В чате скинули, автора не указали. Если найдем, обязательно отмечу.

Актуально и для трейла, и для Виталика.

А другие типочки из гэнга затарились на бэкярд. Три бойца выйдут на старт набирающей популярность гонки на выбывание. Круг 6,7 км и час на преодоление. Оставшиеся минуты каждого часа можно использовать на свое усмотрение. Каждый час старт нового круга. И так до отказа.

Двое моих ученичков подстать тренеру принимали решение об участие в таком непростом мероприятии за 3-4 недели.

Подход у ребят серьезный. Питание готовят сами. В клубе есть свой Хайзенберг, сварил ребятам гелей из мальтодекстрина, фруктозы, загустителя, красителя и ароматизатора со вкусом ягеря. Гель что надо, запивать строго редбуллом.
И они завели свой микроблог с места событий.
Вы пока изучайте https://t.me/gang_backyard/15
А я пойду про электролиты им напомню на всякий случай.

Как объяснить девушке, что запрос «понро с легкоатлетками» в истории браузера — это исключительно для общественно полезных дел?

Назови это «агрессивный маркетинг»

https://t.me/trunnergang/238

Ищу тех самых ребят, что бегают двойную Дорогу Жизни зимой.
Что-то мне подумалось интересным пробежать вдоль всей Невы от истока в Шлиссельбурге до условного тапрума, находящегося у самого устья, чтобы там и уснуть. Правда я пока о теплом времени года думаю, весна-осень.

75 км и менее 300м набора. А зимой если, хорошей морозной, то и по льду можно. Покороче и совсем плоскач.

Блин, да это ж реально вкусно как мамин торт наполеон с тонкой клюквенной прослойкой.

автор: https://t.me/rusaf_official

У парней в ногах 60 км под солнцем в 30-градусную жару. Солнце скрывается за горизонтом, а мы ждем их на финише следующей отметки - 10 кругов и 67 км.

Всё, финиш!!! 107 км преодолели оба моих бойца. Великолепное безумство🔥

И вот только закончились основные соревнования бэкярда. Наши мальчики уже давно дома и гордятся своими достижениями, а лидеры боролись на протяжении четырех дней без сна и в адовой жаре.

Я был там и видел что это такое. Чем двльше от старта, тем сильнее городок напоминает Зомбиленд! Но они раз за разом и час за часом выходят на круг.

Ну и по сложившейся традиции тоже с Рекордом России завершились соревнования. 106 кругов - 711 километров.

Кисунь, в пятницу встречаемся на паста-пати перед воскресным полумарафоном. С розыгрышем призов, стартом продаж мерча, музыкой и бегом.

Регистрируйся обязательно.

https://t.me/trunnergang/245

Running Sucks. Соревнуемся в продажах на экспо!

https://t.me/trunnergang/249