Как говорили классики: «Нет смысла здесь больше задерживаться!»
Ну или примерно так...
Взял обратный билет. Почти на две недели раньше, чем планировал изначально. Спускаться под марафон в Лондоне хотел 08.04. После переноса решил посидеть тут подольше, полагая, что истерия не затронет Киргизию и я пережду здесь массовую панику. Наивно...
Нас почти эвакуируют: гостиницу закрывают сразу за нашим выездом. Введён режим Чрезвычайной Ситуации. От Чрезвычайного Положения отличается возможностью покидать жилище в любое время и открытыми магазинами, банками, кафе итп. До режима ЧП, говорят, считанные дни.
Нас — это сборную России, сборные нескольких городов и областей и прилипнувшего к ним меня, отшельника.
Чудом купил билет. Мили Альфа-тревел, как и мили Аэрофлота - чисто для понтов. Никуда по ним уже не улетишь. Пришлось платить деньгой.
Тарифы кусаются с каждым следующим днём всё сильнее, места на желаемый рейс тают на глазах (похоже нас реально напихают полный борт, возможно, полечу стоя)
Если на следующие, уже достаточно дорогие рейсы, людей будет мало, то полёты будут отменять и переносить. А позже пассажиров точно будет мало. Народ сейчас активно возвращается домой. Вот и я поддался настроениям и ласково смотрю в сторону города Солнца в Ставропольском крае. В том самом крае, где врач-инфекционист скрыла поездку в Испанию и прежде, чем слечь с короной, неделю вела лекции и семинары в ВУЗе. Тупая дура.
🤞чтобы попасть в Кисловодск до начала тотального карантина и перекрытия дорог и прочих путей сообщения. Топтать в изоляции беговую дорожку на высоте 900м НУМ эффективнее, чем на нуле.
Кто кого!?
Ну или примерно так...
Взял обратный билет. Почти на две недели раньше, чем планировал изначально. Спускаться под марафон в Лондоне хотел 08.04. После переноса решил посидеть тут подольше, полагая, что истерия не затронет Киргизию и я пережду здесь массовую панику. Наивно...
Нас почти эвакуируют: гостиницу закрывают сразу за нашим выездом. Введён режим Чрезвычайной Ситуации. От Чрезвычайного Положения отличается возможностью покидать жилище в любое время и открытыми магазинами, банками, кафе итп. До режима ЧП, говорят, считанные дни.
Нас — это сборную России, сборные нескольких городов и областей и прилипнувшего к ним меня, отшельника.
Чудом купил билет. Мили Альфа-тревел, как и мили Аэрофлота - чисто для понтов. Никуда по ним уже не улетишь. Пришлось платить деньгой.
Тарифы кусаются с каждым следующим днём всё сильнее, места на желаемый рейс тают на глазах (похоже нас реально напихают полный борт, возможно, полечу стоя)
Если на следующие, уже достаточно дорогие рейсы, людей будет мало, то полёты будут отменять и переносить. А позже пассажиров точно будет мало. Народ сейчас активно возвращается домой. Вот и я поддался настроениям и ласково смотрю в сторону города Солнца в Ставропольском крае. В том самом крае, где врач-инфекционист скрыла поездку в Испанию и прежде, чем слечь с короной, неделю вела лекции и семинары в ВУЗе. Тупая дура.
🤞чтобы попасть в Кисловодск до начала тотального карантина и перекрытия дорог и прочих путей сообщения. Топтать в изоляции беговую дорожку на высоте 900м НУМ эффективнее, чем на нуле.
Кто кого!?
Одно из моих любимейших увлечений - просмотр кисловодских квартир на авито. Такой шарм. Такой люкс. Такой евроремонт.
Нет! Вы не смейтесь. Пришел заебаный с тренировки, рухнул на кровать, стянув портки по колени и лежишь - слюни пускаешь. Хрен ты дойдешь до стиралки в нормальной хате. А тут... рукой протянуть.
Или же вот аргумент — можно одновременно жарить юниорок и наггетсы. Кстати, первый этаж! Вы не представляете, какой ад жить на третьем-пятом без лифта после всех этих горок Кисловодска.
https://www.avito.ru/kislovodsk/kvartiry/1-k_kvartira_20_m_11_et._1453158724
Нет! Вы не смейтесь. Пришел заебаный с тренировки, рухнул на кровать, стянув портки по колени и лежишь - слюни пускаешь. Хрен ты дойдешь до стиралки в нормальной хате. А тут... рукой протянуть.
Или же вот аргумент — можно одновременно жарить юниорок и наггетсы. Кстати, первый этаж! Вы не представляете, какой ад жить на третьем-пятом без лифта после всех этих горок Кисловодска.
https://www.avito.ru/kislovodsk/kvartiry/1-k_kvartira_20_m_11_et._1453158724
👍1
В понедельник бегал в горы. 8км вверх, 8км вниз. В среднем по 4:19 на пульсе 155. После по ровному 4 ускорения по 150м через трусцу.
Сегодня темп 10км на подкове. 34:31. По 3:27. Было не очень. Пустой бег на забитых с гор ногах.
Оба дня бегал на вечерках по 10км чуть из 5мин/км.
Вот уже режим ЧС перешёл в режим ЧП. Закрывают не только магазины, но и дороги. По пути на подкову видел огромную очередь в банк. Очевидно, киргизы лучше многих понимают, какой бумагой стоит запасаться...
Обстановка накаляется и всё больше напоминает сюжет какого-то унылого фильма-катастрофы. На последнем автобусе сквозь блокады попасть на последний самолет, отрывающийся от земли за метр до обрыва в кипящую лавой пропасть. Немножко наебать каких-нибудь охранников и стражей, прошмыгнуть там и сям в попытках добраться до Зеленых Земель, страны тысячи матерей. Что-то такое, чую, ожидает меня на днях...
Но это вам не Mad Max, а наш, русский Тимур Поехавший. Не переключайтесь.
Сегодня темп 10км на подкове. 34:31. По 3:27. Было не очень. Пустой бег на забитых с гор ногах.
Оба дня бегал на вечерках по 10км чуть из 5мин/км.
Вот уже режим ЧС перешёл в режим ЧП. Закрывают не только магазины, но и дороги. По пути на подкову видел огромную очередь в банк. Очевидно, киргизы лучше многих понимают, какой бумагой стоит запасаться...
Обстановка накаляется и всё больше напоминает сюжет какого-то унылого фильма-катастрофы. На последнем автобусе сквозь блокады попасть на последний самолет, отрывающийся от земли за метр до обрыва в кипящую лавой пропасть. Немножко наебать каких-нибудь охранников и стражей, прошмыгнуть там и сям в попытках добраться до Зеленых Земель, страны тысячи матерей. Что-то такое, чую, ожидает меня на днях...
Но это вам не Mad Max, а наш, русский Тимур Поехавший. Не переключайтесь.
Кисловодск не спасёт.
Многие наши атлеты весной дико ломанулись в Кислый по привычке, а кто-то вполне осознанно свалил подальше от угрозы подхватить тот самый вирус.
Огромный парк, солнышко, здоровая пища, лайтовая, в сравнение с Москвой и Петербургом плотность населения, отсутствие необходимости пользоваться общественным транспортом и прочие факторы псевдо-безопасности.
На деле все как раз наоборот:
во-первых, в Кисловодск массово едут со всех концов страны; во-вторых, спортсмены всё ещё не отказываются от посещения массажистов, бань, рынка и, прости хоспади, всяких злачных мест по субботам. По сути, Кислый может превратиться в охуенный корона-хаб.
Если вы наивно ищете там спасения (и я, при всех этих нерадужных рассуждениях, тоже не вижу иного варианта куда податься), то старайтесь бегать в одиночестве, питаться дома и не выходить на какие либо тусы-джусы. Измените свое привычное расписание тренировок, чтобы не посещать парк в пиковое время, когда там людей как в московском метро в час-пик.
И помните, в любой момент парк могут закрыть, а всероссийскую здравницу начать использовать по прямому назначению и шустро перепрофилировать все санатории и медучреждения под нужды государства, борющегося с невидимым врагом. И всех больных с юга страны и Северного Кавказа доставят к вам под бок. Дело считанных дней.
Что касается меня и всех прилипнувших к киргизской земле, то, несмотря на запрет всех международных полётов с завтрашнего дня, мы, скорее всего, вылетим из Бишкека 29го марта. По прилёту, прямо в Шереметьево все прибывшие сдадут тест на корону.
Дальше - в Кислый. С «авось» в голове и надеждой на лучшее.
#путьвникуда
Многие наши атлеты весной дико ломанулись в Кислый по привычке, а кто-то вполне осознанно свалил подальше от угрозы подхватить тот самый вирус.
Огромный парк, солнышко, здоровая пища, лайтовая, в сравнение с Москвой и Петербургом плотность населения, отсутствие необходимости пользоваться общественным транспортом и прочие факторы псевдо-безопасности.
На деле все как раз наоборот:
во-первых, в Кисловодск массово едут со всех концов страны; во-вторых, спортсмены всё ещё не отказываются от посещения массажистов, бань, рынка и, прости хоспади, всяких злачных мест по субботам. По сути, Кислый может превратиться в охуенный корона-хаб.
Если вы наивно ищете там спасения (и я, при всех этих нерадужных рассуждениях, тоже не вижу иного варианта куда податься), то старайтесь бегать в одиночестве, питаться дома и не выходить на какие либо тусы-джусы. Измените свое привычное расписание тренировок, чтобы не посещать парк в пиковое время, когда там людей как в московском метро в час-пик.
И помните, в любой момент парк могут закрыть, а всероссийскую здравницу начать использовать по прямому назначению и шустро перепрофилировать все санатории и медучреждения под нужды государства, борющегося с невидимым врагом. И всех больных с юга страны и Северного Кавказа доставят к вам под бок. Дело считанных дней.
Что касается меня и всех прилипнувших к киргизской земле, то, несмотря на запрет всех международных полётов с завтрашнего дня, мы, скорее всего, вылетим из Бишкека 29го марта. По прилёту, прямо в Шереметьево все прибывшие сдадут тест на корону.
Дальше - в Кислый. С «авось» в голове и надеждой на лучшее.
#путьвникуда
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Офигеть, как всё быстро схлопнулось.
Что ж, в Кисловодск не лечу...
В догонку инфа от Канала Голый спорт:
В Кисловодске прошло собрание сборной России по лёгкой атлетике.
На собрании присутствовал новый президент ВФЛА Евгений Юрченко. Основные новости:
1. ЧР летом не будет, 100%
2. Спортсмены должны либо покинуть верхнюю базу, либо сидеть там, без права выхода наружу.
Что ж, в Кисловодск не лечу...
В догонку инфа от Канала Голый спорт:
В Кисловодске прошло собрание сборной России по лёгкой атлетике.
На собрании присутствовал новый президент ВФЛА Евгений Юрченко. Основные новости:
1. ЧР летом не будет, 100%
2. Спортсмены должны либо покинуть верхнюю базу, либо сидеть там, без права выхода наружу.
Приветствую всех вновь прибывших. Основная тематика канала - мои тренировки.
Это уныние разбавляю рассказами об особенностях тех мест, куда отправляюсь побегать.
Но иногда контент здесь настолько эксклюзивный, что 2 тысячи подписчиков покорно терпят всё это:
После похода в среду бегалось мне, мягко говоря, хреново. Что утром, что вечером в четверг ноги были как тряпки.
14,5км утром, 7км + 5 по 100м ускорения вечером. Кроссы по 5мин.
Зато сегодня перло. Но, несмотря на это, забегания в гору я сделал максимально на отъебись. А к чему сейчас упираться?
Разминка 4,2км
6 x 300м/200м/100м в гору через 200м/100м/300м трусцы (отдых равен следующему отрезку)
Заминка 4,2км
Вечером не бегал.
Так вот, вы читаете это скорее всего ради того, чтобы:
▪️Посмотреть на красноречие Елены Исинбаевой,
▫️Или качнуть годных книжек на время карантина,
▪️Или получить лучший беговой стикерпак.
▫️А так же открыть для себя крутейший фильм о беге,
▪️И, наконец, выяснить, сколько бабок готовить на сбор в Португалии.
Не исключаю, возможно вам и правда интересно читать о тренировках и следить за моей подготовкой.
Просто перейдите в поиск по каналу и наберите «итоги недели»
Вы тут же получите поборку недельных отчетов о тренировках без какой-либо воды. За целый год.
Welcome!
Это уныние разбавляю рассказами об особенностях тех мест, куда отправляюсь побегать.
Но иногда контент здесь настолько эксклюзивный, что 2 тысячи подписчиков покорно терпят всё это:
После похода в среду бегалось мне, мягко говоря, хреново. Что утром, что вечером в четверг ноги были как тряпки.
14,5км утром, 7км + 5 по 100м ускорения вечером. Кроссы по 5мин.
Зато сегодня перло. Но, несмотря на это, забегания в гору я сделал максимально на отъебись. А к чему сейчас упираться?
Разминка 4,2км
6 x 300м/200м/100м в гору через 200м/100м/300м трусцы (отдых равен следующему отрезку)
Заминка 4,2км
Вечером не бегал.
Так вот, вы читаете это скорее всего ради того, чтобы:
▪️Посмотреть на красноречие Елены Исинбаевой,
▫️Или качнуть годных книжек на время карантина,
▪️Или получить лучший беговой стикерпак.
▫️А так же открыть для себя крутейший фильм о беге,
▪️И, наконец, выяснить, сколько бабок готовить на сбор в Португалии.
Не исключаю, возможно вам и правда интересно читать о тренировках и следить за моей подготовкой.
Просто перейдите в поиск по каналу и наберите «итоги недели»
Вы тут же получите поборку недельных отчетов о тренировках без какой-либо воды. За целый год.
Welcome!
Сбор окончен. Завтра домой. На карантин.
Для меня финальным аккордом была двадцаточка в горы. Спокойно, по 5:09 в среднем, на низком пульсе даже в подъем (133уд)
Набор ~450м
Для вас - пол часа моих рассказов о самых популярных и доступных местах для проведения сборов в выпуске Карантинных Игр.
https://youtu.be/Kmrlb7bzz7M
Для меня финальным аккордом была двадцаточка в горы. Спокойно, по 5:09 в среднем, на низком пульсе даже в подъем (133уд)
Набор ~450м
Для вас - пол часа моих рассказов о самых популярных и доступных местах для проведения сборов в выпуске Карантинных Игр.
https://youtu.be/Kmrlb7bzz7M
YouTube
Александр Сторожев aka Типичный и лучшие места для сборов — куда поехать бегать | КАРАНТИННЫЕ ИГРЫ
В новом выпуске карантинных игр — Александр Сторожев aka Типичный бегун. Обсудили с ним лучшие места для тренировочных лагерей. Александр рассказал, где самое дешевое проживание, куда проще всего добраться, где лучше бегать. В общем — куда отправиться после…
Подписал тут бумажки по приезде.
Теперь ищу волонтеров в Питере!
Жратвы привезти, винишка, мусор вывезти. Ну и если вдруг у вас ненужный велотренажер в СПБ завалялся - одолжу на 14 дней.
Теперь ищу волонтеров в Питере!
Жратвы привезти, винишка, мусор вывезти. Ну и если вдруг у вас ненужный велотренажер в СПБ завалялся - одолжу на 14 дней.
Итоги недели:
▪️Закрыли кисловодский парк, но долбаебы кучкуются на башкирке.
▫️Москвичей заперли дома.
▪️В Сочи проводят Первую Всероссийскую Церемонию вручения Премии Дарвина.
▫️Я вернулся в Питер. Сажусь на карантин. Это не самоизоляция, а принудительные меры, нарушение которых грозит немалым штрафом и даже уголовкой, если вдруг я болею и заражу кого-то ещё.
Так что про волонтёров не шутка, про велотренажер тоже. А в документе много интересных положений про карантин.
23.03 ПН У.: 16км в горах ⏱4:19 💓160
В: 10.2км ⏱4:56 💓129
24.03 ВТ У.: 4км разминка
Темп 10км (на подкове) ⏱34:31 💓172
2км заминка
В.: 10км ⏱4:53 💓137
25.03 СР Поход в горы 28,3км
26.03 ЧТ У.: 14.5км по 5:00
В.: 7км + 5 по 100м ускорения
27.03 ПТ 4,2км разминка,
6 x 300/200/100 в гору
4.2км заминка
28.03 СБ 20км в горах ⏱5.09 💓133
Объём за неделю:
Общий ~ 112км
Темповой ~ 13,6км
Быстрый ~ 0,5км
▪️Закрыли кисловодский парк, но долбаебы кучкуются на башкирке.
▫️Москвичей заперли дома.
▪️В Сочи проводят Первую Всероссийскую Церемонию вручения Премии Дарвина.
▫️Я вернулся в Питер. Сажусь на карантин. Это не самоизоляция, а принудительные меры, нарушение которых грозит немалым штрафом и даже уголовкой, если вдруг я болею и заражу кого-то ещё.
Так что про волонтёров не шутка, про велотренажер тоже. А в документе много интересных положений про карантин.
23.03 ПН У.: 16км в горах ⏱4:19 💓160
В: 10.2км ⏱4:56 💓129
24.03 ВТ У.: 4км разминка
Темп 10км (на подкове) ⏱34:31 💓172
2км заминка
В.: 10км ⏱4:53 💓137
25.03 СР Поход в горы 28,3км
26.03 ЧТ У.: 14.5км по 5:00
В.: 7км + 5 по 100м ускорения
27.03 ПТ 4,2км разминка,
6 x 300/200/100 в гору
4.2км заминка
28.03 СБ 20км в горах ⏱5.09 💓133
Объём за неделю:
Общий ~ 112км
Темповой ~ 13,6км
Быстрый ~ 0,5км
Итак, я на карантине. Один в питерской квартирке.
Впереди 14 дней заточения. Попробую каждый день осваивать что-то новое, дабы не заскучать: испечь пирог, сесть в пистолетик, держась рукой за ногу, провести сутки без интернета/еды/сахара, а может помыть после зимы окна...
Какой ещё навык можно освоить за день?
В сторис повесил такой вопрос и получил уже несколько занятных идей. Но лидирует там кубик Рубика и жонглирование.
Изначально планировал провести карантин на даче. Там и продуктовый рядом, и поля бескрайние для тренировок и печь, и банька и лесок... И родственники тоже там. А я не хочу подвергать их опасности, поэтому буду сидеть один в Питере и ухаживать за мамкиной рассадой в городе.
Первым делом по приезде постирал абсолютно все шмотки из поездки. Сейчас закончил обрабатывать все девайсы, провода, зарядки и прочие контактные приблуды.
Есть запасы продуктов, курьер принёс пиццу. Сегодня максимально лайтовый день - полный отдых и приведение мыслей в порядок.
Впереди 14 дней заточения. Попробую каждый день осваивать что-то новое, дабы не заскучать: испечь пирог, сесть в пистолетик, держась рукой за ногу, провести сутки без интернета/еды/сахара, а может помыть после зимы окна...
Какой ещё навык можно освоить за день?
В сторис повесил такой вопрос и получил уже несколько занятных идей. Но лидирует там кубик Рубика и жонглирование.
Изначально планировал провести карантин на даче. Там и продуктовый рядом, и поля бескрайние для тренировок и печь, и банька и лесок... И родственники тоже там. А я не хочу подвергать их опасности, поэтому буду сидеть один в Питере и ухаживать за мамкиной рассадой в городе.
Первым делом по приезде постирал абсолютно все шмотки из поездки. Сейчас закончил обрабатывать все девайсы, провода, зарядки и прочие контактные приблуды.
Есть запасы продуктов, курьер принёс пиццу. Сегодня максимально лайтовый день - полный отдых и приведение мыслей в порядок.
У меня для вас подарок!
#кромешуток
Сегодня Дневнику 1 год.
По этому случаю хочу поделиться несколькими своими кадрами.
Можете поставить их себе на заставку телефона. Вообще, можете использовать их в любых целях. Хоть фотообои делать.
Я не профессиональный фотограф. Вообще не фотограф. Так, турист с камерой и коптером.
Спасибо, что читаете❤️
2000 подписчиков за год - мне приятно🥰
#кромешуток
Сегодня Дневнику 1 год.
По этому случаю хочу поделиться несколькими своими кадрами.
Можете поставить их себе на заставку телефона. Вообще, можете использовать их в любых целях. Хоть фотообои делать.
Я не профессиональный фотограф. Вообще не фотограф. Так, турист с камерой и коптером.
Спасибо, что читаете❤️
2000 подписчиков за год - мне приятно🥰
