⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာ၊နမခမှ ထွက်လာသော သံပြားကာကား(၂)စီး၊ဒိုင်နာကား(၂)စီး၊ .5 ပါ စက်လက်တင် DCကား(၁)စီး၊ စခကားယာဥ်တန်းသည် မုံရွာမြို့၊ စက်မှုဇုန်အတွင်း ကင်းပတ်နေကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

Mar 27, 8:20PM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

#EIO #GroundInfo

📌အသံချဲ့စက်တွေ ဒါမှမဟုတ် Bluetooth Speaker တွေနဲ့ သီချင်းကျယ်ကျယ်နားထောင်တာ၊ ဆူညံသံတွေလုပ်တာဟာ အခုလိုကာလမျိုးမှာ အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

🚨အသေးစိတ်ဖတ်ရှုရန်👇🏻
https://t.me/eagleinformationoperator/19834

#AdminTeam
#Eagle Information Operator
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြား‌ရေး)
👉🏻 @EIO2021_bot | @EagleInformationOperator_bot
👉🏻 eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐 t.me/eagleinformationoperator

#EIO #PublicSafety #Myanmar #SecurityTips #StaySafe

⚜️"လေကြောင်းသတင်းဆိုင်ရာ တယ်လီဂရမ်ချန်နယ်များ စုစည်းမှု"⚜️

အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီ၏ လေကြောင်းအန္တရာယ် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်စေရန် မိဘပြည်သူများနှင့် တလရရဲဘော်များအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပြည်သူ့အကျိုးပြု လေကြောင်းသတင်း တယ်လီဂရမ်ချန်နယ်ကြီးများကို #EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး) မှ စုစည်းတင်ပြလိုက်ပါသည်။

🌐 ယုံကြည်စိတ်ချရသော လေကြောင်းသတင်း #TelegramChannelsLinks များ -

🔹 https://t.me/WaiHin
🔹 https://t.me/earorg
🔹 https://t.me/nasairscoutteam
🔹 https://t.me/witnessenemyairscout

(မှတ်ချက်။။     ။။ မိမိတို့ #EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)သည် လေကြောင်းသတင်းနှင့်သက်ဆိုင်သော အထက်ပါချန်နယ်များအား ပြန်လည်ဝေမျှခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။)

တလရရဲဘော်များနှင့် မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းကြပါစေ🙏🏻

📲 သတင်းပေးပို့ရန် -
👉🏻 @EIO2021_bot
👉🏻 @EagleInformationOperator_bot
📧 Email: eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 Facebook Page: https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐 Telegram Channel: t.me/eagleinformationoperator

#EIO #EmergencyAlert #StaySafe #Myanmar #SecurityUpdate #AirScout #AviationNews

⚜️သတင်းပေးပို့သူများသို့ အသိပေးချက်⚠️

သတင်းပေးပို့သူ (Informant) တစ်ဦးချင်းစီ၏ သတ္တိနှင့် ပေးဆပ်မှုကို #EIO Admin Team မှ အစဉ်တစိုက် တန်ဖိုးထားလျက်ရှိပါသည်။ မိမိတို့ဒေသအတွင်းရှိ စစ်ကောင်စီတပ်များ၏ လှုပ်ရှားမှု၊ တပ်တည်နေရာနှင့် ယာဉ်တန်းသတင်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပေးပို့ခြင်းသည် တော်လှန်ရေးအတွက် အရေးပါသော "မျက်စိနှင့် နား" ဖြစ်သည့်အပြင် ပြည်သူ့အသက်ပေါင်းများစွာကို ကယ်တင်ရာလည်း ရောက်ပါသည်။

၁။ သတင်းပေးပို့သူများကို တန်ဖိုးထားခြင်း

မိမိတို့ #EIO_Admin_Team အနေဖြင့် သတင်းပေးပို့သူများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကို ပထမဦးစားပေး (Top Priority) အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါသည်။ သတင်းတစ်ခုရရှိရန် မည်မျှအန္တရာယ်များကြောင်း နားလည်ပြီးသားဖြစ်သည့်အတွက် ပေးပို့လာသော သတင်းအချက်အလက်တိုင်းကို အလေးအနက်ထား စိစစ်အသုံးချလျက်ရှိပါသည်။မိတ်‌ဆွေတို့၏ ကြိုးပမ်းမှုသည် တော်လှန်ရေးအောင်ပွဲအတွက် အဓိကမောင်းနှင်အားတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်တမ်းတင်အပ်ပါသည်။

၂။ လုံခြုံရေးနှင့် လျှို့ဝှက်ချက် ထိန်းသိမ်းခြင်း

သတင်းပေးပို့သူများ စိတ်ချလက်ချရှိစေရန် အောက်ပါအချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်ပေးနေပါသည် -

သတင်းရင်းမြစ် ဖုံးကွယ်ခြင်း - ပေးပို့သူ၏ အမည်၊ အကောင့်နှင့် တည်နေရာတို့ကို မည်သည့်အခြေအနေတွင်မှ ထုတ်ဖော်ခြင်းမပြုဘဲ လျှို့ဝှက်ချက်အဆင့် (၁) အနေဖြင့် ထိန်းသိမ်းပါသည်။

Digital Security - သတင်းပေးပို့ပြီးနောက် စာမျက်နှာ (Chat log) များအား စနစ်တကျ ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်းများကို နည်းပညာအရ ဆောင်ရွက်ထားပါသည်။

ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်မှု - သတင်းပေးပို့ရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးလျက်ရှိပါသည်။

၃။ သတင်းပေးပို့သူများသို့ မေတ္တာရပ်ခံချက်

⚠️ မိမိကိုယ်တိုင် လုံခြုံမှုရှိမှသာ တော်လှန်ရေးအတွက် ဆက်လက်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် -

သတင်းပေးပို့သည့် ဖုန်း/စက်ပစ္စည်းများတွင် Two-Step Verification ခံထားရန်။
သတင်းပေးပို့ပြီးတိုင်း Chat အား Delete လုပ်ရန် (သို့မဟုတ်) Vanish Mode အသုံးပြုရန်။သတင်းရယူရာတွင် မိမိ၏ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကို အမြဲမျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်ရန် 🙏🏻

"လူထုရဲ့ မျက်စိ၊ လူထုရဲ့ နား... အောင်ပွဲဆီသို့ အရောက်လှမ်းဖို့ သင်တို့ရဲ့ သတင်းစကားက အရေးကြီးဆုံးပါ"

ပြည်သူနှင့်အတူ ရပ်တည်ပေးနေသော သတင်းပေးပို့သူတစ်ဦးချင်းစီကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

#EIO_Admin_Team
#Civilian_Intelligence
#DigitalSecurity
#Revolution_News

လိပ်ပြာလုံတဲ့ ချမ်းသာမှုဟာ...
ဘာနဲ့မှ နှိုင်းယှဥ် လို့ မရဘူး..
အဲ့ဒီတော့ ကိုယ့်လိပ်ပြာ ကိုယ်လုံအောင်နေပါ။
မှန်တဲ့ ကိစ္စကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့လုပ်ပါ။
မလုပ်သင့်တဲ့ ကိစ္စကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့မလုပ်ပါနဲ့။

ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်

၁။ ရာဇတောဝါ - မင်းဘေးမှလည်းကောင်း။
၂။ စောရတောဝါ - ခိုးသူဘေးမှလည်းကောင်း။
၃။ မနုဿတောဝါ - လူဆိုးလူကြမ်း
      ဘေးမှလည်းကောင်း။
၄။ အမနုဿတောဝါ - ဘီလူး၊ ဂုမ္ဘဏ်၊ ဖုတ်ပြိတ္တာ.              
      ဘေးမှ လည်းကောင်း။
၅။ အဂ္ဂိတောဝါ - မီးဘေးမှ လည်းကောင်း။
၆။ ဥဒကတောဝါ - ရေဘေးမှ လည်းကောင်း။
၇။ ကဏ္ဍကတောဝါ - လေးမြှား၊ လက်နက်၊ ဆူးငြောင့်
       ဘေးမှ လည်းကောင်း။
၈။ ဇနပဒရောဂတောဝါ - ဇနပုဒ်၌ဖြစ်ကုန်သော   
      အနာရောဂါ ဘေးမှလည်းကောင်း။
၉။ အသဒ္ဓမ္မတောဝါ - သူယုတ်တို့၏ မကောင်းသော
       အကျင့်ဘေးမှလည်းကောင်း။
၁၀။ အသန္ဒိဋ္ဌိတောဝါ - မိစ္ဆာအယူရှိသော သူတို့၏
         ဘေးမှလည်းကောင်း။
၁၁။ အသပ္ပုရိသတောဝါ - သူတော်မဟုတ် သူယုတ်မာ
         တို့၏ ဘေးမှလည်းကောင်း။
ထို ( ၁၁ )ပါးသောဘေးဆိုးတို့မှကင်းဝေးကြပါစေရန်ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပါသည်။ဘေးရန်ကင်းငြိမ်းကြပါစေ။🙏🙏🙏

#AdminTeam
#Eagle Information Operator
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)

🚨 မိဘပြည်သူများအတွက် အရေးပေါ် သတိပေးချက် 🚨

လတ်တလော မုံရွာမြို့ပေါ်နှင့် လမ်းကြိုလမ်းကြားများ၊ မြို့အဝင်အထွက်များတွင် စစ်ကောင်စီ (စကစ) မှ အိမ်စီးကားများကို အသုံးပြု၍ အတင်းအဓမ္မ ဖမ်းဆီးခြင်းနှင့် ပေါ်တာဆွဲခြင်းများ ပြုလုပ်နေကြောင်း သတင်းများ ရရှိထားပါသည်။

မိဘပြည်သူများ ဘေးကင်းလုံခြုံစေရန် အောက်ပါအချက်များကို အထူးသတိထား လိုက်နာကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

⚠️ သတိပြုရန် အချက်များ

🔹 ဒေသခံ တော်လှန်ရေးအဖွဲ့အစည်းများ၏ အသိပေးချက်များကို စောင့်ကြည့်လိုက်နာပါ။
🔹 မြေပြင်သတင်းချန်နယ်များကို ဖတ်ရှုကြပါ။
🔹 နီးစပ်ရာ အချင်းချင်း သတင်းအချက်အလက်များ မျှဝေကြပါ။

🚫 လုံးဝ မပြုလုပ်ရ

❌ စခ / ရခ ယာဉ်တန်းများအနီးတွင် မနေပါနှင့်။
❌ စခ / ရခ ယာဉ်တန်းနှင့်အတူ လိုက်ပါ မောင်းနှင်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
❌ စခ / ရခ အထိုင်ဂိတ်များအနီးတွင် ကြာမြင့်စွာ မနေပါနှင့်။

🚑 ကျန်းမာရေးကိစ္စများနှင့် စားဝတ်နေရေးအတွက် မဖြစ်မနေ ခရီးသွားလာရပါက အထူးသတိဖြင့် သွားလာကြပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။

🙏 မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာ၍ ဘေးကင်းကြပါစေ။

⚜️ မြေပြင်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသတင်းများရှိပါက #EIO Admin Team ထံသို့ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

📲 ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန်နှင့် သတင်းပေးပို့ရန်

🤖 Telegram – @EIO2021_bot | @EagleInformationOperator_bot
📧 Email – eagleinformationoperators@gmail.com
🔵 Facebook Page – facebook.com/eagleinformation
🌐 Telegram Channel – t.me/eagleinformationoperator

#EIO #EmergencyAlert #StaySafe #Monywa #SecurityUpdate
#CivilianMilitaryServiceLaw
#MilitaryServiceTraining
#BasicRecruitTraining
#MilitaryCommission
#UnlawfulArrest
#HumanRightsViolation

⚠️ "လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ခွင့်ဆိုသည်မှာ စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ လုပ်ဆောင်ခြင်း မဟုတ်ပါ" ⚠️

🗣️📢 ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီ စနစ်ကို တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ "လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်" (Freedom of Expression) ဟာ အခြေခံအကျဆုံး မဏ္ဍိုင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

📌မိမိရဲ့ ယုံကြည်ချက်၊ အမြင်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖော်ပြနိုင်တာဟာ ဒီမိုကရေစီရဲ့ အနှစ်သာရပါ။

⚠️ ဒါပေမဲ့ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်တို့ သတိပြုရမယ့်အချက်က "လွတ်လပ်ခွင့်" ဆိုတာ "ဗရမ်းဗတာ လုပ်ခွင့်" ကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

✨ တာဝန်ယူမှုရှိသော လွတ်လပ်ခွင့် ✨

စစ်မှန်တဲ့ ဒီမိုကရေစီစနစ်မှာ -

🕊️ လွတ်လပ်ခွင့် (Freedom) နဲ့
⚖️ တာဝန်ယူမှု (Responsibility / Accountability) ဟာ အမြဲတမ်း တွဲလျက်ရှိပါတယ်။

📌မိမိပြောလိုက်တဲ့ စကားတစ်ခွန်း၊ ရေးလိုက်တဲ့ စာတစ်ကြောင်းသည်

❌ သူတစ်ပါးရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေတာ၊
❌ အမုန်းတရား ပွားများစေတာ (Hate Speech)
❌ ပြည်သူလူထုကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေမယ့် သတင်းအမှား (Misinformation) တွေ မဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

✨ ကျင့်ဝတ်နှင့် စည်းကမ်း (Ethics vs Chaos) ✨

စည်းကမ်းမရှိတဲ့ ထုတ်ဖော်မှုတွေဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆွေးနွေးမှုထက် ပဋိပက္ခကိုပဲ ဦးတည်စေပါတယ်။

📌 ဥပမာအားဖြင့် -

🕊️ ဒီမိုကရေစီနည်းကျ ထုတ်ဖော်မှု။

✅ အချက်အလက် ခိုင်ခိုင်လုံလုံဖြင့် ဝေဖန်ထောက်ပြခြင်း။

✅ အပြုသဘော အကြံပြုခြင်း။

✅ အတွေးအမြင်များ ဆွေးနွေးဖလှယ်ခြင်း။


❌ ဗရမ်းဗတာ ထုတ်ဖော်မှု။

🚫 ဆဲဆိုခြင်း။ 🤬

🚫 ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုက်ခိုက်ခြင်း။ 🗡️

🚫 အခြေအမြစ်မရှိသော ကောလာဟလများ ဖြန့်ဝေခြင်း 📛 တို့ဖြစ်ပါတယ်။


🕊️ ဖက်ဒရယ်စနစ်နှင့် အပြန်အလှန် လေးစားမှု ✨

ဖက်ဒရယ်စနစ်ရဲ့ အနှစ်သာရက "မတူကွဲပြားမှုတွေကို စုစည်းခြင်း" ဖြစ်ပါတယ်။

👂🏻 မတူညီတဲ့ အယူအဆတွေကို လက်ခံနားထောင်ပေးခြင်း၊
🤝 တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အပြန်အလှန် လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း
🧩 မတူကွဲပြားမှုများကို လက်ခံခြင်း မှသာ ခိုင်မာတဲ့ ဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စုကို တည်ဆောက်နိုင်မှာပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် မိမိတို့ လိုလားတဲ့ ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီဆိုတာ လူတိုင်း လွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုခွင့်ရှိသလို၊ ထိုပြောဆိုချက်တွေဟာလည်း ကျင့်ဝတ်နဲ့ တာဝန်ယူမှုအပေါ်မှာ အခြေခံရပါမယ်။ လွတ်လပ်ခွင့်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ပြီး စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ ပြုမူခြင်းဟာ ဒီမိုကရေစီလမ်းကြောင်းကို နှောင့်နှေးစေရုံသာမကဘဲ လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုလည်း အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာ ပြိုကွဲစေနိုင်ပါတယ်။

✨ "စည်းကမ်းရှိသော လွတ်လပ်ခွင့်ဖြင့် ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီပန်းတိုင်သို့ လှမ်းချီကြပါစို့" လို့ တိုက်တွန်းရင်း။✊🏻

#FreedomOfExpression #FederalDemocracy #FreedomOfSpeech #EthicsAndResponsibility #InformationIntegrity #Eagle_Information_Operator #EIO

📣📣 လေထုညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ် ကာကွယ်ရေးအတွက် အကြံပြုချက်များ

🔆 မြန်မာနိုင်ငံမြို့ကြီးအများစုတွင် နေ့အပူချိန်များမြင့်တက်လျှက်ရှိပြီး ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်းရှိ မြို့နယ်အချို့တွင် လေထုအတွင်းအမှုန်အမွှားပါဝင်မှုသည် ထိခိုက်လွယ်အုပ်စုများအတွက်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကျရောက်နိုင်သည့်အခြေအနေသို့ရောက်ရှိနေပါသည်။

🔆 ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာနောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်များ
လေထုထဲတွင် PM2.5ကဲ့သို့သောအမှုန်အမွှားများနှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်သည့် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ကျပ်ရောဂါ နှင့် ဓါတ်မတည့်မှုရောဂါများ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်းနှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက် မအီမသာဖြစ်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

🔆 လေထုတွင်းအမှုန်အမွှားများပါဝင်မှုနှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုတို့ကြောင့် နာတာရှည်ရောဂါသည်များ၊ အဆုတ်ရောဂါအခံရှိသူများ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ ရုတ်တရက်နှလုံးဖောက်ခြင်း နှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် PM 2.5 ဖုန်မှုန့်များကြောင့် အဆုတ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုများ မြင့်တက်လာနိုင်ပြီး အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးပွားနိုင်ပါသည်။

🔆 ထိခိုက်လွယ်အုပ်စုများအပေါ်သက်ရောက်နိုင်ခြေ
ထိခိုက်လွယ်အုပ်စုများဖြစ်သည့် ကလေးသူငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင် ကိုယ်ခံ အားနည်းနေသူများသည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပိုမို ဖြစ်ပွားလွယ်ပါသည်။

🔆 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်ဖြစ်ပွားတတ်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများပိုဆိုးနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပေါင်မပြည့်ဘဲ ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ အချိန်မတိုင်မီ မွေးဖွားခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည့်အပြင် ကလေးများ၏ အဆုတ်နှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်လည်း ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

🔆 အန္တရာယ်ကျရောက်နိုင်ခြေလျှော့ချရေးနည်းလမ်းများ
လေထုတွင်းအမှုန်အမွှားများပါဝင်မှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်က ကာကွယ်ရန်အတွက် N95 သို့မဟုတ် N99 စသည့် အရည်အသွေးကောင်းသော Maskများ အသုံးပြုတပ်ဆင်ပါ။ ဖုန်မှုန့်များ အိမ်အတွင်း ဝင်ရောက်မလာစေရန် ပြတင်းပေါက်နှင့် တံခါးပေါက်များကို သေချာစွာ ပိတ်ထားပါ။ လေသန့်စင်စက် (air purifier) တပ်ဆင်အသုံးပြုခြင်းကလည်း အိမ်အတွင်း လေထုအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

🔆အထူးအားဖြင့် မနက်ပိုင်းနှင့် ညနေခင်းများတွင် လေထုအတွင်း ဖုန်မှုန့်ပါဝင်မှုအဆင့် မြင့်တက်လေ့ရှိသဖြင့် မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်ရမည်ဆိုပါက လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော နေရာများတွင် နေထိုင်ပြီး Maskကို မဖြစ်မနေ တပ်ဆင်ထားပါ။

🔆 အိမ်ပြန်လာသောအခါ မျက်နှာနှင့် လက်များကို စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြော၍ ရေချိုးပါ။ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများစားခြင်း၊ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် လုံလောက်စွာအနားယူအိပ်စက်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။

🔆 လေထုအတွင်း PM 2.5 ဖုန်မှုန့်ပါဝင်မှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုပြဿနာသည် ရှောင်ရှားရန် ခက်ခဲသော်လည်း စနစ်တကျ ကာကွယ်နိုင်ပါက ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

🔆 လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သည့် ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးဌာနများတွင် အမြန်ဆုံး သွားရောက် စစ်ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ကြောင်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Source - https://www.facebook.com/share/1K6hmmjWBr/

⚜️ #EIO_Update_News

မုံရွာမြို့ထဲမှ ထွက်လာသော စခသံပြားကာကား(၂)စီး၊ဒိုင်နာကား(၁)စီး၊စက်လက်ပါ DCကား(၁)စီးယာဥ်တန်းသည် မအူဂိတ်သို့ ဝင်ရောက်ထားကြောင်း သတင်းရရှိထားပါသည်။

Mar 28, 11:25AM
#EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့်သတင်းပြန်ကြားရေး)
📲သတင်းပေးပို့ရန်-
👉 @EIO2021_bot
👉 @EagleInformationOperator_bot
👉 http://www.eagleinformationoperators@gmail.com
🔵https://www.facebook.com/eagleinformation
🌐https://t.me/eagleinformationoperator

#EIO #GroundInfo

⚠️နေအပူရှိန်အောက်က စက်သုံးဆီတန်းစီခြင်း ဒုက္ခနှင့် သတိပြုရန် ဆောင်ရန်/ရှောင်ရန်များ⚠️

လက်ရှိကာလတွင် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် အထွေထွေအကျပ်အတည်းများကြားမှ နေ့စဉ်ဘဝရှင်သန်ရေးအတွက် စက်သုံးဆီဆိုင်များတွင် နာရီပေါင်းများစွာ ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ တန်းစီစောင့်ဆိုင်းနေကြရပါသည်။ တစ်ဖက်တွင်လည်း ကမ္ဘာ့အပူချိန် မြင့်တက်လာမှုနှင့်အတူ မြန်မာနိုင်ငံတဝှမ်း အလွန်အမင်း ပူပြင်းသည့် အပူဒဏ်ကို ရင်ဆိုင်နေရသဖြင့် ဆီတန်းစီနေစဉ်အတွင်း ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုမရှိစေရန် အထူးသတိပြုဖို့ လိုအပ်လာပါသည်။

အပူရှိန်ပြင်းပြင်းအောက်တွင် ဆီတန်းစီနေရသည့် ပြည်သူများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များကို မိမိတို့ #EIO (ဆက်သွယ်ရေးနှင့် သတင်းပြန်ကြားရေး)မှ စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

၁။ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆောင်ရန်များ။

⚠️ရေဓာတ်ကို အလုံအလောက်ဖြည့်တင်းပါ။

အပူဒဏ်ကြောင့် ချွေးထွက်များပြီး ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း (Dehydration) မဖြစ်စေရန် ရေဗူးဆောင်ထားပါ။ ရေကို နည်းနည်းနှင့် ခပ်စိပ်စိပ် သောက်ပေးပါ။

⚠️နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ပါက ထီး၊ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် လက်ရှည်အင်္ကျီများ ဝတ်ဆင်ပါ။ မျက်မှန်အမည်း တပ်ဆင်ခြင်းကလည်း မျက်စိပင်ပန်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။

⚠️အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာ စားပါ။

ဗိုက်ဟောင်းလောင်းဖြင့် နေပူထဲ တန်းစီခြင်းက သွေးပေါင်ကျခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သဖြင့် အစာအနည်းငယ် စားထားသင့်ပါသည်။ ဓာတ်ဆားထုတ်များ ဆောင်ထားခြင်းက ပို၍ကောင်းမွန်ပါသည်။

⚠️အရိပ်ရမည့်နေရာကို ရှာဖွေပါ။

မိမိအလှည့်မရောက်မီ စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်း ဆိုင်ကယ်/ကားပေါ်တွင် အမြဲမနေဘဲ အနီးအနားရှိ အဆောက်အအုံရိပ် သို့မဟုတ် သစ်ပင်ရိပ်များတွင် ခေတ္တနားခိုပါ။

၂။ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအတွက် ရှောင်ရန်များ။

🚨ကားအတွင်း ကလေးနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို တစ်ဦးတည်း မထားခဲ့ပါနှင့်။

အပြင်ဘက်ထက် ကားအတွင်းပိုင်း အပူချိန်သည် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အဆမတန် မြင့်တက်လာနိုင်သဖြင့် အသက်အန္တရာယ်အထိ စိုးရိမ်ရပါသည်။

🚨အပူဒဏ်ကြောင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။

အပူရှိန်ကြောင့် လူတိုင်း စိတ်ဖိစီးမှု များနေနိုင်ပါသည်။ အချင်းချင်း နားလည်မှုပေးခြင်းဖြင့် ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🚨မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းရှိပါက ချက်ချင်းနားပါ။

အပူလျှပ်ခြင်း (Heatstroke) လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်းများ ခံစားရပါက ချက်ချင်း အရိပ်ထဲသို့သွား၍ အကူအညီတောင်းခံပါ။

၃။ စက်သုံးဆီနှင့် ပတ်သက်၍ သတိပြုရန်။

⚠️မီးဘေးအန္တရာယ် သတိပြုပါ

ဆီတန်းစီနေစဉ်အတွင်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဖုန်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့် အင်ဂျင်အပူလွန်ကဲနေသည့် အခြေအနေများကို ဂရုစိုက်ပါ။

⚠️ပလတ်စတစ်ဗူးများဖြင့် ဆီဝယ်ယူခြင်း။

ပူပြင်းသည့် နေရောင်အောက်တွင် ပလတ်စတစ်ဗူးအတွင်း ဆီထည့်ထားခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သဖြင့် အရိပ်ရသည့်နေရာတွင်သာ ထားရှိပါ။

ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ကာလကို ဖြတ်သန်းနေရသည့် ပြည်သူများအနေဖြင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရိုင်းပင်းကူညီကြကာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာဖြင့် ဤအကျပ်အတည်းကို ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါသည်။

#EIO #Eagle_Information_Operator #PublicSafety #FuelCrisis #WhatsHappeningInMyanmar