8 марта — день, когда мужчины внезапно вспоминают, что цветы существуют 😄
Но если серьёзно — вы несёте на себе столько, что любой букет кажется маловато. Вы — матери, дочери, подруги. Те, кто держит людей, когда те рассыпаются. И часто — сами проходите через что-то огромное.
Пусть сегодня кто-то подержит тебя. Пусть сегодня ты позволишь себе просто быть — без роли, без маски, без «всё нормально».
С Праздником весны!
Но если серьёзно — вы несёте на себе столько, что любой букет кажется маловато. Вы — матери, дочери, подруги. Те, кто держит людей, когда те рассыпаются. И часто — сами проходите через что-то огромное.
Пусть сегодня кто-то подержит тебя. Пусть сегодня ты позволишь себе просто быть — без роли, без маски, без «всё нормально».
С Праздником весны!
❤5👍2
4 прекрасных фильма о великих женщинах💐
Смотрим, вдохновляемся.
В комментариях делитесь своими любимыми фильмами🤗
С праздником дорогие ❤️
Смотрим, вдохновляемся.
В комментариях делитесь своими любимыми фильмами🤗
С праздником дорогие ❤️
❤3👍1👏1
Даже самое небольшое усилие продвигает нас вперед.
Обычно мы этого не замечаем и ценим лишь явные скачки вверх. Но они, чаще всего, подготовлены как раз нашими маленькими регулярными усилиями, когда кажется, что никакого роста нет и все плохо.
Обычно мы этого не замечаем и ценим лишь явные скачки вверх. Но они, чаще всего, подготовлены как раз нашими маленькими регулярными усилиями, когда кажется, что никакого роста нет и все плохо.
🔥5❤1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы никак не могли решить, как провести день. Погода испортилась, гулять особо не хотелось, и в итоге мы поехали на Поклонную гору — в Музей Победы.
И это оказалось очень точным решением.
Масштаб места превзошёл все ожидания. Есть такие пространства, где ты вдруг физически чувствуешь историю — не как набор дат, а как живую, огромную, тяжёлую и величественную силу.
И в такие моменты я особенно остро понимаю, почему наша страна такая большая. И почему я испытываю гордость за то, что принадлежу к этому наследию.
Там внутри всё время менялось. Восхищение — и мурашки. Гордость — и слёзы. Ощущение силы — и холод где-то внутри, когда сталкиваешься с тем, через что прошли люди.
Мы нашли имя прадеда на Стене Славы.
Вдовин Александр.
И в этот момент всё стало совсем по-настоящему.
Моя дочь стояла и смотрела на фотографию своего прадеда, чьё имя увековечено на стене памяти. И я вдруг увидела, как история перестаёт быть “чужой” и становится семейной, личной, очень близкой.
Потом мы зашли на инсталляцию, посвящённую современному геноциду. И там уже совсем не хотелось ничего снимать. Не осталось ни желания, ни сил для картинок — только пустота внутри и очень тяжёлое, всеобъемлющее чувство горя от того, что это происходит прямо сейчас.
Сейчас хочется просто отдохнуть.
Набраться сил.
Побыть в тишине.
Состояние затихания.
После такого дня — только молчание, дыхание и время, чтобы всё внутри улеглось.
И это оказалось очень точным решением.
Масштаб места превзошёл все ожидания. Есть такие пространства, где ты вдруг физически чувствуешь историю — не как набор дат, а как живую, огромную, тяжёлую и величественную силу.
И в такие моменты я особенно остро понимаю, почему наша страна такая большая. И почему я испытываю гордость за то, что принадлежу к этому наследию.
Там внутри всё время менялось. Восхищение — и мурашки. Гордость — и слёзы. Ощущение силы — и холод где-то внутри, когда сталкиваешься с тем, через что прошли люди.
Мы нашли имя прадеда на Стене Славы.
Вдовин Александр.
И в этот момент всё стало совсем по-настоящему.
Моя дочь стояла и смотрела на фотографию своего прадеда, чьё имя увековечено на стене памяти. И я вдруг увидела, как история перестаёт быть “чужой” и становится семейной, личной, очень близкой.
Потом мы зашли на инсталляцию, посвящённую современному геноциду. И там уже совсем не хотелось ничего снимать. Не осталось ни желания, ни сил для картинок — только пустота внутри и очень тяжёлое, всеобъемлющее чувство горя от того, что это происходит прямо сейчас.
Сейчас хочется просто отдохнуть.
Набраться сил.
Побыть в тишине.
Состояние затихания.
После такого дня — только молчание, дыхание и время, чтобы всё внутри улеглось.
❤7👍1
Сегодня в очень глубоком, групповом, терапевтическом процессе я увидела одну из своих самых важных ценностей — человеческое достоинство и честь.
И я вдруг очень ясно поняла: когда на эту ценность происходит даже косвенное посягательство, во мне поднимается буря.
Пугаюсь. Паника. Убегаю. Атакую.
Раньше это могло происходить быстро, почти неосознанно — и потом приходило сожаление.
Сегодня для меня в этом стало больше ясности.
Я поняла: моя реакция не случайна.
Я всегда буду бурно реагировать там, где задевают достоинство — моё или чужое.
Но теперь у меня есть не только чувства.
Теперь у меня есть понимание.
А значит, есть и возможность этим управлять.
И я вдруг очень ясно поняла: когда на эту ценность происходит даже косвенное посягательство, во мне поднимается буря.
Пугаюсь. Паника. Убегаю. Атакую.
Раньше это могло происходить быстро, почти неосознанно — и потом приходило сожаление.
Сегодня для меня в этом стало больше ясности.
Я поняла: моя реакция не случайна.
Я всегда буду бурно реагировать там, где задевают достоинство — моё или чужое.
Но теперь у меня есть не только чувства.
Теперь у меня есть понимание.
А значит, есть и возможность этим управлять.
❤7👍2