Вы продолжаете задавать вопросы реабилитологу, а мы продолжем писать полезные статьи с ответами на самые популярные вопросы.

Сегодня в рубрике #вопросреабилитологу сделали для вас краткую выжимку по обучению пользованию протезом . Как быстро можно научиться ходить? И от чего на самом деле зависит результат? Читайте по ссылке.

КОГДА НАЧИНАТЬ ПРОТЕЗИРОВАНИЕ?

#вопросреабилитологу

Существует мнение, что после ампутации необходимо ждать минимум полгода до начала протезирования.

Но это утверждение в корне не верно.

Протез можно и нужно делать, как только все раны зажили. И шов стал эластичным. Обычно месяца после ампутации достаточно. И весь этот месяц необходимо активно готовиться к протезированию.

Что даёт раннее протезирование?

1️⃣ быстрое возвращение к привычному образу жизни, что очень хорошо влияет на психологическое состояние;
снижает риски атрофии и контрактуры;

2️⃣ облегчает и ускоряет процесс обучения ходьбе;
обеспечивает равномерную нагрузку на таз и кор, снижая количество перекосов;

3️⃣ способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.

Чем дольше ждать, тем дольше будет период восстановления.
Поэтому начинайте реабилитацию прям сейчас!

А разобраться в особенностях бега на протезе поможет эта статья, которую Татьяна Воротилина написала для рубрики #вопросреабилитологу

Небольшой пост о важности движения для протезирования и реабилитации 🏊‍♂️
Всё получится, просто не останавливайтесь!

Ты знаешь, кому отправить😉
Новый пост в рубрике #вопросреабилитологу 🧠

Важный пункт успешного восстановления и протезирования — хорошая физическая форма.🦾🦿

Как ускорить процесс и сделать его продуктивнее —рассказывает реабилитолог «Динамики» Татьяна Воротилина.

Новый 👉 пост в рубрике #вопросреабилитологу

Как выбрать обувь для протеза?
#вопросреабилитологу

С получением/приобретением первого протеза возникает вопрос — в чём теперь ходить? К счастью, на протезе можно ходить в любой обуви! Туфли, кеды, ботинки, босоножки, даже вьетнамки (для этого есть специальные оболочки с отдельным большим пальцем). И даже на каблуках (под них, правда, нужна специальная стопа).

Первое время мы не рекомендуем ходить босиком, так как без обуви перекат сделать сложнее и протез настроен под определенную высоту пятки, но со временем и это станет комфортным.

Как удобно?
Удобнее всего ходить (и не только на протезе) в кроссовках с супинатором. Это выпуклая штучка в зоне свода стопы, там, где бывает плоскостопие.
Обувь с супинатором дает хороший, анатомически правильный перекат. Легче шагать. Нет «проваливания» в пятке.

Как не надо?

Хуже всего — в кедах и любой другой обуви с плоской подошвой. Протезом будет тяжелее сделать плавный перекат. И обычная нога очень страдает в плоской обуви. Потом могут быть отёки, быстрая утомляемость и боль в спине.

Рекомендуем

Подходите к выбору обуви осознанно. Не только под протез, но и в целом.
Следите за тем, чтобы вам подходил тип пронации и размер.
Размер по стельке должен быть на 0,5см больше, чем стопа.
Специальную ортопедическую обувь носить можно. Но острой необходимости в ней нет. Обычная повседневная — прекрасно выполнит свои задачи.

🧠Один из самых распространённых и мучительных вопросов в сложных жизненных ситуациях.
ЗА ЧТО?
❓Как работают с этим специалисты и куда советуют направить мысли? Новая статья в рубрике 👉 #вопроспсихологу