Смотрим Битву Беговых Клубов и болеем за гэнг!

https://vk.com/video-225526221_456239063

У нас там первое золото на 3000м уже, кстати.

В понедельник прислала. До сих пор не могу собраться с силами, решиться и послушать.

Прежде чем спросить «как дела?» убедись, что готов к ответу🙃

Привет. Я тут. Сегодня вот сходили на падел вчетвером. Не сделали там ни одной фотки и у всех отвалилась жопа.

Как-то мне много шума стало вокруг, суеты, хуеты. И от этого постоянного потока у самого желание что-то постить сильно поубавилось. Никогда не воспринимал инст или тг-канал как работу. Всё всегда по настроению. Поэтому там часто какой-то пиздец, а порой я забиваю на них на какое-то время😆

Сегодня ребята просто забыли сфоткаться, а я про это даже задумался. Ну может фоточку, ну одну… Но тут же пришла мысль «зачем кому-то знать, что я тоже наконец то дополз до новой модной штуки и поигрался в неё»

Ну было и было, миру об этом знать не обязательно, пользы ему это вероятно не принесёт, выебываться тоже нечем, я ж не покупал ракетку за 300$. Но, как видишь, я все равно не удержался и поделился этой новостью🙃

Теперь немного тренерской философии.
По образованию я педагог, по призванию, всё чаще думаю, что тоже. Попробуйте и узнаете, тут я в себе уверен.
Педагог в переводе с древнегреческого означает «ведущий детей». Мне ближе термин «сопровождающий». И не только детей. К слову, в современной терминологии слово «педагог» подразумевает учителей и преподавателей как средних, так и высших образовательных учреждений. Тренер так же является педагогом.

Для меня дело любого педагога - сопровождать людей в определенный период жизни и с определенной целью.
В этом плане мне очень повезло с Димой, которого я встретил в его 23 года на питерском дайхарде, бегущего в хлопковом демиксе. Это второй из трех случаев, когда я сам позвал человека к себе тренироваться.

Разглядеть талант с моим профессиональным беговым опытом было не сложно. Раскрыть интересно. Несмотря на свой непростой рабочий график, он показывал отличный прогресс на протяжении всех пяти лет работы и мы расстались с тремя обновленными личными рекордами в этом сезоне - 14:56 на дорожке, 30:25 на БН и 67:50 на Царскосельском. К этому мы пришли с нуля☺️

Хотелось бы довести дело до конца сезона конечно. Тренерские амбиции и приближающиеся осенние старты, сами понимаете. Но тут уж перефразирую свою же присказку: если осенью пробежит хорошо, то это я молодец, а если плохо - то это тренер гандон😆 правда не знаю, определился ли Дима с новым наставником или пока сам. Без негатива, проста старая шутка, имеющая место в реальности.

4-5 лет — это подходящее время для смены методики и новых экспериментов.
Когда сильный атлет хочет прогресса и пробовать новое не торгуюсь и отпускаю любя. Если человеку не комфортно в клубе — предложу продолжить сотрудничество вне. Но если этап завершен, то настоящий учитель, неставник, педагог вынужден отойти в сторону. Верх же мастерства - быть к этому готовым. Ученики приходят и уходят. Учитель остается.

Мог, не мог, твои планы, амбиции - не важно. Сопровождай покорно, подсвечивай путь, да оберегай от хуйни. Но никогда не мешай действовать и думать самостоятельно.

В Диме действительно вижу ещё вагон перспективы и зон роста. Но это уже без меня. Было бы круто и дальше пушить его результаты и прокачивать свой скилл. На пятерке и десятке спортсмен подобрался к тренеру, на половинке - вопрос времени. А дальше, надеюсь, когда-нибудь сборы, на которых он никогда ещё даже не был.

Но то, что у меня осталось - наш опыт, его результаты и история, ну ебать, ребят, тут мне есть чем гордиться и выебываться. Поэтому спокойненько.

Парадокс сошлранов в том, что девочки приходят туда знакомиться, а большинство парней уже семейные😢

Горыныч не подводит.

Мы в Нижнем! Со мной Никита, дядя Серёжа и Виталик из Объёма с Максом Кравцовым.

Завтра утром встречаемся в парке Щвейцария, проведу разминку для участников 5 вёрст.
Старт в 9:00, разминка в 8:40.

Вечером, скорее всего будем на паста-пати в 17:00, а после пробежим с Веталем вечерние 5 км в рамках марафона. В воскресенье будем снимать марафон.

С Нижним меня связывают самые теплые воспоминания. Поэтому сегодня понастальгируем и прогреемся под наш прошлогодний видос, снятый с Никитой. Одна из лучших наших работ.

Фильм на YT
Фильм на VK

Все секреты такого же легкого экономичного и красивого бега раскрою для вас всего за 5 тыщ на своих персональных занятиях по биомеханике бега. Авторская методика доступным языком без воды.

Запись в лс.

И это не шутка, пиши😘

Доброе, пупсики! Обожаю такой флекс:
вчера утром в парке встретил Ваню Бирюзова, тренирующего своих ребят. Не то чтобы очень известный бегун, но в Нижнем его знают хорошо, а он хорошо знает марафон в Нижнем.

На марафоне, как оказалось, на пять призовых мест с денежными бонусами нашлось лишь два конкурентных соискателя. Недолго думая, Иван стал третьим, намутив себе слот на сегодняшний марафон вчера уже после трени.

Обожаю такие истории. Будем следить. Старт дан!

Хуя там Ляля на старейшем забеге России (ПушПитер) флексит жоско.

А это гордость тренера🥰

Беговой интеллект на уровне инфузории.

Серега-лыжник по часам 29:01 в Нижнем. Ждем официального.

Нормально сегодня бежится в городах российских.

Второй Рома Минеев (29:09) триатлет, третий Лейман Андрюха (29:12) вторым бегом после призов в Когалыме.


Время предварительное.

Серега Петров злой малость, мимо призов, мимо кассы сегодня.
Обсуждаем результат Николая.

Трексьют ветра охуенен!

Быстрое свидание с новым продуктом от VTR. Хочу теперь себе такой же мужской на более детальный обзор🙈

Меня поправили. Это рейс-сьют называется. И да, это штука для марафонцев. Ляяяяяя, это бэнгер.

Все нюансы силовой и технической подготовки бегунов для эффективного бега и успешного выполнения смежных нагрузок раскрою для вас всего за 5 тыщ на своих персональных занятиях по ОФП для бега. Авторская методика доступным языком без воды.

Запись в лс.

И это тоже не шутка, пиши😘