🙂Пройти тест и понять, на каком уровне находится ваша самоценность.


"Самоценность" и/или "Самооценка"

Многие люди объединяют эти два слова в одно, тогда как это два разных понятия. Возможно вам кажется, что обычному человеку без психологического образования не так уж важно уметь разделять эти понятия. Но я с этим не соглашусь.

Почему? Потому что сейчас со всех сторон мы слышим призывы «повысить свою самооценку», однако ни в одном таком призыве не упоминается, что самооценка - вещь сама по себе очень хрупкая. А потому есть смысл говорить о достижении стабильности самооценки, что невозможно без чувства самоценности. И именно её, самоценность, нужно укреплять.

Люди верят в то, что повышение уровня самооценки позволит им почувствовать себя более счастливыми, уверенными, получающими от жизни всё, что захотят. Однако это не так.

Подробно о разнице понятий мы будем говорить на первом месяце работы в нашем женском клубе "Меняющие реальность", который будет посвящен Самооценке и самоценности и работать будем именно с САМОЦЕННОСТЬЮ!

☎️Предлагаю вам сейчас пройти тест и определить уровень вашей самоценности и поделиться своими мыслями в комментариях о получившемся результате.

🖇 В 8 вопросе лишняя частичка "не". Вопрос должен звучать: "Часто ли вы соглашаетесь на ЗП, которая вас не устраивает"

И, конечно же, жду вас в клубе! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

#клуб_Меняющие_реальность
#тесты_игры

🔤🔤⭐️🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

21 сентября 14.00

В гостях у Кочебиной Анастасии проведём прямой эфир на тему: «Как понять свою цель и прийти к ней».

😍Анастасия тренер по речи, голосу и публичным выступлениям, которая на моих глазах за 10 минут виртуозно помогла выступающим девушкам убрать дрожь в голосе и замотивировать их на классную самопрезентацию. А еще этим летом на выездном мероприятие нашего бизнес-клуба в Сочи мы были целый день связаны с Настей скотчем. Так и познакомились поближе.

Уже завтра мы с Настей поговорим о том:
🔘почему часто нам страшно ставить цели
🔘на примерах посмотрим, какие цели сбываются, а какие точно не сбудутся
🔘почему вообще важно ставить цели
🔘с участниками прямого эфира проверим одну из ваших целей на реальность ее достижения. Вы узнаете, а вы реально готовы действовать, чтобы достичь ее или это лишь слова. В записи сделать практику будет невозможно, так, как я расшифрую результаты тем участникам, что будут в прямом эфире, поэтому советую быть онлайн.

#прямой_эфир

Абсолютно дурацкий фильм

Подумала я, когда начала его смотреть в первый раз и бросила.

А ведь реально все именно так

Задумалась, когда все-таки досмотрела его уже со второй попытки

И вчера вечером вспомнила о нем, когда подбирала вам фильм, чтобы наглядно показать, как самоценность влияет на нашу жизнь.

Визуально главная героиня не изменилась, но поменялось ее восприятия себя и сразу реальность вокруг стала совершенно другой.

И парень сразу нашелся, работа, о которой она могла только мечтать, ее идеи стали слышать, потому что она смело смогла о них заявить.

Очень легкое кино для вечернего просмотра.

☎️Поделитесь в комментариях: смотрели нет? Если да, как вам идея фильма?

#смотрю_читаю

😍🥹🙂😉😉😚🥹🙃😊🥹

В прошлый раз мы с вами проходили тест на самоценность, а сегодня предлагаю посмотреть, как обстоят дела с самооценкой на данный момент времени.

🔘Посмотрите на картинку и напишите в комментариях первое, что бросилось вам в глаза: слон, птицы или деревья

🔘Поставьте реакцию на пост 😘

🔘В 19.00 приходите за расшифровкой

Интересное по теме:
🖇Самооценка/самоценность
🖇Тест на самоценность
🖇Фильм о том, как при изменении самоценности меняется все

#клуб_Меняющие_реальность
#тесты_игры

Расшифровка теста

☎️Как вам результат? Поделитесь впечатлениями ⬇️

А я приглашаю вас принять участие в первом месяце работы нашего женского клуба "Меняющие реальность", который будет посвящен "Самооценке и самоценности".

🙂Почему важна высокая самоценность?☺️

Потому что это состояние, которое позволяет вам отмечать свои сильные стороны, бросать вызов своим слабостям и чувствовать себя хорошо по отношению к себе и своей жизни. Это позволяет вам рассматривать ежедневные взлеты и падения в перспективе, потому что в глубине души вы цените себя, доверяете и уважаете.

Высокая самоценность помогает вам сказать: "У меня был плохой день, но со мной все в порядке", например, вместо того, чтобы говорить: "У меня плохая жизнь, я ни на что не способен".

Высокая самоценность также помогает вам понять, что все дело не в вас, позволяя вам не принимать все близко к сердцу и не реагировать чрезмерно. Сильное самоуважение позволяет вам видеть дальше самих себя и чувствовать уверенность в своем месте в мире.

☎️ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ

#клуб_Меняющие_реальность
#тесты_игры

Запись прямого эфира

🙂Как понять свою цель и прийти к ней☺️

Можно посмотреть в канале Анастасии Кочебиной

#прямой_эфир

Сила нашего окружения!
Как окружение формирует нас и наше развитие

Очень часто в своей работе я рекомендую клиенту расширить его окружение, особенно, если мы говорим о вопросах самореализации и финансах. Зачем?

Окружение – это часть нашего ресурса, который может стать поддержкой или наоборот, вцепиться в нас и тянуть на «условное дно».

Представьте, вы воодушевленная приходите к подруге или за обедом рассказываете коллеге о том, что решили изучить свою натальную карту, или заказали какой-то нумерологический разбор, или каждый день держите аскезу во имя достижения своей цели. Одним словом, что-то новое для вас, что сейчас вас очень зажигает и вдохновляет. И вот вы рассказываете радостная, счастливая, одухотворенная и видите перед собой стеклянный недоумевающий взгляд. Вас как холодным душем окатывает.

- Фигня это все! Запудрили только тебе мозги! – голосом знатока заявляет собеседница.

И начинает бодро на ходу перебирать людей, которые «тоже этой чушью занялись, только деньги зря потратили».

Что в этот момент с вами происходит?
Один раз, услышав похожие слова, я почувствовала себя улиткой, которая прячется в свою раковину и больше ничем делиться не хочет. Замыкается в себе и перестает делиться тем, что ей интересно. И по итогу перестает быть собой.

Это было в самый переломный момент жизни и тогда я приняла решение просто вычистить всех, кто со мной не согласен. Это было радикально и на тот момент правильно. В моем окружении остались только поддерживающие люди, которые дают мне ресурс. Всех остальных я просто удалила и прекратила общение.

Тогда встал вопрос, а где искать тех людей, которые мне на своем примере покажут ту реальность, к которой я стремилась. Составила план и начала ходить по бизнес-завтракам, ездить на бизнес уикенды, вступала в различные онлайн клубы и группы нетворкинга. И благодаря этому у меня действительно появилось новое окружение, которое мыслит, как я, которое готово развиваться и понимает важность этого процесса

Наше общение – это обмен энергиями, знаниями, хорошим настроением и поддержкой друг друга в сложные моменты.

Я специально прикрепила к этому посту именно такое видео. Оно было снято вчера, когда мы встречались с потрясающей Марией Шагаевой. Познакомились мы с Машей в онлайн-бизнес-клубе, постепенно общались, делились опытом (Маша очень крутой арт-терапевт и когнитивно-поведенческий психолог), мы провели совместный эфир и скоро проведем еще один. Вчера Маша была в Москве, и мы решили встретиться, потому что живое общение – это прекрасно, это совершенно другие энергии. Димка меня ради этого в выходной отпустил и взял на себя Тему, хотя ему очень хотелось побыть вместе, но он понимает, что мне нужны встречи вне семьи.

🙂И клуб свой я создала в том числе для того, чтобы у вас была возможность знакомиться, расширять свой круг общения, находить своих близких по духу людей, начинать дружить, общаться, поддерживать друг друга, потому что внутри клуба мы все будем на одной волне, с похожими целями и мотивациями, со стремлением изменить свою жизнь к лучшему всеми возможными способами.

На днях я проведу вебинар (мы с вами выберем дату и время), где очень подробно расскажу про клуб.

☎️Сейчас у вас есть возможность присоединиться к первому месяцу, который уже позволит многое изменить в себе и другими глазами новой себя пойти строить свою реальность.

P/s/ В моем плане для участников есть крутые живые встречи.

💭Расскажите в комментариях, хотелось бы расширить окружение, познакомиться с новыми интересными людьми?

#клуб_Меняющие_реальность

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Почему одни реализуют свои желания и мечты, а другие топчутся на месте?

📌Разберем 5 составляющих успеха в достижении цели

📌Расскажу подробно о клубе "Меняющие реальность" и дам возможность зайти в клуб по самой выгодной цене еще и с подарками

📌Выполним интересную практику, определим для себя новое зажигающее действие, поработаем с МАК картами

Прямой эфир проведу в эту субботу 28 сентября.

Хочу, чтобы на эфир пришло как можно больше людей, поэтому помогите выбрать самое удобное время. Есть 3 слота:
🖇11.00-12.30 - время эфира выбрано
🖇15.00-16.30
🖇19.00-20.30

💭Напишите в комментариях, время, в которое вы точно сможете участвовать онлайн

#клуб_Меняющие_реальность

Медяк или золото?

Парень пришел к Мудрецу и сказал:

— Мудрец, помоги мне! Все вокруг говорят, что я ничтожество и недотепа Мне не хочется жить! Помоги мне!

Мудрец ответил парню:

— У меня есть одно важное дело и я не могу решить твою проблему сейчас. Но, если ты окажешь мне свою помощь в моём деле, то я помогу тебе.

— Хорошо, великий Мудрец, — ответил парень.

— Отлично, — Мудрец снял кольцо с ярким камнем..

— Возьми коня и поезжай на рынок! Мне нужно выплатить долг, продай мое кольцо, но с условием: постарайся получить за него как можно больше и не отдавай его ниже стоимости золотой монеты!

Парень взял кольцо и поскакал на рынок.

Там юноша стал предлагать покупателям кольцо. Многие интересовались, но как только речь заходила о цене, все теряли интерес. Один торговец сказал ему:

— Золотая монета за такое кольцо — это слишком много! Бери за это кольцо медную монету.
Ответ старца огорчил молодого человека, но Мудрец велел не опускать цену. Вечером парень вернулся домой, вошел в дом к Мудрецу и сказал:

— Я не смог выполнить твое задание, Мудрец! На рынке мне сказали, что лучшее за это кольцо — это медная монета. И я не продал его.

— Только что ты произнес истину! Перед тем как продать кольцо, нужно узнать его настоящую стоимость. В этом тебе поможет только ювелир. Отправляйся к нему и спроси, сколько он готов предложить тебе за кольцо. Но не отдавай ему кольца, а сразу возвращайся ко мне. Парень сел на коня и поскакал к дому ювелира.

Ювелир внимательно рассмотрел кольцо и сказал:

— Могу предложить только 57 золотых монет сейчас. Но если ты дашь мне 2 недели, я готов заплатить за него 70.

Юноша сильно удивился и радостно поскакал назад домой к Мудрецу. После того как Мудрец послушал рассказ парня, он ответил:

— Мой друг, Ты и есть то же дорогое кольцо! Оценить, которое может только настоящий эксперт. Зачем же ты ходишь по рынку и ожидаешь, что это сделает какой-нибудь скупой торговец?

Настоящий эксперт, который нас любит - это Вы сами.

Любовь к себе - это возможность быть цельным, довольным и радостным, а главное видеть свою внутреннюю ценность, которая у вас есть по праву рождения.

Не принимайте на свой счёт общественное суждение.

😍Приглашаю вас усилить своего внутреннего эксперта, почувствовать свою самоценность на 100% и сделать ее опорой вашей жизни в клубе "Меняющие реальность". Стартуем уже 1 октября!

#клуб_Меняющие_реальность

Запись эфира "Почему одни реализуют свои желания и мечты, а другие топчутся на месте?"

🔘Рассказала подробно о 5 составляющих успеха

🔘Показала наполнение клуба

🔘Провели несколько практик и открыли МАК-карты

☎️Скачать презентацию Клуба

🙂Узнать о клубе и выбрать тариф

#клуб_Меняющие_реальность

🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Сегодня зададим картам 2 вопроса:
🙁 Как выглядит моя самоценность, посмотрим на ее рисунок (пишем номер от 1 до 48)
☹️Чего мне не хватает, чтобы вывести самоценность на новый уровень (пишем номер от 1 до 60)

😊Заявки на карты собираю до 21.00 по мск

😊Персональные карты пришлю после 21.00 по мск

☺️Усилить свою самоценность

☺️Узнать подробности о клубе и выбрать тариф

#МАК_карты
#клуб_Меняющие_реальность

🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤⭐️🔤🔤⭐️

Месяц пролетел, а я даже не заметила. Чем же он мне запомнился?

🔘Случился один из поворотных моментов в моей работе в найме в НИУ ВШЭ. У меня сменился руководитель и я очень тщательного готовилась к разговору о своей дальнейшей судьбе

🔘Я закончила обучение у своего наставника по работе на тонком плане. Конкретно в сентябре я активно читала Хроники Акаши и провела свой первый регресс. Об этом я еще расскажу отдельно. Но точно, что могу сказать сейчас – моя жизнь никогда не станет прежней. Новые знания и возможности открыли мне двери совершенно в новую реальность. Наслаждаюсь этим каждый день.

🔘Произошло судьбоносное на данном этапе для меня событие – я открыла свой клуб женских трансформаций и самореализации «Меняющие реальность». Уже завтра, 1 октября мы начнем работу с темой «Самооценки и самоценности» и вы еще можете присоединиться до вечера 1 октября. Дальше я смогу вас присоединить только с 1 ноября, даже если вы оплатит в середине октября. Очень жду вас в клубе! Будет волшебно.

🔘Провела прямой эфир в гостях у Анастасии Кочебиной на тему «Как понять свою цель и прийти к ней». Запись вы можете найти здесь.

🔘Провела прямой эфир «Почему одни реализуют свои желания и мечты, а другие топчутся на месте?». Запись здесь

🔘Продолжаем делать ремонт. И в этом месяце завезли на квартиру 2 тонны плитки и уже положили теплый пол. Я делилась с вами мыслями в потоке о людях, которые меня окружают и о том, чему научила меня история с плиткой.

🔘В сентябре случилась наша удивительная встреча с Машей Шагаевой, моей коллегой по бизнес-клубу. Я даже показала вам видео, как все было.

🔘Приняла участие в проекте менторинга в нашем бизнес-клубе и 3 недели мы соревновались между собой в проявленности и активности. Сделала новые для себя действия: стала публиковать сторис в ТГ и whatsapp

🔘Вернулась к активному погружению в астрологию. Изучила более 20 часов лекций и научилась по-новому работать с домами натальной карты и их знаками.

🔘Провела 6 собеседований с кандидатами на работу в НИУ ВШЭ на должность РП

🔘Прошли с Тёмой диспансеризацию, из-за чего он успел заболеть, а мы его вылечить.

🔘Сделала несколько финансовых рекордов за месяц

☎️А чем запомнился сентябрь вам?

#обомне

- Ты занимаешься ерундой. Это несерьезно. Работа должна быть стабильной и в надежной организации, - каждый день слышала я мамины слова, когда уволилась с престижной работы из Министерства экономики.

Тогда я приняла решение уйти из найма и посвятить себя развитию Даши и ведению блога, а потом еще открыла и школу «Учимся играя».

Каждый день на протяжении многих месяцев родные не забывали сказать мне, что я загубила свою карьеру и у меня точно ничего не получится. Потом их высказывания стали не такими частыми, но от этого отношение к тому, чем я занимаюсь не поменялось.

- Блажь это твоя, - настаивала мама.

- Мария, вы открыли мне новый мир детских игр и показали, что время с ребенком может быть интересно для меня. Я начала испытывать кайф от того, что мы делаем, я даже стала сама придумывать игры. Вы волшебница! – писали мои читатели.

Я улыбалась и продолжала делать то, во что верю. Потому что я так хочу!

Когда я начала обучаться астрологии и тонкому плану, то снова услышала кучу негатива в свою сторону, но в этот раз я просто пресекала его и все. Потому что за годы работы над собой я точно поняла, что мне совершенно по барабану неконструктивное мнение окружающих.

И даже, если у меня что-то не получается, даже если я ошибаюсь, я четко знаю, что со мной все ок. Свернуть меня с моего пути невозможно, потому что я иду туда, куда зовет меня сердце.

И такое движение возможно, потому что я четко понимаю свою ценность, я люблю себя и выбираю себя. Да, бывают моменты, когда самооценка падает, это неизбежно в кризисных ситуациях, но я точно знаю, как ее поднять и тогда обращаюсь к своей самоценности, к чувству любви к себе и шаг за шагом все становится на свои места.

Самый сильный провал у меня был в момент развода. Там пришлось потрудиться, чтобы восстановить баланс внутри и вернуть веру в себя. Там даже самоценность слегка пошатнулась, самооценка рухнула ниже плинтуса. Но я вышла победителем из этого испытания на прочность.

⭐️Сегодня у вас есть последняя возможность зайти в клуб «Меняющие реальность» (при оплате до 21.00 1 октября) и вывести вашу самоценность на новый уровень. Первые задания уже опубликованы в чате. Следующая возможность появится только в конце октября, когда с 1 ноября мы пойдем в новую тему.
➡️Присоединиться к тестовому месяцу
➡️Выбрать абонемент

🙏Буду рада, если поделитесь своими историями, как благодаря пониманию своей ценности вы получали нужный вам результат.

#клуб_Меняющие_реальность