Какая я на самом деле?

Практически каждая из нас хотя бы раз в жизни задавала себе этот вопрос. Мы играем десятки ролей ежедневно: мама, жена, друг, профессионал, дочь и т.д. и т.п. За каждой из этих ролей, масок где-то внутри скрывается ваше истинное Я — тот, кем вы являетесь на самом деле, без внешних ожиданий и шаблонов.

Как найти своё Я? Начните с честного разговора с собой. Ваша цель — не получить идеальные ответы, а лучше узнать и понять себя, принять и полюбить.

Я себя отлично знаю. Ну как я могу не знать, кто я?

Да, при беглом анализе мы уверены, что все про себя знаем, а если заглянуть поглубже? Кто спрятан там внутри? И вообще почему мы теряем связь с собой?

🔘Чужие ожидания – то мама с папой лучше знают, какой ты должна быть, то учителя, то любимый, а потом и работодатель и так до бесконечности

🔘Безопасные маски – проще одеть маску приветливого соседа, чем открыто высказать, что ночной шум вас уже доконал или смиренно выполнять все поручения руководства, даже если они бессмысленные и совсем не эффективные.

🔘Страх осуждения - быть собой — значит показать свою уязвимость. А это страшно, особенно если вы привыкли к внешнему одобрению.

Так как же разглядеть себя за всеми ролями и жизненными обстоятельствами? С чего начать?

С честного разговора с собой!

Выделите себе пару часов времени, чтобы вас никто не отвлекал, никуда не нужно было бежать. Возьмите бумагу и ручку и ответьте на вопросы из списка ниже. Не анализируя, не критикуя, просто пишите все, то, что идет, даже если в моменте покажется, что это бред.

🖇Чего вы хотите на самом деле?
🖇Это желание ваше или навязанное другими?
🖇Представьте, что никто вас не осуждает. Что бы вы сделали?
🖇Какие моменты делают вас по-настоящему счастливыми?
🖇Когда вы в последний раз чувствовали радость? Что вы тогда делали?
🖇Какая деятельность или общение даёт вам энергию?
🖇Какие страхи управляют вами?
🖇Чего вы избегаете в своей жизни?
🖇Какой страх мешает вам быть собой?
🖇Что вы цените в себе? Назовите три своих качества, которые вы действительно любите.
🖇Как вы их проявляете в жизни?
🖇Какой вы, когда никто не смотрит? Что вы делаете, оставаясь наедине с собой? Что это говорит о вас?
🖇Ощущаете ли вы комфорт в такие моменты?
🖇Какие маски вы надеваете чаще всего?
🖇Кого вы играете на работе, в семье, в кругу друзей?
🖇Какие из этих ролей вам надоели или больше не подходят?
🖇Что вас вдохновляет?
🖇Кто или что вызывает у вас желание творить, действовать, двигаться вперёд?

Спустя несколько дней, перечитайте свои ответы, представляя, что вы читаете историю о совершенно незнакомом человеке. Какой он? Что вам в нем понравилось, что нет и почему? Чтобы вы ему посоветовали и как бы поддержали?

☎️Расскажите в комментариях, как вы считаете, на сколько хорошо себя знаете? И не забудьте про 😘

#коучинговые_техники

Взрослые иногда нуждаются в сказке больше, чем дети.

Сказку детям, создаем мы, взрослые.

-А кто создаст ее для нас?- спросите вы.

А для вас ее создадим мы, две волшебные и магические феи🎄:

🪶Костюченко Мария – психолог, коуч, астролог, энергопрактик
🪶Златислава Бондарь – нейрокоуч, энергопрактик, таронумеролог.

Со 2 по 8 января 2025 года мы окунемся в мир магии Нового года и будем совершать каждый день новые действия с оттенком волшебства💫

Нет ни одного такого праздника в году, когда в чудо начинает верить даже закоренелый скептик.

Новый год – это всегда особенный праздник. Мы ждем от него перемен. Ждем чуда, волшебства, начала новой жизни, осуществления заветных желаний, надеемся на лучшее и предвкушаем грядущую радость💜

И не будем забывать про Рождество и Святки с их святочными гаданиями, на которые «добро» давала даже церковь.

🙂Поэтому мы решили соединить в нашем проекте Главный праздник года, магическую святочную неделю, вашу веру в чудо, наши практики и знания и создать совершенно потрясающий по энергии и наполнению проект Челлендж «Меняющие реальность. Магический уровень».

Даже стоимость нашего проекта выбрана не случайно
2222 означает грядущие в скором времени перемены. Все поступки принесут свои плоды, а сказанные слова станут реальностью. А мы будем и поступки совершать, и желания загадывать, и мечтать, и действовать😀

Будут новые действия "магического" характера:
😀привлечем деньги
😀проведем практику очищения
😀изменим мир вокруг себя
😀загадаем желания и выясним, какие исполнит Вселенная, а за какое ответственными будем мы
😀сделаем талисман года и зарядим его на привлечение удачи, клиентов и денег в 2025 году!😀

Теперь хочется спросить: «Вы с нами?»

Пишите и занимайте свои места:
😀@Kostyuchenko_Mariya

Хочу показать вам несколько отзывов с прошлого Челленджа
⬇️⬇️⬇️

Фильковская Галина: «Маша, благодарю тебя за марафон-он действительно стал для меня глотком свободы, который я сама себе разрешила! и это всё-не страшно! и это всё-доступно, стоит только захотеть! и это всё выбираем только мы! у меня очень много осознаний за этот период, ну, и результат, конечно же) я стала спокойно озвучивать цену на услуги по сопровождению, пришел 1 клиент в наставничество. предложили новую должность, консультации провожу на драйве, получаю удовольствие от того, что делаю, даже от нудной работы) спасибо еще раз, зови еще-приду с удовольствием!»

Бучнева Валентина: «Мария, спасибо за челлендж! Было невероятно интересно выполнять задания, которые предусматривал проект. Каждый раз аж захватывало дух перед выходом нового задания » А что же там будет». После каждого задания появлялась невероятная гордость собой, что и это тоже я, и так я тоже могу. Каждый раз приходило осознание, что мир замечательный и удивительный, если замечать и удивляться. Это точно полезно каждому, точно выключает из рутины.»

Скорина Марина: «Маша, милая, огромная благодарность за марафон. Я пока не выполнила некоторые задания, но я их для себя взяла🙏 задания просто супер. Маш, ты подарила нам частичку своей доброй, теплой, нежной своей души.
Столько эмоций, счастья, радости, детского восторга , когда ты боишься, но делаешь, «урааа, у меня получилось, я это сделала!!!», знаешь это не только про детскость, но и про любовь к себе, разрешение себе, такие глубокие смыслы в каждом задании🙏 и по любовь к миру, людям, про открытость, добро. Ты показала всем нам, что мир прекрасен . Нам можно все.
Твое участие, обратная связь, поддержка, твои примеры из твоей жизни, голосовые кружочки, все просто супер, все очень ценно ❤️
Маш, ты очень светлый, чувственный человечек, мне так приятно, что через этот марафон я прикоснулись к тебе, ты очень классная. Благодарю тебя от всей души❤️❤️❤️»

Давайте сегодня немного поиграем и пофантазируем. В честь запуска анонса нашего новогоднего Челленджа «Меняющие реальность. Магический уровень» я нашла для вас необычный тест:

🧝‍♀️Какая ты ведьма?

Только не пугайтесь названия. Сделаем шаг назад и посмотрим, кого на Руси называли ведьмой. И это совсем не страшная злая тетка с кривым бородавчатым носом в остроконечной шляпе. НЕТ.

Ведьма - ведающая женщина. Женщина, обладающая особым знанием.

С древнейших времён у разных народов существовали женщины, наделённые уникальными способностями: они могли общаться с духами, управлять погодными явлениями и исцелять. Эти женщины имели особый дар, позволяющий им взаимодействовать с силами природы и высшими сущностями во благо!

Что нужно делать?
🔘Просто посмотрите на разные метлы и выберите ту, которая вам больше всего нравится
🔘Поставьте реакцию на пост 💕 и напишите в комментариях номер метлы
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами

Удивительно, но та метла, что я выбрала 100% характеризует мою стихию.

🪶И чуть больше азарта и игры и чуть меньше серьезности

#тесты_игры

🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

В моем арсенале появилось три новые трансформационные игры. В следующем году мы с вами обязательно в них поиграем.

А пока предлагаю вам спросить подсказку у карт из игры "Подсказки Вселенной". Мы ее уже протестировали с девочками из клуба "Меняющие реальность" и игра очень точно дает ответы на вопросы куда смотреть и что делать

☺️Подумайте о ситуации, которая вас волнует и попросите у карт совета
☺️Напишите в комментариях номер карты
☺️Ставьте реакцию 😊 и возвращайтесь в 21.00 по мск. за ответом

#МАК_карты

Вскрываем карты

😊Откликнулась карта? Получили ли вы свой совет? Делитесь в комментариях!

И не забывайте про 😊

#МАК_карты

Победа и новый опыт наставничества

🔘Рассказала в подкасте о новом опыте наставничества, который я получила в рамках бизнес-клуба, в котором состою.

🔘О том, что я выиграла и какой подарок сделала мне Вселенная и Новопашина Екатерина @Ekaterina_Novopashina, лидер нашего клуба.

🔘Поделилась результатами участниц группы, с которыми я работала

🔘Да и просто своей радостью 💕

В первом комментарии к этому посту выложила скрины со словами девочек, с которыми работала, чтобы сохранить их себе на память.

☎️И конечно же буду рада вашим комментариям и поздравлениям

#обомне

Самая важная планета в нашей жизни

Сегодня я хочу начать цикл статей о Луне. Почему о ней?

😀Луна – это самая важная планета в карте каждого человека. Это первая планета, которая включается при рождении ребенка и первые годы жизни каждый из нас живет именно по Луне. Луна единственная сопровождает нас с момента рождения и выключается только в момент смерти. Это та самая пресловутая зона комфорта, психологический фундамент человека, способность адаптироваться ко всем изменения.

💜Луна — это линза, через которую мы смотрим на мир.

Почему важно прорабатывать Луну?

🔘Луна — это наши эмоции. Если Луна слабая, но вы беретесь за проработку других планет, ничего не выйдет. Эмоции вас всегда будут вытряхивать из состояния баланса. Пока не будет проработана Луна, остальные проработки планет бесполезны.

🔘Луна — это наше здоровье, в том числе женское. Сильная Луна = крепкое здоровье. Слабая Луна = слабое здоровье. Не умеете контролировать свои эмоции, начинает сыпаться организм.

🔘Луна — это чувство безопасности. Если Луна ослаблена, то вы не чувствуете себя хорошо, вы постоянно тревожитесь, за себя и за того парня. За то, что было и то, что еще не случилось. Это постоянный стресс.

🔘Луна — это материнство. Она дает нам возможность беременеть, рожать, растить и питать детей. Слабая Луна может эмоционально не выдерживать тягот материнства, перекладывая свой груз на собственных детей. Да, не осознанно, но все же.

🔘Луна — это забота. Вы скажете я забочусь обо всех. Окей. О себе тоже? Найден ли баланс между заботой о других и заботой о себе.

🔘Луна — это семья. Если есть проблемы с семьей, родительской или собственной, то поврежденная Луна. Значит что-то есть внутри такое, что не дает найти покой в семье.

Мы живем в 21 веке. Кто-то чувствует себя абсолютной женщиной? Мягкой, текучей, спокойной, неспешной? А когда вы в пробке опаздываете на встречу? А когда делаете срочный отчет для начальника в выходной? А когда живете в графике готовка, детей в сад/школу, на работу, готовка, саморазвитие, отчет для начальника, секс? Женщины сейчас берут на себя очень много мужских ролей, что способно вытряхнуть из баланса любую Луну. И ей очень нужна ваша поддержка.

💜В pdf документе, который приложен к этому посту есть небольшой тест, чтобы вы могли оценить, на сколько в данный момент времени ваша Луна гармонична. Протестируйте себя и поделитесь выводами в комментариях.

И не забывайте 💕

#астрология
#клуб_Меняющие_реальность

Сегодня я приняла не простое для себя решение

Организовала в клубе "Меняющие реальность" каникулы в январе

Написала о своем желании девочкам и попросила проголосовать и знаете, что было дальше?

Они единогласно меня поддержали! Обожаю их 💕

Оказалось, что мы все дружно хотим выдохнуть и мне так легко и спокойно от этого стало. Как будто груз с плеч упал.

Хотя у меня программа полностью расписана, все материалы готовы, нужно просто их опубликовать.

Но я устала. В семье случились перемены, которые меня эмоционально пошатнули и мне нужно восстановиться.

😀Поэтому чистить Луну и заниматься астрологией мы будем в феврале!

💜В январе проведем челлендж "Меняющие реальность. Магический уровень". Нас уже 14 фей собралось и вы можете к нам присоединиться.

💜Есть желание провести для вас новую трансформационную игру. У меня 3 новых. В январе расскажу о каждой и мы выберем вместе ту, в которую поиграем.

💜Весь январь и конец декабря буду составлять для вас личные прогнозы Ба-цзы на 2025 год. Будет 2 варианта.

💜И смогу в январе почитать Хроники Акаши трем доверителям.

🪶И конечно, присоединиться к февральскому месяцу клуба вы можете уже сейчас

О ближайших планах все. Пошла писать квест для семьи на Новый год. Задача после Хэллоуина усложнилась: два подростка, один Тёма и Дима сказал, что тоже хочет участвовать, чтобы и ему задания придумала.

💭А какие планы у вас на конец этого года и на начало следующего?

#обомне

Какой аспект ваших способностей самый сильный?

Прислушайтесь к своей интуиции!

💜Тест основан на выборе между 5 различными изображениями луны, каждая из которых представляет собой отдельную черту, которая может определить вашу личность.

То, что сразу бросается в глаза, раскрывает аспекты вашего образа жизни, о которых вы, возможно, не подозревали.

Что нужно делать?
🔘Просто посмотрите на Луну и выберите ту, которая вам больше всего нравится
🔘Поставьте реакцию на пост 💕 и напишите в комментариях номер Луны
🔘Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами

Интересное по теме:
💜Почему важно прорабатывать Луну?
💜Как астрология может помочь в школьной учебе?
💜Как связана Луна с лишним весом?

#тесты_игры

🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

☺️Попросите у Луны совет, подсказку на следующую неделю
☺️Напишите в комментариях число от 1 до 6
☺️Поставьте реакцию на пост 😘
☺️После 19.00 приходите за ответом

#МАК_карты

Вскрываем карты

😊Откликнулась карта? Получили ли вы свой совет? Делитесь в комментариях!

И не забывайте про 😊

😊 В первом комментарии выложила текстовые послания

#МАК_карты

Первый корпоратив за 16 лет

В работе на себя огромное количество плюсов, но есть один минус лично для меня - отсутствие тимбилдинга и корпоративов.

Когда я работала в консалтинговой компании 20 с чем-то лет назад, у нас были офигенные мероприятия: мы играли в квн, устраивали тематические вечеринки, вместе гуляли по паркам Москвы и я обожала компанию именно за ее умение объединять коллектив.

Мне всего этого так не хватало!

Когда я пришла в Вышку, то начался карантин и всех отправили на удаленку, корпоративы никто не проводил, потом я была беременна, потом рожала и вот в этом году я первый раз за 16 лет пошла на корпоратив.

Было потрясающе, вкусно, весело, душевно и атмосферно, а скоро еще и фото от профессионального фотографа пришлют.

❤️Пока я жду следующий корпоратив, поделитесь своим опытом и отношением к праздникам с коллегами⬇️⬇️⬇️

#обомне

Прогноз Ба-цзы на 2025 год

Прогноз на год  поможет увидеть: какие изменения ожидать в следующем году, в каких сферах они произойдут, в какие месяцы стоит быть более внимательным и что предпринять для сглаживания сложных моментов.

Что входит в годовой прогноз?
🔘Определение вашего типа личности по китайской системе Ба-цзы и описание его характеристик
🔘Краткий прогноз на 2025 год исходя из вашего типа личности.
🔘Определение символических «звезд» по месяцам года (действуют в течение всей вашей жизни), расшифровка каждой звезды и ее влияние на вас.
🔘Цвет вашего кошелька для активизации финансового потенциала.

Что даст составление такого прогноза вам?
✨основные жизненные тенденции на 2025 год
✨черты характера и способы реагирования на события
✨возможности для развития: на что стоит делать упор в тот или иной период.

Главная фишка прогнозирования в Бацзы – это когда мы знаем, какие потенциальные события могут произойти и каким-то образом можем смягчить негативные и усилить позитивные.

Стоимость прогноза 2200 рублей

🙂ЗАКАЗАТЬ ПРОГНОЗ☺️

📌для составления прогноза вам нужно знать: дату, время и место рождения

❤️Если вы ранее заказывали у меня прогноз Бац-зы, то стоимость для вас 1000 рублей, т.к. я сделаю только краткий прогноз на 2025 (тип личности, кошелек и звезды уже у вас есть). Напишите мне в личном сообщении @Kostyuchenko_Mariya и я дам персональный купон на скидку

😄🥹😂🙃😉
Прогнозы Бац-зы я составляю 1 раз в год, поэтому заказать его можно до конца января. Следующий раз возможность появится только в декабре 2025 года

#астрология

Выдохлась

🔘Мы еще не поставили елку
🔘Не купили всем подарков
🔘Дома убраться не успели
🔘Машина грязнющая
🔘Часть дел так, видимо, и перетечет плавно в 2025
🔘С новыми окнами куча проблем
🔘Ремонт - бездонный колодец для слива денег

🔘Тёма и Дима болеют
🔘Диме предстоит найти новую работу, старой больше нет
🔘Тёма на своей волне и она вообще не пересекается с моей
🔘Мое состояние не просто на нуле, оно в минусе

Я точно восстановлюсь ко второму января, чтобы провести челлендж, а сейчас я самый усталый человек на свете и просто даю себе это прожить.

У меня нет желания писать предпраздничный контент и делать вид, что все офигенно, радостно и весело. Нет. Я устала работать с Тёмой на руках. Это реально не просто с ним, но и не работать я не могу, иначе совсем кукухой поеду.

Если Дима сейчас выйдет на очную работу после привычного дистанта, мне даже страшно представить, как изменится наша жизнь.

Но несмотря на все, что я описала выше, у меня внутри какое-то тотальное спокойствие. Живу по принципу Скарлет Охара: "Я подумаю об этом завтра".

Так что в ближайшие дни не ждите от меня развлекательного контента или супер пользы. Максимум, что могу, просто делиться тем, что со мной происходит.

А мне надо выспаться и выдохнуть.

💕Предлагаю обняться и поддержать друг друга, т.к. знаю, что не у меня одной такое состояние.

Выплесните в комментариях все наболевшее и точно станет легче ⬇️⬇️⬇️

#обомне

Если 2024 год был годом кармы — завершением старых долгов, то что принесёт 2025?

Согласно Бацзы в год Змеи в знаках года царит гармония, формируется желание лидерства, стремление к единоличным решениям, желание настоять на своем.

Основной темой года будет необходимость адаптироваться, принимать действительность, встраиваться в новый порядок вещей и затем начинать активно действовать.

Год Змеи с одной стороны характеризуется инновациями и начинаниями, но с другой все это проходит через призму адаптации и приспосабливаемости.

Это интересное влияние знаков года. Они предлагают быть мягкими и деликатными, уметь четко понимать условия для выживания. Но при этом разрешают проявлять инициативу, начинать серьезные перемены и даже разрушать отжившее и ненужное. Как каждый из нас будет балансировать между такими влияниями, зависит от нас.

Полезно перемещаться, получать новые впечатления, пробовать новые виды досуга, осваивать новые увлечения и хобби.

Год благоволит творчеству, интеллектуальной деятельности. Можно полагаться на свою интуицию.

Энергии года дают стремление к независимости, но усиливают и желание получить одобрение. Если в такой год человек не видит оценки результата своих трудов, то становится раздражительным и даже злобным.

🎙Это общие тенденции года, более конкретно хочу рассказать уже в январе на прямом эфире.

➡️Если вы хотите получить свой личный прогноз, то оформляйте заказ на моем сайте

#астрология