Есть кто не спит уже? Через 10 мин на треню выдвигаемся с учеником, а я так ничего и не придумал ему на сегодня. Покидайте варианты под Гатчину, 21,1 км побежит.
Неделю назад 6 по миле
На этой 15 км переменкой 2 быстро / 1 активный отдых
Без темпов/пульсов и прочей шняги, чисто фактуры накидайте по-братски.
Иммерсивный театр бега!
Неделю назад 6 по миле
На этой 15 км переменкой 2 быстро / 1 активный отдых
Без темпов/пульсов и прочей шняги, чисто фактуры накидайте по-братски.
Иммерсивный театр бега!
1🤣75🔥14❤5🍌3
Дед ногтей в кружок насыпал и неженки отписались)))
Не все, конечно, но и у меня еще есть в запасе инструменты фильтрации.
Ознакомиться с ними можно уже завтра в офлайн режиме.
Девиантное поведение, разговоры на матном, сомнительные юморески и легкое унижение фразами «да это ж медленно, у меня пульс 110!»
Вы это любите😇
Не все, конечно, но и у меня еще есть в запасе инструменты фильтрации.
Ознакомиться с ними можно уже завтра в офлайн режиме.
Девиантное поведение, разговоры на матном, сомнительные юморески и легкое унижение фразами «да это ж медленно, у меня пульс 110!»
Вы это любите😇
Telegram
Across the Runiverse
Объявляется очередная встреча на 2.5 подписчика.
Петербуржцы и гости города, зовём вас на шейк-аут под Арену. Буду я, Джаджа и пара заблудших душ, которая считает, что этим городским сумасшедшим лучше бегать по городу под присмотром.
9:30 от кафе Старт…
Петербуржцы и гости города, зовём вас на шейк-аут под Арену. Буду я, Джаджа и пара заблудших душ, которая считает, что этим городским сумасшедшим лучше бегать по городу под присмотром.
9:30 от кафе Старт…
🔥37
Тут можно попытать удачу и выиграть слот на любой забег Пушрана в 2026 году, а так же мерч и атрибутику бегового клуба, не имеющего аналогов.
🔥22🤣12❤7💅5
На этой неделе мы перезапускаем формат клубных офлайн тренировок в Питере.
Новый партнер trunnergang - клуб Антифитнес.
Во-первых, это топовая локация на Газовой 10 по соседству со Стартом, и возможностью проводить комфортную беговую разминку любой протяженности на Крестовском, Елагином и Каменном островах;
Во-вторых, это зал со всеми необходимыми инструментами и инвентарем, раздевалками, душем, локерами и небольшим кафе внутри;
В-третьих, я хорошо знаю команду, которая стоит за развитием и самой идеей такого формата. Это бывшие профессиональные легкоатлеты (но в отличие от меня, парни занимались многоборьем/прыжками/метаниями);
В-четвертых, реализованные ими идеи отлично совпадают с нашей клубной философией и подходом. Они так же работают на индивидуальный прогресс и рост результатов, имея отличный стиль, свой неподражаемый и местами провакационный вайб, отвечают за качество, но умеют классно и весело отрываться.
В совокупности, все эти факты приводят к выводу, что ничего другого и ничего лучше для своего клуба я не мог и мечтать найти.
Антифитнес тепло принял наши инициативы и предложения и мы настроены на плодотворное сотрудничество, позволяющее обоюдно развиваться в его рамках.
Как и прежде, часть наших офлайн ОФП-тренировок будет открытой для всех желающих!
Таким образом, вы сможете познакомиться и с нашим беговым движением, и с необычным форматом клуба Антифитнес.
Анонсы данных мероприятий мы будем публиковать в аккаунте гэнга - t.me/trunnergang
Новый партнер trunnergang - клуб Антифитнес.
Во-первых, это топовая локация на Газовой 10 по соседству со Стартом, и возможностью проводить комфортную беговую разминку любой протяженности на Крестовском, Елагином и Каменном островах;
Во-вторых, это зал со всеми необходимыми инструментами и инвентарем, раздевалками, душем, локерами и небольшим кафе внутри;
В-третьих, я хорошо знаю команду, которая стоит за развитием и самой идеей такого формата. Это бывшие профессиональные легкоатлеты (но в отличие от меня, парни занимались многоборьем/прыжками/метаниями);
В-четвертых, реализованные ими идеи отлично совпадают с нашей клубной философией и подходом. Они так же работают на индивидуальный прогресс и рост результатов, имея отличный стиль, свой неподражаемый и местами провакационный вайб, отвечают за качество, но умеют классно и весело отрываться.
В совокупности, все эти факты приводят к выводу, что ничего другого и ничего лучше для своего клуба я не мог и мечтать найти.
Антифитнес тепло принял наши инициативы и предложения и мы настроены на плодотворное сотрудничество, позволяющее обоюдно развиваться в его рамках.
Как и прежде, часть наших офлайн ОФП-тренировок будет открытой для всех желающих!
Таким образом, вы сможете познакомиться и с нашим беговым движением, и с необычным форматом клуба Антифитнес.
Анонсы данных мероприятий мы будем публиковать в аккаунте гэнга - t.me/trunnergang
🔥41❤17👍10💩1