Парадокс сошлранов в том, что девочки приходят туда знакомиться, а большинство парней уже семейные😢

Горыныч не подводит.

Мы в Нижнем! Со мной Никита, дядя Серёжа и Виталик из Объёма с Максом Кравцовым.

Завтра утром встречаемся в парке Щвейцария, проведу разминку для участников 5 вёрст.
Старт в 9:00, разминка в 8:40.

Вечером, скорее всего будем на паста-пати в 17:00, а после пробежим с Веталем вечерние 5 км в рамках марафона. В воскресенье будем снимать марафон.

С Нижним меня связывают самые теплые воспоминания. Поэтому сегодня понастальгируем и прогреемся под наш прошлогодний видос, снятый с Никитой. Одна из лучших наших работ.

Фильм на YT
Фильм на VK

Все секреты такого же легкого экономичного и красивого бега раскрою для вас всего за 5 тыщ на своих персональных занятиях по биомеханике бега. Авторская методика доступным языком без воды.

Запись в лс.

И это не шутка, пиши😘

Доброе, пупсики! Обожаю такой флекс:
вчера утром в парке встретил Ваню Бирюзова, тренирующего своих ребят. Не то чтобы очень известный бегун, но в Нижнем его знают хорошо, а он хорошо знает марафон в Нижнем.

На марафоне, как оказалось, на пять призовых мест с денежными бонусами нашлось лишь два конкурентных соискателя. Недолго думая, Иван стал третьим, намутив себе слот на сегодняшний марафон вчера уже после трени.

Обожаю такие истории. Будем следить. Старт дан!

Хуя там Ляля на старейшем забеге России (ПушПитер) флексит жоско.

А это гордость тренера🥰

Беговой интеллект на уровне инфузории.

Серега-лыжник по часам 29:01 в Нижнем. Ждем официального.

Нормально сегодня бежится в городах российских.

Второй Рома Минеев (29:09) триатлет, третий Лейман Андрюха (29:12) вторым бегом после призов в Когалыме.


Время предварительное.

Серега Петров злой малость, мимо призов, мимо кассы сегодня.
Обсуждаем результат Николая.

Трексьют ветра охуенен!

Быстрое свидание с новым продуктом от VTR. Хочу теперь себе такой же мужской на более детальный обзор🙈

Меня поправили. Это рейс-сьют называется. И да, это штука для марафонцев. Ляяяяяя, это бэнгер.

Все нюансы силовой и технической подготовки бегунов для эффективного бега и успешного выполнения смежных нагрузок раскрою для вас всего за 5 тыщ на своих персональных занятиях по ОФП для бега. Авторская методика доступным языком без воды.

Запись в лс.

И это тоже не шутка, пиши😘