Холодный чай с черникой и тимьяном 🫐🌱
Этот восхитительный напиток содержит два суперпродукта. Сочетание антиоксидантов черники с противовирусными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами свежего тимьяна делает этот напиток фантастическим средством, которое стоит употреблять как можно чаще.
🫐Ингредиенты на 3-4 порции:
🟢½ чашки плотно упакованного свежего чабреца (тимьяна)
🟢3 чашки кипятка
🟢1 чашка сока черники
🟢¼ чашки кленового сиропа или сырого меда (можно добавить больше по вкусу)
🟢 ½–1 чашка льда (для подачи, по желанию)
1. Поместите тимьян в чайник или кувшин и залейте кипятком. Оставьте до полного остывания до комнатной температуры.
2. Уберите тимьян и вмешайте сок черники и кленовый сироп или сырой мед.
3. Разделите кубики льда (если используете) по стаканам и залейте охлажденным чаем.
4. Подавайте немедленно.
#рецепт
Этот восхитительный напиток содержит два суперпродукта. Сочетание антиоксидантов черники с противовирусными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами свежего тимьяна делает этот напиток фантастическим средством, которое стоит употреблять как можно чаще.
🫐Ингредиенты на 3-4 порции:
🟢½ чашки плотно упакованного свежего чабреца (тимьяна)
🟢3 чашки кипятка
🟢1 чашка сока черники
🟢¼ чашки кленового сиропа или сырого меда (можно добавить больше по вкусу)
🟢 ½–1 чашка льда (для подачи, по желанию)
1. Поместите тимьян в чайник или кувшин и залейте кипятком. Оставьте до полного остывания до комнатной температуры.
2. Уберите тимьян и вмешайте сок черники и кленовый сироп или сырой мед.
3. Разделите кубики льда (если используете) по стаканам и залейте охлажденным чаем.
4. Подавайте немедленно.
#рецепт
Forwarded from Лика Фан | Живая еда
Уехали к бабушке в Башкирию! ❤️🏡
Дорога была дальняя, поэтому я заранее подготовила полезный перекус в путь, чтобы поддерживать энергию:
🍏 Яблоки с листьями салата (идеально для надпочечников!)
🍙 Домашние онигири с авокадо, огурцом, зеленью и нежным кешью-соусом
🥗 Салат с фунчозой и, конечно, много воды.
Теперь мы на месте! По бабушке мы очень соскучились. 🥰Начинается моя любимая природотерапия. Буду ходить в лес, собирать спелые ягоды, грибы 🍄🟫 и ароматные дикие травы на зиму.
Буду делиться этой красотой и деревенской атмосферой 🏡
А вы любите дальние поездки? Что обычно берёте с собой в дорогу из еды? 👇
Дорога была дальняя, поэтому я заранее подготовила полезный перекус в путь, чтобы поддерживать энергию:
🍏 Яблоки с листьями салата (идеально для надпочечников!)
🍙 Домашние онигири с авокадо, огурцом, зеленью и нежным кешью-соусом
🥗 Салат с фунчозой и, конечно, много воды.
Теперь мы на месте! По бабушке мы очень соскучились. 🥰Начинается моя любимая природотерапия. Буду ходить в лес, собирать спелые ягоды, грибы 🍄🟫 и ароматные дикие травы на зиму.
Буду делиться этой красотой и деревенской атмосферой 🏡
А вы любите дальние поездки? Что обычно берёте с собой в дорогу из еды? 👇
Кошачий коготь 🌿
🟢Помогает при неврологических симптомах и проблемном пищеварении
🟢Важная добавка при болезни Лайма
🟢Эффективно борется с вирусом герпеса, Эпштейна-Барр, вирусом опоясывающего лишая, вирусами герпетической группы и стрептококками
🟢Обладает антибактериальными и антипаразитарными свойствами
🟢Эффективен при заболеваниях мочевыводящих путей, ангине, рассеянном склерозе, болях в теле
🫖Как использовать:
🟢Опустите содержимое пипеток в стакан с теплой чистой водой.
🟢В сочетании с каплей лимонного сока легкая горчинка коры прекрасно гармонирует с ароматом.
🟢Добавлять в травяной чай в качестве вечернего ритуала – для осознанного перехода в ночь.
Не подходит для беременных женщин и женщин, планирующих забеременеть.
#бады
🟢Помогает при неврологических симптомах и проблемном пищеварении
🟢Важная добавка при болезни Лайма
🟢Эффективно борется с вирусом герпеса, Эпштейна-Барр, вирусом опоясывающего лишая, вирусами герпетической группы и стрептококками
🟢Обладает антибактериальными и антипаразитарными свойствами
🟢Эффективен при заболеваниях мочевыводящих путей, ангине, рассеянном склерозе, болях в теле
🫖Как использовать:
🟢Опустите содержимое пипеток в стакан с теплой чистой водой.
🟢В сочетании с каплей лимонного сока легкая горчинка коры прекрасно гармонирует с ароматом.
🟢Добавлять в травяной чай в качестве вечернего ритуала – для осознанного перехода в ночь.
Не подходит для беременных женщин и женщин, планирующих забеременеть.
#бады
Forwarded from Лика Фан | Живая еда
Рубрика моя еда 🥣
Что я готовила в последнее время :
1. Мороженое зеленое веган
2. Оладьи с крапивой
3. Салат с фунчозой веган
4. Токпокки в остром сливочно- овощном соусе
5. Шоколалный чиа пудинг
6. Овощной суп пюре с нутом
7. Рисовые лепешки
8. Шоколадные вафли без глютена
9. Оладушки без глютена
10. Плов веган
Все эти рецепты вы можете найти в моем закрытом канале . 👌🏻
#мояеда
Что я готовила в последнее время :
1. Мороженое зеленое веган
2. Оладьи с крапивой
3. Салат с фунчозой веган
4. Токпокки в остром сливочно- овощном соусе
5. Шоколалный чиа пудинг
6. Овощной суп пюре с нутом
7. Рисовые лепешки
8. Шоколадные вафли без глютена
9. Оладушки без глютена
10. Плов веган
Все эти рецепты вы можете найти в моем закрытом канале . 👌🏻
#мояеда
Forwarded from Лика Фан | Живая еда
🌲🍄🟫 Лесные прогулки и гастрономическое открытие: грибы-зонтики!
Недавно съездили в лес за ягодами и грибами, отлично надышались свежим воздухом и я впервые попробовала удивительные грибы-зонтики. Я в полном восторге! 😍 Всегда думала что это поганки , оказывается есть схожие с ними, но ядовитые . Поэтому будьте осторожны.🍄
Я приготовила их самым простым способом: обжарила с луком и чесноком, морская соль , черный перец , в конце посыпала свежей зеленью и подала с молодой картошечкой. Получился невероятно нежный и ароматный ужин!
💬 Какие у вас любимые грибы ?
Недавно съездили в лес за ягодами и грибами, отлично надышались свежим воздухом и я впервые попробовала удивительные грибы-зонтики. Я в полном восторге! 😍 Всегда думала что это поганки , оказывается есть схожие с ними, но ядовитые . Поэтому будьте осторожны.
🍄🟫Своё название эти крупные грибы из семейства шампиньоновых получили из-за шляпки, которая с возрастом раскрывается как купол парашюта. В мировой кулинарии они считаются настоящим деликатесом благодаря изысканному ореховому вкусу, который часто сравнивают с нежной курятиной. Зонтики очень универсальны: их сушат для супов, маринуют, запекают на гриле и даже добавляют молодыми в салаты. 🥗
Я приготовила их самым простым способом: обжарила с луком и чесноком, морская соль , черный перец , в конце посыпала свежей зеленью и подала с молодой картошечкой. Получился невероятно нежный и ароматный ужин!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM