По горячим следам и впечатлениям от моей третьей поездки на марафон Нижний Новгород.

Город, без преувеличения, классный, молодежный и современный, за что отдельный респект всем тем, в чьей зоне ответственности развивать городскую среду, культуру, спорт и всё вот это вот для людей, жителей и гостей. Перечислять все фишки НН могу до завтрашнего вечера, но вам лучше приехать и прочувствовать!

Был в третий раз подряд и два первых очень хотел побывать тут без собственного участия в забеге. Сбылось. Получилось поддержать Саню Павленина на марафоне и поснимать, как он бежал на третье место и насладиться атмосферой пешеходных улочек с музыкантами, блошиными рынками, миллионами кафешек и ресторанов. Для себя в этот раз никакого бега, сплошной урбанистический гедонизм!

Я привык делить шоссейные забеги на две условные группы. Одни хороши для бега на результат. Но таких у нас пока очень мало.
А другие - это про бежать и кайфовать. Что, к слову, не всегда исключает возможности первого сценария. Десяточка, как видим, удалась. И у Ринаса, и у Андрюхи Стрижакова и у Ромы Минеева. Парни классно пробежали.

Марафон же, это настоящий арт. Незабываемый рельеф и увлекательный маршрут. После своей прогулки на 42,2 км в Риме, мне очень хотелось увидеть что-то похожее и у нас. Чтоб среди исторических зданий, с шикарным фоновым пейзажем, когда бегуны рассекают по узким пешеходным улицам центра, а невольные зрители располагаются буквально в полуметре от них, завтракая на терассах кафе. Участок внутри стен Кремля, мостики, набережная. Для меня всё это очень привлекательно выглядит. Да-да, ругайте меня за такие смелые сравнения, но общего в них действительно много.

Забег молод, но растет и развивается. Организаторы хакнули систему и старт прошел без задержек и запинок, а финиш через стадион — это хоть и не новая, но офигенная практика для забегов, что тоже хорошо досыпает в копилку впечатлений.

Продолжаю стоять на своем — бегать скучно, если не расширять при этом кругозор и границы впечатлений через туризм совмещенный с бегом, нк открывать новые маршруты, старты и города. Раньше я бегал тут только десятки. Сегодня задумался об участии на будущий год. Подумайте тоже, если этот забег всё ещё пролетает мимо вас.

PS: устраивал перед забегом конкурс прогнозов, но правильно угадать всех серебряных призеров оказалось не так легко. Победитель определен по трем попаданиям из четырех. Скоро выйдем на связь и расскажем, как забрать приз.

А мы работаем дальше💪
сейчас уже в Сочи.

Наконец-то это случилось! Мы долго мучались с этим проектом, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.

Встречайте — первый, пилотный, пробный, прекрасный выпуск журнала гэнга, и мы реально гордимся тем, что дотащили этот проект до финиша. Да, долго. Клуб увидел дайджест через месяц, после описанных в нем событий.

Что внутри? Все самое топовое: отчеты с Ночного забега в Москве (пу-пу-пууу, помните был такой летом?), личные рекорды, комментарии тренеров и наших ребят, эмоции и лактатные ванны. Короче, все то, что вы хотели, но боялись спросить. И то, что спрашивали, но не получили ответа (Стась,😘😘😘)

Фидбэк в клубе собрали мощный и заряжены продолжать. Такую красоту нельзя держать внутри. Не знаю, насколько вам интересны чужие истории и эмоции, но показываем. Обещали, что дальше будем работать быстрее (но это не точно). Пока просто представьте, что журнал вышел недели 3 назад.

Shout-out улетает нашей Оле за дезигн всей этой красоты.

#gangjournal

Поставил парням 0,75 на троих и интервью заиграло новыми красками.

На AliExpress стартует супер распродажа одежды и обуви для бега со скидками до 56%, которая пройдет с 11 по 17 сентября.

Я сам собираюсь закупиться парой тренировочных тапок, потому что давно не обновлял кроссовки. И как все мы знаем, выбор это не самый простой. 

Но это как раз то, что надо для подготовки к Московскому марафону и другим стартам осени! Так что успей купить свою пару и не забывай тренироваться.

Выбрать есть из чего:
Я уже успел протестировать и остался очень доволен кроссовками от Bmai. Реально неожиданно позитивные впечатления и ноль нареканий.

Но можно попробовать и Li-Ning. Для бодрых стартов мы берем быстробежки FEIDIAN 4 CHALLENGER. Для неприхотливых повседневных пробежек легкие и комфортные SUPER LIGHT 21 или симпатичные YUEYING 3 с хорошей поддержкой и приятными цветовыми исполнениями. Ну, а если ваша беговая история свернула на трейловые дорожки, то приглядитесь к DI LU,
Хотя, в этих кроссах можно и по городу пешочком прогуляться, собирая удивленные взгляды прохожих.   Если вы все ещё боретесь со стереотипами относительно китайских брендов, то напомню, что эти ребята уже давно спонсируют несколько национальных сборных и множество типовых атлетов по всему миру!

К слову, для новичков или тех, кто давно не освежал гардероб, специальный промокод RUN500 на 500 баллов! Так что тяни свои спортивные штаны и вперед за выгодными покупками!

Это арт! Просмотры на 30 лямов за 16 часов.
Залип на ассоциациях с той самой игрой на телефоне из далекой молодости 😁

Завтра комментирую питерское шоу. На мой взгляд, шансы Ринаса на успех 90-85%. И в этом хвостике из 10-15% множество мелких причин почему нет. А результат складывается из мелочей. Кто кого узнаем завтра!
(вдруг вы не в курсе — Ринас планирует побить рекорд на дистанции 30км.)

Помимо этого, буду болеть за Артура Бурцева на марафоне и постараюсь оставаться объективным, как подобает профессионалам. Но с ним мы вышли буквально из одной беговой колыбели.

Кроме знакомых всем имен, на десятке стартует лидер моего бегового клуба Дима Кудряшов. Незадолго до старта он переболел новой волной ковидлы-повидлы и прогнозы давать сложновато. Но до простуды я оценивал его готовность на 30:30-30:50. Посмотрим как все это сказалось на форме и в какой выльется перформанс.

Трансляцию, в которой приму участие можно посмотреть по ссылкам:
ВКонтакте, Ютуб или Рутуб.

А для самых внимательных будет конкурс от организаторов! Во время эфира на экране появятся 8 цифр. Первые 5 человек, которые соберут их и напишут в комментариях к трансляции, получат ценные призы от партнёров забега. А тот, кто первым разгадает значение этих цифр, получит специальный приз.

- Ринас, дашь списать домашку?
- Якоб, только не списывай точь-в-точь!
- Ок, Ринас!

18+

«что угодно» running club
«рандомная фамилия» team
«Ctrl+C -> Ctrl+V» running club
«списывай, но не «точь в точь» team
«любой повод» running
«а почему бы нет?!» running тоже club
«корпорация» running
«еще один кэмп в Fethie»
ну а «фамилия»motivator - это вообще вершина тщеславия.

Один из моих бывших руководителей, привил мне два принципа: «без цинизма» и «без хуйни», а так же, дал полную свободу в принятии решений. Последние 12 лет я притворял эти принципы в жизнь и отточил их в своем поведении до автоматизма.

Именно эти скиллы позволяют мне называть любые вещи своими именами. Именно эти скиллы подсказывают мне, что не надо делать никакую хуйню ни с одной из выше указанных аббревиатур.

Любой продукт должен:
- быть уникальным
- иметь дополнительную ценность
- являться законченным
- иметь свою целевую аудиторию
- дарить в первую очередь эмоцию

Мы только что реализовали крутейший проект для онлайн-кинотеатра Wink.ru который я прожил на разных уровнях от сооснователя бренда до волонтера на забеге. Случился потрясающий мэтч - отличный коммерческий продукт и социальный беговой проект. Кроме того, он может быть как легко тиражируем, так и сильно уникальным в каждом своем следующем проявлении. Wink.ru - ванлав! 🫶🏻

Такие проекты я называю - здорово! А очередные «такие же лонграны из кофейни» я называю хуйней.

*это личное мнение, а не позиция бренда.

Петербургский марафон Пушкин — Санкт-Петербург.

Трансляция началась!

ВК https://vk.com/video-172460301_456239636

Rutube https://rutube.ru/video/226407a24935d087fca008fcee904207/

Ловите цифры в прямом эфире.

Если проблемы с трансляхой — тут точно пашет. https://vk.com/trunnershow

Интрига сохраняется! Ринас на последнем этапе своего пути к рекорду. Ну или просто уверенной победе)

Увы! Рекорд устоял сегодня.
1:31:07
Но если не предпринимать таких попыток, то не будет и новых рубежей. Спасибо, Ринас!

15 сентября — международный день пейсмейкера!

Якоб сошел, а наш мальчик выдержал!

UPD: меня наебали 😾

В не самых простых погодных новый личный рекорд!
Срезал 1 мин. 34 сек!
Браво, Арчи! И расскажи нам, что за стоматолог у тебя)

«Знаешь, когда у тебя стопа висит отдельно от голени на мягких тканях, иллюзий относительно того, что можно будет летом марафон сбегать, точно не остается»

В начале этого года подписчики этого канала, дружный коллектив Diehard’a и не менее дружные петергофские бегуны собирали помощь моему ученику и тренеру нашего клуба Диме Бирюкову.

Да, это тот самый парень, что кричал на прошлогоднем экидене «Димооооон!» своему тезке и одноклубнику.

По дороге к родственникам на Новый Год он попал в аварию и получил серьезные травмы.

Прогнозы врачей были от плохих до самых неутешительных, но Дима пример стойкости и упорства, оптимизма и целеустремленности.

Им пройден огромный путь. И вернувшись с тренировки, которую Дима только что провел для ребят из клуба, я счастлив написать, что в это воскресенье он стартует на забеге «Северная Столица»!

Следить за ним можно по номеру 10592. Если увидите его на трассе, обязательно поддержите - он проделал огромный путь и продолжает идти с упорством и позитивом.

Полная история Димы по ссылке.

https://telegra.ph/trunnergang-dima-accident-09-16