💥လက်နက်ကြီး ရမ်းသမ်းပစ်ခတ်မှုရှိနေသဖြင့် အထူးသတိပြုရန် နှိုးဆော်ချက်

Eagle Information Operator (#EIO)
Date - May 1, 2:56PM

📌 မုံရွာ၊ နမခမှ အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့ဝင်များသည် လက်ရှိအချိန်တွင် လက်နက်ကြီးဖြင့် ရမ်းသမ်းပစ်ခတ်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ အနီးနားရှိ ကျေးရွာများမှ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် အထူးဂရုစိုက် နေထိုင်ပေးကြပါရန် အသိပေးအပ်ပါသည်။

⚠️ လက်နက်ကြီးသံ ကြားရသည်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ဗုံးခိုကျင်း (သို့မဟုတ်) ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံများတွင် အကာအကွယ်ယူပါ။အမြန်ဆုံး ခိုလှုံပါ။

⚠️ မိမိတို့ဒေသတွင်း သတင်းစီးဆင်းမှုများကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်၍ သတင်းနားစွင့်ပါ။

⚠️ အနီးနားရှိ အိမ်နီးချင်းများအား ရိုင်းပင်းကူညီ၍ သတိပေးစကား လက်ဆင့်ကမ်းပြောကြားပေးပါ။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။" 🙏

⚜️မြေပြင်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသတင်းများရှိပါက #EIO_Admin_Team ထံသို့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

📲 ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန်နှင့် သတင်းပေးပို့ရန်

🤖 Telegram - @EIO2021_bot | @EagleInformationOperator_bot
📧 Email: eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 Facebook Page: https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐 Telegram Channel: t.me/eagleinformationoperator

#EIO #EmergencyAlert #StaySafe #Monywa #WhatsHappeningInMyanmar #SecurityUpdate

လေပြင်းနှင့် မိုးသည်းထန်ချိန်တွင် သတိပြုရန် ⛈️

မိုးရာသီအတွင်း မိုးသက်လေပြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ဘေးအန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်နိုင်ရန် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုပြုကြပါရန်။✨

🚨 ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဘေးအန္တရာယ်များ။

🌳 သစ်ပင်ပြိုလဲခြင်း။

အမြစ်မခိုင်သောသစ်ပင်များနှင့် ဆွေးမြည့်နေသော သစ်ကိုင်းများ ကျိုးကျနိုင်ပါသည်။

⚡ လျှပ်စစ်အန္တရာယ်။

ဓာတ်တိုင်လဲခြင်း၊ ဓာတ်ကြိုးပြတ်ခြင်းနှင့် မိုးကြိုးပစ်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

🏠 အဆောက်အအုံပျက်စီးခြင်း။

အမိုးသွပ်လန်ခြင်းနှင့် ကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်ကြီးများ ပြုတ်ကျနိုင်ပါသည်။

🌊 ရေကြီးရေလျှံခြင်း။

ရေနုတ်မြောင်းပိတ်ဆို့ပြီး လမ်းမများပေါ်တွင် ရေလျှံတတ်ပါသည်။

✅ ဆောင်ရန်အချက်များ။ (Dos)

🏠 Stay Indoors။

လေပြင်းတိုက်ခတ်နေစဉ် အိမ်တွင်း၌သာ လုံခြုံစွာနေထိုင်ပါ။

🔌 Unplug Electronics။

မိုးကြိုးအန္တရာယ်ကင်းစေရန် အသုံးမပြုသည့် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကို ပလပ်ဖြုတ်ထားပါ။

📻 Stay Updated။

မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ပါ။

🔦 Emergency Lights။

ဓာတ်မီးနှင့် အရေးပေါ်မီးများကို လက်လှမ်းမီရာတွင် အဆင်သင့်ထားပါ။

❌ ရှောင်ရန်အချက်များ။ (Don'ts)

🚫 🌳 သစ်ပင်အောက် ခိုလှုံခြင်း။

မိုးကြိုးပစ်ခြင်းနှင့် သစ်ကိုင်းပိခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် လုံးဝမပြုလုပ်ပါနှင့်။

🚫 ⚡ ဓာတ်ကြိုး/ဓာတ်တိုင်များ။

ပြတ်ကျနေသော ဓာတ်ကြိုးများကို တွေ့ပါက (လုံးဝ) မထိတွေ့ပါနှင့်။

🚫 📱 ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း။

မိုးသက်လေပြင်းကျနေစဉ် ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🚫 🌊 ကမ်းပါး/မြစ်အနီး။

ရေစီးသန်ခြင်းနှင့် မြေပြိုခြင်းအန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါသည်။

💡 အကြံပြုချက်။

အပြင်သွားနေစဉ် လေပြင်းတိုက်ပါက ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံအတွင်း၌သာ ခိုလှုံပါ။

✨ မိမိကိုယ်ကိုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ဘေးကင်းသော မိုးရာသီကို ဖြတ်သန်းကြပါစို့။ ✨

#WeatherAlert #SafetyTips #MyanmarRainySeason #SafetyFirst #Eagle_Information_Operator #EIO_Update_News

✈️ "ရာသီဥတုနှင့် လေယာဉ်ဖြတ်သန်းမှုဆိုင်ရာ အသိပေးချက်"⚠️

ရာသီဥတု ဆိုးရွားချိန်တွင် ခရီးသွားလေယာဉ်များ ဖြတ်သန်းစဉ် ထွက်ပေါ်လာသော လေခွင်းသံများမှာ သဘာဝဖြစ်စဉ်သာ ဖြစ်သော်လည်း၊ အခြားသော လေကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ရောထွေးမှုမရှိစေရန် သတိပြုနိုင်ရန်။

🌪 လေခွင်းသံ ကြမ်းတမ်းရခြင်း၏ အဓိကအချက်များ။

၁။ Turbulence (လေထုမငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း) ☁️

လေယာဉ်သည် အပူချိန်နှင့် ဖိအားမတူညီသော လေထုအလွှာများကို ဖြတ်သန်းရသည့်အခါ လမ်းကြမ်းပေါ်တွင် မောင်းနှင်နေသည့် ကားတစ်စီးကဲ့သို့ တုန်ခါမှု ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ထိုအခါ လေယာဉ်၏ လေခွင်းသံသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုကျယ်လောင်လာတတ်ပါသည်။

၂။ Aerodynamic Noise (လေထုတိုးဝှေ့သံ) 💨

ပြင်းထန်သော လေတိုက်နှုန်းသည် လေယာဉ်၏ ကိုယ်ထည်နှင့် တောင်ပံများကို အရှိန်ပြင်းပြင်း တိုးဝှေ့သွားသည့်အတွက် "ဝူးဝူး" ဟု မြည်သော အသံများ ပိုမိုသိသာစွာ ကြားရခြင်း ဖြစ်သည်။

⚠️ အထူးသတိပြုရန်။

ရာသီဥတုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လေယာဉ်သံများသည် အနိမ့်ပျံသန်းတတ်သည့် ဂျက်တိုက်လေယာဉ်များ၏ အင်ဂျင်သံများနှင့် ရောထွေးသွားနိုင်ပါသည်။

သို့ဖြစ်ပါ၍ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် အသံကို ဂရုတစိုက် ခွဲခြားနားထောင်ကြပါရန်နှင့် "အမြဲနိုးနိုးကြားကြား" ရှိနေကြပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။" 🙏

📌 ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန်နှင့် သတင်းပေးပို့ရန်။

⚜️ မြေပြင်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသတင်းများ ရှိပါက #EIO_Admin_Team ထံသို့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

#EIO #PublicSafety #WeatherAlert #AviationAwareness #StaySafe #SafetyAwareness #WhatsHappeningInMyanmar

(1,5,2026) မန္တလေးတိုင်း၊ တံတားဦး အကြမ်းဖက် လေတပ်ဌာနချုပ် မှ တက်လာသော #Yak - 130 Jet Fighter (1) စီးဖြင့် ချင်းပြည်နယ်၊ ဖလမ်း တစ်နေရာ၌ ယနေ့ နေ့လည်ပိုင်း (3:08) ဝန်းကျင် အချိန်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ လေကြောင်းဖြတ်သန်းမှုများကိုလည်း သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Chin_State #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #NAS #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

🚨လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်🚨

ယနေ့အခြေအနေတွင် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုအန္တရာယ်များသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ် တင်ထားသည့် အချက်အလက် ဓာတ်ပုံ/ဗီဒီယိုများမှ တဆင့် ခြေရာခံမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားတာ အများစု ဖြစ်ပါသည်။

မိဘပြည်သူများနှင့် တလရအဖွဲ့အစည်းထဲမှ ရဲဘော်များ၊#Facebook Pageနှင့် #Channel Admin များအားလုံး မိမိတင်လိုက်သော ပုံများနှင့်ပို့စ်တစ်ခုသည် တည်နေရာပေါက်ကြားနိုင်တာကို သိရှိထားပြီး သတိထားအသုံးပြုနိုင်အောင် အောက်ပါအချက်တွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။

🚨တည်နေရာ ဘယ်လိုပေါက်ကြားသလဲ❓

(၁) ဓာတ်ပုံထဲမှာ ဖုန်းအချက်အလက် ပါနေတတ်ပါသည်။

ဖုန်းနဲ့ရိုက်သည့် ဓါတ်ပုံတွေမှာ #GPS / ရိုက်ချိန် / ဖုန်းမော်ဒယ် စတဲ့ #Metadata ပါနေ တတ်ပါသည်။ #Original ဓါတ်ပုံကို တိုက်ရိုက် တင်ရင် တည်နေရာ ထွက်နိုင်ပါသည်။

(၂) နောက်ခံပုံစံကနေမှ တဆင့် မည်သည့်ဒေသ၊မည်သည့်နေရာဆိုတာကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။

တောင်တန်း၊ လမ်းပုံစံ၊ အဆောက်အဦး၊ ဆိုင်းဘုတ်စာလုံး၊နေရောင်အရိပ်၊ မိုးလေဝသအခြေအနေ စသည့် ဓါတ်ပုံတစ်ပုံတည်းဖြင့် ဒေသအနီးစပ်ဆုံးကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။

(၃) #Caption / #Comment / #Profile ဆက်စပ်မှု။

#Caption မှ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းနှင့် #Comment တွေမှာ ထပ်ဖြည့်ပေးကြသည့် အချက်အလက်များကိုလည်း ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ အရင်ကတင်ထားသည့် ပုံတွေကို ဆက်စပ်ကြည့်ခြင်းဖြင့်လည်း ပို့စ်တစ်ခု(မဟုတ်ဘဲ) #Profile တစ်ခုလုံးကနေ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။

🚨 မတင်ခင် သတိထားရမယ့် အရေးကြီးသည့် အချက်များ🚨

⚠️ (၁) Metadata ကို ဖျက်ပြီးမှ တင်ပါ။Screenshot လုပ်ပြီးမှ တင်ပါ။

Facebook / Telegram / Signal မှာ တင်ပါ (Metadata ကို ဖျက်ပေးတတ်)။

ဖုန်းထဲက "Remove location info" ကို သုံးပါ။

⚠️ (၂) နောက်ခံကို စစ်ဆေးပါ။

❌ မတင်သင့်။

တောင်၊ လမ်း၊ တံတား၊ အဆောက်အဦး ထင်ရှားသည့် ဓါတ်ပုံများ၊
ဆိုင်းဘုတ်၊ စာလုံး ပါနေသည့် ဓါတ်ပုံများ၊

✅ လုပ်သင့်။

ဓါတ်ပုံများ နောက်ခံကို #Blur ထား၍ပြုပြင်ပါ၊ #Plain wall / အရောင်တစ်ခုတည်းထားခြင်း၊ #AI နည်းပညာဖြင့် #Background ပုံစံ အမျိုးမျိုးပြောင်းပါ၊

⚠️ (၃) #Caption ကို သတိထားရေးပါ။

❌ မရေးသင့်။

“ဒီနေ့ _ နေရာမှာ” “အခုလက်ရှိ _”။

✅ လုပ်သင့်။

နေရာ/အချိန် - မဖော်ပြရပါ။
အတိတ် tense သုံးပါ။ ("အရင်က…")

⚠️ (၄) Live / Real-time မလုပ်ပါနှင့်။

Live ထုတ်လွှင့်ခြင်းသည် တည်နေရာကို ချက်ချင်းပေါက်ကြားစေပါသည်။
စကစ၏ လက်နက်ကြီးပစ်ခတ်မှု၊လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုပြုလုပ်ပြီး ကျရောက်သည့်နေရာအတိအကျများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မလိုအပ်ပဲအင်တာဗျူးခြင်း၊ဓါတ်ပုံများဖြန့်ဝေခြင်း မပြုလုပ်ရပါ။ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပြီးမှ အချိန်နောက်ကျပြီးမှ တင်ပါ။ဖြန့်ပါ။

🚨 Facebook Page၊ Telegram Channel Admin များအတွက်
အထူးသတိထားဖို့ရန်မှာ Original photo/video ကို မတင်ပါနှင့်။

⚠️ Re-encode / Screenshot / Compress လုပ်ပြီးမှ တင်ပါ။တစ်နေရာတည်းက ပုံများ ဆက်တိုက်မတင်ပါနှင့်။Admin အားလုံးသည် Location မတူအောင် သုံးကြပါ။

🚨အထူးသတိပြုရန်🚨

⚠️ “Public မှာ တင်လိုက်သည့် အကြောင်းအရာ အချက်အလက်တိုင်းကို ရန်သူကလည်း စောင့်ကြည့်နေတယ်” ဆိုတာကို ‌မမေ့လျော့ကြပါနှင့်။ မိမိရန်သူကို အထင်လည်းမကြီးရသလို လျော့လည်းမတွက်သင့်ပါ။

⚠️ တလရ အဖွဲ့အစည်းများအနေနှင့်လည်း လုံခြုံရေးအသိ၊ လုံခြုံရေးသတိရှိကြပြီး မိမိတို့ ရဲဘော်များကို ကြပ်ကြပ်မတ်မတ် ကိုင်တွယ် ထိန်းသိမ်းကြပါ။

🔔 သတင်းသမားအမည်ခံယူထားပြီး သတင်းအလုပ် လုပ်ကိုင်နေကြသည့် မည်သူမဆို ကိုယ့်တာဝန် ကိုယ်သိပြီး စောင့်ထိန်းရမယ့်ကျင့်ဝတ်နှင့် လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ နားလည်နိုင်ကြဖို့ရန် လိုအပ်ပါသည်။

မိမိရဲ့ ပို့စ်တစ်ခု၊ မိမိရဲ့ ဓါတ်ပုံတစ်ပုံသည် စစ်‌ကောင်စီအား မသိမသာ သတင်းအချက်အလက်ပေးနေသည့် ပုံစံဖြစ်ပေါ်နေပြီး မိမိကိုယ်တိုင်ကိုသော်လည်းကောင်း၊မိမိဘေးနားက ပြည်သူများကိုသော်လည်းကောင်း၊တလရ ရဲဘော်များရဲ့ အသက်နှင့် အဖွဲ့အစည်းများကို အန္တရာယ်ကျရောက်စေနိုင်ပါသည်။

⚠️ မတင်မီ တစ်စက္ကန့်လောက် စဉ်းစားခြင်းသည် အသက်များကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။။

#SBO-(24) ၏ အချက်အလက်များကို ကိုးကား၍ လက်ရှိမြေပြင်အခြေနေများနှင့်သုံးသပ် ပေါင်းစပ်ပြီး မိမိတို့ #EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပြန်ကြားရေး)မှ မိဘပြည်သူအပေါင်းနှင့် တလရရဲဘော်များ ဘေးကင်းကြစေဖို့ရန် တင်ပြလိုက်ပါသည်။

#Admin_Team
#Eagle_Information_Operator
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
https://t.me/eagleinformationoperator
https://www.facebook.com/eagleinformation
https://www.x.com/Eagleeio

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာနယ် တောင်ခြမ်း၊ စွမ်းရည်ထက်ဂိတ်မှ ထွက်လာသော စခကင်းများသည် ကူတော ကြာပိုင်ပေလမ်းဆုံသို့ ရောက်ရှိနေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 4:20PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာနယ် တောင်ခြမ်း၊ မုံ‌ရွေးတိုးဂိတ်မှ ထွက်လာသော စခကင်းများသည် မုံရွေးဈေးထိပ်နှင့် ကြေးမုံရွာအ‌နောက်ထိပ်သို့ ရောက်ရှိ၍ လက်နက်ငယ်များလည်း ရမ်းသမ်းပစ်ဖောက်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 4:20PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာနယ် တောင်ခြမ်း၊ မုံ‌ရွေးတိုးဂိတ်မှ ထွက်လာသော စခကင်းများသည် မုံရွေးရွာလယ် စာကြည့်တိုက်သို့ ရောက်ရှိ၍ လက်နက်ငယ်များလည်း ရမ်းသမ်းပစ်ဖောက်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 4:24PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

​📢 သတင်းပေးပို့သူများသို့ အသိပေးချက် ⚠️

📌 သတင်းပေးပို့သူ (#Informant) တစ်ဦးချင်းစီ၏ သတ္တိနှင့် ပေးဆပ်မှုကို #EIO Admin Team မှ အစဉ်တစိုက် တန်ဖိုးထားလျက်ရှိပါသည်။ ✨

📌 မိမိတို့ဒေသအတွင်းရှိ စစ်ကောင်စီတပ်များ၏ လှုပ်ရှားမှု၊ တပ်တည်နေရာနှင့် ယာဉ်တန်းသတင်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပေးပို့ခြင်းသည် တော်လှန်ရေးအတွက် အရေးပါသော "မျက်စိနှင့် နား" ဖြစ်သည့်အပြင် ပြည်သူ့အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်ရာလည်း ရောက်ပါသည်။ ✨
​
🛡️ ၁။ သတင်းပေးပို့သူများကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

📌 မိမိတို့ #EIO_Admin_Team အနေဖြင့် သတင်းပေးပို့သူများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကို ပထမဦးစားပေး (Top Priority) အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါသည်။✨

✅ သတင်းတစ်ခုရရှိရန် မည်မျှအန္တရာယ်များကြောင်း နားလည်ပြီးသားဖြစ်သည့်အတွက် ပေးပို့လာသော သတင်းအချက်အလက်တိုင်းကို အလေးအနက်ထား စိစစ်အသုံးချလျက်ရှိပါသည်။ ✨

📌 မိတ်‌ဆွေတို့၏ ကြိုးပမ်းမှုသည် တော်လှန်ရေးအောင်ပွဲအတွက် အဓိကမောင်းနှင်အားတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်တမ်းတင်အပ်ပါသည်။ ✨

​🔐 ၂။ လုံခြုံရေးနှင့် လျှို့ဝှက်ချက် ထိန်းသိမ်းခြင်း။

​📌 သတင်းပေးပို့သူများ စိတ်ချလက်ချရှိစေရန် အောက်ပါအချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်ပေးနေပါသည်။

​👤 သတင်းရင်းမြစ် ဖုံးကွယ်ခြင်း။

📌 ပေးပို့သူ၏ အမည်၊ အကောင့်နှင့် တည်နေရာတို့ကို မည်သည့်အခြေအနေတွင်မှ ထုတ်ဖော်ခြင်းမပြုဘဲ လျှို့ဝှက်ချက်အဆင့် (၁) အနေဖြင့် ထိန်းသိမ်းပါသည်။

​💻 Digital Security။

📌 သတင်းပေးပို့ပြီးနောက် စာမျက်နှာ (#Chat log) များအား စနစ်တကျ ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်းများကို နည်းပညာအရ ဆောင်ရွက်ထားပါသည်။

​🛡️ ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်မှု။

📌 သတင်းပေးပို့ရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးလျက်ရှိပါသည်။

​⚠️ ၃။ သတင်းပေးပို့သူများသို့ မေတ္တာရပ်ခံချက်။

​📌 မိမိကိုယ်တိုင် လုံခြုံမှုရှိမှသာ တော်လှန်ရေးအတွက် ဆက်လက်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် အောက်ပါတို့ကို ဂရုပြုပေးပါ။

​📱 Two-Step Verification။

⚠️ သတင်းပေးပို့သည့် ဖုန်း/စက်ပစ္စည်းများတွင် အမြဲဖွင့်ထားရန်။

​🗑️ Chat Cleanup။

⚠️ သတင်းပေးပို့ပြီးတိုင်း Chat အား Delete လုပ်ရန် (သို့မဟုတ်) Vanish Mode အသုံးပြုရန်။

​👁️ Environmental Awareness။

⚠️ သတင်းရယူရာတွင် မိမိ၏ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကို အမြဲမျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်ရန်။

​"လူထုရဲ့ မျက်စိ၊ လူထုရဲ့ နား... အောင်ပွဲဆီသို့ အရောက်လှမ်းဖို့ သင်တို့ရဲ့ သတင်းစကားက အရေးကြီးဆုံးပါ"

​ပြည်သူနှင့်အတူ ရပ်တည်ပေးနေသော သတင်းပေးပို့သူတစ်ဦးချင်းစီကို မိမိတို့ #EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)မှ အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။🙏🏻

​#EIO_Admin_Team #Eagle_Information_Operator #Civilian_Intelligence #DigitalSecurity #Revolution_News #Ethics

အာဏာသိမ်းကာလရဲ့တိုက်ပွဲများအတွင်း အပြစ်မဲ့အရပ်သားပြည်သူများနှင့် တော်လှန်ရေးရဲဘော်များသည် စစ်ကောင်စီ၏အကြမ်းဖက်လုပ်ရပ်များ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရစေသည့် အဖြစ်အပျက်များမျိုးစုံကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနေကြရခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ယခုလိုအခြေအနေမျိုးတွင် မိဘပြည်သူများနှင့် တော်လှန်ရေးရဲဘော်များအနေဖြင့် စိတ်ရော၊လူပါကျန်းမာနေစေဖို့များစွာလိုအပ်ပါသည်။

⏰စိတ်ကျန်းမာစေဖို့အတွက်အချိန်ပေးပါ✨

၁။ အချင်းချင်းအပြန်အလှန် ချီးကျူးပါ။

၂။ တရေးတမောအိပ်စက်အနားယူပါ။

၃။ သီချင်းနှင့်ဂီတ နားထောင်ပါ။

၄။ တစ်နေ့တာဒိုင်ယာရီထဲ မှတ်စုရေးပါ။

၅။ သတင်းနှင့်မိတ်ဆွေများ အဆက်အသွယ်မပြတ်ပဲ အမြဲရှိနေပေးပါ။

၆။ ရေများများသောက်ပေးပါ။

၇။ ဘာမှမစားပဲမနေပါနဲ့ အားရှိအောင်စားပါ။

"မိဘပြည်သူများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး ကျန်းမာကြပါစေ"🙏

#Admin_Team
#Eagle_Information_Operator
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာမြို့ထဲမှ ထွက်လာသော စခအိမ်စီးကားများသည် မုံရွာမြို့၊ ဇလုပ်အဝိုင်းပတ်မှ အက်တောအဝိုင်းပတ်အထိ မြို့ရှောင်လမ်းတွင် ကင်းပတ်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 7:02PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာမြို့ထဲမှ ထွက်လာသော စခအိမ်စီးကား(၁)စီးသည် မုံရွာမြို့၊ နတ်လူထိပ်ပန်ဖြတ်၍ တောင်အရပ်သို့ ဆက်လက်ဦးတည်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 7:35PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာမြို့ထဲမှ ထပ်မံ၍ ထွက်လာသော စခအိမ်စီးကား(၁)စီးသည် မုံရွာမြို့၊ နတ်လူထိပ်ပန်ဖြတ်၍ တောင်အရပ်သို့ ဆက်လက်ဦးတည်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

May 1, 7:37PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

(1,5,2026)၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မုံရွာမြို့ရှိ အနောက်မြောက်တိုင်း နမခ အကြမ်းဖက် စစ်ဌာနချုပ်မှ တက်လာသော #Kamikaze Sucide Drone (2)စီးသည် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ အရာတော်နယ် တစ်နေရာ၌ ယနေ့ ညပိုင်း (6:42) (6:46)အချိန်ဝန်းကျင်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ #UAV Scout Drone နှင့် #Kamikaze Sucide Drone များသည် အနိမ့်ပျံသန်းနိုင်သည့်အတွက် သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Sagaing_Region #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

"နားအူခြင်း (Tinnitus)"

နားအူတဲ့ပြဿနာဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့နေ့စဥ်ဘဝမှာ လူတိုင်း တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း ကြုံတွေ့နိုင်တဲ့ပြဿနာ ဖြစ်ပါတယ်။

နားအူတဲ့အခါမှာ မိမိရဲ့နားတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးမှာ တဝီဝီမြည်နေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် တခြားဆူညံနေတဲ့အသံတွေကို ကြားနေရတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီ ဆူညံသံတွေဟာ အပြင်မှာ တကယ်ဆူညံနေလို့ ကြားနေရတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ မိမိတစ်ယောက်တည်းကသာ ကြားနေရတာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

လူအယောက် ၁၀၀ မှာ ၁၅ ယောက်၊ အယောက် ၂၀ လောက်က နားအူတဲ့ပြဿနာကို ပုံမှန်အားဖြင့် ခံစားရလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးတဲ့သူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
..
..

🔺လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တဝီဝီမြည်သံတွေ၊ ဆူဆူညံညံ အော်သံတွေ၊ ညည်းသံ၊ တရှူးရှူးမြည်သံ အစရှိသဖြင့် ကြားနေရတတ်ပါတယ်။

ကြားရတဲ့အသံကလည်း တိုးတိုးလေးကြားရတဲ့အခါ ရှိသလို တစ်ခါတလေ ဆူဆူညံညံ ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်လည်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အရမ်းကျယ်လောင်လွန်းတဲ့အတွက် မိမိရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အာရုံမစိုက်နိုင်တော့အောင်အထိ ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာလည်း ကိုယ့်ရဲ့ နှလုံးခုန်ချက်နဲ့အညီ တဝီဝီမြည်နေတာမျိုးလည်း ကြားရကောင်း ကြားရနိုင်ပါတယ်။
..
..

🔺ဘာကြောင့် နားအူရသလဲ။

• နားထဲပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် နားအတွင်းမှာ လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နေတာ​

နားပိုးဝင်တာကြောင့် နားအတွင်း အရည်တွေပိတ်ဆို့နေတာ၊ နားဖာချေး ပိတ်ဆို့နေတာ ဒါမှမဟုတ် သေးငယ်တဲ့ ဝတ္ထုပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေ ပိတ်ဆို့နေတာ အစရှိတာတွေကြောင့် နားထဲမှာရှိတဲ့ ဖိအားပြောင်းလဲသွားပြီး နားအူတာဖြစ်ပါတယ်။
.

• ဦးခေါင်းနဲ့လည်ပင်းတို့မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကြောင့်

ဦးခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းတို့မှာ ထိခိုက်တဲ့အခါမှာလည်း အတွင်းနားမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောလေးတွေ၊ အသံကြားအောင် လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ငန်းတွေ ပျက်စီးသွားတာကြောင့် ထိခိုက်တဲ့နားဖက်မှာ နားအူတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
.

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတချို့၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ကင်ဆာဆေးတချို့ကို အများကြီးသောက်သုံးရတဲ့အခါမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ နားအူတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
.

• အသက်ကြီးသူတွေ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းကျယ်လောင်တဲ့ ဆူညံသံတွေကို နေ့စဥ်ပုံမှန်ကြားနေရတဲ့သူတွေမှာ နားထဲကို အသံလှိုင်းလေးတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အမွှေးဆဲလ်လေးတွေ ပျက်စီးသွားတာကြောင့် နားအူနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေအပြင်...

- Meniere’s disease လို့ခေါ်တဲ့ ချာချာလည်အောင် မူးတတ်တဲ့ရောဂါတွေ

- အလယ်နားမှာရှိတဲ့ အရိုးနုပျက်စီးတာ

- ခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းမှာဖြစ်တဲ့ အကျိတ်တွေကြောင့်လည်း နားအူတတ်ပါတယ်။
...
...

🔺ဘယ်လိုလူတွေမှာ နားအူခြင်းပြဿနာ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေများလဲ။

- အရမ်းကျယ်လောင်တဲ့ ဆူညံသံတွေကို နေ့စဥ်နဲ့အမျှ ကြားနေရတဲ့သူတွေ (ယနေ့ခေတ်အခါမှာ နားကြပ်နဲ့ သီချင်းနားထောင်ကြတဲ့အခါမှာလည်း အသံအကျယ်ကြီးဖွင့်ပြီး အချိန်အကြာကြီး နားထောင်တတ်တဲ့သူတွေ)
- သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ
- အမျိုးသားတွေ
- ဆေးလိပ်၊ အရက်သောက်တဲ့သူတွေ
- အဝလွန်၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ အချို့သူတွေမှာလည်း နားအူတာ ခံစားရနိုင်ခြေများပါတယ်။
.

ခဏခဏ နားအူတဲ့အခါမှာ...

- စိတ်ဖိစီးတာ
- ညဘက်အိပ်မပျော်တာ
- အာရုံစူးစိုက်ဖို့ ခဲယဥ်းတာ
- စိတ်ဓာတ်ကျတာ
- စိတ်လှုပ်ရှားတာ၊ စိတ်ဆတ်လွယ်တာ
- ခေါင်းကိုက်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ
- အလုပ်နဲ့ မိသားစုရေးရာတို့မှာ ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
...
...

🔹နားအူတာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်

သီချင်းနားထောင်တဲ့အခါ၊ ရုပ်မြင်သံကြား ကြည့်တဲ့အခါတွေမှာ အသံကို ထိုက်သင့်သလောက်လျှော့ပြီး ကြည့်တာ၊ နားထောင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

ကျယ်လောင်တဲ့ ဆူညံသံတွေရှိရာမှာ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူဆိုရင် နားကြပ်အုပ်ပြီးမှ အလုပ်လုပ်ပါ။

သွေးတိုး၊ နှလုံးတို့လို ရောဂါအခံတွေရှိတဲ့သူတွေအနေနဲ့ ရောဂါတွေကို စနစ်တကျကုသပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု ကင်းဝေးအောင်နေပါ။

အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။

အရက်၊ ဆေးလိပ်နဲ့ ကဖင်းဓာတ်များတဲ့ အစားအသောက်တွေကို တတ်နိုင်သလောက်‌ ရှောင်ပါ။
...
...

🔹ဘယ်လို ကုသကြမလဲ။

• နားဖာချေးပိတ်နေတဲ့သူတွေမှာဆို စနစ်တကျ နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ နားဖာချေးကိုဖယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် နားကြပ်တံတွေ၊ နားသန့်ဆေးဆိုတာတွေကို အသုံးမပြုဘဲ နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာစစ်ဆေးပြသပြီးမှ လိုအပ်တဲ့ ညွှန်ကြားကုသမှုကို ခံယူရပါမယ်။
(နားကြပ်တံ အသုံးပြုရာမှတစ်ဆင့် နားဖာချေးကို အတွင်းသို့ တွန်းပို့သလိုဖြစ်ပြီး နားစည်ပေါက်ပြဲ ဒဏ်ရာရတာ၊ နားသန့်ဆေးရည် အသုံးပြုရာမှတစ်ဆင့် နားအတွင်း စိုထိုင်းဆမြင့်တက်ပြီး နားမှိုစွဲရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့်ပါ)

• မိမိမှာရှိတဲ့ ရောဂါအခံတွေကို စနစ်တကျ ကုသထားဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

• သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာဆိုရင်တော့ အကြားအာရုံ အကူကိရိယာလေးတွေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

• မိမိသောက်နေကျ ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့် ဖြစ်တာဆိုရင်တော့ ဆေးတွေကို လျှော့သောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပြောင်းသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်တာမို့ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြသဖို့ လိုပါတယ်။

• နားအူတာနဲ့အတူ ချာချာလည်အောင်မူးတာ၊ နားအူပြီးနောက်ပိုင်းမှာ စိတ်လှုပ်ရှားတာနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေ ခံစားနေရတာ၊ မိမိရဲ့ သွေးခုန်နှုန်းနဲ့ အတူတူ နားအူတာမျိုးခံစားနေရတာမျိုးတွေရှိနေရင်တော့ ရောဂါအခံတစ်ခုခု ရှိနေနိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပြသသင့်ပါတယ်။
..
..

ဒီလောက်ဆို မိမိမှာ နားအူတဲ့ဝေဒနာ ခံစားနေရပြီဆိုရင် အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်နာရင်း နားအူတဲ့ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

Reference - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/drc-20350162

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

👉 တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
* ပိတ်ရက်မရှိပါ *

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက်
https://m.me/telehealthmm ကို နှိပ်ပါ။

(နေ့စဥ် မနက် ၈ နာရီမှ ည ၁၀ နာရီထိ)

#nugmoh #telehealth #telemedicine
#teleconsultation #တယ်လီကျန်းမာ #Telekyanmar
#tinnitus #နားအူခြင်း
(၂၂၊ ၆၊ ၂၀၂၃)

📢 [အထူးသတိပေးချက်] လေကြောင်းရန်ဆိုသည်မှာ -

အကြမ်းဖက် စစ်ကောင်စီ၏ လေကြောင်းအန္တရာယ်ကို ပေါ့ဆစွာမတွေးတောဘဲ "အသိတရား၊သတိတရား" ရှိရမည့်အရာဖြစ်ပါသည်။ "ငါတို့ဆီ လာမှာမဟုတ်ပါဘူး"၊ "ဟိုတစ်ခါကလည်း ဒီအတိုင်းပဲ ဖြတ်သွားတာပဲ" ဆိုသည့် ယူဆချက်အမှား များသည် အသက်အန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေပါသည်။ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွင် "နောင်တ" ဆိုသည်မှာ ပြင်ဆင်ခွင့်မရှိသည့် အရာဖြစ်ကြောင်း သတိပြုစေလိုပါသည်။

လေကြောင်းရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာတိုင်း အောက်ပါအချက်များကို မဖြစ်မနေအထူးဂရုစိုက်ရမည့် "စည်းကမ်း" ကဲ့သို့ တိကျစွာ လိုက်နာကြပါရန် #EIO_Admin_Team မှ တိုက်တွန်းနှိုး‌ဆော်အပ်ပါသည်။

✅ လုပ်ဆောင်ရန် (Do’s)

၁။ မြေနိမ့်ရာသို့ အမြန်ဆုံးဆင်းပါ။

တောင်ကုန်း၊ တောင်ထိပ်များနှင့် အမြင့်ဆောင်များပေါ်တွင် ရှိနေပါက မြေနိမ့်ပိုင်း (သို့မဟုတ်) ဗုံးခိုကျင်းထဲသို့ အမြန်ဆုံးဆင်းပါ။

၂။ အရေးပေါ်အိတ်ကို အသင့်ထားပါ။

မီးဘေး၊ လေဘေးအတွက် ပြင်ထားသကဲ့သို့ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်း၊ ဆေးဝါးနှင့် ရေတို့ကို အရေးပေါ်အိတ် (#Go-Bag) ဖြင့် အမြဲအသင့်ထားပါ။

၃။ သတင်းကို အတည်ပြုပါ။

ယုံကြည်စိတ်ချရသော မိမိဒေသအတွင်း ပြန်ကြားရေးမှ သတင်းပေးပို့ချက်နှင့် အချက်ပေးသံများကိုသာ နားစွင့်ပါ။ သတင်းရသည်နှင့် မိမိဘေးနားရှိ လူများကိုလည်း အသိပေးပါ။

၄။ ကိုယ်နေဟန်ထား မှန်ကန်ပါစေ။

ကျင်းထဲတွင် ဝပ်သည့်အခါ နားကိုပိတ်၊ ပါးစပ်ကိုဟပြီး ရင်ဘတ်ကို မြေကြီးနှင့် မထိအောင် ကြွထားခြင်းက အတွင်းကလီစာများ ပေါက်ပြဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

❌ ရှောင်ကြဉ်ရန် (Don’ts)

၁။ လုံးဝ (လုံးဝ) ထွက်မကြည့်ပါနှင့်။

လေယာဉ်သံကြား၍ အပြင်ထွက်ကြည့်ခြင်း၊ အမိုးပေါ်တက်ကြည့်ခြင်းသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပစ်မှတ်ဖြစ်စေရန် ပြုလုပ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၂။ ဖုန်းအသုံးပြုမှုကို ဆင်ခြင်ပါ။

လေယာဉ်ပျံသန်းနေစဉ် ဖုန်းဖြင့် တိုက်ရိုက် #Live လွှင့်ခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းများသည် မိမိတို့ရှိရာနေရာကို အချက်ပြမိသကဲ့သို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

၃။ သတင်းမှား မဖြန့်ပါနှင့်။

လေယာဉ်မရှိဘဲ လေယာဉ်ရှိသည်ဟု သတင်းမှားလွှင့်ခြင်းသည် ပြည်သူများကို ထိတ်လန့်စေပြီး အမှန်တကယ် လာသည့်အချိန်တွင် လူများ ပေါ့ဆသွားစေနိုင်ပါသည်။

💡 သတိပြုရန် "၃ မိနစ်" စည်းကမ်း။

လေယာဉ်(လေကြောင်း အန္တရာယ်) အသံကို အဝေးက စတင်ကြားရချိန်မှ သင့်ထံသို့ ရောက်ရှိလာရန် အချိန် (၃) မိနစ် ထက် မပိုပါ။ ထိုအချိန်အတွင်း သင်သည် မဆိုင်းမတွ ဆုံးဖြတ်ရမည်။ အမြန်ဆုံး ခိုလှုံရမည်။ ငြိမ်သက်စွာ စောင့်ဆိုင်းရမည်။

"အသက်ဆိုတာ ပြန်ဝယ်လို့မရတဲ့ အရာပါ။ သတိပေးချက်ကြားရင် ပေါ့ပေါ့၊ဆဆမနေကြပါနဲ့။"🙏🏻

"မိဘပြည်သူများ ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းကြပါစေ"🙏🏻

#EIO #PublicAwareness #AirRaidSafety #EmergencyProtocol #CivilianSafety #SecurityAwareness #StopBombingCivilians #StopKillingCivilians #WarCrimes #WhatsHappeningInMyanmar

(1,5,2026) မန္တလေးတိုင်း၊ တံတားဦး အကြမ်းဖက် လေတပ်ဌာနချုပ် မှ တက်လာသော #Yak - 130 Jet Fighter (2) စီးဖြင့် စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကနီနယ် တစ်နေရာ၌ ညပိုင်း (11:33) (11:35) (11:41) (11:51) (11:55) ဝန်းကျင် အချိန်ခန့်တွင် လေကြောင်း ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။

📡 မိဘပြည်သူများသို့ အသိပေးချက်။

⚠️ လေကြောင်းအန္တရာယ် သတိပေးချက်များကို အမြဲမပြတ် နားစွင့်ထားကြပါ။ လေကြောင်းဖြတ်သန်းမှုများကိုလည်း သတိထားစောင့်ကြည့်ကြပါ။

⚠️ တိုက်ခိုက်မှုများ ရှိလာပါက ခိုင်လုံသော ဘေးလွတ်ရာနေရာများတွင် ခိုလှုံကြပါရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။

ပြည်သူများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုများ ရပ်တန့်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းလျက်။ 🙏🏻

#Sagaing_Region #AirStrike #MiliitaryAtrocities #PublicSafety #NAS #EIO #WhatsHappeningInMyanmar

လိပ်ပြာလုံတဲ့ ချမ်းသာမှုဟာ...
ဘာနဲ့မှ နှိုင်းယှဥ် လို့ မရဘူး..
အဲ့ဒီတော့ ကိုယ့်လိပ်ပြာ  ကိုယ်လုံအောင်နေပါ။
မှန်တဲ့ ကိစ္စကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့လုပ်ပါ။
မလုပ်သင့်တဲ့ ကိစ္စကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့မလုပ်ပါနဲ့။

     ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်