Ты знаешь, мне казалось, что я уже испытывала настоящую любовь, что я уже узнала все пределы, все свои возможности в страсти, доверии, прощении.
Но теперь, с тобой рядом мне кажется, как будто испытываю все в первый раз. Словно это моя первая влюблённость, словно и не было никакого горького опыта, словно и не было у меня моих растрепанных чувств. 
Невероятные ощущения, которые испытываю от тебя, рядом с тобой, из-за тебя! 

❤️ Я ЦЕНЮ В МУЖЧИНАХ…

В мужчинах я безусловно ценю умение определяться и хранить верность своему выбору, будь то женщина, цель или стиль.

Отвратительно смотреть, как мужчина, словно безродная шавка, бегает от одних рук к другим, в поисках косточки повкуснее.

Настоящий мужчина знает, чего он хочет, ищет это, добивается и потом всю жизнь бережёт!

​​Лучший подарок, который вы можете сделать себе - это научиться получать удовольствие от собственной компании. Узнавать себя лучше с каждым днем, находить все больше вещей, которые потрясают и радуют, открывать новые стороны своего уникального мира, с интересом и тихим удивлением наблюдать за своим ростом и всеми маленькими изменениями, придумывать свои небольшие повседневные ритуалы, заботиться о себе, как о лучшем друге, не слишком придираться и превращать свои несовершенства в неповторимые.

Неправда, что я ничего не хочу от тебя! Неправда, что мне нужны свободные отношения! Неправда, что я тебя не ревную. Это все ложь! 
Я хочу создать с тобой семью, настоящую, крепкую! Я хочу наш общий дом, в котором ты и я будем чувствовать спокойствие, где мы будем счастливы, хочу детей и безумно ревную тебя к другим девушкам и это никак не связано с моей неуверенностью в себе. 
Я так хочу быть с тобой, создавать и преумножать! А чего хочешь ты, только честно?!

Ты не слышишь меня, а я не хочу больше слушать тебя! Ты думаешь, что знаешь, как надо, как правильно. Тебе кажется, что есть норма и надо так, как привык ты, как ты хочешь и как надо тебе. Но нет! 
Мне так не надо! Мне надо, чтобы человек думал не только о себе, но и обо мне. А может, в первую очередь обо мне, а потом уже о себе. 
Для меня нет “надо”, “должна”, нет норм и ориентиров, я хочу двигаться так, как подсказывает сердце и даже если я ошибаюсь, то это мои ошибки, мой опыт и мне все это нужно. 

Купи мне красивое платье, подбери украшение в подарок, порадуй меня, стань для меня волшебником.
Тебе кажется, что все это глупости, но сделав меня счастливой, ты и сам станешь счастливее. Потому что светящиеся глаза любимого человека — это то, ради чего и строят отношения.
Когда ты отдаёшь, ты получаешь больше стократ. Это аксиома, доказанная и проверенная жизнью.

✨Жизнь пролетает, как сновидение, и ничего не успеваешь сделать за мгновение жизни. Поэтому надо обучаться искусству жизни — самому трудному и самому важному: насыщать каждый час существенным содержанием и помнить, что он никогда не повторится.

Язык любви, что это?❤️

Язык любви - способ выражения и принятия любви. У каждого человека свой уникальный язык любви: физическое прикосновение, слова похвалы, время вместе, подарки или помощь.

Чтобы понять язык любви другого человека, важно обратить внимание на то, что вызывает радость или благодарность.

Когда мы знаем, каким образом партнер или близкий человек хочет получать проявления любви, мы можем быть внимательными и заботливыми.

Мужчина и женщина,умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга,если они могут открыто поговорить и прояснить происходящее.

Чего ты хочешь, чего я хочу,что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы,которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц.

Нужно только набраться смелости,чтобы начать об этом говорить.

​​Критикуя других ты лишаешь себя возможности!

Сам посуди: если ты насмехаешься над кем-то, ты на подсознательном уровне будешь стараться "идти" в другом направлении.

А ведь вполне вероятно, что насмешки сделают человека сильнее, а тебя, напротив, — слабее. Он добьется успеха, ты — нет. Понимаешь о чем я?

Люди, которым нравится осуждать или даже просто критиковать других, остаются одинокими.

Потому что никто не желает общаться с негативно настроенным человеком.

Давайте смотреть правде в глаза: от таких людей отворачиваются не только коллеги, друзья и знакомые, их бросают даже родные.

Поэтому, если тебя просят конструктивную критику — критикуй. Во всех других случаях — просто молчи, пусть человек сам найдет свою ошибку.

Знаете, что самое важное?

🔹Находить время для общения с собой.
🔹Находить время для спокойствия, время для наслаждения жизнью.

Среди хаоса, среди заданий, среди усталости, среди требований и обязательств.
Остановись.
Посмотри в окно. посмотри на себя в зеркало.
Улыбнись себе.
Сделай себе что-нибудь вкусненькое.
Сделай что-нибудь классное.
Напиши хорошему человеку.

❕Это всё не займёт очень много времени, но ты вспомнишь, что жизнь – это то, что происходит с тобой прямо сейчас. И что любой момент можно сделать моментом восстановления, улыбки и контакта с собой.

❕Самое главное – работать немного, но постоянно, чтобы не загнать себя в состояние, которое обернется долгим восстановлением.

❕Это очень важно – придерживаться комфортной зоны нормальной трудоспособности, которая не требует напряжения физических и душевных сил.

❕Мы должны делать лишь чуть больше, чем немного.

▫️ На длинных отрезках это «чуть» будет стоить успешного и систематического достижения цели.

Аффирмация дня ✨

Я открываюсь для новых возможностей самовыражения.
Я открываюсь для потока свежих идей.
Я по-новому решаю стоящие передо мной задачи.
Я освобождаюсь от ложных ожиданий и принимаю успех, который дарует мне жизнь.

Все происходит тогда, когда ты к этому готова.

Дорогая, если желаемое еще не проявилось в твоей реальности - не беспокойся.

Представь, что ты делаешь заказ в ресторане. И ты знаешь, что его тебе приготовят до нужного состояния, и принесут по готовности.

Ты же не подзываешь официанта каждую минуту. А просто доверяешь и спокойно ожидаешь заказ.

То же самое и с желаниями и с целями. Ты просто отправляешь заказ на космическую кухню и двигаешься вперед, зная, что заказ принесут в самое лучшее для тебя время.

Как ощущения от прочитанного? Обожаю эту метафору. Думаю, откликается. ❤️

Аюрведа и болезни

⃣Большинство болезней начинается из-за вышедшей из равновесия доши Ваты: возникает боль, и это часто сопровождается общей нервозностью. На этой стадии болезнь может задержаться.

⃣Если же начинается воспаление, припухлость и жар в конкретном месте, общая лихорадка – значит болезнь перешла в стадию Питты.

⃣Следующий шаг может быть скоплением слизи или нагноением. Это уже стадия Капха заболевания.

🌬При начале заболевания Ваты, скорее всего, так и останутся на стадии Вата-типа, то есть будут испытывать сильные боли, бессонницу, нервное возбуждение.

🔥Питты обычно проскакивают стадию заболевания Вата-типа так быстро, что даже ее не замечают, и сразу же сваливаются с высокой температурой.

💧Капхи часто сразу начинают болеть хронически и с трудом поддаются лечению. Это у них вечно течет из носа, при этом им ничего не помогает, но чувствуют они себя более-менее сносно – на их стороне природная выносливость Капхи.

Прочитала тут мысль, что уверенность в себе — это не бояться произнести вслух то, в чем ты неуверена. И теперь думаю об этом.

Сказать вслух "Да, я начинаю заикаться, когда переживаю" или "У меня краснеют щеки" или "Я близко к сердцу принимаю шутки про внешность" - в этом сразу... столько силы!

Ведь никто не сможет осуждать тебя за то, что ты и так знаешь, и о чем ты еще и первая сказала.

Поэтому если замечаете за собой, что есть моментики, которых вы в себе стесняетесь или которых боитесь — можно попробовать признавать их и показывать, что вы о них знаете.

Я знаю, что у меня есть такая черта! И она часть меня, я не буду ее отрицать или пытаться казаться другим человеком. И вы меня за это не осудите!

Кто-то улыбается, когда слышит твое имя, кто-то ассоциирует песню с тобой, потому что они узнали о ней от тебя. Кто-то пересказывает твои шутки, кто-то ходит пить кофе в место, о котором узнали от тебя. Кто-то вспоминает комплимент, который они получили от тебя несколько лет назад, кто-то начал интересоваться темой, которая нравилась тебе.

Ты даже не представляешь, как твои слова и действия, и просто твое существование, переплетены с другими людьми. И без тебя мир был бы другим.

Назовите-ка топ-3 вещи, на которых никогда нельзя экономить.

Мой ответ - наушники, гирлянды с тёплым светом и еда для питомцев.