💥လက်နက်ကြီး ရမ်းသမ်းပစ်ခတ်မှုရှိနေသဖြင့် အထူးသတိပြုရန် နှိုးဆော်ချက်

Eagle Information Operator (#EIO)
Date - May 5, 11:23AM

📌အရာတော်နယ်၊လေ့ကျင့်ရေး(၁၀)မှ အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့ဝင်များသည် လက်ရှိအချိန်တွင် လက်နက်ကြီးဖြင့် ရမ်းသမ်းပစ်ခတ်ကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ အနီးနားရှိ ကျေးရွာများမှ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် အထူးဂရုစိုက် နေထိုင်ပေးကြပါရန် အသိပေးအပ်ပါသည်။

⚠️ လက်နက်ကြီးသံ ကြားရသည်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ဗုံးခိုကျင်း (သို့မဟုတ်) ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံများတွင် အကာအကွယ်ယူပါ။အမြန်ဆုံး ခိုလှုံပါ။

⚠️ မိမိတို့ဒေသတွင်း သတင်းစီးဆင်းမှုများကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်၍ သတင်းနားစွင့်ပါ။

⚠️ အနီးနားရှိ အိမ်နီးချင်းများအား ရိုင်းပင်းကူညီ၍ သတိပေးစကား လက်ဆင့်ကမ်းပြောကြားပေးပါ။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။" 🙏

⚜️မြေပြင်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသတင်းများရှိပါက #EIO_Admin_Team ထံသို့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

📲 ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန်နှင့် သတင်းပေးပို့ရန်

🤖 Telegram - @EIO2021_bot | @EagleInformationOperator_bot
📧 Email: eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 Facebook Page: https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐 Telegram Channel: t.me/eagleinformationoperator

#EIO #EmergencyAlert #StaySafe #Ayadaw #WhatsHappeningInMyanmar #SecurityUpdate

(5,5,2026)၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မုံရွာမြို့ရှိ အနောက်မြောက်တိုင်း အကြမ်းဖက် စစ်ဌာနချုပ် (နမခ) မှ တက်လာသော #Gyrocopter (2)စီးသည် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ချောင်းဦးနယ် တစ်နေရာ၌ ယနေ့ နေ့လည်ပိုင်း (1:37) (1:38) အချိန်ဝန်းကျင်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ #Gyrocopter နှင့် #Paramoter စက်တပ်လေထီးများသည် အနိမ့်ပျံသန်းနိုင်သည့်အတွက် သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Sagaing_Region #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာနယ် တောင်ခြမ်း၊ မအူဆီတန်းနှင့် တံတားဖြူသို့ ရောက်ရှိနေသော စခကင်းများသည် မအူဂိတ်သို့ ပြန်လည်ဝင်ရောက်သွားကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 5, 2:53PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

(5,5,2026)၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မုံရွာမြို့ရှိ အနောက်မြောက်တိုင်း အကြမ်းဖက် စစ်ဌာနချုပ် (နမခ) မှ တက်လာသော #Paramotor (2)စီးသည် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ချောင်းဦးနယ် တစ်နေရာ၌ ယနေ့ နေ့လည်ပိုင်း (2:15) (2:30) အချိန်ဝန်းကျင်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ #Gyrocopter နှင့် #Paramoter စက်တပ်လေထီးများသည် အနိမ့်ပျံသန်းနိုင်သည့်အတွက် သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Sagaing_Region #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

🚨လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုအပြီးတွင် ဒရုန်းသံကြားရပါက -

⚠️လှုပ်ရှားမှု ရပ်တန့်ပါ။

အရိပ်ရသော နေရာ (သို့မဟုတ်) သစ်ပင်အောက်များတွင် ငြိမ်သက်စွာ ခိုလှုံပါ။

⚠️တောက်ပသောအရောင်များ ရှောင်ပါ။

ဒရုန်းကင်မရာမှ အလွယ်တကူ မြင်နိုင်သော အဖြူရောင် (သို့မဟုတ်) တောက်ပသော အဝတ်အစားများကို ဖုံးကွယ်ထားပါ။

⚠️အလင်းပြန်ခြင်းကို ထိန်းပါ။

ဖုန်းစခရင်၊ မှန် သို့မဟုတ် နာရီများမှ အလင်းပြန်ခြင်းသည် ဒရုန်းကို အချက်ပေးသလို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

⚠️အရေးကြီးသော မှတ်ချက်။

လေကြောင်းရန် သတိပေးသံ ထပ်မံကြားရပါက ယခင်ခိုလှုံရာနေရာသို့ ချက်ချင်းပြန်သွားပါ။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။" 🙏

📌အသေးစိတ်ဖတ်ရှု့‌လေ့လာရန် - https://t.me/eagleinformationoperator/19433

#Admin_Team
#Eagle_Information_Operator
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📧 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐 https://t.me/eagleinformationoperator

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာ၊နမခမှ ထွက်လာသော .5ပါ Dc ကား(1)စီး၊ စခသံပြားကာကား(4)စီးသည် တောင်အရပ်သို့ ဆက်လက်ဦးတည်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 5, 4:35PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

လေပြင်းနှင့် မိုးသည်းထန်ချိန်တွင် သတိပြုရန် ⛈️

မိုးရာသီအတွင်း မိုးသက်လေပြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ဘေးအန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်နိုင်ရန် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုပြုကြပါရန်။✨

🚨 ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဘေးအန္တရာယ်များ။

🌳 သစ်ပင်ပြိုလဲခြင်း။

အမြစ်မခိုင်သောသစ်ပင်များနှင့် ဆွေးမြည့်နေသော သစ်ကိုင်းများ ကျိုးကျနိုင်ပါသည်။

⚡ လျှပ်စစ်အန္တရာယ်။

ဓာတ်တိုင်လဲခြင်း၊ ဓာတ်ကြိုးပြတ်ခြင်းနှင့် မိုးကြိုးပစ်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

🏠 အဆောက်အအုံပျက်စီးခြင်း။

အမိုးသွပ်လန်ခြင်းနှင့် ကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်ကြီးများ ပြုတ်ကျနိုင်ပါသည်။

🌊 ရေကြီးရေလျှံခြင်း။

ရေနုတ်မြောင်းပိတ်ဆို့ပြီး လမ်းမများပေါ်တွင် ရေလျှံတတ်ပါသည်။

✅ ဆောင်ရန်အချက်များ။ (Dos)

🏠 Stay Indoors။

လေပြင်းတိုက်ခတ်နေစဉ် အိမ်တွင်း၌သာ လုံခြုံစွာနေထိုင်ပါ။

🔌 Unplug Electronics။

မိုးကြိုးအန္တရာယ်ကင်းစေရန် အသုံးမပြုသည့် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကို ပလပ်ဖြုတ်ထားပါ။

📻 Stay Updated။

မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ပါ။

🔦 Emergency Lights။

ဓာတ်မီးနှင့် အရေးပေါ်မီးများကို လက်လှမ်းမီရာတွင် အဆင်သင့်ထားပါ။

❌ ရှောင်ရန်အချက်များ။ (Don'ts)

🚫 🌳 သစ်ပင်အောက် ခိုလှုံခြင်း။

မိုးကြိုးပစ်ခြင်းနှင့် သစ်ကိုင်းပိခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် လုံးဝမပြုလုပ်ပါနှင့်။

🚫 ⚡ ဓာတ်ကြိုး/ဓာတ်တိုင်များ။

ပြတ်ကျနေသော ဓာတ်ကြိုးများကို တွေ့ပါက (လုံးဝ) မထိတွေ့ပါနှင့်။

🚫 📱 ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း။

မိုးသက်လေပြင်းကျနေစဉ် ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🚫 🌊 ကမ်းပါး/မြစ်အနီး။

ရေစီးသန်ခြင်းနှင့် မြေပြိုခြင်းအန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါသည်။

💡 အကြံပြုချက်။

အပြင်သွားနေစဉ် လေပြင်းတိုက်ပါက ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံအတွင်း၌သာ ခိုလှုံပါ။

✨ မိမိကိုယ်ကိုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ဘေးကင်းသော မိုးရာသီကို ဖြတ်သန်းကြပါစို့။ ✨

#WeatherAlert #SafetyTips #MyanmarRainySeason #SafetyFirst #Eagle_Information_Operator #EIO_Update_News

✈️ "ရာသီဥတုနှင့် လေယာဉ်ဖြတ်သန်းမှုဆိုင်ရာ အသိပေးချက်"⚠️

ရာသီဥတု ဆိုးရွားချိန်တွင် ခရီးသွားလေယာဉ်များ ဖြတ်သန်းစဉ် ထွက်ပေါ်လာသော လေခွင်းသံများမှာ သဘာဝဖြစ်စဉ်သာ ဖြစ်သော်လည်း၊ အခြားသော လေကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ရောထွေးမှုမရှိစေရန် သတိပြုနိုင်ရန်။

🌪 လေခွင်းသံ ကြမ်းတမ်းရခြင်း၏ အဓိကအချက်များ။

၁။ Turbulence (လေထုမငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း) ☁️

လေယာဉ်သည် အပူချိန်နှင့် ဖိအားမတူညီသော လေထုအလွှာများကို ဖြတ်သန်းရသည့်အခါ လမ်းကြမ်းပေါ်တွင် မောင်းနှင်နေသည့် ကားတစ်စီးကဲ့သို့ တုန်ခါမှု ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ထိုအခါ လေယာဉ်၏ လေခွင်းသံသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုကျယ်လောင်လာတတ်ပါသည်။

၂။ Aerodynamic Noise (လေထုတိုးဝှေ့သံ) 💨

ပြင်းထန်သော လေတိုက်နှုန်းသည် လေယာဉ်၏ ကိုယ်ထည်နှင့် တောင်ပံများကို အရှိန်ပြင်းပြင်း တိုးဝှေ့သွားသည့်အတွက် "ဝူးဝူး" ဟု မြည်သော အသံများ ပိုမိုသိသာစွာ ကြားရခြင်း ဖြစ်သည်။

⚠️ အထူးသတိပြုရန်။

ရာသီဥတုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လေယာဉ်သံများသည် အနိမ့်ပျံသန်းတတ်သည့် ဂျက်တိုက်လေယာဉ်များ၏ အင်ဂျင်သံများနှင့် ရောထွေးသွားနိုင်ပါသည်။

သို့ဖြစ်ပါ၍ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် အသံကို ဂရုတစိုက် ခွဲခြားနားထောင်ကြပါရန်နှင့် "အမြဲနိုးနိုးကြားကြား" ရှိနေကြပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။" 🙏

📌 ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန်နှင့် သတင်းပေးပို့ရန်။

⚜️ မြေပြင်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသတင်းများ ရှိပါက #EIO_Admin_Team ထံသို့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

#EIO #PublicSafety #WeatherAlert #AviationAwareness #StaySafe #SafetyAwareness #WhatsHappeningInMyanmar

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာ၊နမခမှ ထွက်လာသော .5ပါ Dc ကား(1)စီး၊ စခသံပြားကာကား(4)စီးသည် ချင်းတွင်းတံတားဖြတ်၍ ယင်းမာပင်နယ် ကွေ့ချောင်းရွာမှ တဆင့် အနောက်အရပ်သို့ ဆက်လက်ဦးတည်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 5, 5:28PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

🛡️ စစ်ရေးသတိဖြင့် ဘေးကင်းအောင်နေထိုင်စို့ - မိဘပြည်သူများအတွက် အသိပေးနှိုးဆော်ချက်။ ⚠️

တော်လှန်ရေးကာလအတွင်း နယ်မြေခံရဲဘော်များသည် ခုခံတွန်းလှန်စစ်အောင်ပွဲများကို အလီလီဖော်ဆောင်နိုင်ခဲ့ကြသော်လည်း စစ်ရေးသတင်းလုံခြုံမှု (#OPSEC) အရ အောင်ပွဲသတင်းအချို့ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ထုတ်ပြန်ခြင်းမရှိဘဲ သိုဝှက်ထားခဲ့ကြရသည်များ ရှိပါသည်။ တော်လှန်ရေး ရဲဘော်များသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင်သာ တိုက်ပွဲဝင်နေကြခြင်းမဟုတ်ဘဲ မြေပြင်တွင် အမှန်တကယ် စွန့်လွှတ်စွန့်စား တိုက်ပွဲဝင်နေကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

လက်ရှိတွင် ရန်သူ၏အင်အား လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေများအပေါ် မူတည်၍ တော်လှန်ရေး တပ်ရင်း၊တပ်ဖွဲ့များမှ စစ်ရေးဗျူဟာအရ ငြိမ်သက်သင့်သလောက် ငြိမ်သက်ထားရသော အခိုက်အတန့်လည်း ရှိကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် ရန်သူ၏အန္တရာယ်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင် ရှောင်ရှားနိုင်ရန်နှင့် အဖမ်းအဆီး၊ အဓမ္မဓားစာခံ ပြုလုပ်ခြင်းများမှ ကင်းဝေးစေရန် အောက်ပါ "ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်" အချက်များကို အထူးသတိပြု လိုက်နာကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

✅ ဆောင်ရန်အချက်များ (Dos)

📢 သတင်းနားစွင့်ပါ။

မိမိတို့နယ်မြေအလိုက် အချိန်နဲ့တပြေးညီ ထုတ်ပြန်ပေးနေသော ကျင့်ဝတ်၊စည်းကမ်း နဲ့ အညီ တော်လှန်ရေး အလုပ်လုပ်နေကြပါသော သတင်းပြန်ကြားရေးစက်ကြီးများနှင့် ပြန်ကြားရေးရဲဘော်များ၏ အသိပေး၊သတိ‌ပေး ထုတ်ပြန်ချက်များကို နေ့၊ ည မပြတ် အထူးဂရုတစိုက် နားစွင့်ကြပါ။

🎒 အရေးပေါ်အိတ် ပြင်ဆင်ပါ။

ရုတ်တရက် တိမ်းရှောင်ရပါက လွယ်ကူစေရန် ဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းနှင့် အဝတ်အထည်အနည်းငယ်ပါသော အရေးပေါ်အိတ်ကို အမြဲအသင့်ပြင်ထားပါ။

📡 ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်း ထားရှိပါ။

ရပ်ကွက်/ကျေးရွာအတွင်းရှိ ယုံကြည်ရသောသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ စစ်ရေးလှုပ်ရှားမှု သတင်းရလျှင်ရချင်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အမြန်ဆုံး အသိပေးပါ။

🛡️ ဘေးကင်းရာသို့ တိမ်းရှောင်ပါ။

အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ စစ်ရေးလှုပ်ရှားမှုသတင်းကြားသည်နှင့် အချိန်ဆွဲခြင်းမပြုဘဲ ဘေးကင်းရာသို့ ကြိုတင်တိမ်းရှောင်ပါ။ "စစ်ရေးသတိ" သည် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်ပါလိမ့်မည်။

❌ ရှောင်ရန်အချက်များ (Don'ts)

🚫 သတင်းမပေါ့ဆပါနှင့်။

"ငြိမ်နေတာပဲ၊ ဘာမှမဖြစ်လောက်ပါဘူး" ဟု အထင်မမှားပါနှင့်။ စစ်ရေးဆိုသည်မှာ ရန်သူ့အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အချိန်မရွေး ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

🚫 စခ၊ပခများနှင့် မတွေ့အောင်ရှောင်ပါ။

အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ အခိုင်းအစေ ကျေးကျွန်များနှင့် လမ်းတွင်တွေ့ဆုံခြင်း၊ တိုးမိခြင်းများ လုံးဝ၊လုံးဝ မရှိစေရန် လမ်းကြောင်းများကို သေချာစုံစမ်းပြီးမှ သွားလာပါ။

🚫 ဓားစာခံအဖြစ် အဖမ်းမခံရစေနှင့်။

အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ ကျေးကျွန်များသည် ပြည်သူကို ဓားစာခံအဖြစ် အသုံးပြုတတ်သဖြင့် အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီ အခြေစိုက်ရာ စခန်းနှင့်ဝပ်ကျင်းချရာအနီးအနားသို့ သွားလာခြင်းကို အပြတ်အသတ် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🚫 စစ်ရေးသတင်း မဖြန့်ပါနှင့်။

တော်လှန်ရေးတပ်ဖွဲ့များ၏ တည်နေရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဖုန်းဖြင့်ပြောဆိုခြင်း၊ လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တင်ခြင်းများ ကို လုံးဝ (လုံးဝ) မပြုလုပ်ပါနှင့်။သင့်ကြောင့် အသက်စွန့်၍ ရှေ့တန်းစစ်မျက်နှာပြင်တွင် တိုက်ပွဲဝင်နေကြသော တော်လှန်ရဲဘော်များ ဘေးမဖြစ်ပါစေနှင့်။

🚨 စစ်ရေးလှုပ်ရှားမှုဆိုသည်မှာ ခံစစ်ရှိသလို ထိုးစစ်လည်း ရှိပါသည်။ ရန်သူ၏ လှုပ်ရှားမှုအပေါ် မူတည်၍ တော်လှန်ရေးတပ်ဖွဲ့များမှ အစီအစဉ်တကျ လှုပ်ရှားနေရခြင်းဖြစ်သဖြင့် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်းထက် "အသိ၊ သတိ" ကို ရှေ့တန်းတင်ကြစေလိုပါသည်။ ⚠️

မိမိတို့နယ်မြေမှ ပြန်ကြားရေးရဲဘော်များသည် မိဘပြည်သူများ ဘေးကင်းစေရန် နေ့၊ညမပြတ် အပင်ပန်းခံပြီး သတင်းထုတ်ပြန်ပေးနေခြင်းဖြစ်ရာ၊ ထိုထုတ်ပြန်ချက်များကို လေးစားလိုက်နာခြင်းဖြင့် အသက်အန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းတိုက်တွန်းလိုက်ရပါသည်။

"စစ်ရေးသတိဖြင့် အောင်ပွဲဆီသို့" ✊🏻

#EIO #Eagle_Information_Operator #EmergencyAlert #PublicSafety #RevolutionNews #WarsCrimes_RejectMilitaryCoup #StopKillingCivilians #StopBombingCivilians #WhatsHappeningInMyanmar

(5,5,2026)၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မုံရွာမြို့ရှိ အနောက်မြောက်တိုင်း နမခ အကြမ်းဖက် စစ်ဌာနချုပ်မှ တက်လာသော #Kamikaze Sucide Drone (2)စီးသည် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မုံရွာနယ် တစ်နေရာ၌ ယနေ့ နေ့လည်ပိုင်း (3:46)နှင့် ချောင်းဦးမြို့နယ် တစ်နေရာ၌ (3:56) အချိန်ဝန်းကျင်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ #UAV Scout Drone နှင့် #Kamikaze Sucide Drone များသည် အနိမ့်ပျံသန်းနိုင်သည့်အတွက် သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Sagaing_Region #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

“ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အလိုလိုက်တာဟာ ဂရုစိုက်တာ မဟုတ်ဘူး”

▪️ အဲဒီနှစ်ခုကို ရောတတ်ကြပါတယ်။ Self-care ဆိုပြီး ပိုက်ဆံတွေ လျှောက်သုံးလိုက်တာ၊ စားချင်ရာတွေ စားပစ်လိုက်တာက ကိုယ့်စိတ်ကို အလိုလိုက်,လိုက်တာပါ။ တစ်ခါတလေတော့လည်း စိတ်ထွက်ပေါက်အနေနဲ့ လုပ်မိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါ Self-care တော့ ဟုတ်မနေပါဘူး။

▪️ မိဘနဲ့ ကလေးလို မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်။

အလိုလိုက်တဲ့ မိဘက ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတော့ ကလေး စားချင်တာစား၊ လုပ်ချင်တာလုပ်၊ ဘာမှမပြောဘူး၊ လွှတ်ထားပေးတာ။ အချိုစားမလား။ စား။ အလွန်အမင်း ပြုပြင်ထားတဲ့ Processed food တွေ စားမလား။ စား။ ဂိမ်းဆော့မလား။ ဆော့။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား မလုပ်ချင်ဘူးလား။ မလုပ်နဲ့။

စစချင်းတော့ ကလေးက ပျော်နေမှာပေါ့။ ကြီးလာမှ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို သိလာမှာ။ အဲဒီတော့မှ မိဘကို အပြစ်တင်မှာ။ မိဘကလည်း အဲဒီတော့မှ နောင်တရမှာ။

▪️ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ မိဘကျ အဲဒီလို မဟုတ်ဘူး။ ကလေးကို ကလေးနဲ့တူအောင် ထားတယ်။ ကျူရှင်တွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပို့နေတာမျိုး မလုပ်ဘူး။ က‌လေးပီပီသသ ကြီးပြင်းစေတယ်။ တစ်ဖက်မှာလည်း သူ့ရဲ့ စားသောက်နေထိုင်ပုံကို ကြပ်မတ်တယ်။ ထိန်းကျောင်းတယ်။ ဂရုစိုက်တယ်။ လုပ်ချင်ရာလုပ် လွှတ်ထားမပေးဘူး။ အလိုမလိုက်ဘူး။

အဲဒီအခါ ကလေးက တခြားသူတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ဟိုဟာမလုပ်ရ၊ ဒီဟာမလုပ်ရနဲ့ မလွတ်လပ်သလိုတော့ ဖြစ်နေပေမဲ့ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ကျန်းကျန်းမာမာကလေး ကြီးပြင်းလာတယ်။

▪️ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း အဲဒီလို စဉ်းစားကြည့်လိုက်။

စိတ်ကို အလိုလိုက်တယ်ဆိုတာ စားချင်ရာစား၊ ဝယ်ချင်ရာဝယ်၊ ပြောချင်ရင် ပြောချပစ်လိုက်၊ လုပ်ချင်ရင် လုပ်ချပစ်လိုက်၊ ဘာကိုမှ အထိန်းအကွပ် မရှိတာကို ပြောတာ။ တစ်ခါတလေလောက်ပဲ ကောင်းတယ်။ အမြဲတမ်းဆို အဘက်ဘက်မှာ ထိခိုက်လာလိမ့်မယ်။ ငွေကြေး၊ အလုပ်၊ ကျန်းမာရေး၊ အလှအပ .. အစစအရာရာမှာပဲ။ ချက်ချင်းတော့ မသိသာဘူး။ နောက်မှ ဒီဆိုးကျိုးတွေကို မြင်လာမှာ။ ခံစားလာရမှာ။

ဒါကြောင့် မိဘက ကလေးကို ဉာဏ်ပညာနဲ့ ဂရုစိုက်သလို၊ စောင့်ရှောက်ပေးသလိုမျိုးလေး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်ဖို့ လိုတယ်။ အဲဒါကမှ တကယ့်အစစ်အမှန် Self-care ဖြစ်တယ်။

▪️ ကိုယ့်ရဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံ မှန်အောင်၊ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်နိုင်အောင် ဂရုစိုက်မယ်။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား‌ နေမယ်။ ရေများများသောက်မယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချမယ်။ အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ကွမ်း ရှောင်မယ်။ မိဘက ကလေးကို စည်းကမ်းထားသလိုမျိုးပေါ့။

ဘယ်မိဘကမှ ကိုယ့်ကလေး နေမကောင်းတာကို ပိုက်ဆံကုန်မှာစိုးလို့ ဆိုပြီး ဆေးခန်းမပြဘဲ မနေဘူး။ သုံးသင့်သုံးထိုက်တဲ့ ငွေကို သုံးတာ Self-care ပဲ။ ဆေးခန်းပြနေရင် ငွေကုန်နေမယ်၊ ဆေးစစ်နေရင် ပိုက်ဆံကုန်မှာစိုးတယ် ဆိုတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုမစိုက်ရာ ရောက်တယ်။

▪️ ဆရာဝန်က ဒီဆေးသောက်ဆို သောက်တယ်။ ဒီအစားရှောင်ဆို ရှောင်တယ်။ ဒီလိုနေထိုင်ပါဆို အဲဒီအတိုင်း နေထိုင်တယ်။ ဒီတော့ ရောဂါတစ်ခုခု ဖြစ်လာလည်း နလန်ပြန်ထူလာတယ်။ မိဘတွေဆိုလည်း အဲဒီအတိုင်းပဲလေ။ ကလေးနေမကောင်းဖြစ်ရင် အစားဝင်အောင် စားခိုင်းတယ်။ ဆေးသေချာသောက်ခိုင်းတယ်။ မစားချင်လည်း မစားနဲ့၊ မသောက်ချင်လည်း မသောက်နဲ့ ဆိုပြီး လွှတ်ထားပေးတာမှ မဟုတ်တာ။

ပူတဲ့ရာသီဆို ရေများများသောက်၊ နေပူထဲ သိပ်မထွက်နဲ့၊ အေးတဲ့ အဝတ်အစားလေးတွေ ဝတ်။ မိုးရာသီဆို မိုးမမိအောင် ဂရုစိုက်။ အေးတဲ့ရာသီဆို နွေးနွေးထွေးထွေးနေ။ ဒါမှ အပူမမိ၊ အအေးမမိနဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်မှာ။ အဲဒီအတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆက်ဆံ။

▪️ ဖျားနေတုန်း အလုပ်ထလုပ်နေတာမျိုးကတော့ ပြောမနေနဲ့တော့။ တော်ရုံဘယ်မိဘမှ အဲဒီလိုလုပ်ခိုင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဂရုမစိုက်ရုံတင်မက ညှင်းဆဲရာပါ ရောက်နေပြီ ပြောလို့ရတယ်။

ဒါကြောင့် မိဘက သားသမီးကို စောင့်ရှောက်သလို၊ သားသမီးက မိအိုဖအိုတွေကို ပြုစုသလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆက်ဆံတာသည်သာ Self-care ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အလိုလည်း မလိုက်ပါနဲ့။ ရေရှည်ကျ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ သိသာလာလိမ့်မယ်။

ပစ်လည်း မထားပါနဲ့။ ညှင်းလည်း မညှင်းဆဲပါနဲ့။ ကြာလာတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးတွေ ထိခိုက်လာလိမ့်မယ်။

ဉာဏ်ပညာနဲ့ စည်းကမ်းချပါ။ ခုထက် ပိုကျန်းမာတဲ့၊ ပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မြင်လာရပါလိမ့်မယ်။

ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ
၅.၅.၂၀၂၆