Емоційний компас 🧭
2.46K subscribers
85 photos
12 videos
1 file
100 links
Гармонія емоцій для продуктивного дня й уроку ☺️🏫👨🏻‍🏫👩🏻‍🏫
Автор: @roma_romanchuk
Разом розвиваємо емоційний інтелект 💫
Download Telegram
👋🏻 День народження смайла! 🎉
Кожен рік 19 вересня світ відзначає День народження смайла 😊
Смайлик складається з цифр, букв і розділових знаків, але разом вони перетворюються на емоцію 🙂😡
Створив 2 варіанти інтерактивної вправи:
https://orgasvitok.my.canva.site/dagy7y9qcvq
https://claude.ai/public/artifacts/9861d2ff-d1e8-4942-9d7a-2f796e37d820
Перейдіть за будь-яким посиланням, оберіть смайл, який найкраще передає Ваш емоційний стан, натисніть на нього — і отримаєте особисте послання 💌
👉 Поділіться у коментарях, який меседж отримали 📝
Бажаю всім гарного й спокійного тижня 🌞
Хай все вдається 😺
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱 Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭, щоб не пропускати нові інтерактиви.
👍5016🥰15🔥2🆒1
👋🏻 Дорогі учасники спільноти!
Дякую кожному й кожній за ваші теплі відгуки та коментарі — це дуже надихає! 💛
Мені надзвичайно приємно, що наш проєкт має своїх прихильників серед учнівства, педагогів та батьків.
Долучаю до роботи свою активну й небайдужу ученицю (Аліну) — разом ми хочемо провести кілька коротких анонімних опитувань, щоб краще зрозуміти, де і як працює «Емоційний компас», та як його вдосконалити. 🔝
Перший крок – створення карти охоплення проєкту. 🗺️
Попросимо вас відповісти на просте запитання – з якої ви області? (опитування розміщено нижче) 📊
А вже завтра ми підготуємо для вас нову крутезну вправу, тож не пропустіть! 😉
10👍2910🥰3😁1
Як ви оцінюєте ефективність вправ «Емоційного компаса» на своїх уроках? (Заключне питання 😄 Дякую кожному й кожній, хто долучився до опитувань 💛)
Anonymous Poll
83%
Ефективні — покращують атмосферу й мотивацію 😊
16%
Частково допомагають — але не завжди 😐
0%
Не допомагають 🙁
30🔥4
👋🏻 Сьогодні обираємо напій настрою! 🍹
Оберіть напій, який ви б зараз хотіли випити, та перетягніть (утримуючи) його у чашку. Дізнайтеся, що він каже про ваш емоційний стан 😉
2 варіанти інтерактивної вправи:
⬇️https://orgasvitok.my.canva.site/dag0nxjqvee
⬇️https://claude.ai/public/artifacts/fcc1c5ff-bef6-4056-950f-cacf5a8a5711
Поділіться у коментарях, який напій обрали і що вам сказав він 💬
Бажаємо всім гарного і світлого дня ☀️
Нехай кожен напій заряджає позитивом і енергією
❤️🔥❤️‍🔥👍натисніть, якщо вправа вам відгукнулась.
📱Підписуйтесь на «Емоційний компас»🧭
👍61🔥3821🆒1
👋🏻 Сьогодні — День «Врятуйте коалу»! 🐨
Коали — ендеміки Австралії, які живуть лише в її східній частині та харчуються виключно листям евкаліпта 🌏🌿

Уявіть, що коала вирушила у подорож Україною 🚂🇺🇦
Обирайте, у якому місті сьогодні зупинилася ваша коала і який у неї настрій 🏙😃😕
Пишіть у коментарях 💬
А ще спробуйте відгадати місто, де зупинилася ваша коала 😉
❤️🔥❤️‍🔥👍 — якщо вправа вам сподобалася.
📱 Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭 — тут завжди цікаво!
40👍9❤‍🔥6🔥3🆒1
👋🏻 Сьогодні крутимо настрій! 🎡
Запрошуємо вас до емоційного колеса фортуни 💫
Натисніть «Крутити» — і колесо обере випадковий початок речення. Продовжуючи фразу власними словами, ви м'яко і творчо налаштуєтеся на продуктивний день 💭 💪
Спробуйте гру:
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/1615a84e-d600-4359-8ca0-12423ff5867e (краще для 📱)
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/348fc524-51ac-49dd-846d-8b748356e047 (краще для 💻)
🔗 https://orgasvitok.my.canva.site/dag1cahkcmm
(для 💻 /📱)
Поділіться у коментарях, який початок речення вам випав і як ви його продовжили 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭 — тут завжди панує тепла атмосфера натхнення та підтримки 🌞
🔥53👍1811❤‍🔥3😁1🆒1
👋🏻 15 жовтня — День мопса! 🐶 🐾
Ці милі хвостатики завжди дарують усмішку та гарний настрій 😊

Сьогодні наші мопси вирушили у навколосвітню подорож! 🌍✈️
Вони вже побували біля найвідоміших культурних пам’яток світу 🏛
Подивіться, де вони зупинилися, та оберіть того мопса, який сьогодні найкраще відображає ваш емоційний стан 😄
Напишіть у коментарях, який мопс — ваш!
А може, здогадаєтесь, у якій країні зараз він? 😉
❤️🔥❤️‍🔥👍 🥰 — якщо вправа вам сподобалася.
📱 Підписуйтесь на “Емоційний компас” 🧭
🔥4019👍5🆒1
👋🏻 Сьогодні граємо у “Поле”! 💜
Натисніть «Поле — обери сектор», щоб почати гру 💫
Поле випадково обере для вас сектор-афірмацію, яка допоможе зробити день яскравішим і натхненним 🌟
Поділіться у коментарях, яку афірмацію сьогодні обрало ваше Поле 💬
Можливо, саме вона стане вашим ключем до чудового настрою! 😉
Спробуйте гру:
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/12de5b62-c87f-4739-9a06-c0bdcf48c00d
🔗 https://orgasvitok.my.canva.site/dag2ldkttqi
❤️🔥❤️‍🔥👍 — натисніть, якщо вправа вам відгукнулася.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭
👍43🔥2114🆒1
👋🏻 В останню п’ятницю жовтня на Мадагаскарі та в інших регіонах світу відзначають Всесвітній день лемура (World Lemur Day)! 🤗
Лемури є ендеміками Мадагаскару 🌟

Переважна більшість їхніх видів трапляється лише на цьому острові, хоча деякі популяції існують і на сусідніх Коморських островах.

А в нас — осінь у розпалі! 🍁
Саме тому ми вирішили влаштувати для лемурів осінній тур 😄
Емоційне налаштування “Осінні пригоди лемура” 🍂🌰☔️
Подивіться, як по-різному реагують лемури на цю пору року.
Оберіть дію, яка найкраще відповідає вашому емоційному стану!
Пишіть у коментарях 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍 — якщо вправа вам сподобалася!
📱Підписуйтесь на «Емоційний компас»🧭
А ще ось чудові розмальовки до Гелловіну з лемурами 🎃
👉 🎨 (натисніть на палітру).
51🔥13🆒1
👋🏻 Осінній кошик вдячності 🍁🧺
Осінь — чудовий час зупинитися на мить і згадати, за що ми вдячні 🙂💛🧡
Сьогодні пропонуємо вам наповнити свій кошик доброти й тепла.
Натискайте на осінні дари — і дізнавайтеся, яке запитання чекає саме на вас 💭
Кожен клік додає у кошик частинку добра, а коли він наповниться повністю — побачите, скільки тепла ви вже зібрали 💛

Спробуйте гру:
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/1c652bf9-6a25-4676-8922-4e446576c0d4
Вмикайте нічний режим 🌙 — і ваш кошик сяятиме серед зоряної осені
Поділіться у коментарях відповіддю на запитання, яке вам випало 💬
Нехай цей день буде спокійним, теплим і добрим 😉
❤️🔥❤️‍🔥👍 — натисніть, якщо вправа вам відгукнулася.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭
72🔥15👍8🆒1
👋🏻 Найхолодніша пора року ось-ось настане, але ми пропонуємо вам зігрітися по-особливому — разом із надзвичайними птахами найспекотнішого материка 🌍🌞🦩
Оберіть африканського птаха, який сьогодні “летить” разом із вашим настроєм.
Чекаємо ваші варіанти у коментарях 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас»🧭
Це здається неймовірним, але в Африці навіть живуть пінгвіни. Ареал їхнього проживання включає південне узбережжя материка 🐧
40🔥15👍6🆒1
👋🏻 Ну що, друзі — знову “світло є — світла нема”? 💡🕯🔦
У нас сезон відключень уже як реаліті-шоу, але ми все одно знаходимо спосіб залишатися на позитиві 😄
Звичайно, порівняно з тим, що роблять для нас наші воїни, це — дрібниця 🙏💛
Сьогодні пропонуємо веселу й дуже життєву вправу:
“Як ви переживаєте відключення електроенергії?”
Обирайте свій варіант та пишіть у коментарях 👇
(Попереджаю: деякі тварини дуже правдиво передають наші емоції 😹)
Якщо вправа відгукнулася — ❤️🔥❤️‍🔥👍
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭 щоб бачити світло навіть тоді, коли його вимикають 😉
167🔥12👍8🆒1
👋🏻 А яку суперсилу ви маєте сьогодні?
Коли за вікном сірість і купа справ — час підняти градус упевненості — увімкнути суперсилу! 🦸‍♀️🦸🏻
Натисніть на термометр🌡, який вам найбільше імпонує, та дізнайтеся, якою суперсилою ви сьогодні володієте! 💫
Спробувати гру:
🔗https://claude.ai/public/artifacts/a1d9ee23-73b3-44ea-8e8c-8adcba3886e7
Пишіть у коментарях, яка суперсила сьогодні випала саме вам 🌟
❤️🔥❤️‍🔥👍🥰 — якщо вправа вам сподобалася.
📱Підписуйтеся на «Емоційний компас»🧭
153🔥15👍1🆒1
👋🏻 Адвент-календар — ваш чекліст на грудень!
Грудень завжди вимагає від нас більше: і часу, і сил, і енергії. Треба завершити робочі справи, підготувати подарунки, навести лад довкола та продумати плани на наступний рік.
Як нічого не забути та зберегти святковий настрій?
На допомогу приходить… Адвент-календар! 🎁
Тепер у вас дві інтерактивні версії — обирайте, яка більше до душі:
⬇️https://claude.ai/public/artifacts/2b3f1a93-68d8-4583-9984-36a3251476e6
⬇️https://claude.ai/public/artifacts/18841575-0bc6-40d6-b79b-576ae38359b6
Кожного дня відкривайте комірку, виконуйте маленьке завдання —
і ви уникнете передсвяткової метушні, збережете енергію та створите навколо себе затишний новорічний простір.🎄
А щоб додати ще трішки магії — створіть власну сніжинку:
❄️ https://supersnowflakemaker.com
❤️🔥❤️‍🔥👍 — якщо підтримуєте ідею!
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭 — створюємо грудень, який хочеться згадувати.
274🔥10🆒1
👋 Одним із найпопулярніших прийомів розвитку критичного мислення є «Кубик Блума» 🎲
Зазвичай це звичайний картонний або пластиковий куб, на гранях якого є 6⃣ опорних слів:
🏷️ Назви — згадай термін, подію чи факт.
💬 Поясни — вислови свою думку й аргументуй.
Чому — знайди причинно-наслідкові зв’язки.
💡 Придумай — запропонуй ідею або припущення.
🤗 Поділись — вислови емоційне ставлення.
🛠️ Запропонуй — наведи приклад практичного застосування.
Ці фрази допомагають учням легко формулювати відповіді й тренують логічне та творче мислення.
А ми створили електронну версію Кубика Блума! 😉
Спробуйте гру:
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/0e55f8cf-0066-41fb-816e-36c9d56ca002
🔗 https://claude.ai/public/artifacts/66541219-8290-4484-bf50-c327535e817a
🔗 https://orgasvitok.my.canva.site/3d
Використовувати її можна на різних етапах уроку — від мотивації до рефлексії.
Зберігайте, використовуйте, урізноманітнюйте свої заняття.
❤️🔥❤️‍🔥👍 — якщо вам подобається ідея.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭
2👍5923🔥16❤‍🔥1🆒1
👋 А ви вже прикрасили ялинку до свят? 🎄
Зробіть це з магією та емоціями у грі «Ялинкові кулі емоцій»!
Якою кулею ви б прикрасили свою ялинку саме зараз?
Натисніть на обрану кулю — і дізнайтеся, що вона приховує! ❄️🎁
Спробувати гру:
👉 натисніть Гра «Ялинкові кулі емоцій»
Інші варіації гри:
👉 натисніть Варіант 1
👉 натисніть Варіант 2
💫 Діліться в коментарях скрінами вашої обраної кулі і її сюрпризу!
🔥❤️👍🥰 — якщо гра сподобалася!
Не забудьте підписатися на «Емоційний компас» 🧭, щоб ловити нові вправи та святкові емоції!
6👍30👏1610🥰4🆒2
👋🏻 🔥 🐎 Рік Червоного Вогняного Коня настане зовсім скоро — а разом із ним прийде нова енергія, рух і внутрішній вогонь.
🔴 🐴 Червоний Кінь — істота енергійна, вільна й життєлюбна, але водночас невгамовна й норовлива.
Саме такою буде енергія 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ року.
Пропонуємо тематичну вправу емоційного налаштування:
«Рік Червоного Вогняного Коня».
Який Червоний Вогняний Кінь сьогодні найкраще передає ваш емоційний стан?
Діліться в коментарях. 💬👇
❤️🔥❤️‍🔥👍 — якщо вам сподобалося.
📱 Підписуйтеся на «Емоційний компас» 🧭
33🔥7🆒2👏1🤩1