Мы продолжаем серию публикаций, где наши эксперты отвечают на самые частые вопросы пациентов.
Сегодня в рубрике
#вопросреабилитологу
Рассказываем про этапы подготовки к протезированию. Для вашего удобства мы собрали краткую информацию в карточки.
А если у вас остались вопросы, вы всегда можете написать нам в комментарии или записаться на бесплатную консультацию по телефону:
📞+7 (495) 023-90-50
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3⚡2
БОЛЬ ПРИ СМЕНЕ ПОГОДЫ
#вопросреабилитологу
Весенняя пора — период обострения болевого синдрома.
Причиной являются резкие перепады давления, воздействующие на содержание кислорода в крови.
Это может вызывать неприятные ощущения в культе. И даже фантомные боли.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1️⃣ Держать культю в тепле.
Переохлаждение лишь усилит боль, поэтому, если вы без протеза и в помещении прохладно — наденьте носок.
2️⃣ Больше двигаться.
Движение ускорит кровообращение и наполнит кислородом.
3️⃣ Массаж и контрастный душ.
Это улучшит кровообращение в культе. Начните с 10 секунд холодного душа и постепенно увеличивайте время на 10-15 сек
4️⃣ Сокращать оставшиеся мышцы (противофантомная гимнастика).
Отведения и приведение бедра
Сгибание и разгибание колена
5️⃣ Больше находиться на свежем воздухе.
6️⃣ Активнее заниматься реабилитацией.
#вопросреабилитологу
Весенняя пора — период обострения болевого синдрома.
Причиной являются резкие перепады давления, воздействующие на содержание кислорода в крови.
Это может вызывать неприятные ощущения в культе. И даже фантомные боли.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Переохлаждение лишь усилит боль, поэтому, если вы без протеза и в помещении прохладно — наденьте носок.
Движение ускорит кровообращение и наполнит кислородом.
Это улучшит кровообращение в культе. Начните с 10 секунд холодного душа и постепенно увеличивайте время на 10-15 сек
Отведения и приведение бедра
Сгибание и разгибание колена
И помните, боль неизбежна, страдания — выбор каждого ;)Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3
28 апреля — 1 мая выходные дни
2,3,4 — работаем с 10:00 до 18:00
5, 6 мая — выходные дни
7,8 мая — работаем с 10:00 до 18:00
9 – 12 мая — выходные дни
Важно! Если у вас был назначен приём в выходные дни, он состоится.
Записаться к нам на консультацию вы можете в любое время по телефону
+7 (495) 023-90-50
Наш адрес: г. Москва, 2 Донской проезд, 4.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍4
Вы продолжаете задавать вопросы реабилитологу, а мы продолжем писать полезные статьи с ответами на самые популярные вопросы.
Сегодня в рубрике #вопросреабилитологу сделали для вас краткую выжимку по обучению пользованию протезом . Как быстро можно научиться ходить? И от чего на самом деле зависит результат? Читайте по ссылке.
Сегодня в рубрике #вопросреабилитологу сделали для вас краткую выжимку по обучению пользованию протезом . Как быстро можно научиться ходить? И от чего на самом деле зависит результат? Читайте по ссылке.
Teletype
Как быстро научиться ходить на протезе?
Это самый популярный вопрос, который задают люди, столкнувшись с ампутацией.
👍10
КАК ПРИНЯТЬ НОВОЕ ТЕЛО?
ЗА ЧТО МНЕ ВСЁ ЭТО?
КАК УСМИРИТЬ СТРЕСС?
Многие люди, столкнувшись с травмами и потерей конечностей, переживают целый ряд негативных эмоций. Но не все хотят и могут работать с психологами. Мы попросили специалистов написать для вас статьи по самопомощи. Чтобы вы могли быстро и бесплатно получить доступ к полезным практикам и ответам на сложные вопросы.
🗣 Открываем новую рубрику #вопроспсихологу
ЗА ЧТО МНЕ ВСЁ ЭТО?
КАК УСМИРИТЬ СТРЕСС?
Многие люди, столкнувшись с травмами и потерей конечностей, переживают целый ряд негативных эмоций. Но не все хотят и могут работать с психологами. Мы попросили специалистов написать для вас статьи по самопомощи. Чтобы вы могли быстро и бесплатно получить доступ к полезным практикам и ответам на сложные вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
ТОП- 3 техник для успокоения
После травмы вполне естественно испытывать целый ряд эмоций, включая тревогу, стресс, злость, стыд, вину.
❤3👍3🕊3🔥1
КОГДА НАЧИНАТЬ ПРОТЕЗИРОВАНИЕ?
#вопросреабилитологу
Существует мнение, что после ампутации необходимо ждать минимум полгода до начала протезирования.
Но это утверждение в корне не верно.
Что даёт раннее протезирование?
1️⃣ быстрое возвращение к привычному образу жизни, что очень хорошо влияет на психологическое состояние;
снижает риски атрофии и контрактуры;
2️⃣ облегчает и ускоряет процесс обучения ходьбе;
обеспечивает равномерную нагрузку на таз и кор, снижая количество перекосов;
3️⃣ способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.
Чем дольше ждать, тем дольше будет период восстановления.
Поэтому начинайте реабилитацию прям сейчас!
#вопросреабилитологу
Существует мнение, что после ампутации необходимо ждать минимум полгода до начала протезирования.
Протез можно и нужно делать, как только все раны зажили. И шов стал эластичным. Обычно месяца после ампутации достаточно. И весь этот месяц необходимо активно готовиться к протезированиюЧто даёт раннее протезирование?
1️⃣ быстрое возвращение к привычному образу жизни, что очень хорошо влияет на психологическое состояние;
снижает риски атрофии и контрактуры;
2️⃣ облегчает и ускоряет процесс обучения ходьбе;
обеспечивает равномерную нагрузку на таз и кор, снижая количество перекосов;
3️⃣ способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.
Чем дольше ждать, тем дольше будет период восстановления.
Поэтому начинайте реабилитацию прям сейчас!
👍12
Forwarded from не МПрОП (Natalia Zakharova)
2024_HowToTreat.pdf
6.8 MB
К выставке OTWorld, которая пройдёт в Лейпциге с 14 по 17 мая 2024 года, Международное общество протезирования и ортопедии (ISPO, International Society of Prosthetics and Orthotics) и Федеральное объединение ортопедических технологий Германии (BIV-OT, der Bundesinnumgsvetband für Orthopädie-Technik) издали новый выпуск англоязычного специализированного журнала «HowToTreat» (пусть в вольном переводе будет «Не навреди»).
Журнал посвящён Всемирному конгрессу и ведущей международной выставке в 2024 году.
P.S. Главный бонус - на обложке журнала российский тренер-реабилитолог и марафонец без ноги - Татьяна Воротилина 🖤
#OTWorld2024
Журнал посвящён Всемирному конгрессу и ведущей международной выставке в 2024 году.
P.S. Главный бонус - на обложке журнала российский тренер-реабилитолог и марафонец без ноги - Татьяна Воротилина 🖤
#OTWorld2024
🔥9👍2
Делимся снимками с Московского полумарафона 21,1км. В нём принимала участие тренер-реабилитолог «Динамики» Татьяна Воротилина. Этот полумарафон стал для неё уже 37! А в планах — марафон на рекорд России.
Гордимся! 🫶
Гордимся! 🫶
👍19❤14🏆3🍾2
А разобраться в особенностях бега на протезе поможет эта статья, которую Татьяна Воротилина написала для рубрики #вопросреабилитологу
Teletype
Можно ли бегать на протезе?
Какой протез нужен, чтобы бегать?
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙎🏻♀️Маргарита – молодая и активная девушка, преподаватель английского языка. Она лишилась ноги из-за редкой онкологии.
💬 С удовольствием делимся с вами её отзывом о «Динамике»
#отзывы_динамика
А сейчас заново учится ходить, осваивая свой первый протез🦿
#отзывы_динамика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍3🏆3🔥1
Наши искренние поздравления с великим праздником — Днём Победы! В наших сердцах вечно будет жить гордость за подвиги героев Отечества. Мы будем бережно и с трепетом передавать её следующим поколениям. 🎆
Желаем вам весеннего тепла и мирного неба над головой. Пусть эти майские дни подарят вам радость🕊️
Желаем вам весеннего тепла и мирного неба над головой. Пусть эти майские дни подарят вам радость🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7
У нас всегда есть полезный материал.
Новая статья из рубрики #вопроспсихологу о том, как увидеть новые возможности в любой ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Как принять новое тело?
#вопроспсихологу
👍6🤝1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤13