то самое «но»...
Народ, тут Срывоед Легенда психанул.
За фамилию пиздец как стыдно конечно...
https://www.strava.com/activities/3839966629
Народ, тут Срывоед Легенда психанул.
За фамилию пиздец как стыдно конечно...
https://www.strava.com/activities/3839966629
Strava
Follow Stanislav on Strava to see this activity. Join for free.
Join Stanislav and get inspired for your next workout
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заканчивается 6ой час бескомпромиссной гонки вокруг Эльбруса. Дмитрий Митяев нацелен побить сразу два рекорда (FKT). Полное кольцо вокруг вершины протяжённостью 140км с набором 6750м и попутно 110км по маршруту гонки Elbrus World Race. Следить за прохождением можно в инстаграме Димы и Кати Митяевых.
Как бы вы отнеслись к человеку, который топорно оправдывается за то, в чем его даже не обвиняли, попутно препарируя оппонента очень тупым ножом, но игнорирует единственный озвученный в свой адрес факт? Реально, напишите мне в чат, может я чего-то не понимаю в этой жизни.
Банить никого не буду.
Банить никого не буду.
Forwarded from Run&Roll
FKT в 2020 году - новый чёрный, как заметили в одном телеграм-канале. Мы добавим, что это ещё и секс.
Ну согласись, что нормальных стартов особо и нет, а если ты топовый (ну или думаешь, что такой) спортсмен, то нужно где-то свои силы, накопленные за растянувшийся из-за известных причин тренировочный процесс, реализовать.
Дмитрий Митяев не первый в этом сезоне отправился делать fastest known times. Его целью стал маршрут вокруг Эльбруса. Дистанция известна - 111 км Adidas x Alpindustria Elbrus Race, который в этом году отменили. Официальный рекорд трассы был установлен в 2019 году Андреем Храмовым - 15 часов 53 минуты 53 секунды.
В итоге один из сильнейших трейлраннеров страны 31 июля прошёл дистанцию за 13 часов 19 минут. Митяеву пару раз помогли пейсмейкеры - Евгений Марков и Алексей Толстенко, буквально разогнали в начале гонки и в конце.
Но на финише маршрута Race AAER Митяев не остановился, а продолжил бежать и через три часа замкнул кольцо туристического маршрута "Кругосветка" - и вновь с новым рекордом прохождения: 16 часов 7 минут 20 секунд.
Ну согласись, что нормальных стартов особо и нет, а если ты топовый (ну или думаешь, что такой) спортсмен, то нужно где-то свои силы, накопленные за растянувшийся из-за известных причин тренировочный процесс, реализовать.
Дмитрий Митяев не первый в этом сезоне отправился делать fastest known times. Его целью стал маршрут вокруг Эльбруса. Дистанция известна - 111 км Adidas x Alpindustria Elbrus Race, который в этом году отменили. Официальный рекорд трассы был установлен в 2019 году Андреем Храмовым - 15 часов 53 минуты 53 секунды.
В итоге один из сильнейших трейлраннеров страны 31 июля прошёл дистанцию за 13 часов 19 минут. Митяеву пару раз помогли пейсмейкеры - Евгений Марков и Алексей Толстенко, буквально разогнали в начале гонки и в конце.
Но на финише маршрута Race AAER Митяев не остановился, а продолжил бежать и через три часа замкнул кольцо туристического маршрута "Кругосветка" - и вновь с новым рекордом прохождения: 16 часов 7 минут 20 секунд.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На выдаче номеров очередь длиной больше километра. Все из-за деда, который забыл сумку в помещении выдачи стартовых пакетов. Милиция вызвала кинологов, как только собака понюхала и одобрила дальнейшее веселье, объявился дед. Когда он вышел из помещения ему аплодировали.(с) чат наташинского паркрана
Лёгких ног желаю всем, кто сегодня выйдет на старт. Кайфуйте от атмосферы праздника и позитивного вайба. Организаторы и волонтеры делают всё возможное, чтобы мы насладились этим днём.
Зрителям - московские результаты и трансляция тут.
На этом у меня всё. Помните о безопасности!
Кисуням шлю воздушные поцелуи, мужчинам - 🤜🏻🤛🏼
Зрителям - московские результаты и трансляция тут.
На этом у меня всё. Помните о безопасности!
Кисуням шлю воздушные поцелуи, мужчинам - 🤜🏻🤛🏼
Братцы! Не ввязывайтесь в онлайн-разборки, если они отбирают у вас эмоции. Бежал абсолютно пустой, со второго километра понял, что будет тяжко, но не терял надежду и цеплялся. График бега с самого начала пошел как у припадочного. Было тупо не попасть в нужный темп.
Спасибо всем вам за теплые слова и поддержку. Надеюсь, в этом году у меня ещё будет шанс оправдать свои же ожидания от забега на 21.1. Предварительно - в Ярославле.
Поняв, что даже тренировочный личный (1:11:30) сегодня мне не по силам, решил кайфовать и хотя бы последние 4км получать удовольствие от забега.
Судя по результату Олега Григорьева, его тоже все эти терки выбили из колеи.
Спасибо всем вам за теплые слова и поддержку. Надеюсь, в этом году у меня ещё будет шанс оправдать свои же ожидания от забега на 21.1. Предварительно - в Ярославле.
Поняв, что даже тренировочный личный (1:11:30) сегодня мне не по силам, решил кайфовать и хотя бы последние 4км получать удовольствие от забега.
Судя по результату Олега Григорьева, его тоже все эти терки выбили из колеи.
Мне настолько чуждо фоткаться с известными/успешными людьми, что Андрей второй такой человек за мою житуху.
Выглядело это максимально комично: “О, привет, это же ты придумал SHU!?”
Мы немного поговорили, Андрей похвалил качество и философию GRI, в котором он бежал. Я ответил, что был бы рад увидеть продукты Гриши и Андрея в коллабе.
Оба бренда из России, с душой и отличным качеством.
А ещё, я сказал, что безумно рад видеть, как к бегу приобщаются талантливые и успешные люди из абсолютно разных областей. С нами бежал мой кумир детства - Влади (Каста), в Питере совсем немного ему проиграл Fuze (KREC), Москву теперь топчет Варламов, где-то в парке гоняют жирок пропагандисты с первого, а я поприветствовал на набережной Навального и он поддержал в ответ.
Бегают актеры, музыканты, блогеры, политики, бизнесмены. Не просто люди профессии, а лидеры в своём ремесле. И это конечно да. Так держать. Спасибо, за то, что мы создаем эту культуру вместе с вами just now!
Выглядело это максимально комично: “О, привет, это же ты придумал SHU!?”
Мы немного поговорили, Андрей похвалил качество и философию GRI, в котором он бежал. Я ответил, что был бы рад увидеть продукты Гриши и Андрея в коллабе.
Оба бренда из России, с душой и отличным качеством.
А ещё, я сказал, что безумно рад видеть, как к бегу приобщаются талантливые и успешные люди из абсолютно разных областей. С нами бежал мой кумир детства - Влади (Каста), в Питере совсем немного ему проиграл Fuze (KREC), Москву теперь топчет Варламов, где-то в парке гоняют жирок пропагандисты с первого, а я поприветствовал на набережной Навального и он поддержал в ответ.
Бегают актеры, музыканты, блогеры, политики, бизнесмены. Не просто люди профессии, а лидеры в своём ремесле. И это конечно да. Так держать. Спасибо, за то, что мы создаем эту культуру вместе с вами just now!
А вообще, похоже в последнее время я стал немного задротом... Заметили, что тренировки описываются не так подробно, да и реже? Я что-то дофига вникать стал, и сразу почему-то хочется это присвоить и не делиться.
Для меня всё это задротство. А быть задротом -, опять же, для меня - значит мнительным, душным, дёрганым, нервным задротом. Очковать, париться без повода, переживать.
Бывал таким, но не хочу таким быть больше, и не был таким зимое, весной и в мае. Когда не собирался себе чего-то доказывать и всё само зашло на отличненько. 👍
Это такие выводы, прилетевшие вдогонку к очевидным.
Для меня всё это задротство. А быть задротом -, опять же, для меня - значит мнительным, душным, дёрганым, нервным задротом. Очковать, париться без повода, переживать.
Бывал таким, но не хочу таким быть больше, и не был таким зимое, весной и в мае. Когда не собирался себе чего-то доказывать и всё само зашло на отличненько. 👍
Это такие выводы, прилетевшие вдогонку к очевидным.
В последние дни замелькало моё вечно недовольное лицо на страницах разных изданий.
Здесь вот sports.ru, тут Челленджер. А ниже онлайн - журнал Чата Типичных Бегунов. Первый выпуск.
Здесь вот sports.ru, тут Челленджер. А ниже онлайн - журнал Чата Типичных Бегунов. Первый выпуск.
Sports.ru
Этика на забегах: можно ли участвовать без регистрации? Бежать с орущей колонкой? А останавливаться у пункта питания?
Массовые забеги возвращаются.
А ведь по логике некоторых людей, подобные посты - позорное стукачество.
Они думают: «Сидели бы лучше все и молчали тихо. Не нависла бы угроза отмены грядущих стартов.»
Вот только “Виолетт” становилось бы всё больше. Улавливаете?
Ниже ссылка на пост в инсте. В нем - о факте участия на забеге девушки с подтвержденным Covid19.
https://www.instagram.com/p/CDdkv2HKoM8/?igshid=1x4dp020xejrl
Они думают: «Сидели бы лучше все и молчали тихо. Не нависла бы угроза отмены грядущих стартов.»
Вот только “Виолетт” становилось бы всё больше. Улавливаете?
Ниже ссылка на пост в инсте. В нем - о факте участия на забеге девушки с подтвержденным Covid19.
https://www.instagram.com/p/CDdkv2HKoM8/?igshid=1x4dp020xejrl
Instagram
@snowtri
- [ ] Какой же это кайф бежать соревнования в тренировочном режиме, я вам скажу 🏃🏻♀️. На 2 км меня догнали ребята и я их уговорила бежать по моему плану, ✌🏾. В их планы как я поняла это не входило , но других вариантов не было 😂. Конечно , до последнего…
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ.
#полезнаяреклама
Вот чего мне не хватало все последние недели, так это хорошего спортивного массажа.
Участникам полумарафона Северная Столица повезло больше.
8 и 9 августа вы можете сходить на качественный спортивный массаж по следующим ценам:
Спина 1500
Шейно-воротниковая зона 700
Верх.конечн.+ грудной отдел 900
Нижн.конечн.+ ягодичные мышцы 1200
Массаж всего тела (90мин) 2500
Цены в российских рубасах.
Прием в Приморском районе.
Выезд в пределах КАД.
С записью не тяните!
+79217792308
https://instagram.com/massage.dlia_vas
#полезнаяреклама
Вот чего мне не хватало все последние недели, так это хорошего спортивного массажа.
Участникам полумарафона Северная Столица повезло больше.
8 и 9 августа вы можете сходить на качественный спортивный массаж по следующим ценам:
Спина 1500
Шейно-воротниковая зона 700
Верх.конечн.+ грудной отдел 900
Нижн.конечн.+ ягодичные мышцы 1200
Массаж всего тела (90мин) 2500
Цены в российских рубасах.
Прием в Приморском районе.
Выезд в пределах КАД.
С записью не тяните!
+79217792308
https://instagram.com/massage.dlia_vas
👍1
Зарядку от своих часов оставил в Москве.
Взял чужие. Ну и вся тренировка, кроме заминки, улетела так же на чужой телефон. Рассказал в Strava, расскажу и тут.
«Пора работать», - подумал я. Действительно, кроме всего прочего, явно не хватило работ под половинку.
Задание на сегодня было такое:
1км чуть НИЖЕ ПАНО + 1 км чуть ВЫШЕ ПАНО
Отдых в серии 2 мин
Серий 6
Отдых между сериями 3 мин
Учитывая, что бегал я в Долине, а рельеф там немного сложнее в одну из сторон, то спокойные и делал в сторону посложнее.
Разок быстрый завалил из-за пидоров мелких с палками. А сделал всего 10 раз, не 12. Заебался.
Медленные 3:24-3:22, Быстрые по 3:12.
Разминка 3,5км, заминка 2км.
Хоть и вышел пораньше, но было жарко, после заключительного раза минут через 6-7 просиживания в тени деревьев почувствовал, что готов бежать ещё. Но это было уже никому не нужно.
Взял чужие. Ну и вся тренировка, кроме заминки, улетела так же на чужой телефон. Рассказал в Strava, расскажу и тут.
«Пора работать», - подумал я. Действительно, кроме всего прочего, явно не хватило работ под половинку.
Задание на сегодня было такое:
1км чуть НИЖЕ ПАНО + 1 км чуть ВЫШЕ ПАНО
Отдых в серии 2 мин
Серий 6
Отдых между сериями 3 мин
Учитывая, что бегал я в Долине, а рельеф там немного сложнее в одну из сторон, то спокойные и делал в сторону посложнее.
Разок быстрый завалил из-за пидоров мелких с палками. А сделал всего 10 раз, не 12. Заебался.
Медленные 3:24-3:22, Быстрые по 3:12.
Разминка 3,5км, заминка 2км.
Хоть и вышел пораньше, но было жарко, после заключительного раза минут через 6-7 просиживания в тени деревьев почувствовал, что готов бежать ещё. Но это было уже никому не нужно.
Быстро, быстро, быстро!
Собирайся и поехали!
Сбор в Кисловодске.
Сразу с двумя самыми отбитыми на голову беговыми блогерами, но при том довольно толковыми тренерами по бегу. Последнее на основе отзывов. 🤷♂️
Не, ну сами посудите, на двоих у нас с Ульяной 35 лет спортивного стажа. Из них я в Кисловодске года 4 точно уже набегал суммарно. А это полтора десятка тысяч километров по местным тропинкам, дорогам, стадионам, кабакам и ресторанам. Короче, шарим за всю хурму!
Чекайте тематический аккаунт, там всё подробно расписано.
https://www.instagram.com/p/CDjTDeuKAN8/?igshid=10vg3uad4ln6o
Собирайся и поехали!
Сбор в Кисловодске.
Сразу с двумя самыми отбитыми на голову беговыми блогерами, но при том довольно толковыми тренерами по бегу. Последнее на основе отзывов. 🤷♂️
Не, ну сами посудите, на двоих у нас с Ульяной 35 лет спортивного стажа. Из них я в Кисловодске года 4 точно уже набегал суммарно. А это полтора десятка тысяч километров по местным тропинкам, дорогам, стадионам, кабакам и ресторанам. Короче, шарим за всю хурму!
Чекайте тематический аккаунт, там всё подробно расписано.
https://www.instagram.com/p/CDjTDeuKAN8/?igshid=10vg3uad4ln6o
Instagram
Беговые сборы
СБОРЫ В КИСЛОВОДСКЕ. Хотите повысить выносливость, улучшить технику бега, снять перенапряжение, разобраться со старой травмой, поднять уровень своих спортивных знаний и завести новые знакомства? Присоединяйтесь к нам в Кисловодске в любое удобное для…
Это мы по ущелью бегали до Медовых Водопадов. Щас уже дома. Пивко пью.
Кисловодск тем и радует, что всегда можно разгрузиться походом или побегом куда-нибудь в горы, в ущелья, мимо и до окрестных достопримечательностей.
Как правило, связи на таких маршрутах нет. И для меня это 3 часа информационного вакуума, столь ценного и необходимого в нынешнее время.
Когда я вернулся к регулярным беговым тренировкам, в апреле 2019г, у меня не было часов, и я тупо врубал трекер Strava на телефоне.
Сейчас, пока зарядка моих Garmin тусит на полумарафоне в Питере, я вернулся к истокам всей этой своей новой беговой истории. Но менять тренера, тем более каждые две недели, как это было в 19м, не намерен.
А начиналось всё так.
Кисловодск тем и радует, что всегда можно разгрузиться походом или побегом куда-нибудь в горы, в ущелья, мимо и до окрестных достопримечательностей.
Как правило, связи на таких маршрутах нет. И для меня это 3 часа информационного вакуума, столь ценного и необходимого в нынешнее время.
Когда я вернулся к регулярным беговым тренировкам, в апреле 2019г, у меня не было часов, и я тупо врубал трекер Strava на телефоне.
Сейчас, пока зарядка моих Garmin тусит на полумарафоне в Питере, я вернулся к истокам всей этой своей новой беговой истории. Но менять тренера, тем более каждые две недели, как это было в 19м, не намерен.
А начиналось всё так.
Обновленный состав Нелегкой Атлетики вернулся из июльского отпуска с фильмом о Приэльбрусье.
Выпуск хвалят. Спасибо тем, кто уже посмотрел. Но его могло бы и не быть. На первом же полете над стадионом в Тырныаузе мой коптер сам по себе улетел куда-то в скалу. Выручил Слава со своим модным Mavic Air 2. Далее перестала заряжаться камера. Пришлось снимать на большой и тяжелый Canon, с которым не справился бы хиленький стабилизатор, рассчитаный как раз для таких малышек, как моя Sony.
Поэтому снимали с рук.
Полевые условия, из которых мы постарались выжать максимум.
https://youtu.be/UOYcJKcjiUs
Выпуск хвалят. Спасибо тем, кто уже посмотрел. Но его могло бы и не быть. На первом же полете над стадионом в Тырныаузе мой коптер сам по себе улетел куда-то в скалу. Выручил Слава со своим модным Mavic Air 2. Далее перестала заряжаться камера. Пришлось снимать на большой и тяжелый Canon, с которым не справился бы хиленький стабилизатор, рассчитаный как раз для таких малышек, как моя Sony.
Поэтому снимали с рук.
Полевые условия, из которых мы постарались выжать максимум.
https://youtu.be/UOYcJKcjiUs
YouTube
Митяевы, Киселев, Шаламов: сборы в Приэльбрусье
Друзья! Наконец-то мы возвращаемся, за это время мы успели снять и смонтировать выпуск про беговые сборы Дмитрия и Екатерины Митяевых, Степана Киселева и Вячеслава Шаламова в Приэльбрусье.
Узнайте, чем же так манит спортсменов этот край! Насладитесь прекрасными…
Узнайте, чем же так манит спортсменов этот край! Насладитесь прекрасными…