Нима учун аёлларга оғир юк кўтариш мумкин эмас?

✅ Агар аёл киши доимий равишда оғир юкларни кўтарса, бу мушаклар чўзилиб, қалинлашиб кетади. Шундан сўнг, бу мушакларга эластиклик камаяди ва ўз ҳолига қайтмайди. Бу эса чаноқ туби чўкишига олиб келади.

✅ Натижада сийдикнинг беихтиёр томиши кузатилади. Аксирганда ва кулганда бу ҳолат айниқса билинади. Даво чораси фақатгина жарроҳлик амалиёти ҳисобланади.

✅ Аёлларга 5 кг оғирликкача бўлган юкни кўтариш тавсия этилади

👉 DUNYODA

#Хайрли_тонг

Ассалому алайкум!
Якшанба тонги ва Рамазоннинг 11-куни муборак бўлсин, қадрдонлар!

Қалбингиз иймонга,
Уйингиз қувончга.
Юзингиз нурга,
Кунингиз хайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин!

Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин🤲

Дам олиш кунунгиз мароқли ўтсин.👇🏻

👉 DUNYODA

#ибрат

Суюкли аёл бўлишнинг 12 усули:
1. Тингланг, итоат қилинг;
2. Эрингизни мол-мулкини кўз қорачиғингиздай асранг;
3. Бирон жойга борсангиз, албатта эрингиздан рухсат сўранг. Изнсиз остона хатлаб кўчага чиқа кўрманг;
4. Эрингиз учун жозибали бўлинг. Аллоҳ таоло барча аёлларни эрлари учун пардоз-андоз қилишга, доим гўзал, покиза, ораста бўлиб юришга буюрган;
5. Яхши кайфият билан қарши олинг;
6. Уйингизда зеб-зийнатга бурканинг, эрингиз учун безанинг;
7. Ҳазиллашинг, кайфиятини кўтаринг, эрингизнинг жинсий эҳтиёжини қондиришга ҳаракат қилинг;
8. Оиласи учун қилаётган барча эзгу ҳаракатлари; меҳнатлари уҷун миннатдорчилик билдириб туринг;
9. Оилавий сирларни, жинсий ҳаёт билан боғлиқ ишларни зинҳор кўчага олиб чиқманг;
10. Баҳс пайтида, айбингиз бўлмаса-да, "Узр. Кечиринг“,
дейишни лозим тутинг;
11. “Жаннат калити“ бўлган эрингиз кўнглини олишга доим ҳаракат қилинг;
12. Никоҳингиз мустаҳкам, оилавий муносабатларингиз яхши бўлишини Аллоҳдан сўранг.

👉 DUNYODA

“Эрларни эҳтиёт қилинг, азиз Аёллар!“

Эри бор аёлга тегмайди бало,
Меҳр деган малҳам ҳар дардга даво,
Одам атосини суйгандек Ҳаво,
Эрларни эҳтиёт қилинг, азиз аёллар!

Аёлларга юбориб қўямиз.

👉 DUNYODA

#Омин_денг🤲

• Саҳарлик учун ширин уйқусидан кечиб, уйғонганларга Аллоҳнинг саломи бўлсин!
• Тутган рўзаларининг ажрини ёзиб, фаришталар адоғига етолмасин!
• Рўзалари вужудларига дармон, қалбларига ҳаловат, охиратларига зеб бўлсин!
• Аллоҳ сабр берсин, куч-қувват берсин! Омин🤲 👇

👉 DUNYODA

🌙Аллоҳни фарзини адо этаман деб ширин уйқусидан кечиб сахарлик қилиш учун уйғонганларни Аллоҳ Жаннати ила мукофотласин, АМИН 🤲

👉 DUNYODA

#МашаАллоҳ

Эронлик қори Юнус Шоҳмуродий Саудия Арабистонида ўтказилган Қуръон тиловати мусобақасида 1-ўринни эгаллаб, бош соврин 800 минг доллар соҳиби бўлди.

Дунё бўйлаб 50 000 дан ортиқ қорилар ушбу мусобақада қатнашиб, 16 нафар қори ярим финалга чиққан эди.

Айнан видеодаги сура туфайли Юнус бош соврин 800 000$ ни қўлга киритди.

👉 DUNYODA

Кечаси эркакларнинг хуррак отиши, кундузи билан кўп гапирадиган аёлларга аталган жазодир...

P.S.: Туни билан хотинини "жазолаган" барчага хайрли тонг!!!

👉 DUNYODA

Одатда сув қайнатилганда чойнак остида қаттиқ туз қолади!

Уни лимон ёрдамида тозалаймиз.. 🍋

👉 DUNYODA

❗️Бозордан ёки қўлдан Автомобиль ҳарид қилаётганда эътибор қилишингиз керак бўлган ўринлар.

👉 DUNYODA

#Фойдали
Хар кандай мева ва сабзавотдан кунига 500 грамм истемол килиш инсулт келиб чиқишини олдини олади.

👉 DUNYODA

Саҳарликка турган дўстларим, тез кунларда сизга ва яқинларингизга муқаддас Маккаю Мадинага бориш, Каъбани зиёрат қилиш насиб этсин🤲

Рамазоннинг 21-куни барчамизга муборак бўлсин👇

👉 DUNYODA

🌙МЕН СИЗДАН АЛЛОҲ УЧУН КЕЧИРИМ СЎРАЙМАН.

МЕНИ АЛЛОҲ УЧУН КЕЧИРИНГ!

✨Лайлатул қадр кечаси гина-адоват, нафрат-аразлар, хафагарчиликлар унутиладиган, ҳамма бир-биридан розилик ҳамда кечирим сўрайдиган кечадир.👇

👉 DUNYODA

#Байрам_Муборак

Ассалому алайкум! Азиз Диндошим, Рамазон ҳайитингиз муборак бўлсин!

Дўстларингизни ҳам биринчилардан табрикланг!👇

👉 DUNYODA

Аёллар бор, болам дейди, уйим дер,
Аёллар бор, эрларини бошин ер.
Аёллар бор, фариштадир уйида,
Аёллар бор, ҳатто итдан дайдида.

Аёллар бор, вафолидир, ҳаёли,
Аёллар бор, ўзларича зиёли.
Аёллар бор, кўзларида меҳр бор,
Аёллар бор, кўзларида қаҳр бор.

Аёллар бор, нур сочилар юзидан,
Аёллар бор, заҳар чиқар сўзидан.
Аёллар бор, бойлик дейди, пул дейди,
Аёллар бор, бойлик ахир гул дейди.

Аёллар бор, фарзандини қучганлар,
Аёллар бор, фарзандидан кечганлар.
Аёллар бор, сабр қилиб юради,
Аёллар бор, ҳар кун нолиб туради.

Аёллар бор, шукр дейди борига,
Аёллар бор, кун бермайди эрига!
Аёллар бор, қуёшдайин нур сочар,
Аёллар бор, шайтон бағрини қучар.

Аёллар бор, оиласининг бахтидир,
Аёллар бор, ҳайвон ундан яхшидир.
Аёллар бор, Отам дейди, Онам дер,
Аёллар бор, Онасининг бағрин ер.

✅ Албатта яқинларга улашинг

👉 DUNYODA

ДОНОЛАР БИСОТИДАН ҲИКМАТЛАР

• Ишонч кучингга куч қўшади.
• Ўзига ишонганни енгиб бўлмайди.
• Нафрат жой олган кўнгилда муҳаббатга ўрин қолмайди.
• Яхшини ёмондан ажратолмаган одам ҳар қадамда панд ейди.
• Ҳаракат кишини мақсадга яқинлаштиради.
• Дард мардни енголмайди.
• Вақтни ўзингга бўйсундирмоқчимисан, бир дақиқани ҳам беҳуда ўтказма.
• Дақиқа ҳам умрнинг бир зарраси.
• Ўч олишга кетган вақт энг бемаъни вақтдир.
• Кўнглида ёмонлиги бўлмаган киши ёмонни ўзига яқин тутмайди.
• Ҳавас билан ҳасаднинг ораси бир қадам.
• Иккилангандан таваккал қилган яхши.
• Яхшининг қадрига етмаганнинг куни ёмонга қолади.
• Меҳнатнинг роҳати бўлмаса ҳам самараси бўлади.
• Қўлидан иш келадиган киши кўчада қолмайди.
• Кишининг қайсарлиги ўзига қимматга тушади.
• Бир сўз билан қолган кўнгилни минг сўз билан олиб бўлмайди.
• Мардлик тилда эмас, дилда бўлади.
• Бировни аҳмоқ қилган аслида ўзининг аҳмоқлигини кўрсатган бўлади.
• Бировни айблаш ўзини оқлашдир

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 DUNYODA

Уйқусида қўрқинчли тушларни кўрадиган кишилар учун

✅ Бир киши Расулуллоҳнинг олдиларига келиб, ёмон тушлар кўришини, уйқудан чўчиб уйғонишини айтди. Шунда Расулуллоҳ саллаллоҳу алайҳи васаллам: «Қачон уйқуга ётсанг ушбу дуони ўқигин, дедилар:

Аъузу бикалимаатиллаҳи аттааммати мин ғозобиҳи ва иқобиҳи ва мин шарри ибадиҳи ва мин ҳамазатиш шаятини ва ан яҳзурун»

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 DUNYODA

Фарзанд Тарбияси учун тавсиялар

🗯 Фарзандингизнинг сочини тарасангиз, «Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам «Кимнинг сочи бўлса, уни парвариш қилсин», деганлар, ўша ҳадисга мувофиқ тараб қўйяпман» деб айтинг.

🗯 Ўғилчангизга атир суртсангиз, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам «Менга бу дунёдан хушбўйлик аёллар маҳбуб қилинди. Намоз эса кўз қувончим қилинди», деганлар, ўша ҳадисга мувофиқ атир суртяпман» деб айтинг.

🗯 Фарзандингиз мактабга кетаётганда «Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Ким илм талабида йўлга тушса, Аллоҳ унга жаннат йўлини осон қилиб қўяди», деган ҳадисларини эслатинг.

🗯 Фарзандингизга кулиб қараганингизда Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Биродарингнинг юзига табассум билан боқишинг ҳам садақадир», деган ҳадисларини эслатинг.

🗯 Фарзандингизни мақтасангиз, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Яхши сўз ҳам садақадир», деганларини эслатинг.

🗯 Фарзандингизга овқат берганда Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Челагингдан биродарингнинг челагига сув қуйишинг ҳам садақа», деган ҳадисларидан олганингизни айтинг.

🗯 Бирор йиғинда кексалар ҳам ўтирган бўлса, фарзандингизга уларни ҳурмат қилишни ўргатиб, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Кичикларимизга раҳм шафқат қилмаган, кексаларимизни эъзозламаганлар биздан эмас», деганларини айтинг.

🗯 Шу тариқа фарзанд тарбиясини суннат ва сийратга боғлаб, ҳадислар асосида таълим-тарбия беринг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 DUNYODA

#Жума_муборак

🌸 Жума муборак бўлсин ЯҚИНЛАРИМ

✨Азиз диндошим Жуманинг файзи ва барокати сизга бўлсин

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.

❗️ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ

👉 DUNYODA

ИБРАТЛИ ВОҚЕА

Бир йигит ёш қизга уйланибди. Урфга кўра йигит дўстларини уйига чақириб меҳмон қилмоқчи бўлади. У бозордан сўйилган қўйни гўштини олиб келиб, пишириб беришини келинга буюрибди. Келин гўшт пиширишни билмаслигини айтганда, йигитни аччиғи чиқиб, келинни буюмларини йиғиштириб, менга мос эмас экан деб отасини уйиша еталаб борибди. Отасига: Қизингиз бир гўштни ҳам пиширишни билмас экан, пиширишни ўргатиб қўйинглар, қачон ўрганиб бўлгандан кейин олиб кетаман, дебди.
Отаси: Майли ўғлим, икки ойга қолдириб кетақол, яхшилаб ўргатиб қўямиз, дебди. Орадан икки ой ўтиб куёв бола келинни олиб кетгани келди, қараса аёли ҳар ҳил таомларни пиширишни ўрганибди, ҳурсанд бўлиб қизни олиб кетмоқчи бўлибди, шунда қизни отаси бозордан тирик қўйни сотиб олиб келиб : Қани болам, энди шу қўйни сўйиб берсанг бир қизимиз ажойиб таомлардан пишириб берса еб, олиб кетарсилар, дебди. Куёв бола умрида қўй сўймаганини айтибди, шунда қайнотаси: Отанга бориб айт! Сенга эркакликни ўргатсин! Яхшилаб қўй сўйишни ўрганиб келсанг кейин қизимни олиб кетасан, деб айтибди.

Хулоса: Аёлингни қанчалик камчилиги бўлса, уни ўзинг ошкора қилмай тўғрилашга ҳаракат қил, аввало ўзингни ҳам қараб кўр, лойиқмисан...?!

Бир донишманддан:
-Сен нима учун ҳеч кимни камситмайсан?- деб сўрашганда, у:
- Сабаби мен ўзим бошқаларни камситгудай ҳар тарафлама мукаммал эмасман-да!-деб жавоб берган экан...

👉 DUNYODA

#Хайрли_тонг

🌙 Кириб келган Жума тонги муборак бўлсин!

Яна бир жума тонгига етказганига Аллоҳга шукрлар бўлсин.

Яқинларни табриклашни унутманг!👇

👉 DUNYODA