Встречайте нашего нового супер специалиста - реабилитолог с 15-летним стажем Татьяна🎉

Своей историей Таня вдохновила и научила заново ходить более 400 человек!!🤩
В прошлом Таня профессиональная теннисистка, сейчас - пользователь протеза голени. После мото-дтп в Бангкоке Таня долго добивалась от врачей сделать ей ампутацию, так как она позволила бы жить более активную жизнь со спортом и нагрузками.
Все убеждали, что бегать уже никогда не получится, но спустя 3 месяца после ампутации Таня пробежала 10 метров. А через год полумарафон - 21 км.
Теперь на ее счету 35 полумарафонов, 2 марафона, рекорд Украины в марафонской дистанции и 2 трейла по бездорожью и песку. В этом году планы на рекорд России🦿🔥

История Тани еще раз доказывает, что после ампутации жизнь не останавливается.
Главное принять и поверить, что качество жизни может быть не хуже, чем раньше🙏🏼

Наша команда Динамики безумно рада видеть в своем составе такого сильного человека и крутого профессионала💪🏼

Не стесняйтесь поставить огонечки под постом такой прекрасной девушке🔥

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОНЕЧНОСТЬ ОТЕКЛА И НЕ ПОМЕЩАЕТСЯ В ГИЛЬЗУ?🤔

Одна из распространенных проблем для людей с ампутацией - отёк культи. Представьте, вы проснулись с утра, и вам нужно срочно нужно уходить по важным делам, а вы не можете влезть в протез из-за увеличенной культи, и все планы идут коту под хвост😅

🫶 Сохраняйте себе полезные советы на такие случаи от нашего реабилитолога Татьяны.
Обращаем внимание, данные рекомендации подходят только для борьбы с отеками в первые 6 месяцев после ампутации.

Если отек уже возник:

📌 Надеваем лайнер, ложимся, приподнимаем ногу на 20-30 см выше и подкладываем под неё что-нибудь в качестве подложки. Стараемся расслабиться

📌Во время долгой езды/вынужденного нахождения в положении сидя и невозможности держать ногу на одном уровне с тазом, надеваем лайнер, либо тканевый компрессионный чулок

Чтобы предотвратить отек следует:

📌Заранее надеваем лайнер за 4-5 часов до планируемого снятия слепка или надевания протеза

📌На ночь лайнер мы обязательно снимаем. Если вставать рано — ставим будильник за 3-4 часа ранее, надеваем лайнер и ложимся спокойно спать дальше.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОНЕЧНОСТЬ ОТЕКЛА И НЕ ПОМЕЩАЕТСЯ В ГИЛЬЗУ?🤔

Часть 2.

Продолжаем разбирать тему отеков конечности после ампутации, причиной которых могут являться следующие факторы:

- стресс
- перегруз
- нарушение режима сна/бодрствования
- нездоровое питание
- чрезмерное употребление сахара
- алкоголь

❗️❗️При нормальном течении жизни культя после адаптации к протезу отекать не должна.

❗️Если после 6-10 месяцев постоянного пользования протезом культя регулярно отекает следует обратиться к врачу. Так как часто отеки являются одним из симптомов нарушений или заболеваний!

*предварительно исключив нарушение режима сна и питания.

Следующая последовательность действий поможет в случаях, если отек все-таки возник⬇️

1️⃣ Проверяем, что в помещении не жарко и достаточно воздуха;

2️⃣Делаем легкий массаж по направлению от торца культи вверх;

3️⃣Проводим суставную разминку;

4️⃣Надеваем лайнер, ложимся и приподнимаем культю чуть выше линии сердца;

5️⃣Плавно сокращаем мышцы культи, удерживаем на 3-4 счета, медленно расслабляем. Повторяем 8-10 раз;

6️⃣Спустя 30-40 минут отстегиваем лайнер и надеваем обратно, пробуем надеть протез.
Если не получается — ждем ещё.

❗️❗️В случае отека из-за перегруза мышц не следует воспаленные мышцы пытаться силой засунуть в ногу.

Это только увеличит отек. Гораздо лучше поможет контрастный душ, только без крайностей: чередуем теплую и прохладную воду😌
Далее самомассаж, лежим с культей выше уровня сердца и время.

☝🏼На будущее - старайтесь избегать перегруза мышц.

Если он случился:
После гигиенических процедур оставить культю в тканевом чулке, так она сможет «дышать», и при этом сохранится нормальный отток крови.

Сохраняйте себе, чтобы отеки вас не мучали🫶

Утвержден беззаявительный характер оформления электронного сертификата на ТСР для участников СВО

27 января были внесены изменения в Постановление Правительства РФ от 7.04.2008 № 240 «О порядке обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации и отдельных категорий граждан из числа ветеранов протезами (кроме зубных протезов), протезно-ортопедическими изделиями».

Данные изменения коснутся инвалидов, которые вследствие:
1️⃣ военной травмы, полученной в результате участия (содействия выполнению задач) в специальной военной операции (боевых действий);

2️⃣ увечья (ранения, травмы, контузии), полученного в связи с исполнением обязанностей по контракту о пребывании в добровольческом формировании.

Каков будет порядок получения электронного сертификата?
После подготовки ИПРА инвалида федеральное учреждение МСЭ направляет ИПРА в отделение Социального фонда РФ, и в течение 5 рабочих дней СФР принимает решение о приобретении ТСР с использованием электронного сертификата.
Отказаться от ЭС можно путем подачи в отделение СФР обращения в письменной форме.

❗️ВАЖНО ❗️
Данный порядок получения ЭС не распространяется на все протезы, в том числе на протезы с микропроцессорным управлением.

❗️ИСКЛЮЧЕНИЕ❗️
В беззаявительном порядке ЭС на протезы оформляются только инвалидам военной травмы, уволенным с военной службы/работы и чьи сведения были переданы в СФР от федеральных органов исполнительной власти.

Стоить отметить, что сам человек, в том числе с военной травмой, имеет право лично (через портал гос.услуги) подать заявление на получение ЭС на протез.

Все равно остается несколько вопросов к данным изменениям🤔
1) Какое отделение СФР будет принимать решение о формировании электронного сертификата: по месту регистрации, месту временного проживания, фактического проживания?
2) Каким образом СФР будет получать номер карты инвалида?
3) Возможно ли будет отказаться от электронного сертификата, полученного в беззаявительном порядке, с помощью подачи заявления на гос.услугах?

А вы что думаете по поводу данных изменений?