⏰ Через 2 часа начинаем! Ещё можно присоединиться
19:00 — открытый урок «Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы устали от:
• Бесконечных попыток «достучаться»
• Ощущения, что живёте в разных реальностях
• Чувства, что тратите силы впустую
Сегодня найдём ответы.
❤️ Участниц наших программ уже поняли: проблема не в том, что вы «делаете что-то не так». Проблема в позиции, с которой вы пытаетесь влиять.
Быстрая регистрация: https://clck.ru/3NV7ro
🎁 Бонус: Гайд «Как понять, помогаете ли вы близкому или вредите себе и семье» сразу после регистрации
Начинаем ровно в 19:00. Опоздавшие подключатся к уже идущему эфиру.
19:00 — открытый урок «Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы устали от:
• Бесконечных попыток «достучаться»
• Ощущения, что живёте в разных реальностях
• Чувства, что тратите силы впустую
Сегодня найдём ответы.
❤️ Участниц наших программ уже поняли: проблема не в том, что вы «делаете что-то не так». Проблема в позиции, с которой вы пытаетесь влиять.
Быстрая регистрация: https://clck.ru/3NV7ro
🎁 Бонус: Гайд «Как понять, помогаете ли вы близкому или вредите себе и семье» сразу после регистрации
Начинаем ровно в 19:00. Опоздавшие подключатся к уже идущему эфиру.
📢 Через 30 минут — открытый урок!
«Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы сейчас читаете это сообщение и думаете: «Боже, как это про меня...» — у вас есть последние 30 минут, чтобы присоединиться.
🤔 Возможно, вы сомневаетесь: «А поможет ли мне это? А не потрачу ли я время зря?»
Мы понимаем эти сомнения. После стольких попыток что-то изменить хочется просто спрятаться и ни во что не верить.
Но что если сегодня вы узнаете, почему все ваши старания не работали? И что на самом деле нужно делать?
Последний шанс зарегистрироваться: https://clck.ru/3NV7ro
🙌🏻 Через полчаса Татьяна Владимировна покажет вам, где ваша настоящая точка силы. Не упустите этот шанс.
19:00 — начинаем!
«Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы сейчас читаете это сообщение и думаете: «Боже, как это про меня...» — у вас есть последние 30 минут, чтобы присоединиться.
🤔 Возможно, вы сомневаетесь: «А поможет ли мне это? А не потрачу ли я время зря?»
Мы понимаем эти сомнения. После стольких попыток что-то изменить хочется просто спрятаться и ни во что не верить.
Но что если сегодня вы узнаете, почему все ваши старания не работали? И что на самом деле нужно делать?
Последний шанс зарегистрироваться: https://clck.ru/3NV7ro
🙌🏻 Через полчаса Татьяна Владимировна покажет вам, где ваша настоящая точка силы. Не упустите этот шанс.
19:00 — начинаем!
🚨 5 МИНУТ ДО НАЧАЛА!
Если вы узнаёте себя — СРОЧНО заходите на эфир:
🔸 Боитесь конфликта, потому что он «сломает всё»
🔸 Компенсируете его безответственность своей гиперответственностью
🔸 Обесцениваете свои чувства ради «семейного мира»
🔸 Спрашиваете себя: «Может, я недостаточно стараюсь?»
На эфире узнаете:
⚡ Почему вы не можете его изменить?
⚡ Как изменить свою роль в системе?
⚡ Что значит убрать себя с позиции «центра поддержки»?
⚡ Как стать центром СВОЕЙ жизни?
Это не про угрозы «если ты не... — я уйду»
Это про то, как перестать делать за него то, что должен делать он сам.
👇🏻 ПРЯМОЙ ВХОД НА ЭФИР:
⏰ НАЧИНАЕМ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Если вы узнаёте себя — СРОЧНО заходите на эфир:
🔸 Боитесь конфликта, потому что он «сломает всё»
🔸 Компенсируете его безответственность своей гиперответственностью
🔸 Обесцениваете свои чувства ради «семейного мира»
🔸 Спрашиваете себя: «Может, я недостаточно стараюсь?»
На эфире узнаете:
⚡ Почему вы не можете его изменить?
⚡ Как изменить свою роль в системе?
⚡ Что значит убрать себя с позиции «центра поддержки»?
⚡ Как стать центром СВОЕЙ жизни?
Это не про угрозы «если ты не... — я уйду»
Это про то, как перестать делать за него то, что должен делать он сам.
👇🏻 ПРЯМОЙ ВХОД НА ЭФИР:
⏰ НАЧИНАЕМ ПРЯМО СЕЙЧАС!
dvizenie.org
Повтор открытого урока «Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
По техническим, независящим от нас причинам повтор открытого урока переносится на завтра на 15:00 по Мск!
Приносим свои извинения 🙏🏻
Те, кто еще не зарегистрировался, вы еще успеваете 👉🏻 переходите по ссылке https://clck.ru/3NV7ro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
⏰ ПОВТОР ОТКРЫТОГО УРОКА ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА!
В 15:00 по МСК
«Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы пропустили открытый урок или хотите пересмотреть — у вас есть ещё один шанс!
Этот урок для вас, если:
🔸 Вы устали быть «взрослой» за двоих в отношениях
🔸 Чувствуете, что стучитесь в закрытую дверь — он вас не слышит
🔸 Пробовали всё: разговоры, слёзы, условия, угрозы... А результата нет
🔸 В семье зависимость, и вы снова и снова «спасаете»
🔸 Сомневаетесь: помогаете близкому или вредите себе?
👉🏻 Регистрация: https://clck.ru/3NV7qt
Начните жить свою жизнь.
⏰ Начало в 15:00 МСК
В 15:00 по МСК
«Почему он не меняется, несмотря на всё, что вы делаете?»
Если вы пропустили открытый урок или хотите пересмотреть — у вас есть ещё один шанс!
Этот урок для вас, если:
🔸 Вы устали быть «взрослой» за двоих в отношениях
🔸 Чувствуете, что стучитесь в закрытую дверь — он вас не слышит
🔸 Пробовали всё: разговоры, слёзы, условия, угрозы... А результата нет
🔸 В семье зависимость, и вы снова и снова «спасаете»
🔸 Сомневаетесь: помогаете близкому или вредите себе?
👉🏻 Регистрация: https://clck.ru/3NV7qt
Начните жить свою жизнь.
⏰ Начало в 15:00 МСК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱 «Я боюсь, что без контроля всё развалится»
Этот страх понятен. Если вы годами держали на себе семью, отношения, быт — отпустить контроль кажется катастрофой.
🔹«А что, если он начнёт пить ещё больше?»
🔹«А что, если дети совсем перестанут учиться?»
🔹«А что, если без меня всё рухнет?»
Но вот парадокс: чем сильнее мы контролируем, тем больше другие отстраняются. Тем слабее становятся. Тем меньше берут ответственности.
🩼Ваш контроль стал их костылём.
Когда вы решаете за взрослого человека, напоминаете, исправляете, предотвращаете — вы лишаете его возможности столкнуться с последствиями своих выборов.
❌ Отпустить контроль ≠ забить на всё
✅ Отпустить контроль = доверить людям право на их выборы и последствия.
Да, будет страшно. Да, что-то может пойти не так. Но только так вы узнаете, кто готов встретить вас в здоровых, равных отношениях.
А кто — нет.
И это тоже ценная информация. Болезненная, но освобождающая.
❤️ Ваша жизнь не должна строиться на том, что вы незаменимы в роли спасательницы.
Этот страх понятен. Если вы годами держали на себе семью, отношения, быт — отпустить контроль кажется катастрофой.
🔹«А что, если он начнёт пить ещё больше?»
🔹«А что, если дети совсем перестанут учиться?»
🔹«А что, если без меня всё рухнет?»
Но вот парадокс: чем сильнее мы контролируем, тем больше другие отстраняются. Тем слабее становятся. Тем меньше берут ответственности.
🩼Ваш контроль стал их костылём.
Когда вы решаете за взрослого человека, напоминаете, исправляете, предотвращаете — вы лишаете его возможности столкнуться с последствиями своих выборов.
❌ Отпустить контроль ≠ забить на всё
✅ Отпустить контроль = доверить людям право на их выборы и последствия.
Да, будет страшно. Да, что-то может пойти не так. Но только так вы узнаете, кто готов встретить вас в здоровых, равных отношениях.
А кто — нет.
И это тоже ценная информация. Болезненная, но освобождающая.
❤️ Ваша жизнь не должна строиться на том, что вы незаменимы в роли спасательницы.
🔥5
🚨 Специальный эфир с Татьяной Владимировной!
12 августа прошёл мощный открытый урок «Почему он не меняется, несмотря на всё, что я делаю?», и у нас накопилось множество ваших вопросов, на которые Татьяна Владимировна не успела ответить.
Поэтому завтра, 16 августа в 14:00 по Мск мы проведём дополнительный эфир!
➡️ Эфир пройдет здесь, в нашем телеграм канале @dvizeniechannel Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить!
📌 На эфире Татьяна Владимировна:
✔️ Ответит на все вопросы, которые остались без ответа после открытого урока
✔️ Разберёт ваши личные ситуации
✔️ Даст конкретные рекомендации для каждого случая
✔️ Поделится дополнительными инструментами работы с созависимостью
💡 Хотите, чтобы разобрали именно вашу ситуацию?
Напишите в комментариях под постом по ссылке https://t.me/dvizeniechannel/4780 «ХОЧУ РАЗБОР», и мы выберем несколько случаев для детального анализа с Татьяной Владимировной. Это ваш шанс получить индивидуальные рекомендации от эксперта!
Если у вас есть вопросы не пропустите этот эфир!
🙏 Помните: вы не одни в своей ситуации. Мы готовы быть рядом и помочь найти выход из самых сложных семейных кризисов.
❗ Чтобы не пропустить важную информацию, включите уведомления! ❤️
12 августа прошёл мощный открытый урок «Почему он не меняется, несмотря на всё, что я делаю?», и у нас накопилось множество ваших вопросов, на которые Татьяна Владимировна не успела ответить.
Поэтому завтра, 16 августа в 14:00 по Мск мы проведём дополнительный эфир!
➡️ Эфир пройдет здесь, в нашем телеграм канале @dvizeniechannel Обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить!
📌 На эфире Татьяна Владимировна:
✔️ Ответит на все вопросы, которые остались без ответа после открытого урока
✔️ Разберёт ваши личные ситуации
✔️ Даст конкретные рекомендации для каждого случая
✔️ Поделится дополнительными инструментами работы с созависимостью
💡 Хотите, чтобы разобрали именно вашу ситуацию?
Напишите в комментариях под постом по ссылке https://t.me/dvizeniechannel/4780 «ХОЧУ РАЗБОР», и мы выберем несколько случаев для детального анализа с Татьяной Владимировной. Это ваш шанс получить индивидуальные рекомендации от эксперта!
Если у вас есть вопросы не пропустите этот эфир!
🙏 Помните: вы не одни в своей ситуации. Мы готовы быть рядом и помочь найти выход из самых сложных семейных кризисов.
❗ Чтобы не пропустить важную информацию, включите уведомления! ❤️
#дайджест недели
🔥 21 августа стартует обновлённый курс «Независимые отношения в семье 2.0»
https://t.me/dvizeniechannel/4790
💬 «Татьяна Владимировна вернула мне веру...»
https://t.me/dvizeniechannel/4783
💸 Вчера дала ему последние 5 тысяч. Сегодня он опять просит денег «на лекарства».
https://t.me/dvizeniechannel/4768
❓«А может, дело во мне?» — самый болезненный вопрос каждой созависимой
https://t.me/dvizeniechannel/4777
📚 Урок дня: «Я не обязана быть удобной»
https://t.me/dvizeniechannel/4779
💭 «Он же без меня пропадёт...» — самая дорогая иллюзия созависимой
https://t.me/dvizeniechannel/4781
💔 «Я столько вкладывала в эти отношения, а получила только боль...»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/865
🌱 «Я боюсь, что без контроля всё развалится»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/875
🔥 21 августа стартует обновлённый курс «Независимые отношения в семье 2.0»
https://t.me/dvizeniechannel/4790
💬 «Татьяна Владимировна вернула мне веру...»
https://t.me/dvizeniechannel/4783
💸 Вчера дала ему последние 5 тысяч. Сегодня он опять просит денег «на лекарства».
https://t.me/dvizeniechannel/4768
❓«А может, дело во мне?» — самый болезненный вопрос каждой созависимой
https://t.me/dvizeniechannel/4777
📚 Урок дня: «Я не обязана быть удобной»
https://t.me/dvizeniechannel/4779
💭 «Он же без меня пропадёт...» — самая дорогая иллюзия созависимой
https://t.me/dvizeniechannel/4781
💔 «Я столько вкладывала в эти отношения, а получила только боль...»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/865
🌱 «Я боюсь, что без контроля всё развалится»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/875
Telegram
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
Почему курс «Независимые отношения в семье 2.0» — это не просто лекции, а реальные изменения
Многие спрашивают: А чем новая версия курса отличается от предыдущей?
Главное отличие — глубина проработки каждой темы.
Если раньше мы давали инструменты, то теперь…
Многие спрашивают: А чем новая версия курса отличается от предыдущей?
Главное отличие — глубина проработки каждой темы.
Если раньше мы давали инструменты, то теперь…
💔 «Я отдавала всю себя, а получила только боль. Может, дело во мне?»
Знакомо это ощущение? Когда вы растворялись в отношениях, забывали про себя, а в итоге остались с пустотой и самообвинениями.
За 10 лет работы с тысячами женщин мы поняли: недостаточно просто рассказать о созависимости. Нужно пошагово провести за руку от болезненного контроля к здоровой свободе.
Именно поэтому мы полностью перестроили курс «Независимые отношения в семье»:
📍 12 уроков вместо 8 — каждый этап проработан глубже
📍 Рабочая тетрадь с практическими упражнениями к каждому уроку
📍 Система отслеживания прогресса — вы видите свои изменения в реальном времени
📍 Групповая работа с психологом и поддержка участников
💝 История Марины, 38 лет (участница прошлой версии курса):
❗А теперь представьте результаты с ПОЛНОСТЬЮ обновленной версией!
Через 3 месяца вы не просто поймете свои ошибки, а научитесь жить по-другому.
Узнать подробности: @dvizeniepc
Знакомо это ощущение? Когда вы растворялись в отношениях, забывали про себя, а в итоге остались с пустотой и самообвинениями.
За 10 лет работы с тысячами женщин мы поняли: недостаточно просто рассказать о созависимости. Нужно пошагово провести за руку от болезненного контроля к здоровой свободе.
Именно поэтому мы полностью перестроили курс «Независимые отношения в семье»:
📍 12 уроков вместо 8 — каждый этап проработан глубже
📍 Рабочая тетрадь с практическими упражнениями к каждому уроку
📍 Система отслеживания прогресса — вы видите свои изменения в реальном времени
📍 Групповая работа с психологом и поддержка участников
💝 История Марины, 38 лет (участница прошлой версии курса):
После развода я постоянно шла на поводу у манипуляций бывшего мужа из-за детей, чувствовала вину и страх.
Курс помог мне понять — я не обязана быть удобной для всех. Научилась говорить «нет» без объяснений. Сейчас у нас четкие границы, дети не страдают от наших взрослых игр.
Но главное — я перестала бояться одиночества. И как только это произошло, в моей жизни появился мужчина, с которым я чувствую себя равной.
❗А теперь представьте результаты с ПОЛНОСТЬЮ обновленной версией!
Через 3 месяца вы не просто поймете свои ошибки, а научитесь жить по-другому.
Узнать подробности: @dvizeniepc
❤4
🌟 «Мне уже 45. Не поздно ли менять жизнь?»
Поздно — это когда вы решили больше не жить.
А если вы здесь, читаете это, задаете вопросы — значит, внутри еще горит искра. Значит, какая-то часть вас верит, что возможна другая жизнь.
Знаете, что мы слышим от женщин каждый день?
«Я потратила лучшие годы на него»
«Кому я нужна в 40+?»
«Дети выросли с мыслью, что мама должна терпеть»
«Поздно что-то менять, привыкла уже»
Но послушайте историю Елены, 53 года, участницы курса «Независимые отношения в семье»:
🙏🏻Ваша жизнь не закончилась в тот момент, когда закончились отношения.
Она только начинается.
В любом возрасте вы имеете право на счастье.
В любой ситуации есть выход.
Начать никогда не поздно.
❓Согласны? Ставьте ❤️🔥 если хотите изменить свою жизнь.
Поздно — это когда вы решили больше не жить.
А если вы здесь, читаете это, задаете вопросы — значит, внутри еще горит искра. Значит, какая-то часть вас верит, что возможна другая жизнь.
Знаете, что мы слышим от женщин каждый день?
«Я потратила лучшие годы на него»
«Кому я нужна в 40+?»
«Дети выросли с мыслью, что мама должна терпеть»
«Поздно что-то менять, привыкла уже»
Но послушайте историю Елены, 53 года, участницы курса «Независимые отношения в семье»:
Думала, время упущено. 25 лет в токсичном браке, взрослые дети привыкли к тому, что мама — жертва. Боялась остаться одна, не верила, что смогу по-другому.
За 3 месяца курса я поняла: я не обязана жить чужими сценариями. Что моя ценность не зависит от того, нужна ли я мужу.
Сейчас мне 53. Я живу одна, путешествую, встречаюсь с мужчиной, который меня уважает. Дети поначалу не понимали перемен, а теперь говорят: «Мама, ты стала другой — счастливой».
🙏🏻Ваша жизнь не закончилась в тот момент, когда закончились отношения.
Она только начинается.
В любом возрасте вы имеете право на счастье.
В любой ситуации есть выход.
Начать никогда не поздно.
❓Согласны? Ставьте ❤️🔥 если хотите изменить свою жизнь.
🔥8🙏3👍2
💫 «Когда уже пора разводиться?» — лекция, которая поможет принять самое важное решение в жизни.
YouTube
ВКонтакте
Вы мучаетесь вопросами:
• «Может, я слишком рано сдаюсь?»
• «А вдруг он изменится?»
• «Как это отразится на детях?»
• «Смогу ли я жить одна?»
Татьяна Осина разберет с вами:
🔹 Когда проблемы в отношениях — норма, а когда — красная линия
Не все конфликты означают несовместимость. Но есть ситуации, когда терпеть — значит разрушать себя.
🔹 Как семейные программы управляют вашим браком
Почему вы притягиваете «маминых сыновей» и как детские травмы влияют на взрослые отношения.
🔹 Зависимости партнера: спасать или уходить?
Алкоголизм, игромания, агрессия — когда ваша безопасность важнее попыток «исправить» его.
🔹 Как принять осознанное решение о разводе
Без эмоций, истерик и чувства вины. С пониманием последствий и готовностью к новой жизни.
🔹 Трансформация после развода
Как превратить болезненный опыт в основу для счастливого будущего.
Эта лекция — не о том, чтобы обязательно разводиться.
Она — о том, чтобы делать выбор осознанно.
Иногда отношения можно спасти. Иногда — нужно спасать себя.
Смотрите прямо сейчас и получите ответы на вопросы, которые не дают вам покоя.
👇🏻 Посмотреть вы можете по ссылке перейти ниже
📱 https://youtu.be/q_N701hMSXQ?si=TDc43S5T6Bc65ckp
📱 https://vk.com/video-687814_456240977?list=59c535b4cccc76443b
YouTube
ВКонтакте
Вы мучаетесь вопросами:
• «Может, я слишком рано сдаюсь?»
• «А вдруг он изменится?»
• «Как это отразится на детях?»
• «Смогу ли я жить одна?»
Татьяна Осина разберет с вами:
🔹 Когда проблемы в отношениях — норма, а когда — красная линия
Не все конфликты означают несовместимость. Но есть ситуации, когда терпеть — значит разрушать себя.
🔹 Как семейные программы управляют вашим браком
Почему вы притягиваете «маминых сыновей» и как детские травмы влияют на взрослые отношения.
🔹 Зависимости партнера: спасать или уходить?
Алкоголизм, игромания, агрессия — когда ваша безопасность важнее попыток «исправить» его.
🔹 Как принять осознанное решение о разводе
Без эмоций, истерик и чувства вины. С пониманием последствий и готовностью к новой жизни.
🔹 Трансформация после развода
Как превратить болезненный опыт в основу для счастливого будущего.
Эта лекция — не о том, чтобы обязательно разводиться.
Она — о том, чтобы делать выбор осознанно.
Иногда отношения можно спасти. Иногда — нужно спасать себя.
Смотрите прямо сейчас и получите ответы на вопросы, которые не дают вам покоя.
👇🏻 Посмотреть вы можете по ссылке перейти ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2❤1🔥1
💭 «Я уже столько всего пробовала... А вдруг и это не поможет?»
Понимаем это чувство. Когда за плечами множество попыток изменить ситуацию, а результата всё нет — появляется усталость и сомнения.
❓Знаете, что помогает женщинам действительно изменить свою жизнь после болезненных отношений с зависимыми близкими?
Они находят того, кто прошёл этот путь и может показать дорогу.
Почему стоит довериться Татьяне Осиной:
→ 25 лет она помогает семьям справляться с зависимостью
→ Прошла свой путь — вылечила сына от наркотической зависимости
→ С сыном сейчас доверительные и тёплые отношения
→ Более 10 000 клиентов по всему миру получили результаты
→ Свой психологический центр помощи родственникам зависимых
В курсе «Независимые отношения в семье 2.0» собраны все работающие инструменты, выстроенные в понятную систему — от первого шага к себе до построения здоровых отношений.
Что получают участницы:
🎁 12 практических уроков (каждую неделю новый)
🎁 Рабочую тетрадь для отслеживания прогресса
🎁 Поддержку в общем чате единомышленниц
🎁 3 месяца доступа ко всем материалам
🎁 Конкретные инструменты выхода из созависимости
Да, это требует времени и внимания к себе. Но вы заслуживаете внутреннего покоя и свободных, здоровых отношений.
🙏🏻 Даже если вы пока не готовы к курсу — сделайте сегодня хотя бы один маленький шаг к себе:
• Скажите «нет» тому, что вас истощает
• Сделайте что-то приятное только для себя
• Проговорите вслух одну свою потребность
• Напишите список своих качеств (минимум 10)
⏰ До закрытия набора остается немного времени.
Пишите в нашу службу заботы @dvizeniepc
Понимаем это чувство. Когда за плечами множество попыток изменить ситуацию, а результата всё нет — появляется усталость и сомнения.
❓Знаете, что помогает женщинам действительно изменить свою жизнь после болезненных отношений с зависимыми близкими?
Они находят того, кто прошёл этот путь и может показать дорогу.
Почему стоит довериться Татьяне Осиной:
→ 25 лет она помогает семьям справляться с зависимостью
→ Прошла свой путь — вылечила сына от наркотической зависимости
→ С сыном сейчас доверительные и тёплые отношения
→ Более 10 000 клиентов по всему миру получили результаты
→ Свой психологический центр помощи родственникам зависимых
В курсе «Независимые отношения в семье 2.0» собраны все работающие инструменты, выстроенные в понятную систему — от первого шага к себе до построения здоровых отношений.
Что получают участницы:
🎁 12 практических уроков (каждую неделю новый)
🎁 Рабочую тетрадь для отслеживания прогресса
🎁 Поддержку в общем чате единомышленниц
🎁 3 месяца доступа ко всем материалам
🎁 Конкретные инструменты выхода из созависимости
Да, это требует времени и внимания к себе. Но вы заслуживаете внутреннего покоя и свободных, здоровых отношений.
🙏🏻 Даже если вы пока не готовы к курсу — сделайте сегодня хотя бы один маленький шаг к себе:
• Скажите «нет» тому, что вас истощает
• Сделайте что-то приятное только для себя
• Проговорите вслух одну свою потребность
• Напишите список своих качеств (минимум 10)
⏰ До закрытия набора остается немного времени.
Пишите в нашу службу заботы @dvizeniepc
#дайджест недели
📚 Программа курса «Независимые отношения в семье 2.0»: что вас ждёт за 3 месяца
https://t.me/dvizeniechannel/4799
Хотите присоединиться?
Пишите: @dvizeniepc
❤️ Письмо будущим участницам курса Независимые отношения в семье 2.0
https://t.me/dvizeniechannel/4807
💫 «Когда уже пора разводиться?» — лекция, которая поможет принять самое важное решение в жизни.
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/884
💭 «Мне кажется, я манипулирую им, когда ставлю границы»
https://t.me/dvizeniechannel/4792
📊 Статистика, которая шокирует:
https://t.me/dvizeniechannel/4793
💔 «Я больше не могу так жить. Но и бросить его не могу...»
https://t.me/dvizeniechannel/4794
🌙 Вечерний ритуал «Я тоже важна»
https://t.me/dvizeniechannel/4795
🙏🏻 Вечерний ритуал каждый день по хэштегу #времядлясебя
💸 «Мама, дай денег, или я умру...» — и вы снова достаёте кошелёк
https://t.me/dvizeniechannel/4796
💪 «Она изменилась, и я захотел измениться тоже»
https://t.me/dvizeniechannel/4798
🚫 Мифы о созависимости, которые держат вас в ловушке
https://t.me/dvizeniechannel/4804?single
🔍 Самодиагностика: созависимая ли вы?
https://t.me/dvizeniechannel/4809
🤔 А что если завтра вы проснётесь и...
https://t.me/dvizeniechannel/4811
💔 «Я отдавала всю себя, а получила только боль. Может, дело во мне?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/881
🌟 «Мне уже 45. Не поздно ли менять жизнь?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/883
💭 «Я уже столько всего пробовала... А вдруг и это не поможет?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/885
📚 Программа курса «Независимые отношения в семье 2.0»: что вас ждёт за 3 месяца
https://t.me/dvizeniechannel/4799
Хотите присоединиться?
Пишите: @dvizeniepc
❤️ Письмо будущим участницам курса Независимые отношения в семье 2.0
https://t.me/dvizeniechannel/4807
💫 «Когда уже пора разводиться?» — лекция, которая поможет принять самое важное решение в жизни.
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/884
💭 «Мне кажется, я манипулирую им, когда ставлю границы»
https://t.me/dvizeniechannel/4792
📊 Статистика, которая шокирует:
https://t.me/dvizeniechannel/4793
💔 «Я больше не могу так жить. Но и бросить его не могу...»
https://t.me/dvizeniechannel/4794
🌙 Вечерний ритуал «Я тоже важна»
https://t.me/dvizeniechannel/4795
🙏🏻 Вечерний ритуал каждый день по хэштегу #времядлясебя
💸 «Мама, дай денег, или я умру...» — и вы снова достаёте кошелёк
https://t.me/dvizeniechannel/4796
💪 «Она изменилась, и я захотел измениться тоже»
https://t.me/dvizeniechannel/4798
🚫 Мифы о созависимости, которые держат вас в ловушке
https://t.me/dvizeniechannel/4804?single
🔍 Самодиагностика: созависимая ли вы?
https://t.me/dvizeniechannel/4809
🤔 А что если завтра вы проснётесь и...
https://t.me/dvizeniechannel/4811
💔 «Я отдавала всю себя, а получила только боль. Может, дело во мне?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/881
🌟 «Мне уже 45. Не поздно ли менять жизнь?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/883
💭 «Я уже столько всего пробовала... А вдруг и это не поможет?»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/885
Telegram
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
📚 Программа курса «Независимые отношения в семье 2.0»: что вас ждёт за 3 месяца
Каждую неделю — новый урок. Каждый урок — конкретные инструменты для изменения вашей жизни.
🔍 Неделя 1: Честный рентген созависимости
→ Поймёте, на чём строится здоровая самооценка …
Каждую неделю — новый урок. Каждый урок — конкретные инструменты для изменения вашей жизни.
🔍 Неделя 1: Честный рентген созависимости
→ Поймёте, на чём строится здоровая самооценка …
«Я чувствую себя сломанной...»
🙏🏻 Мы слышим каждое ваше слово. И знаете что? То, что вы чувствуете сейчас — это нормально. Вы не сломанная. Вы человек, который переживает одну из самых болезненных потерь в жизни.
Развод — это не только конец отношений. Это смерть мечты о будущем, которое вы планировали. Это потеря части себя, которую вы вкладывали в эти отношения. Это страх перед неизвестностью.
И да, сейчас больно. ❤️🩹 Больно просыпаться одной. Больно объяснять детям. Больно отвечать на вопросы знакомых. Больно заново учиться быть собой.
Но мы видели сотни женщин, которые прошли этот путь. И знаете, что их объединяет? Через время они говорят: «Это был не конец. Это было начало моей настоящей жизни.»
Вы не сломанная. Вы — трансформирующаяся. И мы рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь бережно.
💙 Вы не одна в этом чувстве.
Мне 38. Вчера подписала документы о разводе. Сижу в пустой квартире — он забрал свои вещи. Смотрю на кольцо на пальце и не могу его снять. Не физически — эмоционально.
Подруги говорят: «Радуйся, освободилась!» А я не могу. Я чувствую себя сломанной. Как будто всё, во что я верила, рассыпалось. 15 лет вместе — и что теперь? Кто я без него? Что я умею, кроме как быть женой?
🙏🏻 Мы слышим каждое ваше слово. И знаете что? То, что вы чувствуете сейчас — это нормально. Вы не сломанная. Вы человек, который переживает одну из самых болезненных потерь в жизни.
Развод — это не только конец отношений. Это смерть мечты о будущем, которое вы планировали. Это потеря части себя, которую вы вкладывали в эти отношения. Это страх перед неизвестностью.
И да, сейчас больно. ❤️🩹 Больно просыпаться одной. Больно объяснять детям. Больно отвечать на вопросы знакомых. Больно заново учиться быть собой.
Но мы видели сотни женщин, которые прошли этот путь. И знаете, что их объединяет? Через время они говорят: «Это был не конец. Это было начало моей настоящей жизни.»
Вы не сломанная. Вы — трансформирующаяся. И мы рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь бережно.
💙 Вы не одна в этом чувстве.
❤6
3 признака того, что вы готовы к изменениям:
🔸 Вы устали объяснять свою боль тем, кто советует «просто забыть и жить дальше».
🔸 Вы понимаете, что старые способы справляться с болью больше не работают
🔸 Вы готовы признать: возможно, проблема не только в нём, но и в ваших реакциях на происходящее
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — вы уже на пути к исцелению.
Первый шаг — самый сложный. Но вы его уже сделали, просто осознав свою готовность.
🔸 Вы устали объяснять свою боль тем, кто советует «просто забыть и жить дальше».
🔸 Вы понимаете, что старые способы справляться с болью больше не работают
🔸 Вы готовы признать: возможно, проблема не только в нём, но и в ваших реакциях на происходящее
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — вы уже на пути к исцелению.
Первый шаг — самый сложный. Но вы его уже сделали, просто осознав свою готовность.
🗓️ Вы просили — мы сделали!
Дорогие друзья! Мы знаем, как важен для вас режим, планирование и возможность заранее выбрать помощь, которая нужна именно вам.
По вашим многочисленным просьбам публикуем расписание наших мероприятий на сентябрь!
Теперь вы можете выбрать формат, который подходит именно вам: онлайн-группы, лекции, личные вопросы специалисту или мощные очные расстановки в Санкт-Петербурге.
Пишите в нашу службу @dvizeniepc
Спасибо, что остаётесь с нами 🙏🏻 Мы здесь, чтобы помочь и поддержать вас!
Дорогие друзья! Мы знаем, как важен для вас режим, планирование и возможность заранее выбрать помощь, которая нужна именно вам.
По вашим многочисленным просьбам публикуем расписание наших мероприятий на сентябрь!
Теперь вы можете выбрать формат, который подходит именно вам: онлайн-группы, лекции, личные вопросы специалисту или мощные очные расстановки в Санкт-Петербурге.
Пишите в нашу службу @dvizeniepc
Спасибо, что остаётесь с нами 🙏🏻 Мы здесь, чтобы помочь и поддержать вас!
💔 Почему после токсичных отношений мы боимся доверять?
Я знаю, что он хороший. Но внутри как будто сирена: «Не верь!» Почему я не могу расслабиться?
Знакомо? Вы не параноик. Ваша психика работает как положено.
🧠 Что происходит в мозге:
После токсичных отношений наша нервная система находится в состоянии гипербдительности. Мозг запомнил: близость = опасность. И теперь он защищает вас единственным известным способом — недоверием.
Это как если бы вы обожглись о плиту. Теперь рука автоматически отдёргивается от любой горячей поверхности. Даже от безопасной.
🔍 Признаки защитной реакции:
• Анализируете каждое слово партнёра
• Ищете подвох в комплиментах
• Не можете поверить в искренность чувств
• Готовитесь к предательству заранее
💡 Важно понимать:
Это НЕ недостаток характера. Это работа травмированной психики. Ваш мозг пытается защитить вас от повторной боли.
Но есть и хорошая новость: это можно исцелить. Медленно, бережно, с поддержкой.
🌱 Доверие восстанавливается. Сначала — к себе.
Вы проходили через это? Расскажите в комментариях — как справляетесь с недоверием? 💙
Я знаю, что он хороший. Но внутри как будто сирена: «Не верь!» Почему я не могу расслабиться?
Знакомо? Вы не параноик. Ваша психика работает как положено.
🧠 Что происходит в мозге:
После токсичных отношений наша нервная система находится в состоянии гипербдительности. Мозг запомнил: близость = опасность. И теперь он защищает вас единственным известным способом — недоверием.
Это как если бы вы обожглись о плиту. Теперь рука автоматически отдёргивается от любой горячей поверхности. Даже от безопасной.
🔍 Признаки защитной реакции:
• Анализируете каждое слово партнёра
• Ищете подвох в комплиментах
• Не можете поверить в искренность чувств
• Готовитесь к предательству заранее
💡 Важно понимать:
Это НЕ недостаток характера. Это работа травмированной психики. Ваш мозг пытается защитить вас от повторной боли.
Но есть и хорошая новость: это можно исцелить. Медленно, бережно, с поддержкой.
🌱 Доверие восстанавливается. Сначала — к себе.
Вы проходили через это? Расскажите в комментариях — как справляетесь с недоверием? 💙
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊Что делать, когда эмоции захлёстывают?
После токсичных отношений мы часто чувствуем себя как в эмоциональном шторме. Злость, боль, страх, обида — всё смешивается в один клубок, который душит изнутри.
— знакомо?
Вы уже многое читали о чувствах, понимаете проблему... Но в реальной жизни всё остаётся по-прежнему. Знания есть, а как их применить — непонятно.
Первый шаг к исцелению — научиться различать свои чувства через практические инструменты.
💙 Дневник чувств — это не просто «записки о грустном». На курсе «12 шагов. Чувства» мы учимся работать с ним уже на первом занятии.
Это инструмент, который помогает:
• Понять, что именно вы
чувствуете
• Найти триггеры ваших эмоций
• Вернуть контроль над своим состоянием
• Выйти из замкнутого круга боли
✨ Что даёт работа именно в группе с психологом:
В отличие от самостоятельного ведения дневника, здесь вы получаете профессиональное руководство процессом. Татьяна Владимировна не просто слушает — она направляет, корректирует, применяет проверенные психологические техники.
Когда мы называем чувство по имени, оно перестаёт нас пугать. Когда видим закономерности — начинаем их менять. А когда рядом опытный психолог — чувствуем себя в безопасности для изменений.
Вы не должны проходить это в одиночку.
💌 Напишите слово ГРУППА нашей службе заботы @dvizeniepc и присоединяйтесь к нам 🙏🏻
Какие эмоции захлёстывают вас чаще всего? Поделитесь в комментариях — мы вас понимаем ❤️
После токсичных отношений мы часто чувствуем себя как в эмоциональном шторме. Злость, боль, страх, обида — всё смешивается в один клубок, который душит изнутри.
Я не понимаю, что со мной происходит... То плачу, то кричу, то совсем ничего не чувствую
— знакомо?
Вы уже многое читали о чувствах, понимаете проблему... Но в реальной жизни всё остаётся по-прежнему. Знания есть, а как их применить — непонятно.
Первый шаг к исцелению — научиться различать свои чувства через практические инструменты.
💙 Дневник чувств — это не просто «записки о грустном». На курсе «12 шагов. Чувства» мы учимся работать с ним уже на первом занятии.
Это инструмент, который помогает:
• Понять, что именно вы
чувствуете
• Найти триггеры ваших эмоций
• Вернуть контроль над своим состоянием
• Выйти из замкнутого круга боли
✨ Что даёт работа именно в группе с психологом:
В отличие от самостоятельного ведения дневника, здесь вы получаете профессиональное руководство процессом. Татьяна Владимировна не просто слушает — она направляет, корректирует, применяет проверенные психологические техники.
Когда мы называем чувство по имени, оно перестаёт нас пугать. Когда видим закономерности — начинаем их менять. А когда рядом опытный психолог — чувствуем себя в безопасности для изменений.
Вы не должны проходить это в одиночку.
💌 Напишите слово ГРУППА нашей службе заботы @dvizeniepc и присоединяйтесь к нам 🙏🏻
Какие эмоции захлёстывают вас чаще всего? Поделитесь в комментариях — мы вас понимаем ❤️
❤7👍1
#дайджест недели
🗓️ Расписание на сентябрь!
https://t.me/dvizeniechannel/4822
🙏🏻 Даже если весь мир будет говорить, что это ваша вина — это не сделает вас виновной
https://t.me/dvizeniechannel/4814
❓«Почему муж слушает таксиста, а вас — нет?»
https://t.me/dvizeniechannel/4818
💭 «Вы отдаёте ему всю себя, а он говорит, что вы ничего для него не делаете»
https://t.me/dvizeniechannel/4820
❌«7 фраз, которые вы говорите в надежде помочь — а они только вредят»
https://t.me/dvizeniechannel/4830?single
⚠️ Почему 95% созависимых знают теорию, но не могут изменить жизнь?
https://t.me/dvizeniechannel/4833
💔 Когда помощь только вредит
https://t.me/dvizeniechannel/4835
❗Чем группа «12 шагов. Чувства» отличается от группа самопомощи?
https://t.me/dvizeniechannel/4837
🌙 «Моя кухня — моё убежище»
https://t.me/dvizeniechannel/4817
🙏🏻 Вечерний ритуал каждый день по хэштегу #времядлясебя
💔«Я чувствую себя сломанной...»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/887
3️⃣ признака того, что вы готовы к изменениям
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/888
💔 Почему после токсичных отношений мы боимся доверять?
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/891
🌊Что делать, когда эмоции захлёстывают?
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/892
🗓️ Расписание на сентябрь!
https://t.me/dvizeniechannel/4822
🙏🏻 Даже если весь мир будет говорить, что это ваша вина — это не сделает вас виновной
https://t.me/dvizeniechannel/4814
❓«Почему муж слушает таксиста, а вас — нет?»
https://t.me/dvizeniechannel/4818
💭 «Вы отдаёте ему всю себя, а он говорит, что вы ничего для него не делаете»
https://t.me/dvizeniechannel/4820
❌«7 фраз, которые вы говорите в надежде помочь — а они только вредят»
https://t.me/dvizeniechannel/4830?single
⚠️ Почему 95% созависимых знают теорию, но не могут изменить жизнь?
https://t.me/dvizeniechannel/4833
💔 Когда помощь только вредит
https://t.me/dvizeniechannel/4835
❗Чем группа «12 шагов. Чувства» отличается от группа самопомощи?
https://t.me/dvizeniechannel/4837
🌙 «Моя кухня — моё убежище»
https://t.me/dvizeniechannel/4817
🙏🏻 Вечерний ритуал каждый день по хэштегу #времядлясебя
💔«Я чувствую себя сломанной...»
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/887
3️⃣ признака того, что вы готовы к изменениям
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/888
💔 Почему после токсичных отношений мы боимся доверять?
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/891
🌊Что делать, когда эмоции захлёстывают?
https://t.me/dvizenie_rasstavanie/892
Telegram
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
🗓️ Вы просили — мы сделали!
Дорогие друзья! Мы знаем, как важен для вас режим, планирование и возможность заранее выбрать помощь, которая нужна именно вам.
По вашим многочисленным просьбам публикуем расписание наших мероприятий на сентябрь!
Теперь вы…
Дорогие друзья! Мы знаем, как важен для вас режим, планирование и возможность заранее выбрать помощь, которая нужна именно вам.
По вашим многочисленным просьбам публикуем расписание наших мероприятий на сентябрь!
Теперь вы…
❤1
"Как восстановиться после развода?" лекция Татьяны Осиной.
Развод — это мощный стресс, который разрушает привычный мир и заставляет заново выстраивать жизнь. В этой лекции вы узнаете о ключевых шагах и важных моментах, которые помогут пройти этот этап с осознанностью и силой.
✨ Основные темы лекции:
Как справиться с разрушением привычных отношений и прожить боль без самоуничтожения
Почему важно работать с эмоциями и телом, а не подавлять чувства
Как создавать личные границы и принимать ответственность за свое восстановление
Что помогает сохранить здоровье и внутренний ресурс в кризисный период
Способы поддержки — где и как искать помощь, чтобы не остаться один на один с горем
Как сменить роль потерпевшей на роль созидателя своей новой жизни
Какие психологические ловушки опасны и как их избежать
Почему важно не торопиться с серьезными решениями и как дать себе время
Эта лекция — не просто теория, а проверенные практические знания и опыт многолетней работы, которые помогут начать жить по-новому, сохранив себя и своих близких.
Смотрите, где удобно:
https://youtu.be/EZvGl1BekPQ
https://vk.com/wall-687814_24003
Развод — это мощный стресс, который разрушает привычный мир и заставляет заново выстраивать жизнь. В этой лекции вы узнаете о ключевых шагах и важных моментах, которые помогут пройти этот этап с осознанностью и силой.
✨ Основные темы лекции:
Как справиться с разрушением привычных отношений и прожить боль без самоуничтожения
Почему важно работать с эмоциями и телом, а не подавлять чувства
Как создавать личные границы и принимать ответственность за свое восстановление
Что помогает сохранить здоровье и внутренний ресурс в кризисный период
Способы поддержки — где и как искать помощь, чтобы не остаться один на один с горем
Как сменить роль потерпевшей на роль созидателя своей новой жизни
Какие психологические ловушки опасны и как их избежать
Почему важно не торопиться с серьезными решениями и как дать себе время
Эта лекция — не просто теория, а проверенные практические знания и опыт многолетней работы, которые помогут начать жить по-новому, сохранив себя и своих близких.
Смотрите, где удобно:
https://youtu.be/EZvGl1BekPQ
https://vk.com/wall-687814_24003