Мария Костюченко "Путь к счастью"
723 subscribers
1.09K photos
197 videos
16 files
610 links
Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Связаться со мной @Kostyuchenko_Mariya
Download Telegram
Вот, кто точно умеет менять свою реальность и совершать новые действия.

Дашулька третий год подряд летом ездит в ролевой лагерь, где каждую смену перевоплощается в разных героев, учится сражаться на мечах и копьях, проходит испытания и проживает все то, что в обычной жизни прожить невозможно.

В этом году она была эльфом, да не простым, а эльфийской принцессой, одним из лучших воинов своего клана.

Каждый вечер я смотрела тысячи фотографий прошедшего дня, искала на них Дашульку и радовалась за нее. Мне казалось,что я проживаю эту смену вместе с ней.

Смотрела и сердце замирало от того, какая она у меня прекрасная и волшебная, сильная и смелая, яркая и эмоциональная.

И самое главное, она не боится, а если боится, то идет вперед в свой страх, как и я.

Уверена, что это качество сделает ее жизнь полной и гармоничной!

p/s/ если бы телеграм позволил, я бы вам все 5 тыс фото показала, чтобы вы прониклись атмосферой лагеря. Спрашиваю Дашу, можно ли взрослым туда поехать. Я бы с радостью. Она смеется, говорит, что только для детей. Короче есть идея: давайте замутим такой лагерь для взрослых. Как вам? поехали бы?

#про_Дашу
🔥27751
Прямой эфир: Аскеза или как прийти к своей цели?

Аскеза - одна из моих любимых техник, которые я использую для осуществления своих целей и желаний.
У меня есть свой работающий алгоритм, который я практикую уже не первый год. На прямом эфире я обязательно расскажу вам о нем.

А еще я люблю новый взгляд и новые действия, поэтому пригласила на эфир замечательную Ольгу Семёнову – регрессолога, психолога и гипнотерапевта.

Ольга расскажет свой опыт работы с аскезами: как брать аскезу и что с ней делать, как правильно брать и как неправильно.

Большинство людей начинает работу с аскезой с середины. Заключает договор с энергией чтобы получить желаемое.

Но! Забывает истинные причины того, почему до сих пор нет желаемого:
🔘потеря энергии
🔘апатия
🔘прокрастинация
🔘тревога.

Часто алгоритм следующий:

«хочу» ➡️надо что-то делать ➡️сил нет ➡️ беру аскезу на то на «хочу» ➡️ и вот тут либо получаю либо не получаю желаемое.

Если я работаю с аскезой исключительно коучинговыми техниками, то Ольга может проанализировать ее опираясь на опыт гипноза и регресса.

🙂Одним словом, на эфире вы получите комплексный подход к аскезам и алгоритм, как правильно внедрять ее в свою жизнь☺️

Дата эфира: 11 июля
Время: 14.00 по мск
Место: Канал "Учимся играя"

Ну и чтобы у вас было больше мотивации присутствовать на эфире я решила разыграть среди участников прямого эфира доступ к своему новому челленджу «Меняющие реальность», который прекрасно вписывается в тему аскез.

Как вам тема? Пишите в комментариях, кто планирует прийти на эфир, кто будет смотреть в записи?

#прямой_эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1352
Live stream scheduled for
Пост для комментариев к эфиру
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира: Аскеза или как прийти к своей цели?

Чтобы познакомиться с Олей поближе, подписывайтесь на канал "Записки кудрявого психолога" и наслаждайтесь!

И жду вас на челлендже "Меняющие реальность"
842
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лицом к страху или зачем тренировать мышцу новых действий

Пример из здесь и сейчас.
85❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что делать с ненужными книгами?

Для меня книги - это важная часть моей жизни и жизни детей. Но бывают книги, которые второй раз я точно читать не буду.

Выкинуть мне их жалко. Поэтому стоят они мертвым грузом много лет в шкафу. Но в этом году я нашла решение и очень удачное.

P.s. Мы приехали с Димой на следующий день гулять в парк с Тёмой и оказалось, что все наши книги уже разобрали. И это здорово, что кто-то сможет насладиться их чтением.

А что вы с книгами уже не актуальными делаете?

Рекомендации книг
🔘Подборка классных детективов
🔘Алиса Селезнева - вся серия книг по порядку
🔘Родительская книжная полка
🔘Рубрика с обзорами книг в блоге

#смотрю_читаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1563
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

На сколько вам важно, что думают о вас окружающие? А самое главное хотите ли вы знать, что именно они о вас думают? Предлагаю вам немного порефлексироватьс помощью психологического теста

Вот что нужно сделать:
▫️Посмотрите на рисунки и постарайтесь почувствовать, какой вам откликается больше всего, какой именно созвучен с вами

▫️Не тратьте на выбор больше 3-5 секунд, иначе вы начнете размышлять, а не действовать интуитивно.

▫️Напишите номер картинки в комментариях, а в 17 часов я опубликую расшифровку

▫️И не забывайте про реакцию на пост 😘

#тесты_игры

▫️Если же вы хотите лучше узнать себя и то, как воспринимают вас окружающие, то приглашаю вас на МАК-сессию "Окно Джохари". В рамках сессии мы с вами рассмотрим с помощью МАК карт 4 зоны:
Что я знаю о себе и другие знают
Что я не знаю о себе, а другие знают
Что я знаю о себе, а другие не знают
Что ни я ни другие обо мне не знают

В результате вы получите полное видение себя, откроете в себе новые качества и осознаете, какие из них вам помогают или мешают в этой жизни. Мы найдем качества, которые станут для вас опорой и помогут раскрыть ваш потенциал на пути к целям и желаниям и в самом финале составим конкретный план действий. В июле возьму в работу 3х человек. Стоимость сессии 5 тыс.рублей. Для записи пишите в личном сообщении
💌 @Kostyuchenko_Mariya

Актуальные статьи:
🔘Пример моей МАК-сессии по Окну Джохари
🔘Отзывы о технике: первый, второй
🔘Ауидиоподкаст о технике Окно Джохари

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1984
Очень много вопросов поступает о лагере, в который ездит Дашулька.

Решила ответить на все в этом посте, чтобы давать на него ссылку (великий оптимизатор)

👉Что происходит на смене?
Чтобы ответить на этот вопрос просто посмотрите видео до конца 😉

И прочитайте пост, который я писала, когда Даша ездила в лагерь в первый раз.

👉Как называется Лагерь?
Дружите.ру - сеть ролевых лагерей

Штормград - направление, куда ездит Даша

👉Возраст детей на смене
Все зависит от направления. У Даши подростковое от 13 до 18 лет. Есть отделения для младших школьников от 7 до 12.

👉Тематика лагеря
Их там много. Даша играет во Вселенную Толкиена. Есть направление по Гарри Поттеру, есть музыкальное, языковое и т.д.

#про_Дашу
#подростковая_тема
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
863
Расшифровка теста

☎️Расскажите в комментариях, как вам результат?

Жду трех самых решительных на МАК-сессии "Окно Джохари". Познание себя - это всегда квантовое движение вперед!

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6532
🙂😀😊
😌😉😆🥰😊😀🤣😊😀

Завтра стартует необычный челлендж для тех, кто готов изменить себя и свою реальность!

Я приготовила для вас 7 расширяющих заданий от простого к сложному, каждое из которых не просто позволит вам выйти из зоны комфорта и получить новый опыт, но и будет способствовать изменению вашего мышления через действия.

В едином коллективном поле мы с вами:
☺️Разрешим вашим желаниям и самым сокровенным мечтам войти в вашу жизнь
☺️Ощутим новый вкус жизни
☺️Доверимся случаю и Вселенной
☺️Увеличим свою финансовую емкость
☺️Прокачаем свою женскую часть
☺️Научимся проявляться по-новому
☺️Проникнем вглубь себя, в самые сокровенные мысли

И я знаю, что многие из вас сомневаются идти или нет. Потому что страшно сделать что-то новое, страшно шагнуть в неизвестность, страшно чужое мнение.

Могу сказать одно – после этого челленджа вы уже никогда не будете прежней!!! Потому что сможете открыть внутри себя ту силу, которую вы пока сдерживаете.

☺️И сегодня я предлагаю задать картам вопрос о том, что даст лично вам участие в челлендже, если вы рискнете, если пойдете в новый опыт, если сделаете что-то нетипичное для себя.
☺️Напишите в комментариях число от 1 до 100 до 21.00 по мск
☺️Поставьте реакцию на пост 😘
☺️После 21.00 пришлю персональную подсказку

Включите свой детский азарт, интерес к новому и неизведанному и приходите на проект "Меняющие реальность". Повторов не будет. Провожу его один раз. Стартуем уже завтра, 15 июля.

#МАК_карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1353
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂

В гостях у Марии Шагаевой.

Мария когнитивно-поведенческий психолог, арт-терапевт, член Ассоциации КПТ, а еще невероятно яркая, интересная, шикарная женщина.

🎤Тема эфира: Профилактика выгорания при многозадачности.

🟥Поделюсь с вами своими секретами "всеуспевания"
🟥Расскажу о том, как мне удается совмещать семью, двух детей, найм и свое дело и при этом не выгорать
🟥Поговорим о планировании, расстановки приоритетов
🟥Поведаю о том, где беру энергию на реализацию всех идей и планов. Как не уставать, а точнее, как восстанавливаться
🟥Ну и конечно, поговорим о мотивации во всем этом процессе

Дата эфира: 15 июля
Время эфира: 14.00 по мск
Место проведения: Канал Марии Шагаевой

🎁Для тех, кто будет присутствовать на эфире вживую я сделаю подарок: двум участникам в онлайн-формате сделаю расчет их личной Мотивации на пути к цели (для этого мне нужна будет дата, время и место рождения и западная астрология мне в помощь)

🟥Если у вас есть вопросы по теме эфира, пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1044
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟢 ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ ПРИ МНОГОЗАДАЧНОСТИ

Запись вдохновляющего, прекрасного эфира с чудо-женщиной Марией Костюченко.

Несмотря на строгое название, сам эфир Мега тёплый и приятный.

Канал Марии https://t.me/earlystudyru

Просто почитайте комментарии, вы всё поймёте 👌
944
Обожаю обратную связь! Сегодня она такая ⬆️

И подписывайтесь на Машин канал, там очень душевно и познавательно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1065
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Люблю дарить эмоции.

Я редко дарю близким людям подарки, которые можно взять в руки, практичные, я бы сказала.

Обожаю дарить эмоции и впечатления.

Когда мама с папой построили дом, который для нас с Дашей является дачей, то покрасили Дашулькину комнату в желтый цвет. Ни я ни она этот цвет не любим, но бабушка с дедушкой старались и это была ее первая собственная комната, пусть и на выходные и каникулы. Мы не стали капризничать, оставили все как есть. Но денег в тот момент на то, чтобы обставить комнату так как мы мечтали не было. Мебель появилась там тоже по остаточному принципу: я просто перевезла часть шкафов из квартиры, где мы жили, когда отремонтировала ее.

В прошлом году у нас с Дашей в разговоре промелькнула мысль сделать наконец ей ремонт, но в условиях ипотеки и очень дорого ремонта в новой квартире идея не получила реализации.

И вот после экзаменов Даша уехала в лагерь, а мне захотелось сделать ей сюрприз и обновить ее комнату на даче. Я поделилась идей с Димкой и родителями, они меня поддержали и за 13 дней мы сделали ремонт-сюрприз.

От старой комнаты оставили только соты на стене, потому что это Дашина любовь и дедушка сделал их недавно по ее просьбе. Они собственно и стали вдохновением для концепции комнаты. На противоположной стене появилось зеркало из сот, на столе подставка канцелярская тоже в форме сот. Цвет этих самых сот перекликается с цветом мебели (я ее специально так подбирала).

В первом комментарии есть видео, где частично видно, какая была комната (я не успела заснять вариант ДО, потому что когда мы с Димой приехали, папа уже сдвинул мебель, чтобы перестелить ламинат). Ну а в видео к этому посту конечный результат.

Как вам? И, кстати, как вы делаете подарки? Что дарите обычно?

P/s/ Дашулька была в восторге от нового вида своей комнаты! Так что сюрприз удался.

#про_Дашу
1910❤‍🔥54🔥3
😊😇😘😃
😘😋🥲🙂😍🥳 🥲😁😌🥹🥳

Время пришло!

Несколько месяцев я вынашивала идею создания женского клуба, прорабатывала этот вопрос с разными специалистами, использовала МАК-карты, чтобы понять, что я хочу видеть внутри клуба и как его организовать. Складывала кусочки пазла и собрала картину, но мне не хватает сейчас одного элемента - вашего видения того, чтобы вы хотели видеть в клубе.

🧑‍💻Поэтому я хочу провести серию видео интервью и поговорить лично с вами о том, нужен ли клуб вам, что вы хотите от него получить, что я могу вам дать.

Мне важно создать пространство, в котором вам будет полезно, уютно, комфортно и информативно.


☎️ Приглашаю всех желающих поговорить со мной. Клуб планирую запустить осенью, поэтому до конца лета буду проводить интервью.

📌Как проходит интервью: мы с вами договариваемся о времени встречи. Встречаемся в телеграм по видео связи, я делаю запись нашего разговора (так как буду потом анализировать ваши ответы). Я задам вам несколько вопросов, расскажу о том, что придумала, мы это обсудим. По времени это около часа плюс минус.

Если вы готовы помочь мне создать офигенное пространство для женщин, то напишите в комментариях "готова к интервью". Для всех участников, которые пройдут это интервью при запуске клуба будут особые условия.

И поддержите меня реакциями. Для меня это важный шаг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21113
Мы творцы своей реальности.

Я не умею танцевать совсем и НИКОГДА не танцую прилюдно, только с мужем на кухне за совместной готовкой. Но недавно мы гуляли в парке и там шел концерт. Остановились послушать песни, побегали с Тёмой, он потанцевал (очень любит музыку и танцы), а потом ...
- Дим, потанцуй со мной
Без лишних вопросов муж обнимает меня и мы начинаем кружится.

Вокруг люди, зрители, прохожие, а для меня есть только я и он и музыка. Танцуем и думаю о том, как было бы здорово сохранить этот момент в фото или видео, но отвлекаться, чтобы попросить кого-то сделать кадр не хочу.

Когда танец закончился Димка сказал, что нас снимала фотограф. Я улыбнулась и спустя несколько дней решила поискать фото того дня в парке и НАШЛА наше фото в канале парка. Его выложили, одно из немногих. Мое желание сбылось очень красиво!

***
Сейчас у меня проходит челлендж "Меняющие реальность", где 20 смелых и прекрасных участниц доверились мне и вместе совершают новые для себя действия и уже только после первого задания начинают происходить изменения.

Хочу смело говорить себе и другим о том, что я хочу ... и чего не хочу! Спасибо, Мария, за классное задание.


Я наконец то заявила на работе (найм, врач), что я буду работать на час меньше и буду заниматься своей астрологией и своим развитием. Я долго настраивалась, боялась отказа, гнева руководства. Но я это сделала :)


И это при том, что задание было совсем совсем на другую тему, но энергия, которую они получили начинает трансформировать их и встраиваться в жизнь удивительным образом.

Расскажите, как часто вы совершаете новые для себя действия сознательно? Не потому что что-то вас вынуждает, а ради эксперимента.

#обомне
14108
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⭐️

С помощью тестов-картинок можно многое рассказать о человеке. Например, они могут с точностью описать его личностные черты, понять его мотивы, страхи и комплексы, но самое интересное то, что с помощью таких тестов удаётся вытащить наружу тайны, которые скрыты глубоко в подсознании человека. Не боитесь пообщаться со своим бессознательным? Тогда приступайте к тесту!

Вот что нужно сделать:
▫️Посмотрите на рисунок. Что первое вы на нем увидели?
▫️Напишите в комментариях номер предмета, который первым бросился вам в глаза
▫️В 17 часов я опубликую расшифровку
▫️И не забывайте про реакцию на пост 😘

#тесты_игры

▫️Но есть в нашей жизни знания, которые хранятся не в подсознании, а скрыты в дате нашего рождения. И именно они могут помочь нам лучше узнать себя и смысл своей жизни

Узнать секреты даты своего рождения:
🔘Родовые и кармические задачи
🔘Предназначение
🔘Секрет финансового успеха

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1142
Расшифровка теста

☎️Расскажите в комментариях, как вам результат?

#тесты_игры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1253