وقتی بزرگ می‌شی دیگه تعداد آدما برات مهم نیست ، واقعی بودنشون مهمه .

واقعیت اینه که ما هرچقدر سعی کنیم خوب باشیم ، ممکنه ناخواسته باعث ناراحتی ، آسیب عاطفی یا شکل‌گیری تروما در دیگران بشیم؛ چون انسان بودن یعنی اشتباه کردن ، نادیده گرفتن بعضی چیزها و تأثیر گذاشتن روی هم بدون اینکه همیشه همه پیامدها رو بفهمیم.

من وقتی کل روز منتظر پیامشم:

گاهی تو خیالم باهات حرف می‌زنم. آخرین‌باری که دیدمت رو به یاد میارم و بودنت رو ادامه میدم؛ یادت باشه می‌تونستی دستمو بگیری، اما نگرفتی.

اون بهم خیانت نکرد ؛ ولی وقتی من بخاطر دعواهامون استرس داشتم و گریه میکردم ، اون با خیال راحت میخوابید.

اگه احساسات دوطرفه باشه ، تلاش ها همیشه باهم برابرن.

دیدن با نگاه کردن خیلی فرق داره ؛ من همه رو میبینم اما فقط به تو نگاه میکنم.

قد برات مهم تره یا استایل؟
کسی که نذاره با قلب سنگین بخوابم.

باشه ولی تو برام خیلی عمیق‌تر از دوستت دارم بودی؛

بهت قول نمیدم که تو تاریک‌ترین لحظات زندگیت نور باشم، ولی بهت این اطمینان رو می‌دم که وقتی تاریک بشه و تنهاترین بشی، دستامو درحالی که دارن محکم دستاتو فشار می‌دن، پیدا می‌کنی.

امشب یه دقیقه بیشتر بهت فکر می‌کنم.

وقتی دلخوری‌های کوچیک جدی گرفته نشه ، وقتی درباره‌ی سوءتفاهم‌ها صحبت نشه ، وقتی جزئیات کوچیکی که حس بی‌ارزش بودن می‌دن مدام تکرار بشه ، رابطه در "سکوت" شروع به سست شدن می‌کنه. جدایی معمولاً با یه اتفاق بزرگ پیش نمیاد ، بلکه در پس احساس‌های کوچیکی رخ میده که بارها نادیده گرفته شده‌ان.

من⁩ ‌ ابراز ‌ احساسات⁩ بلد⁩‌ نیستم⁩ ، ولی میتونم ساعتها بشینم به روزمرگیات ، به اینکه امروز چی خریدی ، چی پوشیدی ، چه احساسی داشتی ، دلیل خنده و ناراحتیات چی بوده گوش کنم و بازم از شنیدن صدات سیر نشم.

جدیدا دیگه به تموم شدن مشکلاتم فکرنمیکنم ، بیشتر به فکر تموم شدن زندگیمم.

تو هیچ دوست داشتن و نرسیدنی غرق نشید ؛
دوست داشتن اگر واقعی باشه شمارو در آغوش میگیره و بهتون نفس میده نه اینکه نفستونو بگیره و غرقتون کنه.

صدای رفتار آدما اینقدر بلنده که دیگه نیازی نیست به حرفاشون گوش بدی.

اگه با همه حرف میزنی، با من حرف نزن؛ اگه قربون صدقه همه میری، قربون صدقه من نرو؛ اگه برا همه اهنگ میفرستی، برا من نفرست؛ اگه یچیزیو به همه میگی، به من نگو؛ اگه همه رو دوست داری، منو نداشته باش؛ من از شبیه همه بودن متنفرم، با من شبیه همه رفتار نکن.

‏وقتی کسی دوستت دارد چیزهای ترسناک، کمتر ترسنا‌ک‌اند؛ مثلِ زندگی..

پوست لبم تموم شد اما فکر کردن به اون موضوع هنوز تموم نشده.

درست وقتی که فکر می‌کنم دیگه حالم بهتره و می‌تونم به مسیرم ادامه بدم، غم دو دستی پامو می‌گیره و می‌کشتم پایین پیش خودش.