📌 В видео разбираем:
💜 что происходит в первый день на протезе
💜 почему нельзя сразу давать большую нагрузку
💜 как правильно подготовить тело и культю
💜 какую роль играют руки и баланс
💜 почему «не чувствуется пол» и как это исправить
💜 чем отличаются типы ампутации (голень, бедро, вычленение)
💜 какие упражнения важно делать на ежедневной основе
💜 почему завышенные ожидания мешают адаптации
💜 кому подходят «дорожные» протезы и продвинутые модули

💜 Полезный совет от Ольги:
Часто бывает, когда заходишь с улицы в помещение, где есть плитка, — пол кажется невероятно скользким. Идти невозможно и страшно.
Важно: не спешить. Просто постойте 3-5 минут в помещении, в которое зашли, чтобы подошва вашей обуви (и протеза) немного прогрелась с мороза.
Тогда сцепление с полом станет значительно лучше.
Берегите себя!