Жопа в поряде! Пушап мизуновский работает.

Пробежал на Скорости милю и 800 м в эстафете.

Мандраж, запах дорожки, яркий свет манежа, все такое камерное и компактное, все спортсмены как под микроскопом. Классика средних бегов - посрать три раза за час перед стартом, охреневать от сушняка в манеже, не успевать с разминкой и всё вот это вот.

Не знаю, как всё это любителям, но старые кони с дорожки (это я про профессиональных легкоатлетов) на уровне мышечной памяти и условных рефлексов жестко триггерятся в редкие моменты возвращения на дорожку. Для них это целая религия со своими ритуалами, иерархией и иконами. Короче, кайфанул я сегодня, вернувшись мысленно в свою средневицкую юность.

Ну а привыкшие к шоссе офисные любители бега тоже угарают на таких соревах по-особенному.
Во-первых, для них это скорость совсем не привычная для стандартных забегов на 10 и 21 км.
Во-вторых, та же камерная атмосфера заставляет попочку любителя делать активный жим-жим, приходя на стадионный (манежный старт).
В-третьих, для всех, кто выложился на дорожке, общим впечатлением остается привкус железа во рту, иногда рвотные позывы и головокружение. Ну а так как все мы здесь плотно присели на иглу лактатного кайфа, то хули ещё нам надо? Все насладились кисленькими конечностями и вам рекомендуют.

Такие вот впечатления от стадионного старта для любителей.

Возвращение в Питер на Сапсане - величайшая метафора в жизни.
Тут тебе и скорость, и русская зима за окном.

Дорожка становится популярнее. Любители наконец-то приходят в один манеж болеть за профессиональных атлетов и в другой бежать сами.

Соревнования на средние дистанции - это как специальный уровень любимой игры. Другие условия, обстоятельства, чуть-чуть измененная графика и физика. Хоть у меня и бежали всего три ученика, но всем им понравилась атмосфера и новые ощущения от Скорости. А участие сильных ребят в таких соревнованиях дополнило набор впечатлений. Говорят, заряжает люто.

Во-первых, мне очень хочется, чтобы вы поделились эмоциями от участия и/или просмотра прошедших в Москве сорев.

Во-вторых, пока питерские ждут 8 марта, чтобы выйти на вираж, хочется для прогрева заанонсить несколько турниров, на которые можно приходить и заряжаться стадионной энергией:

12/02 Мемориал Кекконена

14/02-16/02 Первенство России U23

Соревнования пройдут в манеже на Крестовском острове.

18/02 Мемориал Алексеева
пройдет на Зимнем стадионе.

Расписание данных соревнований тут можно поискать https://sflaspb.ru

Продолжим заряжаться манежным настроением и вибрациями быстрого бега.
#дедушкинархив

В профессиональную пору я считал себя в большей степени 800 - метровиком. Чаще и грамотнее бегал именно эту дистанцию. С полторашкой были сложные отношения, милю доводилось бегать редко. Но именно свой бег на этой дистанции в рамках мемориала Алексеева считаю одним из лучших выступлений. Забег прошел в позиционной и тактической борьбе с большим количеством равных по уровню атлетов и одним явным фаворитом.

Им был Валентин Смирнов. Он сразу же и навязал всему забегу свою игру. Мне удалось в ней не потеряться и грамотно провести забег, не попасть в контакт с соперниками, провести аккуратные перестроения и переключения по дистанции. И сделать это хладнокровно, как самый поехавший маньячелло. Видимо, голову побрил для пущего образа.

Самым вкрадчивым зрителям и читателям настойчиво рекомендую отдельно засечь наши с Валей финишные 600 м.

Время на миле у меня получилось тогда 4:09:57. Валя сбегал 4:07:23, это чуть быстрее, чем позавчера Костя Плохотников на Скорости. Ну, чисто для понимания уровня, до которого когда-то по молодости доползал старичок Джа.

Кстати, старт, на котором прошла эта миля упомянут постом выше и пройдет уже 18 февраля.

https://vk.com/video1684898_456239152

Горячие новости подъехали для питерской аудитории и гостей города!

Ждем 18 февраля в Питере международный реванш на миле. В заявке на мемориал Алексеева у парней призер и победитель Русской Зимы на 1500м — Плохотников и Карнаухов.

У женщин - Аплачкина!

Подтверждения тоже ждем. Такие гости не часто бывают в нашем городе, тем более на дорожке.

Расписание.

Якоб Ингебритсен WR на миле 3.45.14 и WR на 1500м (3.29.61) походу дистанции 🔥🔥🔥👑

Якоб!!! Ну это космос какой-то. Затащил всем прямую, ебнул два рекорда за один забег, выдохнул и пошел сиять дальше

Что ты делал этой ночью?

Да что тут происходит вообще?
Почти минуту снесли с рекорда мира на полумарафоне!

https://t.me/across_the_runiverse/11768

Мой рукастый бро из Москвы чинит такие ноги, что волосы в жилах стынут от этих мощных фамилий.

Но и нам, простым любителям, не хватающим с неба звезд, но ответственно относящимся к восстановлению, уделит время и внимание. Выслушает, поддержит, пожалеет, похвалит, покормит, попоит, немного больно сделает, чуть приятно.

Уверен, что кто-нибудь из вас точно знаком с золотыми руками Кутузы и подтвердит мои слова.

Тут инст Сереги: https://www.instagram.com/s_shilkloper?igsh=aGw3OTQ3dzJnNzAx

А тут запись на прием к Сереге: https://n337717.yclients.com/company/323695/personal/select-master?o=

Спешелти кофий в подарок к массажу по промокоду «А ВОТ СТОРОЖЕВ ПИСАЛ У СЕБЯ»

Чемпионат России начался бодро!
Женщины 3000м 8:48:44
Света выигрывает, Анастасия улучшает недавний молодежный рекорд России.

🔥

Падение на миллион 😲

Без сюрпризов у мужиков. Никитин снова вне зоны доступа для соперников на главном старте сезона.

На 60 у женщин непонятки пока что

Костя Холмогоров ничего не ждал от старта, но на классе забирает чемпионство.

Пару месяцев назад он ещё сомневался в своем участии на чемпе.