Вітаю! Мене звати Роман, і я — вчитель та автор цифрового контенту.
Більше інформації про мене ви знайдете на моїй сторінці у Facebook та Instagram.
Також ділюся своїми методичними матеріалами на платформі "Всеосвіта". В умовах сьогодення, коли кожен учень відчуває тривогу та невизначеність, важливо налаштувати їх на урок та допомогти знайти внутрішню гармонію. Саме для цього я створив цей телеграм-канал, де ділитимуся своїми вправами з емоційного налаштування, які можна використовувати не лише з учнями, а й зі студентами та вчителями під час занять, вебінарів, тренінгів, курсів тощо.

Тут ви знайдете:
💙 щотижневі вправи для емоційного налаштування та рефлексії ваших учнів (студентів, колег);
💛 практичні поради щодо використання ШІ-інструментів для генерації навчального контенту.

Загальні правила спільноти❗
1️⃣ Повага. Будьте ввічливі та поважайте думки інших учасників.
2️⃣ Без спаму. Не розміщуйте рекламу, спам або посилання на сторонні ресурси без дозволу адміністратора.
3️⃣ Конфіденційність. Не розголошуйте особисту інформацію інших учасників.
4️⃣ Без образ. Заборонені образи, нецензурна лексика, дискримінація та розпалювання ворожнечі.
5️⃣ Зворотний зв'язок. Діліться своїми думками та досвідом.
6️⃣ Зв'язок з адміністратором. Якщо у вас є питання або пропозиції, зверніться до адміністратора в особисті повідомлення.
7️⃣ Адміністратор має право видаляти коментарі, блокувати учасників, які порушують правила.

😊 😔 😳 Емоційне налаштування на урок - це комплекс дій та прийомів, спрямованих на створення позитивної та сприятливої атмосфери на початку навчального заняття. Воно допомагає учням налаштуватися на роботу, зосередитися на навчальному матеріалі та зменшити рівень стресу або напруження.
Запропонуйте кілька варіантів стилю одягу, кожен з яких має своє значення, що відображає емоційний стан школяра. Попросіть учнів обрати той варіант, який найкраще відображає їхній сьогоднішній настрій.
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭

Підпишіться на Емоційний компас 🧭

Друзі, який стиль одягу ви б обрали прямо зараз? Пишіть у коментарях, дізнаємося про ваш настрій 😉

👋 Представляю вам рефлексію "Текстильний настрій". Запропонуйте учням у кінці уроку уявити, що їхній настрій можна відобразити через тканину. Яку тканину вони б обрали? Вправа універсальна, тому ми з вами також можемо її виконати. Розкажіть, як пройшов ваш понеділок. Чекаю на ваші варіанти в коментарях 🙃
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
Вправа у форматі PDF - в коментарях 😉

Емоційне налаштування
" Хто я сьогодні❓"
Ця вправа допоможе учням налаштуватися на урок, усвідомити свій емоційний стан та створити позитивну атмосферу в класі 😊Друзі, запрошую вас також виконати цю вправу та поділитися своїм емоційним станом у коментарях.
Яка тварина асоціюється з вами сьогодні❓
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
Вправа у форматі PDF - в коментарях 😉

👋🏻 Емоційне налаштування "Мій емоційний острів" 🏝 
Уявіть, що ваш емоційний стан – це острів.
Як виглядає ваш острів? Вправа для всіх! Розкажіть, як ви зараз себе почуваєте, у коментарях 😉
 ❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
Вправа у форматі PDF - в коментарях 🗂

👋🏻 Корисна рефлексія: "Сталий розвиток у дії" ♻
Україна йде шляхом сталого розвитку. 🔹Ви можете використати цю рефлексію на уроках різних предметів. Адже тема "сталого розвитку" часто з'являється під час вивчення багатьох питань у таких дисциплінах, як географія, біологія, екологія, курси "Пізнаємо природу" та "ЯДС", громадянська освіта тощо.
🔹 Сталий розвиток – це не лише теорія, але й практика. Як ви можете застосувати знання про сталий розвиток у своєму повсякденному житті? Оберіть один або декілька кроків, які ви готові зробити вже завтра для сталого розвитку. Напишіть про це в коментарях. Ви також можете запропонувати власний варіант 😊
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭

Сталий розвиток – це задоволення потреб суспільства із врахуванням потреб майбутніх поколінь.

Емоційне налаштування "Весняне джерело натхнення" 🍃🌿💚
Весна вже тут, і вона несе з собою натхнення!
Що найбільше надихає вас цієї весни?
Чекаю на ваші коментарі 🙂
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
Вправа у форматі PDF - в коментарях 🗂

Дорогі жінки! Щиро вітаю вас з Міжнародним жіночим днем! 💐 Бажаю весняного настрою, тепла, любові та натхнення. Нехай кожен день буде наповнений радістю та усмішками. 😊
А тепер пофантазуємо! 😉 8 березня для мене, як ...? Який об'єкт України найкраще передає атмосферу свята? Поділіться в коментарях. Або ж розкажіть про свою асоціацію. 🤩
Додаткову характеристику залишаю у коментарях ℹ️
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭

👋🏻 Емоційне налаштування
"Емодзі-автопортрет" 😎
Ця вправа підійде для початку уроку або для рефлексії. Створіть унікальний емодзі, що відображає ваш емоційний стан, на сервісі Emoji Kitchen.
1️⃣ Перейдіть за посиланням: https://emoji.supply/kitchen
2️⃣ Виберіть два емодзі, вони об'єднаються.
3️⃣ Натисніть на готовий емодзі, щоб скопіювати його, та поділіться ним у коментарях (вставте емодзі у коментарі або затисніть його та натисніть "download"/"завантажити").
Учні будуть у захваті від власних згенерованих емодзі, чекаю в коментарях ваші творіння 😍
❤️👍🏻 - подякувати.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭

Також цю вправу можна виконати, скориставшись сервісом від Google. Для цього в рядку пошуку напишіть "Emoji Kitchen". Або натисніть тут
👉 Emoji Kitchen.

👋🏻 Емоційне налаштування "Стихії" 🌬💧🔥🪴
Вправа універсальна, підійде для будь-якого віку 😉
Давайте налаштуємось на творчий день та відчуємо себе частиною природи. Пропоную вам обрати 1️⃣ з 4️⃣ стихій, яка сьогодні вас найкраще характеризує, або з якою ви себе асоціюєте.
Чекаю ваші відповіді в коментарях 😊
❤️👍🏻 - подякувати. 📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
Вправа у форматі PDF - в коментарях 🗂