Storozhev
9.9K subscribers
1.63K photos
605 videos
29 files
917 links
Александр Сторожев. Безэмоциональный канал гениального спортсмена и тренера.
Поддержать автора: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3656232
Реклама и сотрудничество:
gettrunner@yandex.ru
Download Telegram
Итого: мы немного размялись и размяли гостей. Накормили и показали клубный дроп. Познакомили аудиторию поближе с феноменом дяди Сережи. Посмотрите как он был хорош и горяч в этом барыгамобиле.

Завтра встречаемся на экспо полумарафона с 14 до 17 часов. Гэнг займет рабочие места на стенде insanity и три атлета клуба побьются за звание самого умелого продажника. Я в их числе. Встряхну стариной, поразбрасываю песочек😎
🔥705327🤣5
Вспомнил молодость. Торганули хорошо на экспо сегодня. Но нас с дядей Сережей вместе взятых в щепки размотала Настя. И в этом противостоянии она просто унижала и втаптывала нас в грязь, приводя на кассу все больше покупателей.
Ну а что мы хотели?.. после шмоток категории люкс в спортивном отделе работать дело несложное.

Благодарим всех кто заскочил на стенд пообщаться и закупиться! А бренд уже зовет нашу царицу продаж на экспо полумарафона Лужники.
93🔥30👍10🤣6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Казань снова делает вещи😍

Запустили серию партизанских роликов к Чемпионату России.
1🔥1263918🤣6👍5
Американскую звезду спринта Шакарри Ричардсон вчера арестовали из-за домашнего насилия. Накануне она хорошенько приложила о стену в аэропорту своего бойфренда Кристофера Коулмана.

Ареста и шумихи можно было бы избежать, дело то житейское. Но патрулирующая на месте полиция спалила семейные разборки и задержала буйную спортсменку.

Коулман, как настоящий мужик, отказался писать заявление на свою девушку и забрал её на следующий день из участка, все таки воспользовавшись возможностью побыть немного одному дома.
🤣17516🔥14🤯52👍2
Сегодня Макс стартовал свою тысячу км! И мы продолжаем нерегулярную рубрику ультрамарафонских новостей.

С 6 по 16 августа 2025 года
Максим Поляков планирует пробежать 1000 км на легкоатлетическом стадионе (по кругу в 400 м) в поддержку детей с тяжёлыми заболеваниями печени и собрать средства для фонда «Жизнь как чудо»

По кругу, под солнцем и дождем. День за днем.

Можно приходить и поддержать, а так же пробежать с Максом.
Москва, Лужники, Южный спортивный центр
Беговой центр
Москва, улица Лужники, 24с4В

Как стать частью благотворительного проекта.
1. Поддержать рублем:
https://estafeta.ru/events/1000km/#help

2. Пробежать вместе с Максом в любое удобное время

3. Стать волонтёром

4. Приходить поболеть, сделать репост, рассказать друзьям.

Максу желаем удачи, приеду поддержать в последние дни челленджа. Там нас ждут самые вкусные эмоции🥹
117👍32👏13🔥5💩1
Партизанский маркетинг или локальная посильная поддержка профессиональных атлетов?

Нарядили орлюшину эстафетную команду на Чемпионате России в клубную форму. А парни в ней в призы забежали красиво.

Что это было расскажем позже. Пока ещё сами не придумали.

https://t.me/trunnergang/299
👍492322🔥3💩1
Объявляются мужем и женой!
1🔥132🍾54😱31💅31🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1346🤯91🤣90🍾71😍63🔥39💔18😱55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
32🔥4
В понедельник прислала. До сих пор не могу собраться с силами, решиться и послушать.

Прежде чем спросить «как дела?» убедись, что готов к ответу🙃
🤣209🔥26💅12💩5👏2💯2
Привет. Я тут. Сегодня вот сходили на падел вчетвером. Не сделали там ни одной фотки и у всех отвалилась жопа.

Как-то мне много шума стало вокруг, суеты, хуеты. И от этого постоянного потока у самого желание что-то постить сильно поубавилось. Никогда не воспринимал инст или тг-канал как работу. Всё всегда по настроению. Поэтому там часто какой-то пиздец, а порой я забиваю на них на какое-то время😆

Сегодня ребята просто забыли сфоткаться, а я про это даже задумался. Ну может фоточку, ну одну… Но тут же пришла мысль «зачем кому-то знать, что я тоже наконец то дополз до новой модной штуки и поигрался в неё»

Ну было и было, миру об этом знать не обязательно, пользы ему это вероятно не принесёт, выебываться тоже нечем, я ж не покупал ракетку за 300$. Но, как видишь, я все равно не удержался и поделился этой новостью🙃
1101👍41💩13💯8🤣5😱3🔥1
Теперь немного тренерской философии.
По образованию я педагог, по призванию, всё чаще думаю, что тоже. Попробуйте и узнаете, тут я в себе уверен.
Педагог в переводе с древнегреческого означает «ведущий детей». Мне ближе термин «сопровождающий». И не только детей. К слову, в современной терминологии слово «педагог» подразумевает учителей и преподавателей как средних, так и высших образовательных учреждений. Тренер так же является педагогом.

Для меня дело любого педагога - сопровождать людей в определенный период жизни и с определенной целью.
В этом плане мне очень повезло с Димой, которого я встретил в его 23 года на питерском дайхарде, бегущего в хлопковом демиксе. Это второй из трех случаев, когда я сам позвал человека к себе тренироваться.

Разглядеть талант с моим профессиональным беговым опытом было не сложно. Раскрыть интересно. Несмотря на свой непростой рабочий график, он показывал отличный прогресс на протяжении всех пяти лет работы и мы расстались с тремя обновленными личными рекордами в этом сезоне - 14:56 на дорожке, 30:25 на БН и 67:50 на Царскосельском. К этому мы пришли с нуля☺️

Хотелось бы довести дело до конца сезона конечно. Тренерские амбиции и приближающиеся осенние старты, сами понимаете. Но тут уж перефразирую свою же присказку: если осенью пробежит хорошо, то это я молодец, а если плохо - то это тренер гандон😆 правда не знаю, определился ли Дима с новым наставником или пока сам. Без негатива, проста старая шутка, имеющая место в реальности.

4-5 лет — это подходящее время для смены методики и новых экспериментов.
Когда сильный атлет хочет прогресса и пробовать новое не торгуюсь и отпускаю любя. Если человеку не комфортно в клубе — предложу продолжить сотрудничество вне. Но если этап завершен, то настоящий учитель, неставник, педагог вынужден отойти в сторону. Верх же мастерства - быть к этому готовым. Ученики приходят и уходят. Учитель остается.

Мог, не мог, твои планы, амбиции - не важно. Сопровождай покорно, подсвечивай путь, да оберегай от хуйни. Но никогда не мешай действовать и думать самостоятельно.

В Диме действительно вижу ещё вагон перспективы и зон роста. Но это уже без меня. Было бы круто и дальше пушить его результаты и прокачивать свой скилл. На пятерке и десятке спортсмен подобрался к тренеру, на половинке - вопрос времени. А дальше, надеюсь, когда-нибудь сборы, на которых он никогда ещё даже не был.

Но то, что у меня осталось - наш опыт, его результаты и история, ну ебать, ребят, тут мне есть чем гордиться и выебываться. Поэтому спокойненько.
3232👏66💔25🔥7👍3🍾3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парадокс сошлранов в том, что девочки приходят туда знакомиться, а большинство парней уже семейные😢

Горыныч не подводит.
🤣382💔38🌭2115👍9💯98💅7😱2🔥1🍓1
Мы в Нижнем! Со мной Никита, дядя Серёжа и Виталик из Объёма с Максом Кравцовым.

Завтра утром встречаемся в парке Щвейцария, проведу разминку для участников 5 вёрст.
Старт в 9:00, разминка в 8:40.

Вечером, скорее всего будем на паста-пати в 17:00, а после пробежим с Веталем вечерние 5 км в рамках марафона. В воскресенье будем снимать марафон.

С Нижним меня связывают самые теплые воспоминания. Поэтому сегодня понастальгируем и прогреемся под наш прошлогодний видос, снятый с Никитой. Одна из лучших наших работ.

Фильм на YT
Фильм на VK
1105👏23👍13😍3🔥2💩1
Все секреты такого же легкого экономичного и красивого бега раскрою для вас всего за 5 тыщ на своих персональных занятиях по биомеханике бега. Авторская методика доступным языком без воды.

Запись в лс.

И это не шутка, пиши😘
🤣1112514👏6💩6
Доброе, пупсики! Обожаю такой флекс:
вчера утром в парке встретил Ваню Бирюзова, тренирующего своих ребят. Не то чтобы очень известный бегун, но в Нижнем его знают хорошо, а он хорошо знает марафон в Нижнем.

На марафоне, как оказалось, на пять призовых мест с денежными бонусами нашлось лишь два конкурентных соискателя. Недолго думая, Иван стал третьим, намутив себе слот на сегодняшний марафон вчера уже после трени.

Обожаю такие истории. Будем следить. Старт дан!
58🔥33👍6
Хуя там Ляля на старейшем забеге России (ПушПитер) флексит жоско.
🔥191👍23😱11🤣9💩21