Емоційний компас 🧭
2.46K subscribers
85 photos
12 videos
1 file
100 links
Гармонія емоцій для продуктивного дня й уроку ☺️🏫👨🏻‍🏫👩🏻‍🏫
Автор: @roma_romanchuk
Разом розвиваємо емоційний інтелект 💫
Download Telegram
👋🏻 Сьогодні — Міжнародний день Матері-Землі! 🌍
Який об’єкт на планеті Земля сьогодні найкраще передає ваш внутрішній стан? 🏔🌋🏜 🌅🌊
Нехай кожен день починається з гармонії – з собою і з природою 🌿

Чекаю ваші відповіді в коментарях
⬇️😉
❤️🥰🔥👍 подякувати.
📱
Підпишіться на Емоційний компас 🧭
36👍6🔥6❤‍🔥3
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день книг і авторського права! 📚
Пропоную розпочати день із вправи "Книжковий настрій"оберіть, яка книжка сьогодні найкраще описує ваш внутрішній стан? 📖
✍️ Коментарі — наші маленькі нотатки на полях цього дня 🙂💬
❤️🥰🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱Підпишіться на
Емоційний компас 🧭
48🔥9❤‍🔥4
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день пінгвінів! 🐧
А це ідеальний момент, щоб розпочати день із вправи "Обери свого пінгвіна".
Напишіть у коментарях, який ви сьогодні пінгвін, — зберімо ціле емоційне пінгвіняче містечко разом! 💬
❤️🥰🔥👍 подякувати.
📱
Підпишіться на Емоційний компас 🧭
🔥3516👍10❤‍🔥6
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день канцтоварів! 📏📎✂️✏️
Який канцтовар сьогодні найкраще передає ваш настрій?
Чекаю на ваші коментарі, як зошит чекає на перші рядки. 📖🙂💬
❤️🥰🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱
Підпишіться на Емоційний компас 🧭
👍29❤‍🔥107🔥7
👋🏻 Сьогодні — Міжнародний день соняшника! 🌻
Який сьогодні ваш настрій у стилі соняшника?
Чекаю ваші відповіді в коментарях ⬇️😉
❤️🥰🔥👍 — подякувати.
📱Підпишіться
на Емоційний компас 🧭
🔥3319👍11❤‍🔥2
👋🏻 Сьогодні — День карикатуристів!
Яка карикатура сьогодні — це ви? 🐿️ 🐌 🐺 🐸
Чекаю ваші коментарі — і бажаю чудового тижня! 🙂💬
❤️❤️‍🔥🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱
Підпишіться на
Емоційний компас 🧭
141👍10🔥7❤‍🔥3
👋🏻 Сьогодні — День Європи! 🌍
Оберіть 1 або 2 країни-символи, які найточніше відображають ваш емоційний стан. 🗺
Чекаю ваші коментарі — як звучить ваш "європейський настрій" сьогодні? ⬇️😉
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱 Підпишіться на “Емоційний компас” 🧭 — простір для натхнення, щирості й класного старту кожного дня.
🔥36👍1713❤‍🔥4
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день кульбаби! 🌼 🌱
Ця скромна квітка вміє бути і сонячною, і мрійливою, і трохи сумною...
Яка кульбаба найкраще передає ваш настрій?
Чекаю ваші коментарі — як пух кульбаби, що розлітаються на всі сторони — легкі, щирі й справжні 📝💛
❤️❤️‍🔥🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱Підпишіться на
Емоційний компас 🧭
👍32🔥11❤‍🔥87🤔3
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день вишиванки! 😀
Уявіть, що ваш сьогоднішній емоційний стан — це візерунок на вишиванці. Який саме?
Чекаю ваші відповіді в коментарях ⬇️😉
Нижче прикріплюю сервіс, де можна "вишити" своє ім’я, прізвище чи будь-яке слово. Це весело, символічно і дуже атмосферно:
🔗
vyshyvka.ukrzen.in.ua
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱Більше натхнення та вправ щотижня — в Емоційному компасі 🧭
71🔥16👍8❤‍🔥4
👋🏻 Завтра — День динозавра! 🦖
Але емоційне налаштування "Який ви динозавр сьогодні?" вже чекає на вас.
Оберіть динозавра, що найкраще відповідає вашому настрою. 🦖🦕
Чекаю ваші коментарі! 🙂💬
❤️❤️‍🔥🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱 Підписуйтесь на "Емоційний компас" 🧭 — попереду ще більше добрих ідей!
👍4011🔥9❤‍🔥7😁1
👋🏻 Завтра — Всесвітній день черепахи! 🐢
Оберіть черепаху, яка найкраще відповідає вашому емоційному стану 🐢🙂
Ділимось черепашками у коментарях 😉
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱 Підписуйтесь на
"Емоційний компас" 🧭
36👍7❤‍🔥4🔥4
👋🏻 Емоційне налаштування: «Овочевий настрій» 🥕 
Який овоч сьогодні описує ваш емоційний стан?
Чекаю на ваші коментарі  💬 🥦🥒🥔😊 
❤️❤️‍🔥🔥👍 —
дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱Підпишіться на Емоційний компас 🧭
🔥4711❤‍🔥7👍7😍1
👋🏻 Емоційне налаштування: «Пакуємо валізу літа» 🌞
Уявіть, що літо — це мандрівка, а ви — мандрівник (-ця), який (-а) збирає найцінніше з навчального року в улюблену валізу. Що б ви поклали туди? 🧳📚 🏆
Чекаю ваші відповіді в коментарях ⬇️😉 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍
— натисніть, якщо вправа вам відгукнулась.
📱
Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
57🔥17🥰8👍5
👋🏻 Емоційне налаштування: «Відлуння літніх звуків у моїй душі» 🎶☀️
Літо вже на носі — час прислухатись до себе. 😉
Який літній звук сьогодні звучить у вас? 🔊
Поділіться у коментарях. 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍
— подякувати.
📱Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
39❤‍🔥6👍3🔥3
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день велосипеда! 🚴‍♀️
Куди б я сьогодні поїхав(ла) на велосипеді?
Чекаю ваші коментарі — напишіть, куди вас тягне сьогодні 🌿🚲
❤️❤️‍🔥🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱 Підпишіться на Емоційний компас 🧭, щоб рухатись із настроєм у правильному напрямку 😉 💫
🔥4117👍5❤‍🔥1
👋🏻 Сьогодні — День Дональда Дака!
Присвячений одному з найпопулярніших героїв мультфільмів 🦆
Який Дональд Дак сьогодні схожий на вас? 🙃
Поділіться у коментарях ⬇️💬
Бажаю всім спокійного, натхненного тижня — з усмішкою, навіть якщо в голові грім і качиний хаос 😅
❤️🔥❤️‍🔥👍 — натисніть, якщо вправа вам відгукнулась.
📱Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
❤‍🔥28👍18🔥85
👋🏻 Сьогодні — Міжнародний день рисі! 😺
У кожної тварини є свій день — момент у році, коли людство зупиняється, щоб згадати, подивитись в очі дикій природі й сказати: «Ми тебе бачимо. Ми тебе цінуємо».

А яка рись сьогодні схожа на вас? 😃
Поділіться у коментарях 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍
— подякувати.
📱Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
46👍11❤‍🔥5🔥1
👋🏻 Завтра — Міжнародний день коробки! 📦🐾
Не поспішайте сміятися — це не про пакування речей, а про наших пухнастих друзів і магічний зв’язок котів із коробками. Бо для котика коробка — це місце сили 🐈🐱
А з якої коробки починається ваш день сьогодні? 😺📦
Не ховайте свої думки в коробці — поділіться ними в коментарях! 😉
❤️🔥❤️‍🔥👍
натисніть, якщо вправа вам відгукнулась.
📱
Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
👍30🔥167❤‍🔥3
👋🏻 27 червня — Міжнародний день ананаса! 🍍
Король тропічних фруктів надихнув на ось таке емоційне налаштування.
Оберіть 🍍 , який сьогодні найбільше відображає ваш стан.
Чекаю на коментарі 🙃 💬
❤️❤️‍🔥🔥👍 — дайте знак, якщо вправа вам відгукнулась.
📱 Підпишіться на Емоційний компас 🧭
44🥰7👍6🔥5❤‍🔥1
👋🏻 Завтра — Всесвітній день дикобраза!
Який "дикобразонастрій" супроводжує вас сьогодні?
Обирайте свого героя настрою і пишіть у коментарях ⬇️
❤️🔥❤️‍🔥👍 — подякувати.
📱
Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭
43👍11❤‍🔥7🔥2
👋🏻 Сьогодні — Всесвітній день шоколаду!
Який ви сьогодні шоколад? 🍫
Чекаю на коментарі 🙃 💬
❤️🔥❤️‍🔥👍 — натисніть, якщо вправа вам відгукнулась.
Всім гарного, натхненного тижня! 🍀
📱 Підписуйтесь на «Емоційний компас» 🧭 — і налаштовуйтесь на солодкий старт!
🔥4222👍8❤‍🔥2