Не удивительно, что добравшись в центр и выйдя из такси первое, что мы услышали, был запах марихуаны. Проявив стойкость мы прошли мимо кофешопа и двинули в локальную бургерную. Амстердам не дешёвый город. От слова совсем. Перекусим мы где-то на 18-20 Евро каждый. Убер от 18. Не Стамбул, знаете ли. Но и приколы тут свои. Это уж вы точно знаете.
Вообще я хотел бегать каждый день, хотя бы по чуть-чуть, но сразу же с понедельника челлендж накрылся. Не думал, что пересадки по 15часов бывают трансферными... в сам Стамбул мы отправились с ручной кладью, беговой шмот и прочая снедь остались в аэропорту.
Но зато уже сегодня я вышел и сделал это! Отбегал 4,5км)))
Видели нашу панораму из окна номера? Я сегодня выложил фоточку в инсте. Нам с Максимом пришлось указать при бронировании, что мы молодожены и просим номер с классным видом. В Голландии к такому относятся с пониманием. Всё устроили, как видите, по высшему! Тем не менее кроватки у нас раздельные.
Вообще я хотел бегать каждый день, хотя бы по чуть-чуть, но сразу же с понедельника челлендж накрылся. Не думал, что пересадки по 15часов бывают трансферными... в сам Стамбул мы отправились с ручной кладью, беговой шмот и прочая снедь остались в аэропорту.
Но зато уже сегодня я вышел и сделал это! Отбегал 4,5км)))
Видели нашу панораму из окна номера? Я сегодня выложил фоточку в инсте. Нам с Максимом пришлось указать при бронировании, что мы молодожены и просим номер с классным видом. В Голландии к такому относятся с пониманием. Всё устроили, как видите, по высшему! Тем не менее кроватки у нас раздельные.
Спасибо величайший,
@BIGRUSSIANRUNNER!
Теперь у нас есть свой набор стикеров. С Типичным, Санычем и легкой атлетикой в целом.
35 способов выражать эмоции по-новому)
UPD: доставили ещё 6. На данный момент в паке 41 стикер.
Если у вас не обновился пакет стикеров, удалите их и добавьте снова.
@BIGRUSSIANRUNNER!
Теперь у нас есть свой набор стикеров. С Типичным, Санычем и легкой атлетикой в целом.
35 способов выражать эмоции по-новому)
UPD: доставили ещё 6. На данный момент в паке 41 стикер.
Если у вас не обновился пакет стикеров, удалите их и добавьте снова.
В среду я бегал в огромном парке Амстердама. Он расположен рядом с аэропортом, с другой стороны наша гостиница. В круг получилось больше 12км, но бежал я даже не по периметру, в общем он офигеть какой огромный.
Ухоженный лес. Люди старались привить своё присутствие парку максимально естественно. Здесь природа существует по своим законам и их уважают. Поэтому бег по городскому парку напоминал мне поход за грибами, только смотреть под ноги не было необходимости - идеальные грунтовые тропинки для бега, асфальт для велосипедистов, другие грунтовки для конных прогулок.
Собачники тут особые. Меньшинство выгуливает одного лабрадорчика или какую-нибудь таксу. А общая масса собаководов держат на поводке 4-8 собак различных пород и размеров. Всё верно, это профессия. И очень востребованная в Амстердаме.
Бегая в столице всех прелестей жизни будьте внимательны и смотрите по сторонам на каждом пересечении дорог и тропинок! Здесь у велосипедистов полный карт-бланш, а пешеходы вообще редкость и побочка.
Сегодня совсем дождь( и я простыл. Поэтому покрутил вел, позанимался в зале и посетил сауну.
Сейчас натягиваю плащ, беру фотик и отправляюсь за картинками. С коптера, похоже, снимков не будет. Не хочется летать под дождем.
Ухоженный лес. Люди старались привить своё присутствие парку максимально естественно. Здесь природа существует по своим законам и их уважают. Поэтому бег по городскому парку напоминал мне поход за грибами, только смотреть под ноги не было необходимости - идеальные грунтовые тропинки для бега, асфальт для велосипедистов, другие грунтовки для конных прогулок.
Собачники тут особые. Меньшинство выгуливает одного лабрадорчика или какую-нибудь таксу. А общая масса собаководов держат на поводке 4-8 собак различных пород и размеров. Всё верно, это профессия. И очень востребованная в Амстердаме.
Бегая в столице всех прелестей жизни будьте внимательны и смотрите по сторонам на каждом пересечении дорог и тропинок! Здесь у велосипедистов полный карт-бланш, а пешеходы вообще редкость и побочка.
Сегодня совсем дождь( и я простыл. Поэтому покрутил вел, позанимался в зале и посетил сауну.
Сейчас натягиваю плащ, беру фотик и отправляюсь за картинками. С коптера, похоже, снимков не будет. Не хочется летать под дождем.
Привет! Я заболел 🤒
В Европе очень сложно купить лекарства в аптеке. Все, что продадут вам без рецепта — аспирин, отривин, стрепсилс и л-карнитин😂 тем не менее, после жалобы на кашель мне протянули сироп. Оказалось, кодеиновый. Сам не пробовал, но осуждаю.
В итоге пришлось воздержаться от тренировок. Из-за насморка болит и тупеет голова. Тем не менее, гайд по самым топовым местам я набросал и те из вас, кто планируют бежать Амстердам, получат добрый подгон в преддверии марафона.
Сегодня ночью перелет, прямой и не очень длинный. Двигаем в следующий пункт. Надеюсь там станет получше.
Амстердам — это дорого. Я много где был в Европе и мест дороже пока не видел. (Привет, Швейцария, Австрия, я до вас доберусь!)
Но есть миллион вещей, оправдывающих высокий ценник.
И помните, побегать в центре города у вас не получится, если планируете двигаться в быстром темпе на своих двоих, выбирайте жилье рядом с каким-нибудь парком. Иначе окажетесь в человеческой мясорубке.
В Европе очень сложно купить лекарства в аптеке. Все, что продадут вам без рецепта — аспирин, отривин, стрепсилс и л-карнитин😂 тем не менее, после жалобы на кашель мне протянули сироп. Оказалось, кодеиновый. Сам не пробовал, но осуждаю.
В итоге пришлось воздержаться от тренировок. Из-за насморка болит и тупеет голова. Тем не менее, гайд по самым топовым местам я набросал и те из вас, кто планируют бежать Амстердам, получат добрый подгон в преддверии марафона.
Сегодня ночью перелет, прямой и не очень длинный. Двигаем в следующий пункт. Надеюсь там станет получше.
Амстердам — это дорого. Я много где был в Европе и мест дороже пока не видел. (Привет, Швейцария, Австрия, я до вас доберусь!)
Но есть миллион вещей, оправдывающих высокий ценник.
И помните, побегать в центре города у вас не получится, если планируете двигаться в быстром темпе на своих двоих, выбирайте жилье рядом с каким-нибудь парком. Иначе окажетесь в человеческой мясорубке.
Сорри, у меня -2ч и как раз перед сном хочу рассказать почему именно NB, как мне качество, как так вышло и все прочее, что у меня спрашивали сегодня в вопросах. Очень много их было про бренд.
Предложение свалилось на меня неожиданно и незадолго до марафона. Эти воротилы (не конкретно NB, а вообще все крупные компании) знают, когда подкатить. Естественно, внимание человека перед самым важным стартом сезона малость рассеяно во всём, кроме главной его цели. Ну и вообще он куда сговорчивее. Разбираться в деталях, как правило, времени и желания нет. (но это не про меня😏)
Мне всё лето впаривали какую-то дичь и я раз за разом отказывался от сотрудничества, отказывался рекламировать сомнительный хлам и парашу.
Тут рядом сидит человек, который изо дня в день твердил мне, что я уебком буду, если начну рекламировать батончики-хуенчики, отдавать свящённое место в своей прекрасной ленте всяким тейпам и прочим выкидышам капитализма и спортивного маркетинга. Ну вы сами видели, что ничего такого и в помине не было, и не будет, можете спать спокойно.
Вернёмся к NB. Я взял время подумать, хотя его особо то и не было. Выписал (для себя) что мне хотелось бы получить от этого контракта (кроме шмоток и денег. удивлю наверное, но это меня интересовало меньше всего). И чем для меня выгоднее представлять этот бренд, а не другие. В чем я хочу участвовать, как я вижу взаимодействие, и в какой, наконец, хочу быть команде.
И вот почему NB:
1) сразу понял, что игра обоюдная, меня слушают и учитывают пожелания и интересы. Ненавижу, когда мне говорят, что делать, как делать, когда делать. Здесь не так!
2) до подписания выяснил кто идёт в команду и кто, скажем так, на драфте (ну или в холде, короче в листе ожидания или в процессе переговоров). Большую часть я знал и видел в ребятах потенциал и азарт. Меня даже заверили, что Зырянова точно не будет. Всё это меня устраивало и радовало, тк хотелось замутить какой-то новый движ и классная команда нашего бренда - отличное тому подспорье. Впереди, я уверен, много интересного.
3) ещё один важный момент. Для NB в России это первый опыт. А я убежден, что прокладывать новые тропы куда круче и приятнее, чем двигаться по давно начерченным линиям разметки. Можно было примкнуть к течению, но я выбрал встать у истоков. Амбиций хоть отбавляй и я бы поборолся за должность капитана команды, если встанет такой вопрос. Но конкуренция у нас будет знатная. И это ещё один огромный плюс.
Если говорить честно, то NB потому, что это первый выход бренда на широкую беговую аудиторию, потому, что это классная команда, потому, что это диалог на равных, большие возможности развиваться и реализовывать себя при хорошей поддержке и это полная свобода, как и раньше.
Выходит, меня не подкупил большой ассортимент экипировки, денежные бонусы и прочие материальные штуки. Я схватился за возможности, которые дает этот контракт.
В заключении несколько слов о качестве. Все, что я уже опробовал отзывается в душе теплым откликом. Но надо время, чтобы проверить экип во всех условиях наших беговых боев с природой.
Вещи продуманы, современны и функциональны. Белый беговой анорак сводит с ума не только меня, но и всех девчонок в округе.
Привычно классный повседневный шмот. Худи, футболки, кеды...
А casual обувь NB - это то, что должно быть в гардеробе каждого человека, камон!
1500е марафонки завоевали мое сердце с первой пробежки. Кроссовки, реклама которых была по всей трассе ММ и наверняка залетала к вам в инсту, удобные и очень похожи на модель другого бренда, названного в честь греческой богини (ахаха, проехали).
Как вы помните, я их советовал на каждом углу каждому прохожему.
Короче, #бегисNB
Предложение свалилось на меня неожиданно и незадолго до марафона. Эти воротилы (не конкретно NB, а вообще все крупные компании) знают, когда подкатить. Естественно, внимание человека перед самым важным стартом сезона малость рассеяно во всём, кроме главной его цели. Ну и вообще он куда сговорчивее. Разбираться в деталях, как правило, времени и желания нет. (но это не про меня😏)
Мне всё лето впаривали какую-то дичь и я раз за разом отказывался от сотрудничества, отказывался рекламировать сомнительный хлам и парашу.
Тут рядом сидит человек, который изо дня в день твердил мне, что я уебком буду, если начну рекламировать батончики-хуенчики, отдавать свящённое место в своей прекрасной ленте всяким тейпам и прочим выкидышам капитализма и спортивного маркетинга. Ну вы сами видели, что ничего такого и в помине не было, и не будет, можете спать спокойно.
Вернёмся к NB. Я взял время подумать, хотя его особо то и не было. Выписал (для себя) что мне хотелось бы получить от этого контракта (кроме шмоток и денег. удивлю наверное, но это меня интересовало меньше всего). И чем для меня выгоднее представлять этот бренд, а не другие. В чем я хочу участвовать, как я вижу взаимодействие, и в какой, наконец, хочу быть команде.
И вот почему NB:
1) сразу понял, что игра обоюдная, меня слушают и учитывают пожелания и интересы. Ненавижу, когда мне говорят, что делать, как делать, когда делать. Здесь не так!
2) до подписания выяснил кто идёт в команду и кто, скажем так, на драфте (ну или в холде, короче в листе ожидания или в процессе переговоров). Большую часть я знал и видел в ребятах потенциал и азарт. Меня даже заверили, что Зырянова точно не будет. Всё это меня устраивало и радовало, тк хотелось замутить какой-то новый движ и классная команда нашего бренда - отличное тому подспорье. Впереди, я уверен, много интересного.
3) ещё один важный момент. Для NB в России это первый опыт. А я убежден, что прокладывать новые тропы куда круче и приятнее, чем двигаться по давно начерченным линиям разметки. Можно было примкнуть к течению, но я выбрал встать у истоков. Амбиций хоть отбавляй и я бы поборолся за должность капитана команды, если встанет такой вопрос. Но конкуренция у нас будет знатная. И это ещё один огромный плюс.
Если говорить честно, то NB потому, что это первый выход бренда на широкую беговую аудиторию, потому, что это классная команда, потому, что это диалог на равных, большие возможности развиваться и реализовывать себя при хорошей поддержке и это полная свобода, как и раньше.
Выходит, меня не подкупил большой ассортимент экипировки, денежные бонусы и прочие материальные штуки. Я схватился за возможности, которые дает этот контракт.
В заключении несколько слов о качестве. Все, что я уже опробовал отзывается в душе теплым откликом. Но надо время, чтобы проверить экип во всех условиях наших беговых боев с природой.
Вещи продуманы, современны и функциональны. Белый беговой анорак сводит с ума не только меня, но и всех девчонок в округе.
Привычно классный повседневный шмот. Худи, футболки, кеды...
А casual обувь NB - это то, что должно быть в гардеробе каждого человека, камон!
1500е марафонки завоевали мое сердце с первой пробежки. Кроссовки, реклама которых была по всей трассе ММ и наверняка залетала к вам в инсту, удобные и очень похожи на модель другого бренда, названного в честь греческой богини (ахаха, проехали).
Как вы помните, я их советовал на каждом углу каждому прохожему.
Короче, #бегисNB
«Honey, don’t worry! I’m tolkin with Russian and Ukrainian guys on the Strip.»*
Согласитесь, довольно неоднозначно пожилой британец пытался успокоить свою молоденькую подружку в 5 утра по телефону.
Мы проговорили с ним час, но ни слова о спорте. Политика, пропаганда, ресурсы, правительство, экономика and a lot of “Pudding”.
Стоп. А откуда взялся украинец?
Его мы подобрали в районе 2 часов ночи. Он не узнал в нас братьев славян, как и мы в нём и все вводные фразы нашей беседы были на английском, пока Макс не сказал мне что-то на родном.
Он работает здесь уже три года. Сейчас его зона ответственности расположилась в Ricks bar. Все там же на улице Strip.
Уже познакомившись с Антошкой (всех молодых людей Украины зовут Антошкой), мы встретили расстроенного шотландца с внешностью Ивана Драго, которого сыграл молодой Дольф Лунгрен. Вышло некрасиво: он смотрел футбол в одном из ближайших пабов и осознав, что его команда безнадежно проигрывает, отправился домой раньше намеченного. Дальше все как в том анекдоте - подружка встретила его не одна, а с «мать его вонючими англичанами» Нет-нет. Ребята в номере не футбол смотрели.
В том же временном промежутке нам попался задирчивый француз, получивший пиздюлей от Антонио после непродолжительной полемики на каком-то франко-украинском диалекте португальского. «Ну и хули ты пиздел!?», - кричал вдогонку лягушатнику Макс.
А началось всё с обычного ужина. Стейк-рибай, салатик, картошка-фри и пенный, совсем несладкий дюшес с горчинкой. Следом бар-клуб и лонг-айленд. Через 20мин repeat.
Ещё через 20 пойдем подышим.
Короткий предметный разговор с чернокожим беззубым карликом прямо посреди улицы и наш трип закручивается в неизведанное доселе как по спирали. Страбоскопы, бам, неон, бам, 50cent, бам, лонг-айленд, тетеньки, дяденьки, старики и дети, бам, танцы. Ох уж эта розовая кепка и белые брючки. В какой-то момент я оказался в плотном кольце гомосеков. Можно сказать, вырвал очко на последней минуте этой опасной игры.
Клубы, бары, как калейдоскоп. Я планировал лечь не позднее часа, но пол второго всё интересное только начиналось.
Не перестаю убеждаться, что спонтанные тусы всегда выходят самыми эпичными. Малость переживал, что в отсутствии тренировок дневник станет пресным, а посты будут реже. Это я зря)
*Вообще, «honey» значит «мёд», но это дословно. А если переводить правильно, то фраза из заголовка переводится так:
«Зай, не ори, блядь! Тут москаля два и хохол. Я с нормальными пацанами базарю. На этом чертовом Стрипе (улица, по обе стороны которой расположены бары, клубы, кафе, рестораны и пабы, на протяжении ~600м)
Согласитесь, довольно неоднозначно пожилой британец пытался успокоить свою молоденькую подружку в 5 утра по телефону.
Мы проговорили с ним час, но ни слова о спорте. Политика, пропаганда, ресурсы, правительство, экономика and a lot of “Pudding”.
Стоп. А откуда взялся украинец?
Его мы подобрали в районе 2 часов ночи. Он не узнал в нас братьев славян, как и мы в нём и все вводные фразы нашей беседы были на английском, пока Макс не сказал мне что-то на родном.
Он работает здесь уже три года. Сейчас его зона ответственности расположилась в Ricks bar. Все там же на улице Strip.
Уже познакомившись с Антошкой (всех молодых людей Украины зовут Антошкой), мы встретили расстроенного шотландца с внешностью Ивана Драго, которого сыграл молодой Дольф Лунгрен. Вышло некрасиво: он смотрел футбол в одном из ближайших пабов и осознав, что его команда безнадежно проигрывает, отправился домой раньше намеченного. Дальше все как в том анекдоте - подружка встретила его не одна, а с «мать его вонючими англичанами» Нет-нет. Ребята в номере не футбол смотрели.
В том же временном промежутке нам попался задирчивый француз, получивший пиздюлей от Антонио после непродолжительной полемики на каком-то франко-украинском диалекте португальского. «Ну и хули ты пиздел!?», - кричал вдогонку лягушатнику Макс.
А началось всё с обычного ужина. Стейк-рибай, салатик, картошка-фри и пенный, совсем несладкий дюшес с горчинкой. Следом бар-клуб и лонг-айленд. Через 20мин repeat.
Ещё через 20 пойдем подышим.
Короткий предметный разговор с чернокожим беззубым карликом прямо посреди улицы и наш трип закручивается в неизведанное доселе как по спирали. Страбоскопы, бам, неон, бам, 50cent, бам, лонг-айленд, тетеньки, дяденьки, старики и дети, бам, танцы. Ох уж эта розовая кепка и белые брючки. В какой-то момент я оказался в плотном кольце гомосеков. Можно сказать, вырвал очко на последней минуте этой опасной игры.
Клубы, бары, как калейдоскоп. Я планировал лечь не позднее часа, но пол второго всё интересное только начиналось.
Не перестаю убеждаться, что спонтанные тусы всегда выходят самыми эпичными. Малость переживал, что в отсутствии тренировок дневник станет пресным, а посты будут реже. Это я зря)
*Вообще, «honey» значит «мёд», но это дословно. А если переводить правильно, то фраза из заголовка переводится так:
«Зай, не ори, блядь! Тут москаля два и хохол. Я с нормальными пацанами базарю. На этом чертовом Стрипе (улица, по обе стороны которой расположены бары, клубы, кафе, рестораны и пабы, на протяжении ~600м)
Те из вас, кому приходилось не спать по 36 часов и более поймут о чём я. Остальным советую вспомнить или посмотреть Бойцовский Клуб, где рассказчик повествует о сопутствующих его бессоннице странностях.
Та ночь в Альбуфейре неповторима конечно, но и в следующую мы гуляли, кажется, ещё дольше, хоть и спокойнее. Прощались с Португалией. За те двое суток я насчитал у себя в копилке порядка 6 часов сна. Третью ночь мы провели в дороге и поспать нам тоже не особо удалось. Внимание и концентрация на нуле. Читаемый с экрана телефона текст плыл, а его содержание не усваивалось мозгом. Образы складывались в мысли и дальше посредством слов должны были приобретать форму, но эта простая цепочка рассыпалась раз за разом. На кучу звеньев. Зомбилэнд, анабиоз, искажение восприятия вообще всего. Отходосы. Общение на уровне:
-мэ
-угу
-не
-а чо?
-пох.
Третий раунд, в котором Саша и Макс отправились в нокаут. После заселения и обеда мы вырубились на неизвестное количество времени и реально не могли понять где мы и в каком году проснулись. Голова гудела, мы раскачались и вышли в Мадрид, кипящий людьми. Фрики, туристы, женщины, мужчины и трудноиндентифицируемые по этим примитивным принципам особи.
Запах духов, китайской кухни, травы и пиццы, уличные музыканты, попрошайки, чернокожие барыги, цыгане, огненно страстные испанки, горячие хычины, барабуля, кукуруза, мороооженое... etc.
Неспешная прогулка по центру. Ужин, который не лез. Мозг вроде бы отошел и ожил, я наконец-то написал пост к марафону в Амстердаме и улёгся спать.
Думаю, это была месть организма.
Только я стал погружаться в сон, как меня посетила одна моя старая подружка — паническая атака. Со мной это случается не часто, и всегда во сне, в самом начале, когда засыпаю. Вчера это было так:
погружаюсь в сон и мне начинает казаться/сниться, мол что-то давит на ногу. Пытаюсь пошевелиться, но не могу, давление продолжается. Ясно, вроде бы, всё понимаю, но тело не реагирует на импульсы, посылаемые мозгом, я абсолютно бессилен и парализован. Самое ужасное в этом, что ты не можешь проснуться, понимаешь своё состояние, но ничего не можешь сделать. А чувства тревоги, паники и страха просто преобладают над всеми прочими. Пытаюсь громче дышать и произвести какие-нибудь звуки, в надежде, что это привлечет внимание Макса и он меня пнёт и разбудит. Да, в эти моменты ты даже понимаешь где ты и кто рядом. Полное бессилие при полном сознании и прямо во сне. Макс не врубился. Очухался сам. Это всегда происходит во сне и я привык предупреждать об этом всех, с кем делю кров и ночлег. Но тут чето забыл совсем.
Лишь раз паническая атака посетила меня днем, когда я бодрствовал и ехал на каршере домой. Вот уж не знаю, что хуже. Вцепился в руль и обливался потом, задыхаясь при открытых окнах. Доехал, выпал из тачки и минут семь смотрел в небо, лежа на траве. Потом отпустило и я смог завершить аренду.
Теперь про тренировки.
Мы опять живем рядом с крутым городским парком и сегодня сделали разведку бегом.
Парк огромный! Нет. Гигантский!!! Куча бегунов, велосипедистов, зелени, питьевые фонтанчики, тропинки с горочками и тысячи парковых маршрутов. Истинный кайф. Но нас хватило лишь на 40 минут потряхивания своими жопами. Ещё не до конца выздоровел и бегаю в щадящем режиме.
Та ночь в Альбуфейре неповторима конечно, но и в следующую мы гуляли, кажется, ещё дольше, хоть и спокойнее. Прощались с Португалией. За те двое суток я насчитал у себя в копилке порядка 6 часов сна. Третью ночь мы провели в дороге и поспать нам тоже не особо удалось. Внимание и концентрация на нуле. Читаемый с экрана телефона текст плыл, а его содержание не усваивалось мозгом. Образы складывались в мысли и дальше посредством слов должны были приобретать форму, но эта простая цепочка рассыпалась раз за разом. На кучу звеньев. Зомбилэнд, анабиоз, искажение восприятия вообще всего. Отходосы. Общение на уровне:
-мэ
-угу
-не
-а чо?
-пох.
Третий раунд, в котором Саша и Макс отправились в нокаут. После заселения и обеда мы вырубились на неизвестное количество времени и реально не могли понять где мы и в каком году проснулись. Голова гудела, мы раскачались и вышли в Мадрид, кипящий людьми. Фрики, туристы, женщины, мужчины и трудноиндентифицируемые по этим примитивным принципам особи.
Запах духов, китайской кухни, травы и пиццы, уличные музыканты, попрошайки, чернокожие барыги, цыгане, огненно страстные испанки, горячие хычины, барабуля, кукуруза, мороооженое... etc.
Неспешная прогулка по центру. Ужин, который не лез. Мозг вроде бы отошел и ожил, я наконец-то написал пост к марафону в Амстердаме и улёгся спать.
Думаю, это была месть организма.
Только я стал погружаться в сон, как меня посетила одна моя старая подружка — паническая атака. Со мной это случается не часто, и всегда во сне, в самом начале, когда засыпаю. Вчера это было так:
погружаюсь в сон и мне начинает казаться/сниться, мол что-то давит на ногу. Пытаюсь пошевелиться, но не могу, давление продолжается. Ясно, вроде бы, всё понимаю, но тело не реагирует на импульсы, посылаемые мозгом, я абсолютно бессилен и парализован. Самое ужасное в этом, что ты не можешь проснуться, понимаешь своё состояние, но ничего не можешь сделать. А чувства тревоги, паники и страха просто преобладают над всеми прочими. Пытаюсь громче дышать и произвести какие-нибудь звуки, в надежде, что это привлечет внимание Макса и он меня пнёт и разбудит. Да, в эти моменты ты даже понимаешь где ты и кто рядом. Полное бессилие при полном сознании и прямо во сне. Макс не врубился. Очухался сам. Это всегда происходит во сне и я привык предупреждать об этом всех, с кем делю кров и ночлег. Но тут чето забыл совсем.
Лишь раз паническая атака посетила меня днем, когда я бодрствовал и ехал на каршере домой. Вот уж не знаю, что хуже. Вцепился в руль и обливался потом, задыхаясь при открытых окнах. Доехал, выпал из тачки и минут семь смотрел в небо, лежа на траве. Потом отпустило и я смог завершить аренду.
Теперь про тренировки.
Мы опять живем рядом с крутым городским парком и сегодня сделали разведку бегом.
Парк огромный! Нет. Гигантский!!! Куча бегунов, велосипедистов, зелени, питьевые фонтанчики, тропинки с горочками и тысячи парковых маршрутов. Истинный кайф. Но нас хватило лишь на 40 минут потряхивания своими жопами. Ещё не до конца выздоровел и бегаю в щадящем режиме.
Forwarded from Across the Runiverse
Каваучи где-то в жопе! Диджей поставил Федука!
