От себя лично однозначно могу сказать, что танцы во взрослом возрасте -это как отдельный вид психотерапии. Мозг взрывается , многое внутри поднимается, образуются новые нейронные связи, иногда тебе хочется бежать без оглядки. Ты словно заново учишься выстраивать контакт с собой, с телом , с внутренним ребенком, со своими эмоциями , выходишь из многих привычных сценариев , в которых живешь на автомате.

Короче, ты приходишь просто поплясать , а находишь там совершенно другое

@dushacommunity