
🪄Какие свои качества я могу использовать?
🪄Что у меня есть хорошего?
🪄Чем я могу гордиться?

Этот вопрос и есть ваш запрос на текущий момент. Запомните его и выберете одну из трех карт. Напишите свой ответ в комментариях (число 1,2 или 3), а вечером (в 17 часов) я переверну для вас три карты и мы посмотрим, какой ответ вы на них увидите.

А еще я выложу видео в котором покажу, какие колоды есть у меня и чем одни отличаются от других.
#МАК_карты
#коучинговые_техники