Те же тропы – новый сезон

Как курице Чинар повезло с сожителем, и что такое консонансные мелодии.

К стыду — справедливости ради, недолгому — память вытеснила, что такое консонансы в музыке. А они есть, как и диссонансы.

Восьмое января. Кто как? 👀

Upd: у меня, кстати, сегодня был реальный контакт с несушками; вот такие совпадения.

Быстрый способ прогнать рабочее настроение в выходные, если оное вдруг появляется

Если новый блокнот со встроенными стикерами зазывает, как кольцо всевластия,
если возникает острая потребность безотлагательного планирования, а рука сама тянется к крышке лэптопа — возможно, это не про необходимость и не про здравый смысл, а про запрос на быстрый дофамин.

Помню, как лет восемь назад один друг (не буду показывать пальцем) объяснял мне, что сама галочка done напротив задачи из списка делает человека более удовлетворенным.
У меня это, вроде, работает не так. Но со временем я тоже стала понимать, как уже не раз говорила здесь, что мозгу для успокоения нужна нагрузка.

Хорошо, что с этой уловкой мозга легко справиться, если подсунуть ему гипнотическое видео.

И вот почему:

Предсказание = двойная награда
Распознавание закономерностей — фундаментальная когнитивная функция: мозг автоматически ищет и фиксирует повторяющиеся структуры во входящей информации, чтобы строить прогнозы.
Когда мы наблюдаем процесс с понятной логикой — как в таких видео, — мозг очень быстро предсказывает результат.

Точность прогноза снижает неопределенность и нейрохимически связана с системой награды, в том числе с дофамином.

И мозг такой: супер, я могу предсказать результат, он окажется правильным, но при этом я сам не отвечаю за реализацию этого механизма.
Я ленивый. Мне легко: и угадал, и ничего делать не пришлось.

Повторение стабилизирует восприятие и снижает нагрузку
Повторяющиеся визуальные стимулы изменяют активность зрительной коры, делают восприятие устойчивее и снижают нагрузку на систему обработки сигнала.

В итоге, залип — успокоился. Видимо, примерно так же работали и те собаки с трясущимися головами в машинах в нашем детстве.

Плавность и фактура тоже снижают зрительную нагрузку
Плавные линии, гладкая фактура и спокойный цвет чаще встречаются в природе, а значит, считываются как более понятные и безопасные.
Они упрощают обработку сигнала и усиливают ощущение целостности — поэтому такие образы воспринимаются как успокаивающие, а не просто красивые.

Я обожаю эти красочные трюки и могу смотреть их на репите.
Оказалось, что это еще и полезно — в моменты, когда мозгу нужно во что-то упереться, найти новое, придумать или спланировать, а годовое планирование уже дискредитировало себя мейнстримностью.

Собственно, так я и отложила и «рабочую» задачу, и планирование 😎

С другой стороны: мозг уперся? — уперся; научился? — научился; еще один пост в этом канале done? — done 🙄😑

Сохраняйте на случай несанкционированного приступа трудоголизма )

Решено: пересмотреть Игру престолов.

Только что. О чем, собственно, и свидетельсвтует скрин. Сомнительно и, возможно, опасно ввязываться в такое за 2,5 дня до официального окончания каникул. Но как есть.

Первый раз смотрела примерно через месяц после своего соло-пеерезда в Петербург. Я тогда согласилась пожить с коллегой в ***нях на севере, думая, что смогу таким образом построить первую девчачью дружбу в новом городе. Но Каринка тогда влюбилась, и, по теперешним моим ощущениям, уже дня через 2 после моего заезда съехалась в своей комнате в этой же квартире с мужчинкой, и ей было немножко не до дружбы, скорее, надо было пошерить плату за «хату» ))

Люблю говорить, что сериал произвел на меня впечатление по силе не меньшее, чем сам переезд в город на Неве. Неожиданно, и самой трудно поверить. Это мне тогда было, получается, 25 лет.

Интересно, как будет смотреться через 10 лет. Делаем ставки, господа)