DZGOMARGO WELLNESS
@dzgo_margo
871 subscribers
1.18K photos
83 videos
20 files
96 links
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
DZGOMARGO WELLNESS
871 subscribers
DZGOMARGO WELLNESS
Еще записалась на май к Зареме Киргуевой 🫶 ура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.2K views
DZGOMARGO WELLNESS
Какие вкусные 😭 но там не оч много белка, 7 гр где-то )
1.0K views
DZGOMARGO WELLNESS
Терапия. Выпить кофе под песню Coffee…. Одна!
989 views
DZGOMARGO WELLNESS
Печенье упало 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.0K views
DZGOMARGO WELLNESS
Как вкусно ) сделала заправку, которую тогда выкладывала для салата, с помидорами тоже хороша) ням 🥹
1.1K views
DZGOMARGO WELLNESS
https://www.wildberries.ru/catalog/159078132/detail.aspx?targetUrl=LC&size=264666594 FitnesShock Протеиновое печенье Брауни без сахара 9 шт
1.3K views
DZGOMARGO WELLNESS
https://youtu.be/TFtcnJiLFoE?si=TSimVHsK3IKXinTI
YouTube
7 MINUTE Hourglass Abs Workout
All you need for this workout is a pillow!

Repeat this workout 2 more times to feel the optimal burn in your core and pelvic floor and to snatch your waist! 🤍

Social Channels:
Instagram: https://instagram.com/luisagiuliet?utm_source=qr
TikTok: https://…
981 views
DZGOMARGO WELLNESS
Клевая тренировка для мышц пресса и кора)
885 views
DZGOMARGO WELLNESS
Не опять, а снова) у меня был перерыв) набирала кг( расслабилась, специально) не знала как уже сдвинуться) набрала и с завтрашнего дня буду себе рационы на день готовить. Буду больше есть.
Огромная проблема для меня оказалась добирать белок😭🫠 не хочу… но буду🫡
865 views
DZGOMARGO WELLNESS
Маш взяла чтобы добирать клетчатку и белок . Надеюсь, он мне в виде гарнира зайдёт 🫠
893 views
DZGOMARGO WELLNESS
Питание- это хорошо, но завтра у меня начинается еще лечение от Гиргидовой, наконец. Тут не все! Надо еще завтра заехать за 5ью препаратами 🫠 в день около 25 препаратов ✊🏻
878 views
DZGOMARGO WELLNESS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мясо отварила, орехи и маш замочила ( хотя пишут, что можно не замачивать), хочу еще завтра сделать такую капусту🤤
927 views
DZGOMARGO WELLNESS
Завтрак, обед и ужин 😁
Дай Бог, поможет это лечение обойтись без гормонов 🙏🏻🤞🏻
Я спать.
906 views
DZGOMARGO WELLNESS
Доброе) погнали✊🏻
919 views
DZGOMARGO WELLNESS
DZGOMARGO WELLNESS
https://youtu.be/TFtcnJiLFoE?si=TSimVHsK3IKXinTI
Сделала треню, чуть не откинулась 🤣 мышцы пресса в отключке 🫠
Буду делать каждый день.
924 views
DZGOMARGO WELLNESS
В два часа выпила кофе с печеньками и до сих пор сытая, не знаю как я еще два раза должна полноценно поесть🥲
936 views