Storozhev
9.99K subscribers
1.68K photos
636 videos
29 files
936 links
Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера.
Поддержать автора: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3656232
Реклама и сотрудничество:
gettrunner@yandex.ru
Download Telegram
Накануне пятку прибил, сегодня без бега.
😱54🤮8🌭7😁1🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А на обзоре новая тренировочная локация на побережье Иссык-Куля. Тут прикатали асфальта почти на 10 километров вдоль озера, посносив все сплошные заборы. Постоянно тренирующиеся в этих местах спортики разметили полотно, вся дорога практически плоскач с завораживающими видами.

Легкое опасение вызывает объём стройки в прибрежной зоне: гостиницы, санатории, гостевые дома и глэмпинги растут как грибы, хотя ещё недавно всё это пространство было словно застывшим во времени. Но скорее всего это не повлияет на возможность комфортно тренироваться, так как туристический сезон не особо совпадает с календарем сборов и кэмпов у профиков или любителей.
58🔥28🍓3👻2
Дядя Стёпа, он же Волк, за одну неделю перешел из профи в любители, сменил свуш на птичку, а к красной икре добавил черную.

И вот он пробежал второй марафон всё так же за одну эту недельку ровно на 5 мин быстрее предыдущего.

🥇 Киселев Степан 02:17:46
🥈 Ольков Александр 02:18:10
🥉 Точинов Роман 02:26:14

https://t.me/pushkin_run/4333
1🔥239😁474310👍5💔5🙈1
На видео с финиша не разобрал модель птичек и был уверен, что Стёпа бежал в hyperwarp elite или pure, но он вышел на старт в pro - это самые тяжелые в линейке, и наверно, тапки эти больше для работ, как и писал выше.

У меня есть такие же, «в них охуенно», лонги сегодня и в среду топал в районе 4 мин / км.
Они как диван на колесиках, но точно не агрессивная performance модель. Может, комфорт на марафоне на этом уровне результатов роляет все таки больше, чем пиздатый прыг-скок отскок?

А может любая новая пара обуви лучше убитых суровой реальностью стриков?

Или, будь это следующая модель, результат Стёпы был бы ещё выше. Кто знает, кто знает…

В любом случае круто ребята подсуетились и выбор сделали крайне удачный. А меня дома уже ждут Mizuno Hyperwarp Elite 🥰

UPD: по отменного качества видео из инсты вижу, что на Волке всё таки Elite, а не Pro. Есть вопросики к Косте Б🤣

https://t.me/kosta_bulychev12/1609
48👍21🔥12🍓3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я в Царском Селе бежал всего раз. И с тем результатом (11 км 33:35) сегодня был бы вторым за Ринасом!😱

Ахаха, если бы. Не бывает в спорте если бы, Саня. Тренироваться надо, блять, а не ностальгировать.
Если, конечно, тебе это всё ещё нужно.

Ну а судя по комментам Кости, он ещё тогда задумался о переезде в Пушкин.
🔥96😁2919🍓4
Люди говорят, генеративная музыка не может вызвать настоящие эмоции и залечь в душу слушателю.

Юристы говорят, во избежании судебного иска за использование изображения гражданина без его согласия, оно должно быть скрыто.

Я говорю ничего личного, все совпадения случайны, не надо, блять, додумывать. А «тук и тук» - это просто разбитого сердца стук.

Трек доступен на всех цифровых площадках.

https://band.link/Umwak
😁175🔥7423🤮6🤪3👍2💩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Че вы? Ноги заряжать будем перед работкой?

Тренировку на завтра я себе ещё не придумал, но лапы после сегодняшней разминки точно готовы.

Психанул, одних только прыжков на стопе 800 штук приколотил. По 100 каждой стороной бренного туловища в 2 серии. Потом ещё были всякие олени, блохи, лохи…
🔥11823👍146😱2
Иногда подобные виды стоят здесь неделями, но бывает, что и за весь сбор Тянь-Шань ни разу не увидишь. Первый раз такой разнос на фоне в этот приезд, то есть за асе дни с 27 апреля.

Сначала пожалел, что в телефоне черно-белая флешка стояла, а сейчас наоборот, думаю, удачно вышло!
🔥9540💔13👍2
Природа меня успокаивает. Рабочий способ перезагрузки нервной системы - побегать в лесной тишине часа 2 минимум или свалить в поход в горы на пол дня.

Амбициозная цель, поставленная на сегодня выполнена. Мой самый большой поход. 35 км, в одного, с набором 1800 м. Литр воды и пачка мармелада. 8 часов наедине с собой и природой. 45000 шагов за день. Ослики, кони, бараны, коровы, орлы, суслики и прочие мелкие хулиганы. Водопад на 2650 м и озеро на 3000 м. Убитые Evo SL, топовые кроссы для трейла (нет).
112👍26🔥18🍓11